谷品优选

1岁宝宝可以吃哪种酸奶 推荐几款适合宝宝喝的酸奶品牌

伊利QQ星(风味发酵乳) 保存和保质期：低温酸奶(冷藏)，保质期21天 配料表分析：有机生牛乳、菌类(嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸乳球菌乳脂亚种、乳酸乳球菌乳酸亚种)食品添加剂(有机白砂糖、浓缩牛奶蛋) 营养分析：活菌型酸奶。除了常规的嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌等外，还添加了多种优质菌，是属于益生菌添加比较多的一款酸奶，对于想要补充益生菌调节宝宝肠道健康的麻麻来说，是不错的选择; 总体分析：这款酸奶的优点在于是有机酸牛奶，益生菌添加多，钙含量相对较高，缺点是12.5mg/100g的含糖量对宝宝来说着实有点太甜。 蒙牛未来星儿童营养酸牛奶 保存和保质期：常温酸奶，保质期150天 配料表分析：生牛乳、菌类(保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌)食品添加剂(白砂糖、乳清蛋、复合浓缩果汁、燕麦粉、维生素D3食品添加剂(羟丙基二淀粉磷酸酯、琼脂、果胶)、食用香精) 营养分析：灭菌型酸奶(巴氏杀菌热处理酸奶)。只有常规菌类， 但是添加多种食品添加剂：乳清蛋、浓缩果汁、燕麦粉、维生素D3食品添加剂，这些增加了酸奶中的营养素种类和口感，可能宝宝更喜欢;燕麦粉属于粗粮有助预防便秘，维生素D3有助促进钙的吸收，但同时添加的食用香精对于小一点的宝宝就不推荐喝了。 总体分析：这款酸奶的优点是酸奶中营养素种类添加多，如燕麦粉和维生素D3的添加是亮点;缺点就是旸妈上面提到的食用香精的添加，还有也是有点太甜对宝宝来说，占到了12.5mg/100g。 光明儿童健能风味发酵乳 保存和保质期：低温酸奶，保质期25 配料表分析：生牛乳、菌类(干乳酪杆菌、乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌)食品添加剂(白砂糖、羟丙基二淀粉磷酸酯、乳清蛋、浓缩混合果蔬汁、DHA藻油、叶黄素酯、食用香精) 营养分析：菌型酸奶。菌种类型也是常规菌+优质菌，有助于补充肠道益生菌，多种混合果蔬汁有助增加酸奶口感，让宝宝更喜欢喝，而DHA藻油、叶黄素酯的添加也是营养亮点，有助宝宝智力发育，只是同样有食用香精，建议年龄小的宝宝不要选择。 总体分析：这款酸奶的优点是益生菌添加种类多、营养素种类添加多(钙90mg)，对于幼儿来说食用香精的使用同样就成了缺点，而且各种食品添加剂也加的比较多，糖含量也不低，占到了11mg/100g 。 君乐宝小小鲁班风味酸牛奶 保存和保质期：常温酸奶，保质期150。 配料表分析：生牛乳、菌类(保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌)食品添加剂(白砂糖、草莓果酱、乳清蛋、鱼油、磷脂酰丝氨酸、维生素D3、羟丙基二淀粉磷酸酯、琼脂、双乙酰酒石酸单甘油酯、食用香精) 营养分析：此款酸奶无优质菌添加，但乳清蛋***、鱼油、磷脂酰丝氨酸等食品添加剂的添加对宝宝的智力发育有好处，维生素D3有促进钙吸收的功效，草莓果酱的添加使口味更好，宝宝更喜欢喝。 总体分析：此款酸奶的优点是酸奶中营养素种类添加多，其中钙80mg/100g、维生素D1.3ug/100g, 缺点是一方面添加多种妈妈们不喜欢的食品添加剂，另外13.3mg/100g的糖量更是太甜了 。

宝宝1岁内可以喝酸奶吗？对比了市面上50多种酸奶！我推荐这几款

什么时候宝宝可以开始尝试酸奶／奶酪？很多人不知道！ 大家知道鲜牛奶需要等到宝宝满一岁后才能添加。而酸奶和奶酪，作为两种奶制品，却非常特殊，可以比鲜奶更早接受。一 般情况下，宝宝满六个月后，就可以开始添加辅食，酸奶和奶酪都可以逐渐作为辅食加入。 美国儿科学会中，8~12月龄的宝宝食谱中已经含有酸奶，建议60~120ml。 不过，这个时候生长需要还是来源于母乳或者配方奶粉。酸奶也是一种辅食，所以在给宝宝添加酸奶的时候，不再新加别的食物。 适应3天后，无过敏、不适情况时，可增加别的食物。1岁以后，再作为奶制品的形式添加。 酸奶虽是牛奶产的，却与牛奶大不同。酸奶和奶酪并没有什么神奇，可以在一岁前吃酸奶和奶酪的主要原因是： 一岁前（六个月后）不能喝鲜奶，主要是担心喝多了会替代部分母乳或配方奶。