上身胖的适合穿短款上衣吗

上身胖怎么搭配衣服好看

上身胖怎么搭配衣服好看 拥有一个好身材是每个女孩的梦想，但是搭配也是极为重要的，把优点尽量展现出来，缺点稍稍掩饰一下也可以为你的身材加分不少哦，找对适合自己的衣服风格及类型才是最重要的哦！以下我为大家整理了上身胖搭配的衣服详细内容，希望对大家有所帮助！ 1、中长款上衣+紧身裤 紧身裤既可以是牛仔裤，也可以是打底裤；上衣可选羽绒服和呢子大衣。 这样就可以把稍胖的'部位遮住，把细细的美腿展现出来。 2、短款宽松呢子衣+蓬蓬裙 蓬蓬裙是今年的流行元素，既俏皮可爱又减龄，是美女们的必备法宝。 在寒冷的秋冬季，亮色总会使人暖暖的，应上衣为亮色调使人更柔和更美丽。 3、斗篷装+呢子短裤 斗篷衣已经风靡一时了，得到了广大美女们的热爱，它不仅穿着舒服而且时尚大方，提升气质的佳品，搭配一个呢子短裤，可谓亮眼至极。 4、韩版短款羽绒服+紧身裤 可爱的韩版短款和紧身裤搭配，也会让你有意想不到的效果。 5、可爱的韩版棉衣+蓬蓬裙 可爱的韩版棉衣可是冬季可以考虑的漂亮又暖和的服装，美丽不失大方。

上身胖，怎样搭配衣服好看？

上身胖，说到了很多人的痛点！你们的痛苦，我懂啊！S号的裤子，XL的外套！背带裤连体衣什么的此生无缘！要我说，我们要是生在唐朝或者维多利亚时代，那也是美的标杆！因为那时候你没个肩、没个胸、没个腰，你好意思叫美女哇！

回归正题，上身胖的妹纸看起来都没救了，其实不然！我先来分析下， 上身胖的主要分为两种：一种是肚子大胸大，但肩膀，手臂这些部位都属正常的苹果型身材；另一种就是宽肩，骨架大的草莓型身材。


很多女性由于不正确的饮食及缺乏运动，身材不免会发生一些走形。通常来说会变成苹果型身材，苹果型身材是指四肢纤细修长、腰腹浑圆，类似于中年男性的体型。缺点就是自身没有腰线，胸围过大而且腹部赘肉过多显得臃肿肥胖。



上面有说道，果妹身材最大难题之一就是胸围过大，胸部大虽然好但是过分大了反而会成为累赘。那就一起来学习一下如何弱化胸部曲线吧，让你像小女人一样轻松展现优雅范。

1、领型藏胸法.



大家可以明显看出上图中A和B的差别，A身着的衣服领口较小而显得胸部过大，整个人比较粗壮。B身着的衣服领型较大偏V领，就很好的弱化了胸部的曲线，达到显胸小的目的，既性感又优雅。



众所周知，我们的“华妃娘娘”蒋欣就是一个胸大的妹子，看她的穿着就知道，v领简直就是苹果妹子的亲妈，从纵向上弱化了胸部曲线，还拉长了脖子，进而弱化了上半身量感，显得很轻盈，体现出了优雅范的纤瘦感。



不仅是V领能显得胸小，大圆领和方领等都可以，只要你不把胸以上的皮肤捂的严严实实的即可。如果穿衬衫就解开两颗扣子，变成小V领。衬衫可是优雅女人的必备单品之一，既成熟又知性，尽显优雅女人的魅力。

2、面料藏胸法



从上图中的对比可以看出来，左边模特身着较贴身的面料，不仅没有显得胸小，恰恰背道而驰扩张了胸部，没有一点优雅范的内敛感。而右边“娘娘”身着的面料较硬，可以很好的藏胸减负。对于针织衫、蕾丝这种软塌布料，果妹们一定要避而远之。硬皮、牛仔、尼龙是不错的选择。



除了要避免较软的面料，还要避免反光面料，因为反光物体自带膨胀感，从上图中左边模特可以看出，即使胸部本身较小也会在反光面料的膨胀下显得很丰满，这就违背了我们的初衷。再者说，反光面料本来就不适合优雅范的穿搭。像右边模特选择哑光或者暗色面料就尽显优雅女人的高级感。



这里给大家推荐几身时装周的LOOK，面料都是偏硬挺且哑光的，可以起到很好的藏胸减负的效果，不仅塑造了小胸型，这几套穿搭都尽显优雅女人的精致和干练，是很值得果妹们学习的例子。



