宋美龄照片

宋氏三姐妹中谁最漂亮？

引言：在历史当中有很多优秀的人都是值得人们铭记的，而且还有很多人为国家和社会做了巨大的贡献，他们身上很多的精神是人们可以去学习的。一、宋氏三姐妹宋氏三姐妹指的是宋霭龄，宋庆龄和宋美龄，他们三个人是20世纪中国最显耀的姐妹组合，宋霭玲出生于1889年7月15日，他于1914年在日本和孔祥熙结为夫妇，在1973年10月19日的时候于美国纽约去世，宋庆龄出生于1893年1月27日，他在1915年和孙中山结婚，于1981年5月29日在北京逝世，宋美龄出生于1897年3月5日，在1927年的时候 和蒋介石结婚，2003年10月24日的时候于美国纽约去世。二、宋美龄个人认为宋氏三姐妹最好看的是宋美龄，宋美龄毕业于美国威斯里安女子学院，他是中国近现代政治家和外交家，宋美龄还凭借着孔和宋家族的强力支撑与美国留学背景活跃于政治和外交等领域，他是蒋介石的外交助手，而且他还对近代中国历史与中美关系产生了深远的影响，享年106岁。三、对宋美龄的评价宋美龄是民国政治舞台上的一个关键人物，而且他还有一个比较出众的外表，宋美龄是非常聪明的一位女生，并且他也是一个有血有肉的女人，宋美龄和别人在谈话的时候能够明显的发现他身上的淑女气质，并且宋美龄的谈吐也是比较值得人们去学习的，他身上没有太过于浮躁的东西，而是一直保持着优雅，而且很多美国人一直都把宋美龄列为世界上最受欢迎 最受尊重的十多妇女之一，由此可见，宋美龄的影响是很大的。

宋氏三姐妹是指谁？宋氏三姐妹谁最美？

引言：在历史当中有很多优秀的人都是值得人们铭记的，而且还有很多人为国家和社会做了巨大的贡献，他们身上很多的精神是人们可以去学习的。一、宋氏三姐妹宋氏三姐妹指的是宋霭龄，宋庆龄和宋美龄，他们三个人是20世纪中国最显耀的姐妹组合，宋霭玲出生于1889年7月15日，他于1914年在日本和孔祥熙结为夫妇，在1973年10月19日的时候于美国纽约去世，宋庆龄出生于1893年1月27日，他在1915年和孙中山结婚，于1981年5月29日在北京逝世，宋美龄出生于1897年3月5日，在1927年的时候 和蒋介石结婚，2003年10月24日的时候于美国纽约去世。二、宋美龄个人认为宋氏三姐妹最好看的是宋美龄，宋美龄毕业于美国威斯里安女子学院，他是中国近现代政治家和外交家，宋美龄还凭借着孔和宋家族的强力支撑与美国留学背景活跃于政治和外交等领域，他是蒋介石的外交助手，而且他还对近代中国历史与中美关系产生了深远的影响，享年106岁。三、对宋美龄的评价宋美龄是民国政治舞台上的一个关键人物，而且他还有一个比较出众的外表，宋美龄是非常聪明的一位女生，并且他也是一个有血有肉的女人，宋美龄和别人在谈话的时候能够明显的发现他身上的淑女气质，并且宋美龄的谈吐也是比较值得人们去学习的，他身上没有太过于浮躁的东西，而是一直保持着优雅，而且很多美国人一直都把宋美龄列为世界上最受欢迎 最受尊重的十多妇女之一，由此可见，宋美龄的影响是很大的。

宋美龄卸妆后是什么样？蒋介石内侍回忆：妆前转后判若两人

宋美龄卸妆之后长什么样？蒋介石的仆人回忆说：我卸妆之后丑得吓坏了！ 宋美龄和很多之前住在十里洋场的人一样，是一个习惯了夜生活的人。因为她习惯了年轻时整夜唱歌的生活，当她老了，她的习惯并没有太大改变，她仍然熬夜，熬夜。早上，大概老先生起床五六个小时之后，宋美龄从梦之中醒来。 起床之后，会躺在床之上一会儿，然后让仆人给她 *** 。然后会慢慢地站起来，脸擦干净。她连化妆也都是自己画。至于原因，翁元猜是不想让他人看到她的真面目。作为蒋介石的内仆，翁元很晚才会照顾蒋介石，所以他有机会看到宋美龄的真面目，但这是罕见的。 我记得有一天晚上，我无意之中回头一看，看到一个鬼影。吓了一大跳。仔细一看，我知道是宋美龄脱了妆。她卸妆时，脸色发黄，皮肤粗糙。这和她的妆容真的不一样。完全不同。 通过翁元的回忆录，我们可以看出宋美龄卸妆后并不好看，但她可以控制饮食，而且她可以活106岁，这一定是合理饮食的一种结果

民国十大美女分别是谁？以现在的眼光看哪位最漂亮？

民国十大美女分别是林徽因、陆小曼、上官云珠、夏梦、唐瑛、胡蝶、袁美云、蒋梅英、徐谟佳、严幼韵，她们各自有各自的美丽，都是特别好看的。如果以现在的眼光来看，其中林徽因是比较美丽的，因为自身的书卷气非常的浓厚，好像是从古典画卷里走出来的仕女。很多人都说乱世出英雄，其实乱世也是有很多美女的，这些女孩不仅相貌特别的美丽，自身的才华也是非常优秀的，能够在时代上留下浓墨重彩的一笔。比如很多人都知道林徽因是民国的美女，对于他的感情经历或者自身的才华都是比较感兴趣的。有网友复刻出了林徽因16岁的照片，看上去特别的温婉可人，放在现代也是丝毫都不逊色的。并且那个时候并没有整容或者太过于夸张的滤镜，仅仅是淡扫峨眉就凸显出了自身的五官优势。只能说读书确实能够让人的气质变得特别的优雅，展现出不一样的美感。有一些网友对十大美女进行了评价，说这些女孩都是天然的美丽，并不是人工制造出来的，具备一种灵气的美。小编对于这种说法是很用疼的，毕竟在科技发展的现代，很多人都会通过整容来让自己的五官缺陷消失，让五官变得更加的完美，但是却失去了那一抹自然的韵感，好像越整越僵硬，满脸都带着塑胶感。民国的女孩对于大局是看的比较清的，他们心中也有很多的抱负，受制于自身性别的限制，而没有办法发挥出来。如果民国的美女穿越到了现代，他们肯定也是能够适应时代变化的，有些女孩虽然没有留过学，但接受过比较多的教育，也深受父亲和兄长的影响，对于新事物的接受度是比较高的。