对于六个月前的宝宝，鲜奶中的蛋白质含量太高，会给肾脏造成负担，喝多了鲜奶可能会带来危险。 而六个月后到一岁前，过高的蛋白质含量已经不再威胁宝宝的 健康 ，但母乳或配方奶能够提供更好的营养，仍然是宝宝的主食，不能用鲜奶代替。 可以喝酸奶或吃奶酪，首先它们不太可能出现代替母乳或配方奶的情况，更重要的是，酸奶和奶酪中的乳糖已被分解，即使乳糖不耐受的小朋友也可以吃酸奶和奶酪。 酸奶虽好，但不注意选择，那可能只是选择了一种“假酸奶”。如何选择适合宝宝的酸奶呢？ 1、看排行 1)看配料表第一位成分： 国家规定，配料表成分要按照添加量由多到少排列，所以排在前面的添加量多。所以，一定要 选择生牛乳排在第一位的乳制品 。 排行第一是水的“ 酸奶”，就不要给宝宝喝了。 2）看配料表中添加剂 添加剂越少越好。配料表上会写着：浓缩果汁、乙酰化双淀粉己二酸酯、果胶、明胶、阿斯巴甜等等，在给宝宝选择的时候，这些食品添加剂越少越好。 3）糖，排行越往后越好，最好选择无糖的。 2、看营养成分 蛋白质含量不低于2.9g/100g；碳水化合物越高越不 健康 ，碳水化合物≤5克/100克较为 健康 ；1岁以后的宝宝，用酸奶作为钙质摄入的宝宝，家长在选购的时候还要看钙的含量 1）全脂酸奶 PK 低脂酸奶 全脂酸奶完胜！两岁以下的宝宝请选择全脂酸奶 ，两岁以上肥胖的宝宝方可考虑低脂酸奶。 为什么呢？因为两岁以下的婴幼儿日常饮食中需大量摄入脂肪。母乳中的一半热量源自于脂肪，其中大部分为饱和脂肪。脂肪是婴儿主要的能量来源，对于儿童脑部发育也十分重要。 2）无糖酸奶 PK 含糖酸奶 当然是选择无糖酸奶！ 酸奶里本身含有天然的乳糖 ， 但吃起来还是很酸。所以很多酸奶都会加糖，让口味变得更好。 世界卫生组织2015年发布了有关成人和儿童糖摄入的指南，强烈推荐人们限制游离糖的摄入。无论成人还是儿童，都建议把游离糖的摄入量控制在每天总能量摄入的10%以下，最好能进一步限制在5%以下。 控制糖的摄入对孩子来说尤为重要，糖由于能量高，很容易消除饥饿感，影响孩子的胃口，但 添加糖本身不含蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，营养价值低，所以不利于孩子的成长，还容易导致龋齿。 对孩子来说， “每天总能量摄入的10%”是多少呢？ 如果想要“进一步限制在5%以下”，那上表中的含量再减半！ 也就是4-6岁的儿童，每天的糖摄入在10克以下，4岁以前的幼儿更低。 所以，无糖酸奶、纯酸奶是给婴幼儿最好的选择。 并且一岁以前的宝宝喝酸奶一定不能添加蜂蜜。蜂蜜可能会导致肉毒梭状杆菌中毒。好在，一岁以前，宝宝是非常愿意尝试各种不同的口味的，这时就是让宝宝爱上无糖酸奶的最佳时机。 如果的宝宝已经爱上了含糖的风味酸奶的味道，那就可以在家 自制水果泥+原味酸奶 来代替含糖酸奶。如果孩子实在不喜欢酸酸的味道，要加糖的酸奶才吃。那么注意，尽可能从超市选择含糖低的酸奶。建议， 选择含糖量在每100克含糖10克以下的酸奶。 3）酸奶 PK 风味酸奶 我们虽然常常说酸奶、酸奶，但我们在超市里看到的大部分都不是“酸奶”，而是“酸乳”、“风味酸乳”、“风味发酵乳”。那酸奶和风味酸奶的区别是什么呢？ 酸奶，也叫酸乳（yogurt）， 是以生牛（羊）乳或乳粉为原料，经杀菌、接种嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌（德氏乳杆菌保加利亚亚种）发酵制成的产品。 风味酸奶，也叫风味酸乳（flavored yoghurt ）， 是以80%以上的牛（羊）乳或者乳粉，再添加其他原料发酵而成。其他原料包括但不完全包括 食品添加剂、营养强化剂、果蔬、谷物等。 除了成分种类，也可以从成分表的数值里判断是酸奶还是风味酸奶。因为原料中奶占的比例不同，所以 酸奶的脂肪和蛋白质含量通常都比风味酸奶（风味发酵乳）要高 ，但是也有例外，比如 希腊式风味酸奶的蛋白质含量就高于普通酸奶。 在选择酸奶的时候，脂肪和蛋白质的含量也是考虑因素。 3）希腊风味酸奶 PK 原味酸奶 两者皆可，但是建议1岁内用原味酸奶 希腊酸奶是由原味酸奶浓缩之后制成的 ，因此口感更香浓，蛋白质含量更高，并且钠含量也略低。理论上来说希腊酸奶更胜一筹，因为蛋白质对孩子的发育非常重要。 有研究发现奶制品中的蛋白质可能对帮助长高尤其重要。 