接下来要说的就是苹果身材重中之重的缺陷——腹部浑圆，果妹那肉肉的小肚子和中年男人的如出一辙，不过只要很好的规避遮盖，我相信果妹也能轻松驾驭优雅范哦！

1、 去繁求减法



看到上图两者的对比，大家应该明白了为什么要去繁求减。A的腹部有印花设计，使她看起来比B粗壮了很多。我们都知道繁杂的设计不会显得很优雅，只会更吸引人的眼球，使你的腰腹看起来更加浑圆。

所以果妹们要避免选择腹部很有设计感的衣服，使腹部在视觉上达到一个横向收缩的效果。



实景对比图会更加明显，左边模特即使本来身材就很苗条，可是也架不住繁杂的设计带来的膨胀感。丝毫彰显不出优雅范的优质感。相反右边两位模特的腹部设计较简单，不仅没有了浑圆的腰腹，还显现出了优雅范的纤长身材。



高级的优雅从来都是以极简为主，再以果妹的典型蒋欣为例，在简单的腰部设计下收缩了浑圆的肚腹，整个人都显得轻盈雅致，所以苹果妹子就果断放弃你们繁杂的设计吧，一起领略极简的优雅风格。

2、 凸显腰线法



从上图可以看出有无腰线的效果，有了腰线就会顺势收缩腹部。A因为没有腰线而显得腹部较粗，而B因为有了腰线，横向收缩了腹部，使腹部看起来很是纤细。所以果妹们要多选择带有腰线的裙装或者裤装，可以穿出纤细高挑的优雅范哦！



上图中左边模特身着没有腰线的服装，显得腹部臃肿粗壮，右边两位模特选择了腰线较高的裤装，整个人就立显高挑且很有优雅范。



如果服装本身没有腰线，也可以自己打造腰线。比如上图中模特运用腰带，或者在腰间扎个上衣，都可以灵活的打造出腰线。尤其是扎个上衣，不仅收缩腹部，还遮盖了果妹们肉肉的臀部。真是尽显优雅的女王范。



前面藏胸减负和收缩腹部说的都是如何规避苹果身材的缺点，接下来就说一说如何最大限度的展示果妹身材的优点，巧妙运用纤长四肢打造性感的优雅范。

1、色彩均衡法



苹果身材最大的缺点上面有说道，胸部和腹部较大。看到上面两幅图的对比，大家都知道深色和冷色有收敛作用，像上面B把深色和冷色运用在上半身就能达到显瘦的效果,使整体均衡。A的上衣为浅色，扩张了视觉效果，就会反其道而行之。

而果妹的双腿修长，所以下身的颜色可以为浅色。既体现了自身大长腿的优势，也在颜色上做到了上深下浅很好的搭配。



左边模特身着的服饰颜色偏浅，而身材又偏苹果型，所以整体不是很均衡，反而暴露了身材缺点。而右边两位模特就很好的运用了上深下浅颜色的搭配，整体很显均衡。



在颜色上除了上深下浅，也可以是内深外浅。里面的深色把胸部和腹部聚敛起来，外面的浅色就不会有很强的扩张感。像上图中几位模特，深浅结合运用在上半身，下半身尽显大长腿。

2.巧露长腿法



图中A的下装较长，整体较显笨重。B的下装较短，露出了大长腿，因为果妹的上半身较粗壮，不适合露出大面积的皮肤。露出双腿不仅性感外露，而且吸引了视觉中心，显得体态优雅轻盈。



实景对比更加明显，左边妹子本身身材较均衡，可是由于吝啬双腿身穿较长下装，就增加了视觉膨胀感，再加上半身较为丰满，显得整个人较为臃肿。毫无优雅范的精致感。而右边妹子就OPEN露出大长腿，增加了一丝优雅范的小性感。



像上面两位妹子的开衩裙、短斜边裙等也都是不错的选择，既有大长腿的既视感，又能很好吸引人的眼球，在视觉上达到整体均衡的效果。都完美的展现了优雅女人的细致典雅和高贵的气质。

草莓身材的特点就是肩比臀宽，如果你的肩线宽度大于臀部最粗的位置，身型呈现一个倒三角形，那么你就是草莓身材没有错了。

既然已经知道了症结所在，就要想办法弱化肩宽，降低宽肩的存在感，让整体更加协调，今天我提供三种弱化肩宽的思路，希望能够给到草莓少女们一点启发哦~

领型虽然只占据方寸之地，但却是一个牵一发而动全身的关键点，不仅关系到显不显瘦，显不显脸小，甚至还关系到是不是显肩膀窄。我们介绍两种比较常见的能够弱化肩宽的领型，具体来讲在选择这些领型时注意哪些细节，窄肩效果会更好。