民国四大美女分别是谁？

民国的四大美女分别是：陆小曼、林徽因、周璇和阮玲玉。 1.陆小曼，1903年冬生于魔都上海，祖籍江苏常州，良好的教育使得她多才多艺，能文能舞。陆小曼曾经拜刘海粟等名家学习画画，被聘任为中国画院的专业画师。除了画画外，她还对戏剧有所钻研，曾创作五幕话剧《卞昆冈》。 陆小曼图片 2.林徽因，中国著名的思想家梁思成的爱人，在建筑学、诗文创作、教育等领域都有很高的造诣。她生于西湖所在地，曾赴美求学。学成归来后，积极的参与中华人民共和国国徽的设计工作，承担主要工作。相对于建筑方面的成就，其创作的《你是人间四月天》则更加家喻户晓，可谓是才女。林徽因 3.周璇，江苏常州是她的出生地，演员，歌唱家，曾获得中国电影世纪奖女演员奖。在歌唱领域颇有建树，为人熟知的有《民族之光》、《特别快车》等歌曲。曾经风靡上海滩的《夜上海》也是出自于她曼妙的声音演绎。周璇 4.阮玲玉，中国默片演员，上海人。在其职业生涯中，以《挂名夫妻》成功出道，接连演绎《故都春梦》、《新女性》等影视作品。凭借出色的演绎，2005年也入选中国百年电影史上最出色的100人。但不得不说的是天妒美颜，她年仅25岁就早早结束了自己的人生。 综上所述，就是民国四大美女的简要介绍，可谓都是才艺双修啊！

电视剧<西安事变>里宋美龄的扮演者姜南的资料

西安事变夫人的扮演者是霍思燕。在《西安事变》当中，由内地当红新锐女星霍思燕出演的赵四小姐是一个备受关注的角色，此次出演的赵四小姐与其之前出演的角色有很大的区别，她演绎的赵一荻很出色，清新、灵动，成为了这个剧当中一个亮点。该剧汇聚了胡军、唐国强、霍思燕、刘瑾等强势演员，强大的演员阵容使得该剧即使在拍摄阶段也成为了焦点。与之前的《西安事变》电影版本相比，叶大英的这部电影对这段历史的描述要长一些。《西安事变》百度网盘高清免费资源在线观看：链接：https：//pan.baidu.com/s/1dgKNw-cu6ep0gX_Uyd7uQA?pwd=wz8i 提取码：wz8i