不过，但这也的得取决于孩子的年龄和饮食情况。 但是希腊风味酸奶多含有白砂糖！ 一岁之前，母乳或配方奶粉完全能够满足宝宝生长发育的蛋白质需求。因此， 对于一岁前的婴儿，作为辅食添加酸奶的话，选择普通原味酸奶就很好。一岁后，如果孩子奶量不足，又不喜欢吃蛋白质含量高的食物，那或许希腊酸奶就是一个不错的选择。 4）活菌酸奶 PK 常温酸奶 但无论是酸奶还是风味酸奶，它们又都包含了 活菌酸奶（需冷藏） 和 热处理酸奶（常温酸奶） 两种。首先 活菌酸奶。 酸奶中含有活性益生菌，但其数量会受到时间和温度的影响。所以，酸奶买得越早就剩越多的活菌数。 虽说常温酸奶不含益生菌，但是其中的钙、蛋白质还是不影响的。尽管常温酸奶不含活性益生菌，但也不需要冷藏，更易于保存。如果是外出时间比较长，比如早上出发，想给孩子带上晚上吃的酸奶，最好就准备常温酸奶。 如果是带活菌酸奶外出吃，酸奶回温后（只是到常温），建议及时食用，在一两个小时内，益生菌的数量下降可能还不显著。但是酸奶在常温下能够保存的时间不明，不建议久放。 综上，我们在选酸奶时，总体上优选 活菌酸奶＞常温酸奶或活菌风味酸奶＞常温风味酸奶。 但一些活菌风味酸奶其实添加剂非常少（可能只是极少的糖），益生菌种类多，浓缩了蛋白质，可以做到营养和口味都很好。 总之挑选宝宝酸奶就是遵循这五大原则：少糖、全脂、无蜂蜜（一岁内）、少添加、高蛋白。 今天的酸奶测评就是基本围绕着这 大原则来评选最适合宝宝的酸奶的。先给这50种市面上能买到的酸奶进行第一轮淘汰赛。 01 选全脂 两岁以下的宝宝需要补充脂肪，所以低脂和脱脂的酸奶不选。 所以首先我们要去掉那些脂肪含量是每100克含量1.5克以下的，这些属于低脂酸奶。（表格里标红的为低脂和脱脂酸奶） 02 选无糖或低糖 接着就是为了宝宝长期的饮食习惯和身体 健康 ， 我们尽量为低龄宝宝提供低糖和无糖的酸奶。 表中根据碳水化合物的含量从小到大排列了这些酸奶，前面七种酸奶都是没有加糖的。 “乐纯”有两款我也标绿了，因为每100克含糖只有8.1克。虽然加了糖，但是添加得非常少。 如果嫌原味太酸，又不想摄入太多糖，这两款低糖酸奶就是不错的选择。 03 选高蛋白、无添加剂、活菌酸奶 最后，我们再根据①是否含有益生菌以外的添加剂、②益生菌是否是活的、③蛋白质高低来选择最 健康 的酸奶。 值得注意的是，“多美鲜”是常温酸奶，但在超市里常常被放在冷藏柜里，这让人误会它们是活菌酸奶。常温酸奶的配料表里虽然写着各种益生菌，但是！它们其实只在生产加工过程中发挥过作用。不含益生菌，后来都经过热处理，“处理”掉了…… 常温酸奶和活菌酸奶的主要差异就是益生菌是否存活。虽然常温酸奶也有易于保存、便于携带的好处，但我们吃酸奶，还是更希望它能保留所有酸奶的好处。常温酸奶不是酸奶首选（抱歉，没有益生菌，我心里并不认为它们是真 · 酸奶）。 至于君乐宝简醇这款无糖网红酸奶，包装上“0添加蔗糖”几个大字让人颇为放心，但成分表里却有木糖醇和三氯蔗糖这种人工甜味剂（好有心机哦）。所以，虽然0蔗糖，吃着还是很甜哦！想要培养淡口味的父母就可以不要考虑它了。 以下酸奶都是活菌酸奶，并按照蛋白质含量从高到低排列： 我购买了其中二十款口碑载道（或是营销到位，大家买得比较多）的酸奶，包括全脂、低脂的，也包括常温酸奶和活菌酸奶，一一品尝，进行最后的口味大比拼。（注：个人口味不代表大众喜好） 一、活菌酸奶 1/简爱0添加裸酸奶 参考价格：8元（135g） 先说成分， 生牛乳，乳酸菌，其他没了。 非常言简意赅的配料文案，随意而又傲娇。配料成分简单，可谓宝宝酸奶界的楷模。 再说味道，一打开瓶盖就能看到配备的小勺子，舀上一口放入口中。哇，果然是跟平时吃的那些“妖艳贱货”酸奶不一样呢。一入口酸酸的，但却是我们味蕾都能接受的 正常酸度 ，再细细回味，浓浓的 纯酸奶的香味 还留在舌尖。 2/光明如实酸奶 参考价格：8元（135g） 无糖酸奶里最出名的恐怕就是光明如实了，在健身界家喻户晓，它 成分简单，不含糖、不含香精防腐剂 。所以，不管是宝宝还是减脂戒糖的大人都非常适合。如实酸 奶质地浓稠，口感醇厚 ，就像酸奶机做出来的不加糖的酸奶，真的就如广告语一样：“ 呈现酸奶本来的样子 ”。 酸奶里还附赠一包蜂蜜，没有添加蜂蜜的时候很酸，加了蜂蜜后，甜度适中，特别好吃。大人可以添加蜂蜜，一岁以下宝宝不要添加。 “简爱”和“如实”的这两款原味酸奶的成分表非常接近，含糖量差不多（是牛奶中天然的糖分哦，“简爱”略低），但“简爱”口感更甜一点；“简爱”偏稀（蛋白质略低一点），“如实”浓稠；“简爱”脂肪含量略高，吃起更“香”。因为原味酸奶真的很酸，我个人更偏爱“简爱”一点点。 3/卡士鲜酪乳风味发酵乳 参考价格：6元（100g） 浓浓奶酪味的酸奶 ，口感不错，质地偏流质，但 甜度确实偏高 ，配料表里的白砂糖也排名第二，除此之外还有加糖的炼乳，添加剂也不少。不推荐给宝宝。 4/明治保加利亚式风味酸奶 纯味不甜 参考价格：10.5元（180g） 一入口很酸 ，但多吃几口之后觉得很清新。里面还 配有一小袋白砂糖 ，但给小朋友吃可不加！如果要升华明治酸奶的意义，那一定就是加上一盒五颜六色的小水果了。 注意，明治也有“清甜原味”的酸奶，是加糖款。无糖款叫 “原味不甜” ，如果需要无糖酸奶的一定不要买错了哦。 5/和润希腊式酸奶 参考价格：10.8元（150g） 这款希腊式酸奶看起来就像老豆腐一样，酸度可以接受，回味以后是满满的奶香味，并且 无糖、全脂、无添加。推荐 。 不过，号称“希腊式”酸奶，它的蛋白质含量比起乐纯风味希腊式酸奶（乐纯加了一点糖所以是风味酸奶）少了许多，也只比普通酸奶高一点。“乐纯”希腊式风味酸奶的蛋白质含量是每100克含蛋白质7.9克，“和润”只有4.5克。 6/和润纯酸奶 参考价格：12元（400g） 比老酸奶稀一点儿的质地，味道偏酸。 但又是一个干净的配料表， 不添加糖（ 碳水化合物4.4g），对宝宝十分友好。并且相比其他无糖酸奶，这款算 便宜大碗 了，400克12元。但可能很多妈妈会认为这么大一盒，不方便食用，宝宝一次也吃不完。可以用 母乳存储袋 ，买回家后就先分装成好几袋，每次食用取一小份就好啦，但记得在保质期内吃完哦。 7/和润丹麦式风味酸奶 参考价格：8元（200g） 虽然它写着需要冷藏，但其实是经过超高温灭菌处理， 不含益生菌 的哦！ 浓稠的质地， 除了添加糖便没有别的添加剂，口感特别细腻。 不过含糖量每100克约等于11克，一瓶喝下来约22克糖。对于6岁以下的孩子来说，这一天的糖摄入就已经爆表了。 如果宝宝实在喜欢甜的口味，也可以当作甜品偶尔吃。又或者孩子奶制品摄入不足，为了鼓励喜欢甜味的孩子吃奶制品，也不是不能考虑啦。 8/味全原味风味酸奶 参考价格：7.9元（230g） 一款从味道和成分来看都中规中矩的酸奶，质地稀（是可以直接喝的），除了糖，无添加。但含糖量偏高，尤其是包装还是230克的，分量比较大，喝一瓶下来， 糖摄入爆表，也不那么推荐给婴幼儿。 9/乐纯333倍原味希腊式风味发酵乳 参考价格：16.9元/盒 如果经常喝酸奶的话，这个价格有点让人瑟瑟发抖。但乐纯这个品牌的酸奶真的很好喝！相比其他品牌的酸奶， 蛋白质含量高 出不止一个level，因为是 希腊式酸奶 ， 口感非常醇厚 。还有一点让我喜欢的就是，颜值很高，口味很多，马卡龙色系的包装很让人心动，少女心的妈妈们不要错过哦！ Ps：这款酸奶有配送一袋蜂蜜，小宝宝不放就好啦。 10/乐纯跳跳糖333倍希腊式风味发酵乳 参考价格：16.9元/盒 乐纯这款跳跳糖口味的酸奶 创意十足 ，吃起来特别有趣！我个人简直爱死了！入口有种 “大珠小珠落玉盘” 的感觉，又像是 嘴里下起小雨 ，原来食物也是有声音的哦。非常奇妙的体验，还没来得及给妞吃，不过我准备带她领略一下。 推荐给喜欢尝试新事物的大小朋友 尝个鲜 ，不推荐给婴儿。 11/乐纯零脂肪333倍希腊式风味发酵乳 价格：16.9元/盒 依旧是“乐纯”这个酸奶界的爱马仕。“乐纯”的口味我都很喜欢。不过这款是 脱脂酸奶，不适合两岁以下宝宝。两岁以上，有减肥需求的朋友可以考虑哦。 12/君乐宝纯享原味风味酸奶 参考价格：9元（360g） 虽说它不含添加剂，但 高糖 （商家是不是对原味有什么误解？），妥妥的 风味酸奶 。对于不怎么吃甜食的人来说，这款酸奶就有点齁了，不推荐给小宝宝。但“纯享”还 有一个抹茶味道 ，很特别，抹茶控的朋友有口福了。 常温酸奶 13/蒙牛纯甄轻酪乳风味酸奶 参考价格：8元（230g） 这款风味酸奶 质地特别稀 ，甜，还很大瓶，实在不适合宝宝。配料表里不仅有白砂糖，还有各种添加剂...... 14/安慕希风味酸奶 参考价格：8元（230g） 与“纯甄”相比，“安慕希” 质地较浓稠 ， 酸酸甜甜 的口感中能品出 一些奶味 。尽管号称“希腊式”，蛋白质含量只有3.1克/100克。配料成分一长串，该有的添加剂一样不少。 