铁路公园

10.世纪公园

青岛城阳世纪公园(奥林匹克雕塑公园)是城阳区区委、区政府为贯彻可持续发展思想，实现把城阳区建设为"园林式生态城市"的目标而建设的一处以植物观赏、名花展示、开展植物绿色文化科普教育为主要功能的观光游憩公园。

上榜理由：作为城阳区最大的休闲文化中心，周边跑友必跑路线！

推荐强度：5K—10K

9.浮山森林公园

青岛浮山，位于青岛市区，主峰海拔384米。总面积7平方公里，东西长5公里，南北宽2公里，跨市南、市北、崂山三区。浮山九峰排列，峻峭秀拔，有"浮山九点"的美誉。

浮山主峰海拔384米，山虽不甚高，却常有云雾。每当天将降雨时，往往海雾升腾，如同千军万马奔腾之势，直奔浮山，一霎时，云罩峰顶，雾漫大山，当地人称其为"浮山戴帽"。当地有谚语说:"浮山戴帽，下雨一瓢"。若以山顶浮云作为预测是否有雨的征兆，果如其言，十有九准。对此，曾经有人在诗中吟道:"疑是泽国蜃楼起，如筑长城雉堞成"。细细品来，诗情画意，尽在其间。

上榜理由：浮山作为市区最近的山麓，是越野的绝佳胜地！

推荐强度：越野跑10K—30K

8.滨海铁路公园

作为全省唯一一个滨海铁路公园位于环湾路和铁轨之间，一条如此养眼的风景带。东侧的蜿蜒铁轨，西侧的环湾路，远处的胶州湾，一一进入画面。浅绿、深绿、嫩黄、艳红、绛紫……五彩缤纷点缀下的“绿色长廊”如同一条飘逸的彩带，铺在钢筋铁轨和柏油路中间，让原本生硬的城市基础设施之间多了一份生态美。

上榜理由：作为李沧区老沧口近年来开发建设的最大的休闲文化中心，沧口周边跑友必跑路线！

推荐强度：5K—20K

7.世园大道

青岛世园大道紧邻世园会南侧，西起天水路，东至滨海公路，中途沿线规划分别与达川路、汉川路、宾川路、东川路等南北向道路相交，全长约4.3公里，青岛世园大道总投资约13亿元。

上榜理由：其实世园会不收票的话就好了... ...

推荐强度：5K—10K

6.中山公园

与青岛天泰体育场一路之隔的是青岛最大的综合性公园--中山公园。公园三面环山，南向大海，大自然造就了这处风景佳地。园内林木繁茂，枝叶葳蕤，是青岛市区植被景观最有特色的风景区。公园东傍太平山，与青岛植物园相接;北靠青岛动物园、青岛榉林公园，西依百花苑近百种林木与公园的四时花木连为一体，树海茫茫，郁郁葱葱，游览其中，给人以清新悦目、欣欣向荣的感觉。

上榜理由：作为老城区最大森林公园，无论是林荫小道、还是樱花大道，还是串联榉林山小越野，这都是不错的选择！

推荐强度：5K—10K

5.高新区

青岛国家高新技术产业开发区(简称青岛高新区)青岛高新技术产业开发区是1992年5月经国务院批准设立的国家级高新区。2000年被认定为国家高新技术产品出口基地。2001年被评为国家级先进高新技术产业开发区。2002年被认定为国家火炬计划软件产业基地和大学科技园区。青岛高新区胶州湾北部园区规划面积66平方公里，位于青岛市红岛经济区。

上榜理由：半程马拉松破PB的好赛道！

推荐强度：21K

4.唐岛湾滨海公园

唐岛湾滨海公园，位于青岛市西海岸的黄岛区。是一个围绕唐岛湾两岬而建的大型海岸公园，分为北岸和南岸两个区域，具有"海上西湖"和"青岛西花园"的美誉。唐岛湾滨海公园定位是城市公园，所有资源免费对市民开放。公园在规划设计时，充分借鉴了上海世博公园和澳州凯恩斯公园、悉尼情人港等国内外知名景观公园经验，做到本土文化底蕴和自然风貌特色相结合，渔网廊架、黄岛剪纸、海草房等本土文化元素在公园建设中被很好的运用，设计方案获得"全国人居经典建筑规划设计方案竞赛"环境金奖。

上榜理由：湿地体验区，结合该区域地势低、水系多的现状，湿地生态景观，沿岸和水面种植的水生植物品种丰富，景观效果独特。

推荐强度：10K

3.李村河沿岸

李村河是青岛市李沧区的一条主要河流，李村河主干流发源于崂山山脉李沧区内的石门山麓，流经李村至曲哥庄桥与张村河交汇，从胜利桥流入胶州湾。李村河于2009年便开始整治，李村河上游一期、二期均已治理完毕，三期将于今年底完工;中游规划搬迁李村大集已经完成;而下游清淤也已经动工。景观及亮化工程已完成乔木、灌木、水生植物栽植及亮化工程施工，2013年6月已投入使用。全部景观将分为四个主题景观段，将人文、地理、景观融为一体，注重乔灌木及地被植物的运用，打造"以人为本"的自然式景观河道。

上榜理由：用心整治，科学规划！人文居住事宜，不跑浪费政府花的那些钱

推荐强度：10K——20K

2.崂山

崂山，位于青岛市东部，古代又曾称牢山、劳山、鳌山等。它是山东半岛的主要山脉，崂山的主峰名为"巨峰"，又称"崂顶"，海拔1132.7米，是中国海岸线第一高峰，有着海上"第一名山"之称。当地有一句古语说:"泰山虽云高，不如东海崂。"

上榜理由：崂山100山地越野挑战赛

推荐强度：25K—100K