宋美龄和宋庆龄都受过高等教育，却为何染上烟瘾？

想要了解一个人的故事和事情，最基本的是要从人物所在特殊 历史 背景和 历史 条件下才会发生的思想和行为，与之相结合起来就很容易理解。 就像九十年代流行的马卡龙色马卡龙色是 时尚 界的大趋势，当时流行的是极简主义，几乎所有的设计都经典的黑白灰反反复复切换着，轻松低调具有高级感， 时尚 界里有一句超经典的话：“ 时尚 是个轮回”果然九十年代流行喇叭裤，现在再穿喇叭裤也是很美的，不仅能很好的彰显女性独有的魅力和线条，而且也走在大街上成功的吸引路人的眼球，给人一种复古的潮流趋势。 正是在这样一个特殊的 历史 背景下当时人们的种种行为，要是我们不解和当时的特殊背景和特殊文化下去思考的话，放在现在有些行为是我们无法理解的，同样的道理，在当时正处于国民时期，当时的女性地位得到了提升，香烟不再是只有男人才能享用的专利了，当时很流行的一种香烟叫做仙女牌香烟，香烟在当时算是一种比较新潮的东西，但是当时只有具有高文化思想开放的年轻人，比较容易接受新潮的东西，对于那些持有旧思想的传统派而言，可定是无法接受的。在当时仙女牌香烟深受国民上层名媛，戏子的喜爱，他们对于这款香烟绝对是情有独钟，不过到现在这种牌子香烟已经停产了。 恰好宋美龄和宋庆龄就是当时的上层名媛，不但她们有着雄厚的家庭背景，而且两人曾到美国威斯里安女子学校留学过，那时的美国正处于快速发展的阶段，而且当时很多美国人都流行抽烟，并且当时抽烟代表着一种 时尚 ，宋美龄和宋庆龄当然也不落后，她们的接受能力很高。 也正是因为受教育的文化程度不同，回到国内她们的种种行为是很多人所不能接受的，甚至有些怪异。当时的民国时期成处于新旧交替的时代，对于世界的新鲜事物很多人都保持好奇，跃跃欲试，其中人们只知道抽烟就是当时流行的趋势，但是没有人知道抽烟的行为对身体带来的伤害是不可估量的。 在当时的商家就会找一些美女做香烟广告封面，小街小巷都能看到一些好看的香烟封面广告。尽管时代不同但是不论在哪个时代紧跟 时尚 是需要资本的，真正能消费得起的只有有钱人。毋庸置疑宋美龄和宋庆龄当然是紧跟 时尚 的并且轻易就能接受新鲜事物的那一类群体，她们是出于尝试新鲜事情的心理，但是没想到抽烟居然会上瘾，最后发现戒烟是一件很困难的事。 在很多人眼里，宋美龄和宋庆龄都是近代女性中优雅高贵的代表，她们同样留学海外，受过高等教育，在众人面前都是仪态万千的优雅形象，但这并不妨碍她们有吸烟的习惯，而且两人烟瘾很大。 宋庆龄之所以吸烟，可能是留学海外养成的习惯有关，曾经在美国有一阵流行女性抽烟的旋风，并蔓延到西方，而且宋庆龄和宋美龄所处的民国时期，当时的烟草公司进入中国。 当时的老上海街边随处可见香烟美女的广告，刺激了很多女性消费者购买香烟并且吸烟，很多上层名媛们跃跃欲试，以吸烟为时髦，成为 时尚 的风向标。 而宋美龄的嗜好也是吸烟，虽然曾经蒋介石多次劝说她戒烟，但是一直没戒成，宋美龄和宋庆龄姐妹俩都有吸烟的嗜好，这和她们是否受过高等教育没有多大关系。 作为豪门千金，她们年少时期就没有像一般的大家闺秀那样居于深闺，而是留洋海外，也接受了西方的思想和文化，在社交场合上学会了吸烟。 据说宋美龄吸烟的原因是因为皮肤病，抗日战争时期，南京失陷后，蒋介石迁都重庆，宋美龄也一起到了重庆，因为当时环境潮湿，宋美龄染上了荨麻疹。 因为患有荨麻疹，发作的时候皮肤奇痒无比，后来宋美龄发现一位女侍从衣袋里装着一包香烟，不管三七二十一，就点燃吸了一口烟，她发现吸烟后可以提神，可以消除皮肤的奇痒，从此后宋美龄便学会了吸烟，慢慢染上了烟瘾。 综上所述，宋庆龄和宋美龄因为特定的文化背景和个人习惯而染上烟瘾，和她们是否受过高等教育没有多大关系，完全属于个人嗜好而已。 吸烟只是一种个人习惯或嗜好，与是否受过高等教育关系不大。 在中国近现代，美貌与智慧并存的高学历名门女性应不多，而宋氏姐妹无疑就是这些少数女性中的佼佼者。 宋氏姐妹不但出身上海名门，而且都是赴美求学过的高材生，最令人津津乐道的，就是她们三人的丈夫们。 在人们的传统意识中，老大宋霭龄就是金钱的象征，因为她嫁给了民国大财阀、国民政府财政部长孔祥熙。 老二宋庆龄是爱国的典范，因为她嫁给了革命先行者中山先生。 而老三宋美龄则象征着权利，她所嫁之人大家都很清楚，正是国军委员长蒋介石。 在不少人看来，宋氏姐妹出身名门，从小受到良好教育，可谓大家闺秀，怎么也想不到她们竟与香烟粘连。 但事实上，宋美龄和宋庆龄确实都吸烟，从烟瘾来看说明烟龄都不短。这里说的吸烟成瘾，主要是指香烟。 关于宋庆龄吸烟情况，公开的情况有两次，一是1959年她在会见比利时王太后伊丽莎白时，两人都吸了烟。 二是她与养女隋永清在一起时的吸烟照。除此之外，很少见到宋庆龄吸烟的画面，从照片看她的烟龄不短。 关于宋庆龄何时吸烟，为何吸烟的报道非常少。从仅有的资料来看，宋庆龄应该不是建国后才开始吸烟的。 笔者推测，宋庆龄可能是在孙先生去世后才学会的抽烟。 也有人认为，她是与孙先生在一起时学会吸烟的，因为革命工作原因，吸烟可以缓解压力，于是开始吸烟。 但实际上，孙先生一生是不嗜烟酒的，唯一感兴趣的东西就是下棋与看书，这一点他的随行秘书有过回忆。 既然孙先生不嗜烟酒，那么宋庆龄自然不会学着吸烟，况且孙先生的身体一直不好，宋庆龄应不会学吸烟。 孙先生去世时，宋庆龄仅有32岁，在悲痛之余，她还要面对国民党右派的各种流言，这让她承受巨大压力。 当时能用来缓解压力的东西并不多，除了邀人打牌消遣外，再就是服药与吸烟，宋庆龄有可能选择了后者。 其实吸烟与学历高低关系不大，只要是人就会有压力，只要长时间吸烟就会成瘾，这个不会因学历而改变。 关于宋美龄吸烟的说法就比较多了，最流行的说法就是她因皮肤病奇痒难耐，向女侍要烟抽之后顿感舒适。 之后，一旦皮肤病发作，宋美龄就会用吸烟来缓解难受，久而久之，便成瘾了。 宋美龄学会吸烟可能是在抗战时期，当时她与蒋介石住在重庆，那里阴雨连绵，于是宋美龄患上了皮肤病。 有时候痒的彻夜难眠，有一次她突然看到女侍随身带着香烟，于是要过一支抽起来，突然感觉这东西提神。 当时她与蒋介石是分楼住的，一个在山腰一个在山脚，蒋介石很反感吸烟，所以宋美龄一直都瞒着蒋介石。 但在一次偶然中，蒋还是知道了宋美龄的吸烟习惯，他在愤怒之余，将私自携带香烟的那名女侍赶出官邸。 尽管蒋一直劝宋美龄戒烟，但成效都不佳。到了台湾后，宋美龄的烟瘾仍不减当年，但她绝不在蒋跟前吸。 蒋病逝后，宋美龄下决心戒烟，抽了几十年的香烟被戒掉了。取而代之是 养生 ，这也成就了她105岁传奇。 在民国时期，上层 社会 的女性吸烟比较司空见惯，当时打牌、跳舞、看电影、吸烟是非常流行的时髦东西。 上海滩上美女与香烟的广告随处可见，那些官太太们个个都是吞云吐雾的高山，不会吸烟反而被视为土气。 所以说，宋庆龄与宋美龄吸烟没有什么可奇怪的，在当时是种正常现象，可能原因只是为缓解压力或病痛。

宋美龄为什么吸烟?

