游泳水温

游泳水温

游泳馆的水温一般在25-28℃左右，这个水温接近人的体温，可以让人下水之后感觉到比较舒适。另外，不管是游泳或者是在泳池里面玩耍、嬉戏，25℃左右的水都不会让人感觉到太冷，同时还可以带走运动中产生的热量，让身体比较舒服。

游泳馆的水温度是多少?

游泳馆里面的水温不能太高也不能太低，而保持在25-28℃，人体进入水中的时候，在运动的过程中会让心血管得到一定程度的锻炼，起到强身健体的作用，但是若是水温比较低的话，皮肤的血管就所缩短，血液也会回流到重要的器官中进行保护，时间久了之后容易出现头晕、头痛的情况。

一般来说，游泳池里面的水和人体相差10℃左右是最为合适的，因为在游泳的时候，人体活动会产生热量，出现出汗的迹象，要是水温高于人体温度，在这种情况下热量会累积，难以感觉到舒适，且在这种情况下排汗会加剧，让泳池水变得脏污。

一天中最佳的游泳时间

游泳最好避开温度比较低的夜晚或者是太阳直射的中午，在白天没有风的情况下游泳，同时要注意饭后40分钟后才能进行运动，否则会导致身体不适。温度比较低的时候游泳，出水的时候皮肤遇到冷空气会毛孔紧闭，达不到出汗排寒的效果，也更容易感冒。

游泳池标准水温是多少

根据： 中国工程建设标准化协会标准：游泳池给水排水设计规范——CECS 14：89 游泳池可以分类为：室内游泳池，室外游泳池。

室内游泳池根据用途可分为：标准比赛游泳池，训练游泳池，跳水游泳池，儿童游泳池。

室外游泳池一般分为：露天人工游泳池，露天天然游泳池。 游泳池的池水温度，可根据游泳池的用途，按下列数值进行设计：一、室内游泳池： 1.比赛游泳池：24-26摄氏度 2.训练游泳池：25-27摄氏度 3.跳水游泳池：26-28摄氏度 4.儿童游泳池：24-29摄氏度 注：旅馆，学校，俱乐部，别墅内附设的游泳池，其池水水温可按训练游泳池池水温度数值设计。

二、室外游泳池： 池水温度不宜低于22摄氏度 奥体游泳馆新闻宣传经理屈明介绍，泳池地下水循环系统借鉴了水立方技术，池水从两侧流进地下，经过加温过滤消毒形成循环，让水温保持在26℃左右，游泳馆内室温也将保持恒温。