如何忘记你

我要怎么样才可以忘记你

你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。

我该如何忘了你

完全忘记一个人确实是做不到的，世界上没有什么所谓的遗忘药剂，只有通过一定的方法和手段，才有可能把那个人在你心中的存在逐渐淡化。在忘记的过程中自然会感受到痛苦，但是这样的伤痛会在时光的流逝中逐渐变小。想要忘记一个人，往往是对他产生了失望或者抵触的情绪，既然已经在心里开始否定这个人，那么想要把他遗忘，自然也不会太难。忘记一个人最重要就是淡化他的存在，当你已经不会在注意他的时候证明你已经开始放下，并渐渐遗忘他了。其实，大多数时候无法忘记一个人是因为相处时间太长，相见的次数太多，而自己恰好有空闲的时间。这些时间就恰好是想他的最好时机，这种时候就需要让自己忙起来，时间长了就会渐渐忽略他了。让自己忙起来，不仅会集中注意力在另一件事上，还可以适当转移注意力，特别是那些比较细致又不得不做的事情，会让你的大脑很快忘却一些人和事，把注意力集中在手头的事情上来。缓解不要心情的方法1、心理治疗：如果情绪低落是抑郁症、焦虑症等疾病导致的，建议患者通过放松疗法、森田疗法、认知疗法等方法进行治疗。2、转移注意力：患者可以通过做自己喜欢的事情来转移注意力，比如画画、唱歌、聊天等。3、饮食调理：适当的吃甜食能够缓解低落情绪，比如巧克力、蛋糕、冰淇淋等，有助于患者尽快调整到正常状态。

我该如何把你忘记歌词

问题一：哪首歌有“我该如何把你忘记”这句歌词 纠正：不是“我该如何把你忘记”
应该是”我该如何能把你忘记“
该歌曲是：如何能把你忘记
歌名：如何能把你忘记
歌手：长春虫子
作词：长春虫子
作曲：长春虫子
歌词：
多少次我曾问过自己
这份爱我将如何舍弃
多少次提醒过自己
这份爱是否值得珍惜
多少次夜里哭醒自己
这份爱我真不能失去
多少次你狠心离去
我却只能忍心 伤了我自己
我该如何能把你忘记
我该如何能不再想你
我的心告诉我自己
我的世界已全被你占据
我该如何能把你忘记
我该如何能不再爱你
想要逃避已经无力
如果没有你 我真的不能活下去
多少次我曾问过自己
这份爱我将如何舍弃
多少次提醒过自己
这份爱是否值得珍惜
多少次夜里哭醒自己
这份爱我真不能失去
多少次你狠心离去
我却只能忍心 伤了我自己
我该如何能把你忘记
我该如何能不再想你
我的心告诉我自己
我的世界已全被你占据
我该如何能把你忘记
我该如何能不再爱你
想要逃避已经无力
如果没有你 我真的不能活下去
我该如何能把你忘记
我该如何能不再想你
我的心告诉我自己
我的世界已全被你占据我该如何能把你忘记
我该如何能不再爱你
想要逃避已经无力
如果没有你 我真的不能活下去

问题二：要我怎么把你忘记 歌词 要我怎么把你忘记
作词：梦成作曲：梦成
演唱：梦成
爱你 痛彻心扉
只是我 提不起恨
回忆 有你的世界
忘记你 留下的美丽
总是孤孤单单一个人
总是冷冷清清的生活
要我怎么才能把你忘记
彻底的把你赶出我的心扉
从今以后我都不再想起
就让一切都消失风里
要我怎么才能把你忘记
彻底的把你赶出我的心扉
从今以后我都不再想起
就让一切都消失风里
music.baidu/song/16288542