我们经常说爱一个人就要爱他的全部，不管是缺点还是优点都要包容，这才是真正的爱情。但事实上，很多人虽然嘴上说着爱，但心里其实还是会嫌弃对方，尤其是对方的一些缺点，更是会被无限放大，甚至有些人打着爱情的口号，要求对方为他改变自己，说到底这些人还是因为不够爱。相比之下，蒋介石和宋美龄之间的爱情就非常真挚了，即便宋美龄有个不好的恶习，蒋介石依然能够包容她。说起蒋介石和宋美龄的爱情故事，那真是民国时期的一段佳话。在两人第一次认识的时候，宋美龄已经是上海社会中有名的名媛，不仅长相美丽，气质俱佳，性格也很开朗，又博学多才，因而很受上海名流的欢迎，拥有众多追求者。不过宋美龄自幼在美国长大，深受西方文化的影响，对自己的未来有着清晰的目标，所以她并没有急着嫁人，反而一边学习汉语，一边工作，让自己独立起来。在1922年的一天，宋美龄的哥哥举行了一场晚会，并邀请了很多上海名流前来参加，包括蒋介石也受到了邀请。在这场晚会上，蒋介石初次见到宋美龄便惊为天人，对她一见钟情，当两人聊过以后，蒋介石更是被她的博学多才所吸引，于是便决心要不顾一切地追求她。但当时的蒋介石比宋美龄大了10多岁，又已经结过三次婚了，所以起初宋美龄并没有接受他的追求。蒋介石没有放弃，为了追到宋美龄，他甚至不惜登报和前三任妻子断绝关系。在蒋介石的不懈追求之下，宋美龄有些心动了，但由于家里人的坚决反对，她一直犹豫不决，直到唯一支持她的大姐劝说她，并和她说起嫁给蒋介石的种种好处后，宋美龄才最终下定了决心。于是在1927年的12月1日，蒋介石和宋美龄正式结为了夫妻。婚后，两人的感情一直很好，虽然蒋介石已经结过三次婚，但他觉得宋美龄才是他的真爱，因而对她非常地好，两人恩爱异常。同时宋美龄也凭借自己丰富的学识和超高的交际能力帮助蒋介石拉拢了很多人才，使得蒋介石的事业更上一层楼。可以说，宋美龄是蒋介石最好的贤内助，她不仅令他少了后顾之忧，更是在关键时刻营救了他。无论是作为女人还是作为妻子，宋美龄都是无可挑剔的，她端庄大方，雍容华贵，谈吐得体，是当之无愧的民国第一夫人。但少有人知道的是，宋美龄有一个不良嗜好，那就是吸烟。一般来说，吸烟的大部分都是男子，很少有女人会喜爱吸烟的，但宋美龄的烟瘾却很大。据说有一次，她在和几位官员夫人打牌的时候，突然烟瘾犯了，便问身后的副官要烟，那名副官一听宋美龄要烟，便立刻从身上掏出了气味很浓烈的烟给她。不过宋美龄迷上吸烟是在嫁给蒋介石以后，那是在抗战时期，当时民国政府的根据地设在重庆，所以蒋介石和宋美龄也住在重庆。可是重庆的气候又湿又热，和美国完全不同，而宋美龄适应不了这种气候，结果染上了皮肤病，每天都觉得身上奇痒无比，甚至夜不能寐。有一天，宋美龄身上又奇痒无比，令她痛苦至极，这时她恰好看到侍女身上装着一包烟，便拿了一根来吸。当她吸了几口以后，发现身上的瘙痒减轻了，人也精神了不少，这让宋美龄非常惊喜，于是自此以后，只要皮肤瘙痒，她便会吸烟来提神止痒，久而久之，她便彻底迷上了吸烟，再也戒不掉了。后来，她吸烟的事被蒋介石知道了，他是不抽烟的，甚至非常厌恶吸烟，所以他手下的官员在他面前是从来不敢吸烟的。不过对于宋美龄吸烟这件事，蒋介石却并没有生气，尤其是当他得知她迷上吸烟的原因后，更是心疼不已，所以，蒋介石最多只是劝劝宋美龄戒烟，后来发现她完全戒不掉以后，也就不再管她了。甚至后来国民党战败，退居台湾后，蒋介石还专门为宋美龄建造了一个烟厂，供她吸烟。不得不说，蒋介石对宋美龄是真爱了。

