蒋欣自嘲五大三粗

蒋欣自嘲五大三粗是怎么回事？具体什么情况？

　　蒋欣自嘲五大三粗是怎么回事？具体什么情况？　 　蒋欣自嘲五大三粗是怎么回事？具体什么情况？　　凤凰网娱乐讯 12月5日下午，蒋欣在微博晒出了一张自己童年参演影视剧中的截图，并称自己是个乖乖吃饭的宝宝于是练就了“五大三粗气壮山河”的体魄。　　蒋欣微博截图　　截图中小蒋欣扎着两角辫捧着身前的碗吃饭，看上去十分青涩、乖巧。蒋欣也配文自称“从小就是个乖乖吃饭的宝宝”，还顺便自黑了一把自己的身材：“不然怎么练就五大三粗气壮山河的体魄。”　　网友们也纷纷跟蒋欣开起了玩笑：“能吃是福，要吃出你精彩”、“这不是年轻时候的谢大脚么”。

蒋欣自曝自己五大三粗的原因 蒋欣为什么这样五大三粗

蒋欣自曝自己五大三粗的原因 蒋欣为什么这样五大三粗 12月5日下午，蒋欣在微博晒出了一张自己童年参演影视剧中的截图，并称自己是个乖乖吃饭的宝宝于是练就了“五大三粗气壮山河”的体魄。截图中小蒋欣扎着两角辫捧着身前的碗吃饭，看上去十分青涩但是演技感觉还是非常的在线的，可以说是老戏骨了。 对于蒋欣的自嘲网友们也是没有客气纷纷表示：“这不是年轻时候的谢大脚么”。“心宽体胖，果然体重暴涨 ”