问题三：我该如何能把你忘记，我该如何能不在想你是哪首歌的歌词 如何能把你忘记 歌手：长
春虫子 多少次我曾问过自己
这份爱我将如何舍弃
多少次提醒过自己
这份爱是否值得珍惜多少次夜里哭醒自己
这份爱我真不能失去
多少次你狠心离去
我却只能忍心伤了我自己我该如何能把你忘记
我该如何能不再想你
我的心告诉我自己
我的世界已全被你占据
我该如何能把你忘记
我该如何能不再爱你
想要逃避已经无力
如果没有你 我真的不能活下去

问题四：歌词要我怎么疯，要我怎么忘，这是什么歌啊，男生唱的 泡菜 - 要我怎么忘记你
词曲：泡菜
编曲：龙吟音乐
一个人跌跌撞撞
走在陌生的路上
总以为你在身旁
就可以到地老天荒
如今你依偎在他的身旁
我却迷失了方向
留下我一个人去流浪
一首歌悠悠长长
一个人听到天亮
挥不去昨日忧伤
我却在孤独中彷徨
如今你陪他去了远方
我还在痴痴守望
留给我是思念的情网
要我忘记你怎么忘记你
心中想的念的盼的全是你
说好不哭泣眼泪总不争气
也一次一次地问过自己
要我忘记你怎么忘记你
心中想的念的盼的全是你
说好不想你把你深埋心里
却还是走不出有你的过去
默默想你
一首歌悠悠长长
一个人听到天亮
挥不去昨日忧伤
我却在孤独中彷徨
如今你陪他去了远方
我还在痴痴守望
留给我是思念的情网
要我忘记你怎么忘记你
心中想的 念的 盼的全是你
说好不哭泣 眼泪总不争气
也一次一次地问过自己
要我忘记你怎么忘记你
心中想的 念的 盼的全是你
说好不想你 把你深埋心里
却还是走不出有你的过去
要我忘记你怎么忘记你
心中想的 念的 盼的全是你
说好不哭泣 眼泪总不争气
也一次一次地问过自己
要我忘记你怎么忘记你
心中想的 念的 盼的全是你
说好不想你 把你深埋心里
却还是走不出有你的过去
默默想你

问题五：歌词是要我怎么忘记你，要我怎么忘了你，女的唱的 要我怎么忘记你
歌手:泡菜
专辑:2012年03月新歌速递
泡菜 - 要我怎么忘记你
词曲：泡菜
编曲：龙吟音乐
一个人跌跌撞撞
走在陌生的路上
总以为你在身旁
就可以到地老天荒
如今你依偎在他的身旁
我却迷失了方向
留下我一个人去流浪
一首歌悠悠长长
一个人听到天亮
挥不去昨日忧伤
我却在孤独中彷徨
如今你陪他去了远方
我还在痴痴守望
留给我是思念的情网
要我忘记你怎么忘记你
心中想的念的盼的全是你
说好不哭泣眼泪总不争气
也一次一次地问过自己
要我忘记你怎么忘记你
心中想的念的盼的全是你
说好不想你把你深埋心里
却还是走不出有你的过去
默默想你
一首歌悠悠长长
一个人听到天亮
挥不去昨日忧伤
我却在孤独中彷徨
如今你陪他去了远方
我还在痴痴守望
留给我是思念的情网
要我忘记你怎么忘记你
心中想的 念的 盼的全是你
说好不哭泣 眼泪总不争气
也一次一次地问过自己
要我忘记你怎么忘记你
心中想的 念的 盼的全是你
说好不想你 把你深埋心里
却还是走不出有你的过去
要我忘记你怎么忘记你
心中想的 念的 盼的全是你
说好不哭泣 眼泪总不争气
也一次一次地问过自己
要我忘记你怎么忘记你
心中想的 念的 盼的全是你
说好不想你 把你深埋心里
却还是走不出有你的过去
默默想你

问题六：我该如何把你忘记 如何不在爱你,我的心告诉我自己,我的世界全被你占据.是哪首歌里的歌词 歌曲：如何能把你忘记
词曲/长春虫子触演唱/长春虫子
多少次我曾问过自己
这份爱我将如何舍弃
多少次提醒过自己
这份爱是否值得珍惜