黄惠兰年轻时宋美龄·宋美龄的美丽照片

在国标舞舞台上三十多年，他挥金如土，为国为己争光。一位外国朋友写了一首诗，称她为“远东最美丽的珍珠”。在《Vogue》杂志评选的“最佳着装”中国女性中，她也荣登榜首，获得第一名。1893年生于印尼，是最富有的华侨黄的女儿。当时，印度尼西亚处于荷兰殖民统治之下。祖父黄执信先在港口做苦力，后在街头做小贩。他靠勤奋、智慧和节俭变得富有。的父亲黄继承了他的祖业，并取得了巨大的进步，成为爪哇最富有的华侨。黄惠兰的生母魏明娘祖籍山东，是中国爪哇第一美女。15岁时，我嫁给了黄。焦明娘很惭愧，只为丈夫生了两个女儿：观澜和慧兰。自从黄娶了一个妾后，魏明娘与她的关系越来越疏远，并爱上了佛教。后来，我干脆带着去了伦敦，永远离开了黄。1920年10月2日，黄惠兰在布鲁塞尔结婚。这是黄惠兰结婚第二年的照片。黄惠兰穿着考究，她的家配备了中式欧式厨房。欧洲厨房的经理曾经是荷兰总督的厨师。当她和父母一起吃饭时，一个管家和六个仆人侍候着她。餐具是用银制成的。她母亲视她为掌上明珠。黄惠兰3岁时，她收到的金项链上的钻石重达80克拉。黄没有过问女儿的教育问题，但魏明娘除了请英语老师，还请人教音乐、舞蹈、美术。她把所有的希望都寄托在这片金叶上。父母的娇生惯养，让黄惠兰成了伸手拿衣服，张口吃东西，挥金如土的富婆。她没有受过系统的教育，但她天生聪明。她十几岁时住在伦敦、巴黎、华盛顿或纽约。她熟悉西方的生活方式，会说法语、英语、荷兰语等6种语言，具有丰富的自然沟通能力。黄惠兰的姐姐黄丛澜邀请中国代表团去她在巴黎的家做客。当顾维钧在她主人家的钢琴上看到陈_的黄惠兰玉照时，她非常欣赏，并表示愿意交朋友。丛澜赶紧给妈妈写了一封信，弥合了隔阂。顾维钧不是一个游手好闲的人。凭借她自身的魅力，黄惠兰觉得他总是处处关心自己。宴会进行到一半时，黄惠兰有点喝醉了。在适当的时候，他们溜到一条叫“爱情路”的路上散步。说到第二天要去枫丹白露郊游，顾维钧马上用比英语还流利的法语对她说：“我明天去接你，坐我的车。”那是法国政府提供的一辆外交牌照的汽车，配有专职司机，黄惠兰的心理从未得到过满足。后来听完歌剧，他们欣赏了州箱。黄惠兰暗自认为，这种荣耀和特权是父亲用再多的钱也买不到的。顾维钧加紧了她的追求，希望黄惠兰马上结婚，和他一起回到华盛顿。他说要在布鲁塞尔的中国大使馆举行一场公平的婚礼。婚礼非常隆重和华丽。许多外交使节前来招待。那是1920年10月2日。黄惠兰与顾维钧结婚后，她成了一位淑女。她从慈爱的父亲那里得到了很多钱，据丈夫的权贵们说，她如鱼得水，活跃在国际外交权贵中。"她过着令人兴奋的生活。"顾维钧的职位得到提升，与黄惠兰的交流也更加广泛。参加白金汉宫战后首次宫廷舞会，与英国大使和国王握手，参加总统就职典礼，几乎每天都有社交活动，这些都让她感到荣幸。黄惠兰拥有外交官夫人的硬件和软件：她熟悉欧洲的风俗和语言，她的法语，甚至顾维钧也印象深刻。她肯努力，活跃于国际政坛，周旋于王公伯爵之间，用青春和财富赢得掌声。她意识到外国社会在很大程度上根据顾维钧和她的表演来决定他们对中国的看法，所以她把自己定位为“中国的窗口”。她的家，沙龙老板的家，都是橱窗的附属品。她花了很多钱修复巴黎的中国大使馆。尽量把“窗口”做得精致一点，让外国人看到中国的月亮和星星。当其他人在歌颂顾维钧的外交成就时，宋美龄将注意力转向了黄惠兰。她说：“别忘了大使夫人扮演的重要角色！”外交官袁说：“说实话，在中国驻外大使的妻子中，比如林，是中国大使的最佳妻子。”当时，大使馆资金短缺，黄惠兰支付了在顾维钧的许多外交招待费用。黄惠兰，波特兰广场破旧的大使馆，感到被中国人羞辱，她自己掏钱翻修了它。当顾维钧回到中国工作时，她花了20万美元买下狮子胡同的故居作为豪宅。当我父亲寄给我很多钱时，她把钱给了顾维钧，向他要，然后又向他要。黄惠兰热心公益事业，积极参加伦敦战时救援工作。在30多年的国标舞舞台上，她挥金如土，为国为己争光。一位外国朋友写了一首诗，称她为“远东最美丽的珍珠”。然而，珠光宝气的顾维钧却不这么认为。他让妻子“除了我给你买的饰品，什么都不穿”。他希望他的妻子取消她母亲为他们订购的汽车，坚持使用前任部长使用的旧车。黄惠兰认为享受她父亲的钱是很自然的。此外，黄惠兰有她自己的看法。她认为在外交场合有必要装点门面。“这有助于他们明白，中国是不可忽视的，我们并不像他们想的那样来自一个落后的国家。我们来自一个有权受到尊重的国家。”所以在30多年的国标舞舞台上，她挥金如土，为国为己争光。一位外国朋友写了一首诗，称她为“远东最美丽的珍珠”。随着日月的流逝，顾维钧和黄惠兰之间的差距正在加深。顾维钧也逐渐在地心有了另一个属。黄惠兰认为他对异性的所作所为羞辱了她，让她很生气。36年的缘分终于走到了尽头。顾维钧与黄惠兰离婚后，嫁给了已故驻马尼拉总领事杨光。燕有云，他的遗孀。黄惠兰晚年写《没有不散的宴席》，回忆自己的一生，以及与顾维钧的恩怨情仇；但心态平和，有怨气，没有恶言恶语。雅量大到连拿刀夺爱的女人名字都没提过。据说，黄惠兰晚年隐居在纽约曼哈顿，靠父亲留给她的50万美元利息生活。1993年12月去世。可谓花开花落，云卷云舒，泪流满面。

“宋庆龄”的扮演者有哪些？谁才能被称之为经典？

宋庆龄可以说是非常伟大的女性，为了我国的解放事业，做出了巨大的贡献。并且也有很多女明星，诠释宋庆龄这一角色。例如有袁立，董洁，许晴，蒋勤勤以及李羚。并且这些明星所诠释的宋庆龄，都有不一样的风味。其中最经典的还是李羚饰演的宋庆龄，也将这一人物演得活灵活现。袁立在娱乐圈当中，性格耿直。说话从来不会拐弯抹角，所以也因此得罪了不少人。但是在自己拍摄的作品当中，也是诠释过宋庆龄这一角色。能够看出袁立本人的性格，跟宋庆龄还是有些相似。并且袁立也是非常有实力的女演员，凭借着自己精湛的演技，以及丰富的经验，将宋庆龄这一角色，演绎的非常真实。并且也将宋庆龄这一女性角色，坚强，刚正不阿的一面，呈现给观众。相信董洁给大多数观众的印象就是，性格温柔，非常符合东方女性的婉约美。但是很多网友对于董洁饰演的宋庆龄，并没有非常高的评价。主要是因为年龄上的差异，只不过董洁凭借着自身的实力，演绎青年时期的宋庆龄，还是非常好的。特别是有些青涩，有些书生气，还是能够在宋庆龄的身上，找到相同点。也相信私下肯定是对宋庆龄研究了一番。这样努力的态度，还是非常值得夸赞的。许晴演绎的作品，也是非常多，并且也诠释的宋庆龄，气场十足。因为许晴本人，比较就比较自信，所以演绎的宋庆龄，也是非常的温暖大方，自信却不骄傲。所以这一角色，也给观众留下了非常深刻的印象。李羚版的宋庆龄，可以堪称经典，并且也凭借着自己扎实的基本功，感染了很多观众。无论是动作，还是眼神，都能够表达出的感情。