溜肩、矮个、虎背熊腰，这9位女星红毯造型，全方位暴露身材缺陷

在如今的女明星中，除了演技，大家比得最多的就要数造型了。也因此，红毯就成为了 娱乐 圈所有想要展现美貌和身材的女明星都不会错过的重要场合。 但是马有失蹄，人有失手。在红毯这样重要的场合，总有一些女明星因为用力过猛或者是选择了不适合的造型，全方位暴露身材短板。 所以，今天就来跟宝子们盘点一下，那些年在红毯上翻车的内娱女明星们~ 1、汤唯 因为电影《晚秋》的原因，我对汤唯一直有着强烈的文艺女神滤镜。但是她前不久出席戛纳电影节的红毯造型，我是真的夸不出来。 她在这次戛纳红毯上穿的裙子，是Fendi 2021秋冬系列的高定礼服裙。然而名贵的高定，被她演绎出了便宜且厚重的质感。看上半身，像小棉袄，看下半身，像大棉被。 更灾难的是，汤唯的造型师还给配了一条硕大的串珠项链，让她的脖子有种罗马柱似的粗壮感，好好的女神都要被拖垮了！ 这套造型唯一能挽回分数的只有汤唯的脸和状态。明媚舒展，轻松淡然，好像连脸上的细纹都成了一种装饰。 2、关晓彤 之前看过这样一条网友评论：全世界那么多条裙子，彤姐就是选不中一条适合自己的。 虽然头小腿长，硬件好到堪比模特，但就是老天爷追着喂土。关晓彤的红毯造型，总是在不停地扬短避长。 关晓彤属于那种上半身容易显壮显胖的类型，而且脖子短，斜方肌比较明显，肩颈线条不好看。 所以在穿上细吊带裙、抹胸裙以后，她的身材缺陷就暴露无遗，站在肩颈线优越的女星身边只有输的份。 而且不知道为什么，关晓彤明明有一双傲人的筷子腿，又细又长。但是她在走红毯的时候，总是喜欢穿各种看不到美腿的礼服裙。 身材短板使劲暴露，身材优势死命掩藏，关晓彤的红毯造型不翻车才是怪事了。 3、杨紫 杨紫，在我心里是和关晓彤不相上下的红毯翻车女王。她的红毯造型总是把她本身身材上的一些小bug，放大得更厉害了。 像她在百花奖红毯上穿的这个金色大垫肩礼服裙，简直就是金刚芭比本比。在没有了精修加持的生图里，看起来格外的虎背熊腰。 杨紫在身材管理这方面，做得比很多女明星都要差。易胖体质的她只要稍微没管住嘴，就容易整个人肿肿的。而且她的头肩比例不太好，虽然脖子修长，但是肩背又圆又厚。 除了经常穿不合适的款式从而暴露了身材缺陷以外，杨紫的红毯造型屡屡翻车还有个最大的原因，那就是她还没找到属于自己的风格。昨天的红毯是土味阿依莲少女，今天可能就变成了乡镇女企业家。 4、鞠婧祎 红毯上的比美犹如战场厮杀，一刀一枪都得够劲儿，如果你外表都不够有“杀气”，有“魄力”，何来气势艳压群芳。所以对于娇小的女明星来讲，走红毯真的蛮吃亏的。 像鞠婧祎在某女明星争艳现场，就穿了一条气场根本驾驭不住的华丽长裙，让她娇小的身材弱势被无限放大。 鞠婧祎官方身高159cm，不说在女明星里面了，在普通女生里面，也算矮个子了。当然了，长得矮没有错，错的是非要强调我不矮，很高。短不丢人，怕才丢人。 穿着不适合矮个子女生的拖地大长裙，活在精修里的鞠婧祎是很美，可一旦脱离了精修图，她就瞬间就败下阵来，太小不点了…… 5、周冬雨 周冬雨同样因为矮个子的原因，在红毯上很吃亏。而且她还是小朋友长相、小朋友身材，穿上礼服裙，和偷穿大人衣服的小孩真的没啥区别。 很多时候，周冬雨身上的礼服裙，换个身量高的、具有杀伤性美貌的女明星可能会穿出气场全开大杀四方的效果。 6、马思纯 马思纯和周冬雨同为金马奖影后，但她俩身材截然相反。马思纯是个大骨架，身上的肉都集中在上半身，显得有点壮硕。而且她也很放飞自我，不怎么做身材管理。 戛纳红毯上马思纯的黑色修身连衣裙造型，可以说是在她自己的造型雷区蹦迪，属于每逢盘点女明星红毯翻车现场都必提的那种。 马思纯每逢红毯，都喜欢穿黑色的衣服。但她的造型，也让人很明确地意识到了，黑色并不完全显瘦，它也是要分人的。 圆润的脸庞、宽厚的臂膀、粗壮的腰身……归根究底，发胖才是导致马思纯红毯造型越来越土气的原因所在。 7、蒋欣 同样骨架大、身材丰腴的女明星，不能不提华妃娘娘蒋欣了。她头小、脸小，个子也高，但总有把红毯穿搭变成灾难现场的本事。 蒋欣本就膀大腰圆，还不会穿衣服，每次走红毯都要穿紧身的蕾丝裙。这样的裙子可以放大身材的优点，比如优越的腰臀比，但也会放大身材的缺点，比如水桶腰、小肚子…… 8、阿娇 阿娇是出了名的不会穿衣服，而且她身材这些年也基本走样。她的红毯造型，除了衣服本身没选好以外，又被矮胖的身材拉低了分数。 大家都说 一胖毁所有，这句话不是没道理的。以前的阿娇红毯造型再糟糕都有颜值撑着。而现在只能选择拉长脖子线条的v领设计，很好地诠释了胖得没脖子这一说法。 9、刘嘉玲 刘嘉玲在参加上海国际电影节时的红毯造型，大概再过二十年，也还是会被拿出来大书特书。因为真的太雷人了。 怎么说，刘嘉玲也是五十来岁的中年女星了，身材走样不是什么新鲜事。但她穿的这个网格透纱裙，把手臂上、背部、腰上那些松弛的赘肉都勒出来了。 好了，内娱女星在红毯上的翻车造型就分享到这里啦~颜值再高的女明星也有自己驾驭不了的造型，所以宝子们要知道，适合自己的才是最好的。 - END - 文章图片全部来源于网络，版权归版权方所有。

37岁的蒋欣成功减肥瘦20斤，告别微胖变女神，直言方法很简单

瘦一直是我们女生追求的美，只要瘦就美，蒋欣曾经因为身材胖一直被吐槽，最近她减肥成功，瘦了20多斤，成功告别微胖，真是太美了。

蒋欣属于天生会演戏，老天爷赏饭吃，从小活泼可爱，喜欢唱歌跳舞，长相甜美。

7岁就进入河南郑州电视台的少儿艺术团，8岁被导演看中，凭借清秀的长相在《坠子皇后》出演童年时期的乔清秀，从此戏约不断，正式出道，接连出演了好几部作品。

蒋欣名气越来越大，她被誉为“河南童星”，被很多人赞美：“这孩子真灵。”

