如果你爱他

你爱他，他不爱你，该怎么办？

还记得某天在知乎看到一个提问，说该怎么理解我爱你，我只是不再喜欢你了？初见这个问题，我觉得提问的人简直太矫情，什么爱啊喜欢的，你去做100个史密斯深蹲，就不想什么爱啊不爱了。可是，最近我突然对这个问题，有了那么点感悟。我很久以前就爱上你了，比爱自己爱你。而如今，时间荏苒，我再向前行进，而你停滞不前。我们不知道哪里出了错总之就是感觉不对。我们开始有摩擦，有隔阂，我并不喜欢你现在这副模样，我甚至讨厌你，但这并不妨碍我想念你，哪怕我知道迎接我的依旧是失望，和自相矛盾的痛苦。但我依旧爱你。我一直在想这件事。没有想通。但是，也算给自己一个放下的理由了。我一个奔三的女人，干嘛不给自己一个出口。虽然现实令人沮丧，却不会失望。不会再去你那个城市，我不会再等你的拥抱，也不会再等你的答案。现在的自己，已经还算优秀，我没有必要以你的标准来要求自己，不会再天真的听你的，要干嘛干嘛努力去到你的城市找你。因为，我想连你自己也不知道，你哪句话是认真的，哪句话是玩笑的。爱你已经变成了我一种习惯，就像不吃葱姜蒜一样的习惯。而我不喜欢你，是抛开我爱你以外，对你的客观评价，如果我现在遇见这样一个人，我一定不会和他产生交集。我无法在感性和理性之间做出判断，所以我干脆坦然的爱你，也坦然的不喜欢你，但这终究不是长久之计。要么你跟上我的步伐，要么你滚出我的世界。后来我问朋友，她说，大概就是我不想跟你一起生活，但我愿意为了你死去吧。她说她曾有过很多想放弃的瞬间，在一起5年的男朋友，每天都会因为琐碎的问题吵架，她曾无数次想掐死对方，但吵架回来还是顺路去买了菜，回家默默地做了他爱吃的西红柿牛腩。可能就是因为我爱你，才会恨你吧。就像电影后会无期里说的，喜欢是放肆，但爱是克制，喜欢就是我想和你在一起就要在一起，爱是我愿意付出，愿意牺牲来换取你的幸福。所以我还爱你，可以理解为你永远在我心上，我愿意为你付出，成全你的幸福，但是我不愿意和你在一起了。

你爱他他不爱你怎么办？

爱一个人，最难过的事情莫过于：你爱他，他却不爱你。

每个人都有爱与被爱的权利，然而，爱情的目标如果一开始就错了，那么苦涩的单恋也就开始了。你给出了自己的心，却得不到他的回应，你只能是哑巴吃黄连，再苦也只能往肚里咽。

你爱他，他却不爱你该怎么办呢？单恋该如何收场呢？去做下面这3件事，快点忘了他。

01

和你幻想中的他告别吧。

单恋过的人都知道，距离产生朦胧美，因为你没有和他以情侣的身份近距离接触过，他的形象会在你的脑海中被美化。现实生活中他并没有那么好，也并不值得你为他留恋，不要为了幻想中的他而放弃和更适合你的人相遇相爱的机会。

不要再活在对他的幻想中了，他不爱你，也不会给你希望，继续沉迷下去太不值得了。把对他的感觉深埋在心里吧，不要沮丧地认为自己这么多年的单恋是竹篮打水一场空，至少他教会了你对爱的感悟，让你学会去爱一个人，也让你知道爱是两情相悦的，不可强求。

既然他不爱你，那说明了你们俩并不合适，虽然这个事实对你来说是残酷的，会让你感到失望、悲伤和沮丧，但是相信这一切都是暂时的，你足够坚强和豁达，能够很快接受现实，安抚自己的心情，和这场单恋告别。

02

和他暂时不要联系，断绝往来。

告别单恋，对他来说也许无关紧要，可对你来说却也算是经历了一场分手和失恋，和正常分手的恋人一样，你在心里和他说再见后，就不要和他再联系了。比如不要给他发信息、打电话、见面，有他参加的活动你也不要再参加了，不要再关注他在朋友圈、微博等社交账号上发布的动态…

他对你来说就是一种瘾，戒掉他就和戒烟的时候绝对不能碰烟一样，在没有完全戒掉他之间，千万不要去碰他、去偷偷关注他的一切了。

其实，戒掉单恋的迷恋远比恋人分手放下容易得多，因为一切都只是你的想象，你并没有付出太多实质性的东西，所以只要一段时间不看、不听，慢慢地也就不想了。相信自己，忘掉一个单恋过的人，并没有想象中那么难。

03

转移注意力，去寻找那个能和你两情相悦的人。

单恋其实就是一场独角戏，被自己的深情和痴缠所感动，困在自己的等待和执念中。从单恋中走出来的人，回过头看这段单恋的经历时，往往会对自己的执着哭笑不得，疑惑于那段时间为什么会疯狂沉醉到如此地步。

如何不去想他，不去沉迷于在脑海中编写你和他的故事呢，不妨将对他的注意力和目光转移到其他的人身上吧。

沉迷于单恋的人，往往是单身状态，感到孤独的

如果你很爱一个人怎么办

不论是追求时，还是两个人已经确定了关系，在彼此感情的相处中，都需要注意，不能太着急。每个人感情的进度都不一样，没必要按照世俗常理，在时间上，让自己的感情按部就班。要知道，在感情这件事上，质量永远比进度更为重要。追求一个人时，应该要多些耐心，你不能期待，自己表达一两次好感，主动靠近几次，就能换得对方的青睐。与喜欢的人在一起时，要多花些时间心思和精力去与他相处，努力走进他的生活，他的内心，以及他的未来。这些，都是“急”不来的。

你爱一个人怎么办

可能会因为某一件小事，可能会因为某一个瞬间，可能会因为声音，可能会因为某一些见解，也可能因为习惯，会让你对某一个人有好感，也可能会让你喜欢上某一个人，继而可能你会和他聊天的次数变频繁，你会经常在某些瞬间不经意的想到他，甚至想到和他一起的某些事时会不经意的笑起来。这个时候就会担忧会不会喜欢上对方，对对方有控制占有欲怎么办，对方是否喜欢自己，对方喜欢自己怎么办，对方不喜欢自己怎么办，如何继续和对方相处，还能不能继续做朋友.......，内心上演着各种大戏。


我想我会跟着自己的感觉走，想到对方了就发个信息，有什么想分享的就分享，想打电话就打电话，想见面就见面，随心所欲而不逾矩，重点是在这个过程中我是否有尊重对方，如果对方没有及时回复信息是否会起心要求对方，如果对方没有达到自己的要求是否会起心，也就是是否对对方有控制要求感，是否让对方不舒服，是否影响到对方的生活，如果没有，朋友之间相处的很舒服又有什么关系呢，如果有，那刚刚好，接纳自己，同时看到了升级的机会，正好可以修自己的控制占有的心，借事炼心。


喜欢很正常呀，听到一位智者曾说“天下没有我不喜欢的人，天下没有不喜欢我的人”，因为喜欢，你更能看到对方的闪光点，因为喜欢，你在和对方相处时是带着一颗欢喜喜悦的心，因为喜欢，你们在相处时更能够接纳包容对方，因为喜欢，你们之间相处会更舒服，如果每个人都能达到天下没有我不喜欢的人，天下没有不喜欢我的人这种心境，那么世界将会是一片美好祥和。