扮演宋庆龄的演员

1：《建国大业》中许晴饰演宋庆龄，青年时代追随孙中山，献身革命，在近七十年的革命生涯中，坚强不屈，矢志不移，英勇奋斗，始终坚定地和中国人民、中国共产党站在一起，为中国人民的解放事业，做出了不可磨灭的贡献，受到中国人民、海外华人华侨的景仰和爱戴，也赢得国际友人的赞誉和热爱，并享有崇高的威望；人物介绍：许晴生于北京，中国女演员，1988考入北京电影学院表演系本科班，1990年主演陈凯歌执导的电影《边走边唱》；1991年主演凌子风导演作品《狂》；1994年主演《东边日出西边雨》；1995年与姜文、葛优合作出演电影《秦颂》；2001年3月在电视剧《笑傲江湖》中出演任盈盈一角；2009年在《建国大业》中饰演女一号宋庆龄，；2012年参演好莱坞电影《环形使者》；2016年搭档伊桑·霍克主演科幻动作影片《24小时生存》；主演徐浩峰武侠电影《刀背藏身》；2：《中国1945之重庆风云》中袁立饰演宋庆龄，伟大的爱国主义者、民主主义、国际主义和共产主义战士，宋庆龄一直主张中国和谈，在重庆谈判时期，毛泽东亲自登门拜访，并邀请其去北平参加新政治协商会议；人物介绍：袁立1973年7月12日生于浙江省杭州市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员；1994年因出演个人荧幕处女作《飞虎队》而出道；1998年主演警匪电视剧《永不瞑目》；2000年出演清装剧《铁齿铜牙纪晓岚》剧中饰演杜小月一角；2002年凭借电影《绝对情感》中的安然一角获得第25届大众电影百花奖最佳女配角奖；2006年出演历史电视剧《昭君出塞》；2008年主演古装电视剧《母仪天下》；2010年主演民国历史电视剧《牟氏庄园》；2012年出演爱情电影《大上海》；同年出演都市家庭电视剧《母亲，母亲》；3：《建党伟业》中董洁饰演宋庆龄，伟大的爱国主义者、民主主义、国际主义和共产主义战士，宋庆龄一直主张中国和谈，在重庆谈判时期，毛泽东亲自登门拜访，并邀请其去北平参加新政治协商会议；人物介绍：董洁1980年4月19日出生于辽宁省大连市，毕业于中国人民解放军艺术学院舞蹈系，中国内地影视女演员；2000年被导演张艺谋选中出演电影《幸福时光》；2003年主演民国爱情剧《金粉世家》；同年凭借爱情片《地下铁》提名第27届大众电影百花奖最佳女演员；2015年出演都市家庭轻喜剧；2017年拍摄古装宫斗剧《如懿传》和古装历史剧《三国机密》；4：《开天辟地》中蒋勤勤饰演宋庆龄，伟大的爱国主义、民主主义、国际主义和共产主义战士，举世闻名的二十世纪的伟大女性，她青年时代追随孙中山，献身革命；人物介绍：蒋勤勤中国内地女演员，1975年9月3日出生于重庆，毕业于北京电影学院1994级表演系；1992年在重庆电视台拍摄的电视剧《媚态观音》出演媚态观音一角；1998年被琼瑶选中主演电视剧《苍天有泪》；2002年在古装武侠剧《风云》中饰演第二梦；2005年出演电影《姐姐词典》；2006年凭借电视剧《乔家大院》获第23届中国电视金鹰奖最具人气女演员和第26届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖；2015年主演陈建斌导演电影《一个勺子》；

宋美龄有多美？

1898年，宋美龄出生于上海，小的时候在家里学习英文，她的家庭是民国时期的四大家之一，极其富裕，而且也极为有家教，家中三姐妹在之后都是个顶个的大人物，有自己的一番成就。所以在小的时候，宋美龄也受到各种优秀的教育，沉浸在这样的教育氛围中的宋美龄在长大之后也成为了一个气质温婉的姑娘。1910左右的时候，宋美龄和自家的姐姐曾经去往美国留学，受中西两种文化的熏陶，宋美龄也是带有中国南方姑娘的温婉大气。是这对于回到中国之后的宋美龄来说是极为艰难的，因为当时的中国大陆上正处在蓬勃发展的思想汪洋之中，她要掌握流利的汉语，精通中国上下5000年的文化典籍，所以她专门请了一位先生，对于她后来的演讲稿等文字书面的东西有着巨大的影响和作用。1922年发生了一件大事，关乎于宋美龄一生的大事，这一年有一个晚会，也是成就宋美龄的晚会。在这个晚会上出席的人物也有老蒋，见到宋美龄觉得她极为漂亮，男人是视觉生物这句话诚不欺人，对宋美龄展开了猛烈“进攻”。只不过当时宋美龄并不喜欢这个光头，所以拒绝了他的好意。只不过上海的名流圈的人物都听到了蒋介石要追求宋美龄，纷纷的退出了宋美龄的追求队伍，就这样，蒋介石捡漏成功，抱得美人归。随后宋美龄也跟随着蒋介石出席各大场合，就有了第一夫人的称号。在人眼里宋美龄是极为优雅得体的，每次出现必将是妆容极为美丽，而且笑容温婉，极具气质。这样的一位老婆，蒋介石也是心花怒放。要知道这个女人的美很有可能也是“假”的，是妆化出来的。但是我们的民国第一夫人宋美龄也是如此吗？根据服侍蒋介石的一个侍从回忆，宋美龄夫人特别钟爱于西洋文化，喜欢享受，在性格方面也是极为强势的，蒋介石先生习惯于早睡早起，但是宋美龄夫人却是晚睡晚起，半夜常常玩到很晚，因为身体耽于玩乐，导致早早吃不消。宋美龄夫人要比蒋介石先生晚起六七个小时，起床之后将大把的时间花费在化妆上面，要知道一个女人爱美，必然是展现自己漂亮的一面，卸妆之后粗糙而平凡的容颜，当然是不想让自己的老公看到。那个侍从还表示卸妆之后的宋美龄，因为长期玩乐掏空了身体，导致面色蜡黄，无精打采和化妆的她简直就是两个人。