早早进入影视圈，蒋欣特别喜爱演员这个行业，16岁时，她对父母坚决地说要去北京发展，她说：

为了支持蒋欣，父母陪着她来到北京，开启了北漂生活，为了能接到戏，蒋欣每天跑剧组发简历，到处试戏，因为学历的问题，她处处碰壁。

直到2003年，20岁的蒋欣出演张纪中版《天龙八部》的木婉清，因出色的演技给观众留下了深刻的印象，有了名气，打开了她的戏路。

蒋欣接下了很多戏，不断挑战自己，《仙剑奇侠传》分饰两角，一个是妖怪女妖，一个是清纯之女姜婉儿，把两个性格差异十分大的角色展现得完美。

《危情杜鹃》饰演为爱疯狂的第三者路晓娜，《欢天喜地七仙女》饰演天真的四公主，《红槐花》饰演郑秀云……

直到2011年，蒋欣多次自荐演”华妃“，一开始郑晓龙还不相信她，她在现场，”戏精上身“大吼：“甄嬛这个贱婢”，看到她的眼神，郑晓龙才决定用她。

蒋欣把华妃这个人物，娇嗔，飞扬跋扈，让人恨得牙根痒痒，蒋欣也一战成名，成为家喻户晓的演员，她也转变成实力演员。

实力派演员对自己的演技十分挑剔，对自己的身材就有才不在乎了，早早出来奋斗的蒋欣深深明白生活的不容易，对食物非常珍惜，特别怕浪费。

在一次聚餐中，大家都吃饱不在吃了，蒋欣看着剩饭，认真地问：”是不是都不吃了，你们真讨厌，这能剩吗？”然后自己默默吃完。

在拍摄《欢乐颂》时，她粗壮的身材被网友骂上了热搜，粗壮的身体确实不像“拜金女”。

在华鼎奖的红毯上，蒋欣也因为身材不好上来热搜，吐槽她膀大腰圆像大妈，备受质疑的蒋欣，下定决心要减肥，一改形象。

蒋欣通过运动和饮食的方式，成功将体重减下来，瘦了20斤，瘦了之后，1米71的大长腿十分诱人，脸也精致了，真是太美了，和之前相比简直就像两个人。

一直被叫“壮壮”的她也终于可以撕掉标签，粉丝对她的变化很是赞美，向她讨要减肥的方法，她非常大方地分享：

第一：每天要健身，练瑜伽和普拉提。

第二：少吃油腻，吃绿色好消化的食物。

还有最重要的是发型，发型对脸型的修饰很重要，一定要找到一个适合自己的发型。

希望蒋欣越来越好，继续保持这么瘦。

从140斤瘦到90斤，蒋欣是如何做到的？

蒋欣因在宫斗剧《甄嬛传》中饰演华妃而被人广泛熟知。但其实，此前他还出演过《天龙八部》和《欢天喜地七仙女》等剧，也给人们留下了很深的印象。此外，还曾在《欢乐喜剧人》和《喜剧总动员第一季》中有过不俗的表现。蒋欣因为骨架比较大，体重常年在120左右徘徊。这在平均体重在90斤的娱乐圈也算特例了。所以也常常被人觉得太胖，或者被吐槽太壮。她在节目中曾表示，自己最胖的时候，体重一度飙升到140斤。但经过自己的不断努力，现在已经把体重控制在了90斤左右。那么，她是如何瘦下来的呢？要想科学的减肥，无非就是两点，管住嘴和迈开腿。而蒋欣为了减肥也是够拼命的。我们先来看下她的一日三餐。早餐她会吃一些碳水很低的食物，如：全麦面包、玉米、水煮鸡蛋、鸡胸肉等，再搭配一些水果和蔬菜。营养均衡的同时，热量也很低。保持在八分饱的情况下，不会因为饥饿导致难受、精力不够和低血糖的情况出现。午餐的话，她会选择吃一些轻食，如：西兰花、豆腐、菠菜、菌类、蛋白等食物。据说很多明星为了保持身材，为了减少碳水的摄入，已经基本不吃米面了。但其实这样对身体是有很大伤害的。此外，蒋欣还会经常自己煲汤来喝，冰糖雪梨、鱼汤、羊肉汤等等。不仅味道鲜美，还有助于保养皮肤。晚餐，蒋欣比较喜欢吃水煮菜，以清淡不油腻为主，且不会添加任何调味料。争取吧热量降到最低。此外，蒋欣每周都会去健身房健身，平均两天去一次，每次2个小时以上。这样的安排很合理，因为过度健身对身体也是一种负担。要给身体流出足够的休息时间才行。在这样的坚持不懈的努力下，蒋欣的体重才慢慢降了下来。