1、V领



大家都知道V领能够拉长脖颈曲线，而且还能修饰脸型，是一种万能显瘦领。它同样能够帮助我们弱化肩宽，不过在选择V领的时候，领口的宽度并不是越宽越好，而是最宽不能超过肩宽的三分之二。



除了V领的宽度，草莓妹在选择V领的时候还要注意它的深度，细长的尖V领更适合草莓宝宝，能够起到拉长上身的作用，给肩部瘦个身，让宽肩瞬间变窄肩。



Kristen是典型的草莓身材，大家可以看一下它的真人示范，左图是比较窄比较深的V领，右图则是比较宽比较浅的V领，大家可以对比一下窄肩效果哪个好一些，很显然是左图。

2、方领



除了V领，最近大热的“端庄美人”方领，也有着很好的窄肩效果。而在选择方领时要注意的是，在领口宽度不超过肩膀宽度三分之二的前提下，方领的宽度越宽，窄肩效果越好，所以宝宝们可以选择尽量宽但宽度小于肩膀宽度三分之二的方领。



如果是穿无袖类的吊带方领，草莓妹应该选择宽吊带，因为宽吊带能够挡住一部分肩膀，在视觉上起到分割肩线的作用，能够让肩膀显得更窄一些。

除了通过领型去弱化肩宽，我们还可以通过不同配色形成的不同视觉来弱化肩膀的宽度，关于配色弱化肩宽，我提供2种不同的思路，草莓宝宝可以对号入座，选择自己喜欢的配色方式。

1、 上浅下深



第一种弱化肩宽的方法就是上浅下深法则，我们可以根据上面这张图来叙述一下原理。观察上图，AB两个图形是一样的大小，但我们肉眼观察会觉得两相对比A看起来更大，这是由于浅色系能够带来膨胀感，深色带来收敛视觉，而在两者呈现对比状态时，这种视觉效果还会再次被放大。



所以草莓宝宝就可以利用深浅对比，深色系收敛视觉会被放大的原理，利用上深下浅的配色方法，来收敛肩宽，比如上身穿黑色的上衣，下身穿浅色的裤子。



通过深浅对比来强化深色系收敛视觉，从而弱化肩宽的方法是非常奏效的，绝对值得一试，不信的话，大家可以看一下克里斯汀的真人示范，左图是上深下浅，右图则是上浅下深，对比之下可以发现，左图的肩膀看起来会显得更窄。

2、 内浅外深



除了上深下浅的配色法则以外，内浅外深同样能够弱化肩宽，原理和上深下浅大同小异，都是在深浅对比的情况下，收敛视觉会被放大，而且当我们采用内浅外深的搭配时，视觉中心还会朝浅色聚焦，宽肩的存在感会被进一步弱化，效果图可以参考上面这张图中的A和B.



所以草莓宝宝在穿搭时，也可以采用内浅外深的配色法则，比如说选择深色的外套，配浅色的内搭，让视觉中心朝中央汇聚，就能轻松替宽肩“瘦身”了哦~



除了采用外套配内搭的方式，草莓妹还可以直接选择插肩袖的上衣，不过要注意插肩袖的配色设计应该是袖口处深色，中央浅色，窄肩的效果同样拔群哦~

最后一种弱化肩宽的思路是通过反衬的方法去扩臀，那么什么是反衬法呢？其实就是通过扩充臀部的方法来弱化肩宽。因为草莓宝宝之所以会让人觉得肩膀宽，是由于和臀部做了比较而得出的结论，那么反推一下，臀部大了肩膀就会显得窄了。

1、 扩张设计扩臀



我们可以通过两种不同的方法来扩充臀部，第一种就是通过扩张性的设计，比如说A版型、鱼尾裙，以及一些臀部附近带有体积感设计的下装，这些都能够让臀部显得更加饱满，从而达到从视觉上弱化肩宽的目的。



所以草莓宝宝可以多选择臀部附近带有扩张设计的单品，比如说A字百褶裙，蛋糕裙等等，很容易弱化肩宽。

2、 膨胀元素扩臀



除了扩张设计，时装中还存在许多膨胀元素，选择这种自带膨胀感的下装同样能够帮助草莓宝宝扩充臀部，从而弱化肩宽。能够扩臀的膨胀感元素有很多，比如反射光能力强的缎面、，亮片或者是体积感的网纱，再比如碎花等密集复杂的图案元素，都属于膨胀感元素。





大家可以对比一下，同样的版型，自带膨胀感的网纱面料和普通面料相比，是不是网纱面料充盈臀部的效果更好呢！

所以，草莓宝宝日常可以将碎花，网纱等自带膨胀感的元素放在下半身。既能够起到弱化肩宽的作用，也能够让臀线显得更加姣好优美，展现出女性秀丽婉约的一面。