15/小皮香蕉酸奶果酱泥 参考价格：27.9元（90g） 这是一款很多妈妈推荐的比较好的进口果泥酸奶。 不添加糖，也无添加剂，常温酸奶。 我看网上有评价说它含糖高，仔细一看成分表，果然这款酸奶每100g有14.7g的碳水化合物，甚至比伊利QQ星酸奶里12g的碳水化合物的含量还要高。 不过，小皮虽然甜， 添加的不是糖而是果泥 ，这对小宝宝来说是完全OK的！小婴儿在能吃完整水果前，只能吃果泥啊！（果泥不包括在WHO定义的游离糖中，但果汁属于添加糖。） 如果宝宝不喜欢原味酸奶太酸，其实爸爸妈妈也可以自己添加一点果泥，比如香蕉泥进去调味，比加糖，加蜂蜜靠谱。水果酸奶是很多孩子的最爱！ 有点贵是真的…… 16/多美鲜原味酸奶 参考价格：7元（100g） 这是一款 常温的原味酸奶 ！成分表上写了好些种益生菌，但是它们其实都是早已功成身退，只留下酸奶的啊！一些超市把它放在冷藏柜里，真的很让人误会是活菌酸奶。 前面说了常温酸奶和活菌酸奶的主要成分差异就是益生菌，但是常温酸奶也有易于保存、便于携带的好处。这款酸奶 细滑浓郁，不失为一款很好的原味常温酸奶。适合作为外出零食。 嫌酸的宝宝可以加果泥，对于大孩子，可以用来拌水果吃。 17/Zottis卓德热处理风味发酵乳 参考价格：6元/115g 名字就说了是“热处理”嘛，表明这也是一款 常温风味酸奶 。它的口感比较酸涩，质地较稀，并且 这款酸奶属于低脂酸奶，不适合两岁以下的宝宝 。 18/艾拉厨房有机果泥风味酸奶 参考价格：18元（90g） “艾拉厨房"这个品牌是英国高端婴幼儿食品品牌，百分之百有机的，口感顺滑，果味很浓。毕竟是果泥酸奶，所以 蛋白质含量只有2.0g ，口味 偏甜 。 一些“假酸奶” 一些“风味酸奶”，打着酸奶的招牌， 其实是乳酸饮料，是饮料！ 当然也比较甜哦。比如这些： 19/伊利QQ星儿童酸奶 参考价格：5.5元（205g） 这款不是真酸奶，应该叫 乳酸饮料 。 太甜、太稀、太多添加剂 。非常不推荐。 20/西班牙me milk 吸吸乐常温酸奶 参考价格：13元（90g） 不少妈妈推荐这款，号称西班牙的贵族酸奶。不要以为是“国外的贵族”就放弃看成分表了，一看就会发现碳水化合物15.8g的含量真的挺高了，并且脂肪含量却很低，每100g含量1.2g，是 低脂、常温 ， 实在没有网上说得那么好啊。重要的是它其实是配置型含乳饮料！ 因为你会发现它的主要配料是复原乳和水 。 好在它的分量小，偶尔作为两岁以上孩子的下午茶也是可以的。 在这些 健康 酸奶里，虽然跳跳糖酸奶创意十足、乐趣满满，虽然低脂酸奶适合减肥人士，虽然常温酸奶方便保存，虽然……还是下面低糖无添加高蛋白含活菌的 健康 真·酸奶推荐给大家。其中有标明是 酸奶 还是 风味酸奶 ，大家可以根据自己的需求进行选择哦。

不想长胖嘴又馋有哪些低卡零食推荐呢？

近期整理了一波低卡且好吃的零食，并且自己本人也屯了好几拨，非常适合一些在减肥却管不住嘴的小伙伴们入手，家人们放心食用全程无广，理性种草哦！　　一、椰汁香芋银耳羹这个我觉得是升级版的八宝粥，我一般都是当早餐吃，里面的配料也非常的简单，就是椰汁，银耳，香芋，黑米以及赤藓糖醇，没有添加蔗糖以及任何的防腐剂，吃起来完全不会有负罪感，基本上早上吃这么一盒，一上午的饱腹感是够够的，可以常温吃也可以放在热水里加热之后吃。推荐店铺：仲夏夜食品旗舰店，20块钱可以买四盒，一盒大概208克，只有57大卡，分量还是非常足的，里面还添加了紫米，而且每一份都是自带独立包装壳的，携带也十分的方便。　　二、开袋即食玉米粒玉米作为粗粮也是非常不错的减脂碳水摄入，这款可以开袋即食的玉米粒我回购了无数次，配料真的简单的不能再简单了，就是甜玉米粒，水，以及食用盐，一丁点科技与狠活都没有，吃起来微甜，口感很清新，只有一股香甜的玉米清香。推荐店铺：八方供应链店铺，19块钱可以买10袋，他们家采用的都是真空锁鲜，第一时间保证玉米的新鲜度，玉米也是颗颗饱满，吃起来鲜嫩脆甜，非常上头。　　三、紫米桑葚全麦饼这个紫米桑葚全麦饼我全宿舍的都被我安利了，因为真的很好吃，基本上我一次都要吃2个。它的原材料也很干净，就是全麦粉，鸡蛋，桑葚以及紫米，加的糖都是代糖，完全不用怕被人体吸收，一个也就85大卡，完全可以做到让你放心吃不怕胖。推荐店铺：小羊羊零食铺，20块钱可以买40包。他家全麦饼是添加了黑米，黑桑葚，黑豆，黑芝麻以及黑枸杞，大家都知道多吃黑色食物对咱们的身体是有好处的。一口下去皮薄馅多，非常的满足，甜度也刚好，不会觉得很腻。　　四、炭烤鸡肉条对于肉食动物来说，不吃肉真的太难熬了，但是很多肉类零食的热量都非常高。这款炭烤鸡肉条真的可以说是低卡零食里的top1。不仅可以满足我们吃肉的需求，整个热量控制的还非常低，就是采用的新鲜鸡胸肉，然后在炭火上低温慢烤，慢慢的去除鸡胸肉里的水分，让鸡胸肉变得紧致有嚼劲。推荐店铺：老炊食品专营店，28块钱可以买40根，他家的鸡肉条全是采用的低温慢烤，蛋白质含量高达36%，而脂肪含量则仅仅只有5%，可以让你肆无忌惮的吃还不怕长胖，属于真正的低脂肪高蛋白非油炸的健康零食。