蒋欣成功减重30斤，主动曝光三餐食谱，坦言减肥其实很简单

想要在 娱乐 圈发展，除了漂亮的脸蛋之外，身材也必须要非常好，很多女明星为了保持自己的身材，都付出了非常大的努力，说到成功减肥的明星就不得不提蒋欣了，蒋欣曾出演过《花千骨》，《甄嬛传》等电视剧，虽说也非常美，但蒋欣看起来是属于微胖的女明星，但直到出演《欢乐颂》之后，蒋欣终于瘦身成功，而且看起来比以前更加年轻了。







据蒋欣自己说，她成功减掉了30多斤，除了平时多加锻炼之外，她也改变了自己的饮食习惯，蒋欣主动曝光了三餐食谱，还坦言减肥其实很简单，那么在减肥期间蒋欣到底吃什么呢？我们一起来了解一下吧。







蒋欣晒出的减肥餐营养其实还是非常丰富的，除了水煮白菜之外，还有水煮大虾，以及少量的蔬菜沙拉，由于明星的工作强度非常大，因此她的减肥餐里也有主食，样子看起来虽然并不好吃，但有荤有素，营养搭配还是非常均衡的，而且这顿营养餐当中没有放任何的食用油，确实是非常的低脂低卡，其实除了这些之外，还有很多吃法一样可以达到减肥的效果，只要均衡搭配好一日三餐就可以。







首先是早餐，早餐是非常重要的一餐，因此要吃得营养一些，不过在吃早餐之前可以先喝一杯温开水，既能够排毒，还可以达到饱腹的效果，早餐可以喝一碗豆浆或者是一杯牛奶，主食只吃全麦面包或者是糙米饭，面包最多吃两片，米饭大概吃150克就可以了，最后不要忘记吃一颗鸡蛋补充营养。







午餐可以尽量吃饱，但不要吃撑，毕竟每个人都要工作，因此在减肥的时候要摄入足够的能量，在吃午餐之前可以先吃一个苹果来增加饱腹感，那样就可以减少对于正餐的摄入了，如果想要快速减重，当然最好还是要吃水煮青菜，肉类可以吃一些水煮的鸡胸肉或者是大虾，也可以吃凉拌菜，比如说凉拌黄瓜，皮蛋拌豆腐等等，热菜也可以吃，但尽量要少油。







晚餐相对来说要吃得少一点，而且最好在7点之前吃晚餐，在下午三四点的时候可以加餐，可以选择吃一点水果或者是蛋白粉，那晚上就不会太饿，不过就算不饿晚餐也一定要吃，否则会影响身体 健康 。，不吃晚餐虽然能够达到减肥的效果，但后期反弹的概率非常高，晚餐尽量吃水煮菜或者是生菜沙拉，在调沙拉的时候，不要放热量高的沙拉酱，也可以吃一些水果，如苹果，香蕉等等。