宋美龄的晚年生活如何？

1975年4月5日，蒋介石去世，宋美龄孤身在岛上居住了26年，因为失去了挚爱的丈夫蒋介石，又没有人可以依靠，宋美龄便离开了台湾，定居美国，此时的她已经77岁，之后在美国又定居了28年，直到2003年10月24日在美国纽约逝世，享年106岁。宋美龄的经济状况其实关于宋美龄如何度过晚年一直存在争议，有人说宋美龄晚年生活贫困，她的生活需要别人的帮助，另一些人说她的晚年奢侈浪费，生活奢侈，意见不一，很难让人信服，事实上，无论哪种说法都是不合理的。正如《纽约时报》过去报道的那样，她的晚年生活虽说不如蒋介石在世时那样光鲜亮丽，没有收入来源，也没有钱购买个人财产，但这并不意味着她没有钱度过晚年。离开台湾后，宋美龄退出政治圈，不再参与多政治，但她在台湾仍有一定影响力，多年积累下来的人脉不可能一夕之间就全部消失。所以宋美玲晚年的日常生活费用由台湾支付，包括她的私人秘书、公交车司机、私人医生和保护她安全的保安人员。这些人的年薪将高达600万元，这些不需要宋美玲支付，加上她每天的其他消费。宋美玲的年支出高达1000万元，这些钱同样不需要她支付，所有的钱都是公费支付给她的，没有人敢反对，可以说宋美龄的晚年生活应该是比较无忧无虑的。晚年的经济状况似乎并不存在问题，那么她在美国的生活状况如何？据说宋美龄前去美国的原因是因为自己和儿子不和，儿子蒋经国和她的外交意见不一致，宋美龄一怒之下便提出前去美国，后移居纽约，居住在姐夫孔祥熙购置的长岛蝗虫谷巨宅，期间也数次回到台湾，但也只是为了搬运自己留在台湾的私人物品。由于蝗虫谷的房子靠近大海，在秋冬季节，天气寒冷，交通不便，如果下大雪，它就会变成一个孤岛。1995年，她把房子卖了，搬到了纽约曼哈顿的一套15层高的公寓里，宋美玲和她的服务员分别住在9楼和10楼，住在第五大道这套公寓里的孔令仪和她的夫婿黄雄盛也经常照顾她。一般来说，宋美玲大部分时间都在10楼，很少来9楼，因为她每次下楼都要化妆梳头，这至少需要一两个小时，这与宋美龄的生活习惯不无关系。她总是坚持自己的两条着装原则：第一，不化妆梳头，不下楼，不出去见人；第二，只要她出门，就必须穿齐踝的旗袍。在蝗虫谷跟随宋美玲的一名服务员回忆说，2000年春节前夕，他带着两罐乌龙茶去她家，但被禁止进门，乌龙茶是宋美玲最喜欢的茶之一。来接他的秘书宋美玲给了他200元。秘书对他说：“老妇人不方便接待客人。”侍从想了想，觉得也是，对她来说，为了见一个仆人而化妆梳头太麻烦了。晚年的她拒绝写回忆录据当时在台湾的一位私人医生说，宋美龄真正变老还不算晚，早在她74岁左右，她就开始出现行动不便的现象，也就是说，从那时起，她开始坐在轮椅上。医生还回忆说，她的记忆力显然已经开始衰退，当年她回到台湾参加儿子的葬礼时，一些前警卫和随从去参观了她在阳明山的别墅。当宋美玲遇到你们所有人的时候，她都不记得是哪些人。宋美龄在纽约的晚年，因为孔令侃、孔令伟和孔令杰三个晚辈的去世，感到孤独，1997年3月20日，当我们在纽约庆祝100岁生日时，她是最开心的，每年的生日似乎是她最快乐的时刻。后一直有人让她写一些回忆录，可以留下许多历史，就好比张学良，只是不知为何，宋美龄一直拒绝口述历史和写回忆录，这也是历史上无法弥补的损失。其实宋美玲在美国真的不孤独，她的姐姐姐夫也在美国，两姐妹的关系也非常好，在姐姐与姐夫的帮助下，生活也并不会太过于无聊，一家人偶尔团聚下自然是有的。

牯岭镇有哪些景点

牯岭镇有哪些景点


牯岭镇是江西省上饶市万年县下辖的一个镇，位于南昌市西北方向，被誉为江南小桂林。这里山清水秀，自然风光十分优美，同时也保存有许多历史遗迹和文化景点。下面介绍牯岭镇的几个著名景点。


七里坪国家森林公园


七里坪国家森林公园位于牯岭镇北侧，总面积达32000亩，是一处以山水风光和生态环境闻名的旅游胜地。公园内有瀑布、湖泊、峭壁等自然景观，还有猴子山、双峰观、巨柏岩等著名的人文景观。游客在这里可以徒步、探险、观光、采摘、垂钓等多种方式进行旅游活动，尤其是在秋季，七里坪国家森林公园的红叶景观更是十分壮观，吸引了大批游客前来欣赏。