减脂期嘴又很馋时，有哪些低卡好吃的食物可以解馋？

喝一口，果然没让人失望。味道香浓，像是现磨豆浆一样～香蕉味的甜，并不会掩盖豆奶本身的滋味，勉强可以算，好喝。1 大卡 = 4.184 千焦。经计算，薯片每100克热量约513大卡。上文中的酸奶饼干，每100克热量约428大卡：）水炒鸡蛋不用一滴油，原汁原味超好吃，不仅口感好，热量还低，适合减肥的人，也适合宝宝和老人吃。土豆不仅是低热量食物，且脂肪含量极低，这对控制日常饮食中脂肪总量的摄入非常有益。而且，土豆的含水量很高，每百克高达78.6克，配合膳食纤维，食后令人产生饱腹感。吃的方式不对，土豆也可能增肥。水煮土豆才好，炸的高热量。减肥中的男女老少们是不是受够了冷冰冰的沙拉和万年不变的鸡胸肉？我这儿有一道热乎乎的「原汤蒸白菜」你吃不吃啊~不仅有白菜的甜，干贝的鲜，花菇的香，更满足了你对减肥食品粉丝和面条是不一样的，粉丝热量低，碳水少，可以用来凉拌，做汤。与冬瓜相配，加木耳、盐、生抽、虾米做成汤，既鲜美又营养。新鲜番茄切丁，少许油入不粘锅炒出汁（建议使用不粘锅，因为这样油很省，少许油的意思就是真的刷一层油就可以了！真的很少）3少许盐，把番茄面条装盘，再挤点番茄酱，撒点胡椒粉～完成～比如减肥人群经常爱搭配的沙拉就很好啊，生菜紫甘蓝胡萝卜配上玉米紫薯再来点煎鸡胸肉（盐和黑胡椒调味足够）或者加个水煮蛋，这就是很健康而且很美味低热量的一餐。肥，土豆只要不用油炒就不会发胖哦，可以做盐水煮土豆，或者微波炉烤土豆，简单好吃饱腹感很强，都是值得推荐的减肥主食！还有一种吃法就是切丝洗干净淀粉过开水，加醋，生抽。

泰迪狗粮排行榜前十

泰迪狗粮排行榜前十的有：麦富迪，爱肯拿，比瑞吉，皇家，海洋之星，冠能，福摩，爱慕斯，康多乐，凌采。1、麦富迪麦富迪狗粮的味道特别香醇，里面还有大块的牛肉颗粒。狗狗吃了以后，会明显减少泪痕，也有一定的调理肠道功能的作用。是很多养狗人士的最佳选择。2、爱肯拿爱肯拿狗粮是一款比较优质健康的品牌狗粮，相信喂过的宠主都知道，爱肯拿狗粮除了贵就是没有什么缺点，而且食材也都是选取当地最新鲜的。3、比瑞吉比瑞吉是我国比较常见的狗粮品牌，非常适合泰迪犬等小型犬种。味道非常香，狗狗很爱吃，价格也不贵，是值得信赖的品牌之一。4、皇家皇家狗粮是一款适口性比较好的狗粮，最大的优点就是产品比较丰富，狗狗也爱吃，性价比也是挺好的，加上又是老牌子，买的人也多。5、海洋之星海洋之星一款适口性很好，容易被狗狗接受的狗粮，买过海洋之星的宠主都知道，打开包装的时候会有一股很浓的鱼香味。6、冠能冠能狗粮营养是很均衡的，长期食用也能让泰迪犬毛发亮泽，更让人觉得贴心的是能够保持狗狗口腔口气清新，大品牌值得信赖。7、福摩福摩狗粮无谷天然粮，新鲜的三文鱼蔬果配方均衡营养，可以美毛固色，相信大部分试用过福摩狗粮的狗狗，毛毛都长的特别的漂亮。8、爱慕斯这款狗粮营养均衡，没有明显优缺点，各方面指数都比较平均，国内有两个版本，一个是美国版，一个是阿根廷版，阿根廷版的要好一些。9、康多乐康多乐狗粮一款营养均衡、价格中端的品牌，康多乐狗粮生产公司和冠能一样都是普瑞纳，有多年的历史至少是有保证的。10、凌采凌采狗粮是一款适口性好、营养全面的品牌，而且还是连续三年WDJ推荐的天然粮，富含丰富的亚麻酸脂肪酸和Omega3，能够使毛发更加亮丽。

黑苦荞胚芽茶的功效与作用