蒋欣成功瘦身，大方晒出减肥餐，色香味俱全，网友：比较靠谱

因为《甄嬛传》中的华妃，蒋欣凭借精彩的演绎被大家熟知，可是后来《欢乐颂》中的樊胜美，因为骨架大、甚至有些“魁梧”的身材引来诸多人的吐槽，其实蒋欣一直处于微胖的状态，加上本身骨架大，稍微长点肉就显得臃肿了。 而现实中的蒋欣还是个不折不扣的吃货，所以将要减肥确实有些难度。不过蒋欣还是逆袭了，从樊胜美瘦到了金灿烂，《奔腾年代》中的金灿烂英姿飒爽，彻底甩掉了水桶腰！ 蒋欣在瘦身减肥期间也一直跟大家分享自己的减肥餐，跟别的明星不一样的是，蒋欣没有自虐式减肥，而是挑选热量低的食物，精心搭配，不节食，遵循一日少量多餐的原则，看到蒋欣的减肥餐，网友纷纷表示：这才是减肥的正确方式，比较靠谱，可以模仿！ 色香味俱全的减脂沙拉，水煮鸡丝、虾仁、香菜、挤入柠檬汁、撒上芝麻、辣椒圈。这一碗能吃饱，还不会长脂肪。 紫米和黑米蒸的米饭，加入青菜叶子拌一拌，彩椒牛肉，辣椒酱，补充能量维生素，美容养颜还饱腹，这一份我也爱了！ 水煮牛肉、水煮西兰花梗，粗粮窝窝头。原谅我一开始把窝窝头看成了鸡蛋黄。一直被我们扔掉的西兰花梗其实是减脂的好食材哦！ 水煮大虾、水煮西兰花、蔬菜土豆泥。确实是治愈系的晚餐，颜色搭配特养眼，既解馋又不会涨体重。 蒋欣坚持一日少量多餐，这一份便是一顿下午的加餐项：蔬菜鸡蛋卷、樱桃！荤素搭配加水果，补充能量，妥妥滴！ 煎蛋、炒蛋、水煮胡萝卜拌玉米粒、牛油果。如果换成水煮蛋是不是更减脂呢？ 下午的加餐，鸡蛋饺！平时我们吃的鸡蛋饺都是鸡蛋皮裹着猪肉馅儿，而蒋欣的这两个鸡蛋饺是裹的虾肉泥和鸡肉泥，低脂营养！ 一份轻食晚餐：黑米糙米饭，水煮鸡胸肉、水煮虾仁、水煮西兰花。可爱的造型符合蒋欣的性格，这一份作为午餐也是可以的。 一日三餐，早餐：蛋饺、牛肉、桃子、牛奶；午餐：黑米饭、虾仁、香菇、西兰花、黄瓜、鸡肉饼；晚餐：鸡丝糙米饭、水煮西兰花。 大部分人减肥晚餐都是不吃的，可是蒋欣却是更靠谱更接地气的，虾仁牛油果蔬菜彩椒炒面，面的分量很少，但是足够吃饱！ 从蒋欣这一阶段的饮食可以看出，减脂期在主食上，我们可以选择杂粮窝窝头、糙米饭、紫米黑米饭，肉类可以选择虾、牛肉和鸡胸肉，鸡蛋和各种蔬菜每天都可以吃。一日尽量少食多餐，循序渐进，慢慢瘦下来！希望大家都能减脂成功哦！

黄晓明离婚是因为什么

黄晓明拿到最佳男演员的奖项后，就引发了各种争议，但是随后就被其他的争议掩盖过去，因为黄晓明与自己的前女友同台了，并且还牵扯出了Angelababy曾被质疑是小三的事件，一时间这对夫妻再次成为了网友讨论的焦点。在新年到来之际，Angelababy再次引发新的争议，网友证实Angelababy带儿子前往三亚度假，并被拍到有男星陪伴其左右，随后有人称这位男星姓邓，一时间邓伦也被卷入此事，再加上频传Angelababy、黄晓明已经婚变，令事件变得更加复杂。 一、黄晓明与杨颖陷争议这对夫妻自宣布恋情后就备受争议，更是被黄晓明前任暗示杨颖是小三，而此时当时并没有当事人的正面回应，最终也是不了了之。而黄晓明与前任再次同台后，又将此事引出来，一时间杨颖是小三事件再次被提及，事隔多年后杨颖就此事回应，称自己并不是小三，黄晓明也力挺自己的老婆，甚至扬言称有事冲自己来。 二、黄晓明与杨颖频传离婚在此之前这对夫妻已经很长一段时间没有合体，要知道在他们刚结婚后，二人经常合体秀恩爱，但是不知从何时起，极少看到这对夫妻合体，虽然均参加综艺节目秀自己的孩子，但是对于自己的另一半极少提及。一时间质疑这对夫妻感情的消息不断传来，频传二人已经离婚，但是当事人未就此事进行任何回应。 三、Angelababy三亚度假一系列负面新闻没有得到解决，Angelababy却带着儿子去三亚度假了，并且没有黄晓明的身影，但是有网友称看到Angelababy身边有一男星作伴，并透露男星姓邓，一时间邓伦也被卷入此事当中。邓伦工作室第一时间发表声明澄清二人之间的关系，随后还有黄晓明与Angelababy同台的消息传出，显然是在用实际行动力破离婚传闻。