多少次夜里哭醒自己
这份爱我真不能失去
多少次你狠心离去
我却只能忍心伤了我自己

我该如何能把你忘记
我该如何能不再想你
我的心告诉我自己
我的世界已全被你占据

我该如何能把你忘记
我该如何能不再爱你
想要逃避已经无力
如果没有你 我真的不能活下去

问题七：我要怎样才能把你忘掉是哪里的歌词 你好，请试试这两首：
李小波-难道你真的没有爱过我
没有你的夜是如此冰冷
撕裂的伤痛在心底穿行
手中握着你的照片
想你的笑容
还有那时我们初次的相逢
点上一支烟任泪水流动
放肆的回忆如人影随行
到底我该怎么去做
才能把你忘记
才能忘记那个坚决的背影
难道你真的没有爱过我
还是我爱的不够多
真的不愿让你这样离开我
怎能只有思念陪伴我
难道你真的没有爱过我
还是我真错的太多
如果是我欠下你的债太多
我愿用一生偿还
点上一支烟任泪水流动
放肆的回忆如人影随行
到底我该怎么去做
才能把你忘记
才能忘记那个坚决的背影
难道你真的没有爱过我
还是我爱的不够多
真的不愿让你这样离开我
怎能只有思念陪伴我
难道你真的没有爱过我
还是我真错的太多
如果是我欠下你的债太多
我愿用一生偿还
难道你真的没有爱过我
还是我爱的不够多
真的不愿让你这样离开我
怎能只有思念陪伴我
难道你真的没有爱过我
还是我真错的太多
如果是我欠下你的债太多
我愿用一生偿还
难道你真的没有爱过我
还是我爱的不够多
真的不愿让你这样离开我
怎能只有思念陪伴我 .....
刚辉-为什么离开我
你是怎么了怎么了怎么了
难道真的不再爱我
我好难过好难过好难过
你无情的抛下了我
我该怎么做怎么做怎么做
你才会回到我身边
你为什么为什么为什么
为什么离开了我离开了我
离开我你已经很久
说了要把你忘记
可是自己总是不争气
总是会偷偷想你
一次次的提醒自己
不在为你而哭泣
再多话语都是来不及
怎么才能把你忘记
不去想你
你真的找到别人来代替了我
还是你选择了逃避
就让这首歌陪我去想你
想你说过的话语
你说今生永远要在一起
彼此相爱永远不分离
可是如今你早已经远去
只留下了伤感的旋律
离开我你已经很久
说了要把你忘记，
可是自己总是不争气
总是会偷偷想你
一次次的提醒自己
不在为你而哭泣
再多话语都是来不及
怎么才能把你忘记
不去想你
你真的找到别人来代替了我
还是你选择了逃避
就让这首歌陪我去想你
想你说过的话语
你说今生永远要在一起
彼此相爱永远不分离
可是如今你早已经远去
只留下了伤感的旋律
你是怎么了怎么了怎么了
难真的不再爱我
我好难过好难过好难过
你无情的抛下了我
我该怎么做怎么做怎么做
你才会回到我身边
你为什么为什么为什么
为什么离开了我离开了我
你为什么离开了我
离开了我