本篇文章给大家谈谈黑苦荞胚芽茶的功效与作用，以及黑苦荞胚芽茶的功效与作用及禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、黑苦荞全胚芽茶的功效与作用2、黑苦荞茶的功效与作用,胃寒的人要少吃3、黑苦荞茶可以软化血管,改善人体微循环,这个有效果吗？4、苦荞胚芽茶与黑苦乔麦那个更好5、苦荞茶的功效与作用是什么？黑苦荞全胚芽茶的功效与作用黑苦荞全皮茶是以黑苦荞麦皮层（麸皮）为原料，成型后经过脱水、烘培等工艺加工制作而成，与其它苦荞茶的最大区别是原料为营养最丰富的麦皮层，所含的珍贵物质芦丁（维生素P）是其它苦荞的两到三倍。黑苦荞全胚芽茶的功效较多，主要包括：1、降三高（高血压，高血脂，高血糖）。2、抗氧化增加人体免疫功能。3、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。5、苦荞中所含的苦荞黄酮（芦丁），对糖尿病有预防和辅助治疗功效。6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。黑苦荞茶的功效与作用,胃寒的人要少吃采用黑苦荞麦泡水，称作黑苦荞茶。黑苦荞茶以四川高海拔的高寒山区纯天然无污染，黑苦荞麦作为原料，采用传统方法与现代科技相结合的特殊工艺，精工制作而成的健康茶饮品。然而黑苦荞茶有些什么功效呢？黑苦荞茶的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^黑苦荞茶的功效：成分：苦荞茶含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其它主粮的2～5倍，锌为1.5倍以上，锰为1.4陪以上，硅含量比小麦粉高5倍以上，锂含量高5倍以上，钾为小麦的2倍，大米的2.3倍，黄玉米面的1.5倍。镁、钾的高含量大大增强了苦荞粉的营养保健功能。性味：苦、平、寒。归经：心、肠、肾。功效：“实肠胃，益气力，续精神，利耳目，能练五脏滓秽”，“降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛。现代临床医学观察表明，苦荞麦面具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效。黑苦荞茶的作用：一、降血糖作用：苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。二、降血脂作用：苦荞生物类黄酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯，总胆固醇，减少动脉粥样硬化指数。三、抗菌、抗病毒：据研究证实，苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用。临床应用该黄酮，对各种原因引起的溃疡有祛腐生肌，消炎镇痛的奇特疗效。四、抗氧化作用：抑制油脂自动氧化中3-OH、5-OH，4-基和2，3位的双键起主导作用。抑制油脂氧化的能力槲皮素｛lj｝gt;桑色素｛lj｝gt;芦丁。五、抗癌、防癌：苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素等黄酮类化合物主要通过三个途径达到抗癌、防癌作用，即抗自由基作用，直接抑制癌细胞生长，抗致癌因子。鞑靼荞生物类黄酮所含的五羚基黄酮是抗癌、防癌、治癌的优选药物。六、清除自由基作用：自由基(freeradical)是引起癌症，衰老，心脑血管退变性疾病的罪恶之源。因为苦荞类黄酮物质易氧化，才使其具有清除能力，它们具有五个羟基，可以充足地作为供氢体，使自由基还原，从而起到清除自由基的目的，达到防衰、抗癌，抗心脑血管病的目的。七、对骨组织的作用：苦荞生物类黄酮可用于治疗骨病和骨质疏松等症，其作用机理在于：其一，它既可抑制前列腺素E2(PGE2)的胶原蛋白合成增加，又能抑制PGE2的胶原蛋白合成减少，即抑制｛BH｝一脯氨酸进入可消化的胶原蛋白和非胶原蛋白中，并在低浓度PGE2时主要作用于非胶原蛋白的合成，高浓度PGE2时主要作用于胶原蛋白合成。因此可以用于治疗骨病；其二，它能提高甲状腺对雌激素的敏感性，使甲状腺C细胞分泌降钙素的作用加强，最终抑制骨再吸收而治疗骨质疏松；其三，它能抑制饮食中缺钙和维生素D引起的骨密度和骨钙含量的降低。八、对免疫系统的作用：苦荞生物类黄酮能明显有效地增加机体的非特异免疫功能和体液免疫功能。九、护肝作用：苦荞生物类黄酮对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。研究表明，苦荞生物类黄酮对CCL4所致肝脏丙二醛(MDA肝脂质过氧化中产物)含量的增高有明显的抑制作用。