黄晓明离婚1个月后，新恋情曝光登上热搜？

仅仅过去了不到1个月，他就因为“疑似新恋情曝光”，登上了微博热搜！ 事情是这样的； 2月13日，黄晓明在社交平台发布了一则健身视频。 视频中，他用着“冰墩墩特效”，表情轻松，热情的与网友打招呼。 但令人没想到的是，这则视频中，有眼尖的网友在他身后发现了一个熟悉的身影； 仔细一看，居然是演员蒋欣。 很快，网友们扒出来蒋欣也曾在社交平台上，用过与黄晓明同款的“冰墩墩特效”。 一时之间，关于两人恋情的猜测开始迅速传开。 当天晚上，“黄晓明蒋欣”的话题更是登上了微博热搜榜第一的位置，搜索量近百万次！ 热评中，不少网友认为这对十分般配，并且纷纷表示： “他俩敢官宣，我就敢祝福！” 还有网友更是直接说道： “这一次，黄晓明选对人了！” 眼看事件热度越来越高，蒋欣本人突然站了出来，她回复网友道： “什么乱七八糟的，我和晓明是兄弟！” 原来，蒋欣最近在与黄晓明拍摄一部名叫《潜伏者》的作品； 两人只是利用拍摄间隙，一起相约健身罢了…… 有了本人出来辟谣，吃瓜群众自然很快便散去。 但也有不少网友对蒋欣的直率表示十分欣赏； 要知道，在新剧即将上线的节点上，拥有如此大的流量和讨论度，是大多数艺人求之不得的。 蒋欣不但没有选择享受这份流量，而是第一时间站出来解释，主动放弃这份送上门的流量。 能有勇气做到这一步，或许都是她的性格使然。放眼 娱乐 圈，出道20年才红的演员，仅此蒋欣一个。 很多人可能不知道，蒋欣是童星出道。 8岁那年，蒋欣被选中出演电视剧《坠子皇后》，这是她第一次接触演员这个职业。 一入镜头，她便再也无法抵挡内心的热爱。 而她不知道的是，从出道到被人熟知，她一共摸爬滚打了整整20年！ 在出演《坠子皇后》后，富有灵性的蒋欣被不少导演看中，陆续出演了很多大热作品。 如《欢天喜地七仙女》中娇俏的四公主； 张纪中版《天龙八部》里冷艳无比的木婉清； 《仙剑奇侠传》中一人分饰两角的妖女苑和姜婉儿； 这些剧每一部都收视率与口碑爆表，成为了无数观众心中的经典。 只可惜，火的始终是主角。 有人说：“蒋欣就是做配角的‘命’，很难被人看见，更加难火起来。” 可蒋欣却说： “演配角怎么了？我从不嫌弃配角，因为我认为只要足够用心； 配角一样能够出彩，一样能够被观众记住！” 她，真的做到了。 2011年，电视剧《甄嬛传》正式播出，这部剧在国内甚至是全球创下了无数收视记录，直至今日，都没有一部同类型的作品能够超越《甄嬛传》！ 蒋欣在剧中饰演的华妃一角，明艳、成熟、好勇斗狠； 要演好这个角色非常困难，内敛一分就嫌嫩，张扬一分就嫌泼。 而蒋欣却以“教科书般的演技”，将华妃这个角色刻画的入木三分。 一句“jian人就是矫情”，更是成为了《甄嬛传》最经典的台词之一。 可以说，《甄嬛传》如果没有华妃这个“配角”，必然失色不少。 实际上，导演一开始为华妃选角时，心中的合适人选是某冰冰； 蒋欣在他们看来不属于能艳压群芳的美人。 然而，在选角时蒋欣把她理解的华妃，在导演组面前演绎了一番后，现场长达数十秒都鸦雀无声。 他们被蒋欣的演技所震撼了…… 此时华妃是否美艳，已经不重要了，眼前这位演员，就是华妃本人！ 所以与其说华妃成就了蒋欣，不如说蒋欣创造了华妃。 华妃一角火了后，各种资源开始主动找上了蒋欣，她的身边开始出现了很多“自来熟”的人。 这一年蒋欣28岁，已经出道了整整20年。 可蒋欣还是那个蒋欣，她并没有踩在云上飘起来。 《甄嬛传》过后，蒋欣依然接着各种各样的的小角色，或是乡镇女青年，或是农村妇女； 无论角色大小，她都凭着精湛的演技诠释到位。

