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广播体操舞动青春

来源:运动鞋批发网时间:2024-03-09 00:07:30编辑:运动君

舞动青春广播体操有哪几节?

舞动青春广播体操共分9节:预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。舞动青春广播体操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该操的时代特征。扩展资料:做广播体操可以给身体带来的好处:1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。2、可以促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。3、可以培养人正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。4、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。5、坚持下去,可以增强体质,预防疾病的发生。6、在轻快、优美的旋律下做操,能增强人的协调性和节奏感。7、在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,让人保持良好的心理状态。参考资料来源:百度百科-舞动青春百度百科-广播体操

舞动青春广播体操全长几分钟

舞动青春,第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。本套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强,反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的活力与生机。【摘要】
舞动青春广播体操全长几分钟【提问】
您好,亲,舞动青春广播体操全长五分钟【回答】
第三套中小学生广播体操-舞动青春(完整口令)《舞动青春》共分9节,68个八拍。预备节(8拍×4)全部做完时间大概在五分钟左右【回答】
舞动青春,第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。本套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强,反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的活力与生机。【回答】


舞动青春广播体操有哪几节是什么内容

舞动青春广播体操有9节,68个八拍。 一、预备节(4拍×4) 二、伸展运动(8拍×8) 三、扩胸运动(8拍×8) 四、踢腿运动(8拍×8) 五、体侧运动(8拍×8) 六、体转运动(8拍×8) 七、腹背运动(8拍×8) 八、跳跃运动(8拍×8) 九、整理运动(8拍×8) https://imgcdn.idongde.com/qa/2020/05/15/17/1589536567210101 扩展资料: 本套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该操的时代特征。 音乐旋律优美、节奏清晰、动感强,反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的活力与生机。 参考资料来源:百度百科—舞动青春


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