问题八：要我怎么忘记你 歌词 歌曲名:要我怎么忘记你
歌手:泡菜
专辑:2012年03月新歌速递
泡菜 - 要我怎么忘记你
词曲：泡菜
编曲：龙吟音乐
一个人跌跌撞撞
走在陌生的路上
总以为你在身旁
就可以到地老天荒
如今你依偎在他的身旁
我却迷失了方向
留下我一个人去流浪
一首歌悠悠长长
一个人听到天亮
挥不去昨日忧伤
我却在孤独中彷徨
如今你陪他去了远方
我还在痴痴守望
留给我是思念的情网
要我忘记你怎么忘记你
心中想的念的盼的全是你
说好不哭泣眼泪总不争气
也一次一次地问过自己
要我忘记你怎么忘记你
心中想的念的盼的全是你
说好不想你把你深埋心里
却还是走不出有你的过去
默默想你
一首歌悠悠长长
一个人听到天亮
挥不去昨日忧伤
我却在孤独中彷徨
如今你陪他伐了远方
我还在痴痴守望
留给我是思念的情网
要我忘记你怎么忘记你
心中想的 念的 盼的全是你
说好不哭泣 眼泪总不争气
也一次一次地问过自己
要我忘记你怎么忘记你
心中想的 念的 盼的全是你
说好不想你 把你深埋心里
却还是走不出有你的过去
要我忘记你怎么忘记你
心中想的 念的 盼的全是你
说好不哭泣 眼泪总不争气
也一次一次地问过自己
要我忘记你怎么忘记你
心中想的 念的 盼的全是你
说好不想你 把你深埋心里
却还是走不出有你的过去
默默想你
music.baidu/song/18601890

问题九：歌词里有“让我如何能把你忘记”是什么歌名 如何能把你忘记
演唱/长春虫子
词曲/长春虫子
多少次我曾问过自己
这份爱我将如何舍弃
多少次提醒过自己
这份爱是否值得珍惜
多少次夜里哭醒自己
这份爱我真不能失去
多少次你狠心离去
我却只能忍心伤了我自己
我该如何能把你忘记
我该如何能不再想你
我的心告诉我自己
我的世界已全被你占据
我该如何能把你忘记
我该如何能不再爱你
想要逃避已经无力
如果没有你 我真的不能活下去
多少次我曾问过自己
这份爱我将如何舍弃
多少次提醒过自己
这份爱是否值得珍惜
多少次夜里哭醒自己
这份爱我真不能失去
多少次你狠心离去
我却只能忍心 伤了我自己
我该如何能把你忘记
我该如何能不再想你
我的心告诉我自己
我的世界已全被你占据
我该如何能把你忘记
我该如何能不再爱你
想要逃避已经无力
如果没有你 我真的不能活下去
我该如何能把你忘记
我该如何能不再想你
我的心告诉我自己
我的世界已全被你占据
我该如何能把你忘记
我该如何能不再爱你
想要逃避已经无力
如果没有你 我真的不能活下去

歌词有怎么才能忘记你是哪首歌

傅梦彤、曲酷 - 引力陷阱 (DJ版)作词：乐天、邓澄作曲：邓澄、于童Remix：舒心制作人：邓澄推广策划：觅音宣发OP：曲酷（广州）SP：扭湃哇音乐出品：M-GOO(本作品声明：著作权权利保留 未经许可不得使用)连呼吸也会来不及不小心落入你的引力陷阱无止尽的回忆被拉进失眠的银河系我的身体只能够勉强抵抗无法脱离要怎么才能忘记你 我已经落入你的引力陷阱无止尽的夜里为什么还是想着你一颗错过的流星我瞬间失重 当你放手独自悬浮着 随风漂流一想起你就脆弱心突然坠落 在无边的黑洞我始终游走 没有出口迷失在你的宇宙坍塌失控陷入你的致命温柔连呼吸也会来不及不小心落入你的引力陷阱无止尽的回忆被拉进失眠的银河系我的身体只能够勉强抵抗无法脱离要怎么才能忘记你 我已经落入你的引力陷阱无止尽的夜里为什么还是想着你一颗错过的流星我始终游走 没有出口迷失在你的宇宙坍塌失控陷入你的致命温柔连呼吸也会来不及不小心落入你的引力陷阱无止尽的回忆被拉进失眠的银河系我的身体只能够勉强抵抗无法脱离要怎么才能忘记你 我已经落入你的引力陷阱无止尽的夜里为什么还是想着你一颗错过的流星