蒋欣被众网友吐槽太胖，蒋欣的反应是什么？

蒋欣的个性其实和她饰演的华妃有些相像，大大咧咧的，对很多事情有很大气的态度，有点大姐大的气质，所以对于这样的女明星来说，面对吐槽还挺坦然的。一、自黑现在的明星心态都很豁达，尤其是在身材上，都很乐于调侃自己。如果对于自己的发胖做什么掩饰，反倒让人觉着有点装，不够诚实，现在大家都是立真性情、直性子、坦诚的人设，所以能正面的面对自己的体重，并且勇于自黑，是最能拉好感的方式。蒋欣也是这么做的，对于自己身材进行了调侃。不过蒋欣是一个有实力的演员，用的是演技来征服观众，而不是身材和长相，所以只要对于角色没有太大的影响，发胖一些也没什么要紧的。二、减肥虽然现在的女明星都用于自黑，也直接面对自己的身材，但是听到那么多粉丝吐槽自己胖，是个女的都会暗暗使劲要减肥。所以一边调侃自己的同时，蒋欣也一边在默默的减肥，让自己的身材变的更好一些，一边节食、一边积极的运动，希望自己的肉赶紧甩下来，毕竟蒋欣后来胖的确实是有点过了，确实也是有点到了影响戏里面的角色了，明星还是要注意一下自己上镜展现出来的样子。其实明星对于网友吐槽的反应和我们正常人一样，就是一边看似大气乐观的接受别人的评价，并且表现出来一种接受的态度，还能玩笑调侃一波，另外一边就是在别人看不到的地方，赶紧多多使劲让自己瘦下来，简直是我们的真实写照有没有。

蒋欣一直都被网友称为“胖欣”，瘦身成功的她有多让人惊艳？

在大家的印象中，蒋欣一直是微胖的形象，所以被网友称为微胖女神，堪称女神，但是蒋欣也很心疼，谁不想苗条苗条呢。 为了不再被外界诟病，更好地适应自己的形象，蒋欣决定减肥，她的努力得到了回报。 经过三个月的坚持，蒋欣成功将体重减至两位数，重新出现在大众面前。 她让网友们眼前一亮。 此时的蒋欣身材高挑，背瘦，天鹅颈曼妙，手臂修长，一双妩媚的大长腿。 正是因为长期的坚持，她才成功撕掉了胖欣的标签，成为了人们心中的完美女神。

如何评价在《半生缘》中蒋欣饰演的顾曼桢？

在没有看到电视播出那一天，外界的舆论只能给这部电视剧起到宣传作用，这是导演和演员很愿意看到的。我对于蒋欣饰演的顾曼桢没有什么意见，因为我相信她的演技。很多人不看好是因为“华妃娘娘”这一个角色是蒋欣的一个新高度，深入了每个观众的心。一下子从霸气侧漏的娘娘变成小绵羊落差还是很大的，有些观众的接受度有限，所以才会有这些议论。我也看了一些网上的信息，很多人都是觉得蒋欣更适合出演姐姐顾曼璐，微胖、犀利、狠毒的她，怎么看也不适合演妹妹顾漫桢。蒋欣本人也在微博中晒出了剧照，的确也是美人胚子。只是，深入人心的华妃和樊胜美让人久久不能自拔，不知道看了这版顾曼桢大家会不会跳戏。《半生缘》这部剧很多人都有演过顾漫桢，塑造的角色也都是非常经典的，蒋欣接下这部剧心理压力还是很大的。我相信蒋欣作为实力派演员，是能够驾驭这个角色的，大家稍安勿躁，等着开播就能看出她适不适合咯。《半生缘》二十世纪三十年代旧上海，顾家家道中落，顾曼桢（蒋欣饰）来到一家工厂做文员，和同事沈世钧（郑元畅饰）互相倾慕，互助扶持中逐渐相爱。姐姐顾曼璐（刘嘉玲饰）为了家计当了交际花，一家人艰辛的在大上海求生。沈家希望沈世均能与石家大小姐石翠芝结合，而翠芝却阴错阳差爱上了世均好友许叔惠（邹廷威饰）。曼璐嫁给老谋深算的祝鸿才（郭晓冬饰），原本以为可以洗尽铅华做为人妇，不料，丈夫却还觊觎曼桢的清纯，不惜对曼桢下了狠手。曼璐无力挽回悲剧的发生，终因病重含恨而终。多年以后，曼桢与世均再相见，恍如隔世，曼桢已为人母，下嫁祝鸿才。世均也娶了同乡翠芝。世钧不顾一切的解救水深火热中的曼桢，曼桢在世钧的鼓励下，凭借勇气与毅力，走出人生阴暗，迎向光明。

