翰爽吧

在翰爽吧发帖插入视频是一个相对简单的过程，用户只需要遵循一系列步骤即可完成。要在翰爽吧发布包含视频的帖子，首先你需要将你想分享的视频上传到网络，然后剪贴视频链接，最后在创建帖子时粘贴该链接。

以下是具体步骤：

1、视频上传：首先，你需要将你的视频上传到一个视频托管网站，比如优酷、腾讯视频等。在上传视频后，会获得到一个你的视频链接。

2、复制链接：在你获得视频链接后，右键点击链接并选择“复制”。

3、创建帖子：登陆翰爽吧后，找到你想要发帖的板块，点击“新建话题”按钮。在打开的新页面中，你可以给你的帖子加一个引人入胜的标题，并在内容框里编写你想要分享的内容。

4、插入视频：在内容框中，右键点击并选择“粘贴”，将复制的视频链接粘贴在这里。

5、发布帖子：完成上述步骤后，点击“发布”按钮，你的包含视频的帖子就成功发布了。

在此过程中，用户需要注意，视频的内容必须符合翰爽吧的规定，不能包含违法违规以及侵犯他人权益的内容。

翰爽吧是一个用户间互动的平台，通过分享有价值的视频不仅可以吸引更多人关注你，也能丰富版块的内容，提高你的帖子的人气。同时，发布视频的动态也是一个很好的分享生活、展示自我、交流想法的方式。

在讲解具体步骤的同时，我们也希望你能够理解并遵守翰爽吧的发帖规则，创造一个和谐、积极的交流环境。