石马寺


石马寺位于牯岭镇城南，始建于唐代，占地面积约150亩，是一座以禅宗为主的古刹。这里殿堂宽敞，园林古朴，寺内还有一座历史悠久的大钟楼，以及许多精美的石刻佛像，是一处具有浓郁佛教文化氛围的观光胜地。每年春季，石马寺还会举办庙会，吸引大量游客前来游玩、祈福。


谷王山风景区


谷王山风景区位于牯岭镇城东南方向，是一座集自然景观、人文景观与历史文化于一体的风景名胜区。山上有狮王峰、大佛寺、凤凰岭、秀女洞等景点，每年还会在山上举办庙会和文化活动。同时，谷王山风景区还是一处自然生态保护区，这里有许多珍稀动植物，游客可以在这里进行观光、徒步、登山等多种旅游活动。



以上介绍的景点只是牯岭镇旅游资源中的冰山一角，这里还有许多其他的自然景观、人文遗迹值得游客前来探访。如果你想亲身体验江南小桂林的山水之美，欢迎来牯岭镇一游！

牯岭街的介绍

牯岭街，位于江西省九江市境内，是庐山景区的旅游中心，是一座美丽的别致的公园式的小山城。牯岭街商店鳞次栉比，有邮局、银行、电影院、大会堂等，有接待国际、国内旅游者的庐山大厦、云中宾馆、芦林饭店等，共有宾馆饭店、招待所、休养所多处，还有西式别墅上千栋。牯岭街三面环山，一面峡谷，东为大月山，西有大林山，南为牯牛岭，北临剪刀峡豁口。站在街心公园，可以眺望九江古城、长江玉带，为休闲、消遣、娱乐的理想场所，也常是庐山旅游者的首到之地。游客可在此安排住宿，选择游览路线，选择导游团体等一系列活动，既为即将游览作准备，又解决了食宿的后顾之忧，实为庐山旅游首到之根据地。

如何促进人体荷尔蒙分泌

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？ 食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助？ %D%A人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。21－22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。 %D%A女性缺乏荷尔蒙的表现 %D%A症状1：失眠头痛 %D%A表现：失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。 %D%A症状2：月经不调 %D%A表现：“老朋友”总是不按时出现，不是提前就是推后。提前还好说，最多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日子，或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了，却发现在它该离开的时候，拖拖拉拉地不肯走。 %D%A症状3：皮肤衰老 %D%A表现：皮肤出现松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱，镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。 %D%A症状4：烦躁胸闷 %D%A表现：心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪；夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒，严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样，说翻脸就翻脸。 %D%A荷尔蒙好“色”的理由 %D%A从中医的理论上说，人体有肾、肝、脾、心、肺五脏，而与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾。肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用，对身体中出现的一些不良症状，它会首先作出反应；肝脏是在荷尔蒙分泌失调时，对身体起支撑作用的关键；而肝和肾能正常运作，这完全都要归功于脾。所以要改善荷尔蒙分泌失调导致的不良症状，首先要从健胃健脾开始。 %D%A理由1：有色食物影响荷尔蒙的分泌 %D%A中医认为：人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物，与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物，而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。 %D%A●黄色食物健脾：黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。 %D%A代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。 %D%A黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。 %D%A南瓜：提高精力，补充元气，提高代谢。 %D%A夏橘：具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。 %D%A柠檬：消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。 %D%A柿子：健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。 %D%A香蕉：强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。 %D%A●黑色食物补肾：黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。 %D%A代表食物：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。 %D%A黑米：具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的作用。 %D%A黑枣：有增强体内免疫力的作用。 %D%A黑豆：有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。 %D%A黑芝麻：具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。 %D%A黑木耳：清胃涤肠，增强肌体免疫力。 %D%A●绿色食物补肝：绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。 %D%A代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。 %D%A菠菜：有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。 %D%A西兰花：可增强肝脏解毒能力，并能提高肌体的免疫力，减少乳腺癌的发病几率。 %D%A韭菜：能温补肝肾，增进胃肠蠕动，有散血解毒的功效。 %D%A理由2：调节荷尔蒙，黄色为动力 %D%A健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。 %D%A黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力。 %D%A推荐食谱： %D%A★南瓜牛奶粥主要原料：南瓜、牛奶、核桃仁。 %D%A★柠檬海鲜主要原料：柠檬、鳕鱼、鸡蛋。 %D%A★玉米粥主要原料：玉米渣、芸豆、冰糖。

女性怎样增加荷尔蒙的分泌

1、蘑菇、海草类
补充女性荷尔蒙时，卡路里高的食品一般不受欢迎。而蘑菇、海草等卡路里低，并含有丰富的百食物纤维、维生素、矿物营养素等。因此，我们应该大量食用它们。


2、芝麻、坚果类
芝麻、坚果含有大度量的维生素B和维生素E。维生素B和维生素E对顺畅的分泌女性荷尔蒙、理想的平衡荷尔蒙的是不可或缺的。但因为含有脂类的缘故，注意不要食用过量。
3、蛋白质知
肉、鱼、乳制品、鸡蛋等含有动物蛋白质。这些动物蛋白质含有可以合成女性荷尔蒙的胆固醇。动物蛋白质缺乏可能会造成道女性的停经。植物性和动物性蛋白质如果同时适量摄取，会对女性荷尔蒙的提升产生不可替代的作用。
4、雌激素
雌激素不仅是女性的生理激素，更是女人的青春激素和健康激素。女人一旦雌激素减少，皮肤内就会变得粗糙，皱纹早生，骨骼松脆，脂肪也会增加。因此，补充雌激素很重要，可以服用金巢安来补充雌激素，能够平衡荷尔蒙，让女性更加年轻有活力。