为什么说蒋欣不适合《半生缘》顾曼桢，她适合什么类型角色？

也有一部分演员，是真的有天赋，即使没有专业学习表演，或者没有上北电中戏这种高等艺术学府学习表演，但后天很努力，积累和进步很大，适合做演员，比如孙俪、赵丽颖和蒋欣。但就算很努力有演技的演员，也有驾驭不了的角色，毕竟一部作品是系统工程，除了演员的天赋和努力，还和编剧、导演、服化道等等各方面有关，如果选择了不符合自己特点的角色，即使怎么努力，也不会驾驭出好的效果。比如蒋欣接拍了新版《半生缘》，特别是演曼帧，一开始就让很多人很排斥，而最终呈现的效果，也是让人觉得很搞笑很尴尬。蒋欣接拍新版《半生缘》，本来也不是一无是处。一方面，蒋欣演技还是不错，另一方面蒋欣其实可以演很悲情的角色，《欢乐颂》里的樊胜美就是代表。但是曼帧这个角色，有些障碍是蒋欣无法克服的，因为蒋欣身材太魁梧，即使减肥了脸瘦了，也完全没有一点手无缚鸡之力的柔弱感，这个和角色特点反差太大，所以蒋欣的造型出来，始终给人五大三粗的感觉，很是出戏，也无法与之前版本的演员媲美。再加上编剧对角色和戏份的一些改编，也为蒋欣版曼帧雪上加霜。虽然蒋欣接拍《情深缘起》很努力，从减肥到演技方面努力去诠释顾曼帧，却遭遇吐槽和嫌弃，有点无辜和无奈，但只能说她选错了剧本和角色，也只能“自作自受”了，虽然理解她敬业，想挑战各种角色和经典，但也要知道自己的硬伤和无法克服和驾驭的点。当然，蒋欣脸小身材五大三粗魁梧，不是自己的错，而且在人人都想瘦想苗条的娱乐圈，也并非无发挥之地。比如之前，蒋欣接拍一些比较霸气的角色，将魁梧的身材很好地掩饰，或者作为优点发挥，就能扬长避短。比如在《甄嬛传》中，蒋欣饰演的华妃。因为这个角色的人设就是霸气甚至霸道跋扈，这样的话，蒋欣的身材魁梧，有利于呈现角色的气场和风采，给人一种不怒自威的感觉，本色和演员特质天然融合。而且在很宽松的清宫华服的遮盖下，蒋欣虽然比其他妃嫔看起来高大健壮，却也不算过分。所以，蒋欣诠释的华妃，相当出彩和成功，也算塑造了一个经典角色，成为蒋欣的重要代表作，也算演技见证。这些年，蒋欣在影视圈大红大紫，作品刷屏不断，接拍了形形色色的角色，虽然都是主演，但是除了《欢乐颂》樊胜美，其他角色影响都不大，口碑也一般。但是她与佟大为合作的年代剧《奔腾年代》，也算得上她的又一成功作品和角色。特别是在剧中，蒋欣饰演的金灿烂，是一个解放军女战士，是战斗女英雄，也是厂里的保安科科长，后来的司机，体力好，身手不凡，敢爱敢恨，做事雷厉风行，善良淳朴，这样的角色风格，让五大三粗的蒋欣来演再合适不过了。即使在剧中，蒋欣穿着宽松的工厂服，看起来比时尚优雅的佟大为还健壮，没什么CP感，但是形象和角色特点一点不违和，反而很契合，两人用演技也碰撞出了爱情的火花，一点不尴尬，还很感人有说服力。