可减轻肝细胞中的转氨酶等可溶性酶因从细胞中漏出而活性升高;苦荞生物类黄酮的护肝机制最终在于它的抗氧化和抗自由基的作用。十、抗紫外线作用：苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素等黄酮类化合物是一种光屏蔽物，具有吸收紫外线的功能。可保护抗坏血酸等生物活性物质免除氧化，保持了它们的活性，是一种极好的抗氧化剂，其螯合作用和基因表达出减少脂肪氧化变性的功能作用明显。尤其是该黄酮对皮肤的保健作用，年青化及血管的保健，抗炎症作用特别显著，故有人称之为“皮肤营养素”。人们又从苦荞麦中制备出苦荞麦蛋白复合物(Tartarybuckwheatproteincomplex，TBPC)，并研究了其营养成分和抗衰老作用，结果如下：在苦荞蛋白复合物中蛋白质含量为63.4，脂肪12.7，碳水化合物10.2，灰分3.5，粗纤维0.4，水分9.8。同时还含有多种氨基酸，其人体必需氨基酸和非必需氨基酸占到全部氨基酸的45.8左右，并含一定的脂肪酸和微量元素等物质。十一、对心肌的作用：可用于治疗心律失调，心绞痛，心肌梗塞等症。十二、对血管的作用：苦荞生物类黄酮所富含的芦丁等具有扩张血管的作用，槲皮素、桑色素等能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能。十三、美容瘦身作用：1、茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。2、苦荞茶面膜把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15～20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。3、茶汤泡浴、泡足把苦荞茶20：30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。4、苦荞茶美目把苦荞茶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10～15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。5、苦荞茶减肥把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1：2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。黑苦荞茶的注意事项：1、食用禁忌：患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士、患有糖尿病的人士、经常坐或者驾驶汽车的人士、经常精神紧张的脑力劳动者、饮酒过量人士、习惯性便秘者、肥胖者、爱美女士（减肥通便、排毒养颜）、办公室白领精英。苦荞过敏史者请谨慎食用；苦荞偏寒性，所以胃寒的人要少吃。不过苦荞对胃炎和有胃溃疡史及胃酸过多的人有辅助治疗作用。黑苦荞茶的知识扩展：1、黑苦荞茶使用方法：苦荞茶泡冬虫夏草：冬虫夏草所含的养分成分中，水溶性的成分占了大多数，而和苦荞茶一起冲泡，能够将水溶性的养分成分有效地释放出来。并且，用冬虫夏草沏茶喝可以最年夜水平保存虫草本身天然的香味，更可防止蒸煮时因温度过高而毁坏其药用成分，养分应用率高出很多。外观：好的苦荞茶外观应为黄绿色，且大小均匀、没有色差，反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。其中，药丸形状的最好，因为球形的表面积最大，在冲泡的时候更容易释放出有效成分。另外，不要以为黑苦荞麦得名是因为它的壳是黑色的，里面的芯依然是黄绿色的。市场上充斥很多劣质苦荞，存在硫熏、重金属超标、细菌超标等问题。苦荞加工以后得到的普通黑苦荞茶是棕黄色的，全胚芽黑苦荞茶的颜色略深，是棕褐色的。2、如何挑选黑苦荞茶：味道：好茶应是用工艺本身发挥苦荞本色荞麦香味，而不是用其它添加剂和化学助剂来调制香味。好的苦荞茶是纯荞麦香，反之有其它类型香味或异味则为次品。制作过程中都要经过烘烤这个程序，适度的烘烤可以促进黑苦荞麦生物类黄酮的转换，提高芦丁的含量，质量上乘的黑苦荞茶的味道是一种清新的麦香味，但一定不能有“糊味”，有的话一定是烘烤过度了，不能吃的。原料：苦荞茶的原料都是苦荞麦，苦荞茶又可分为全麦苦荞、麸皮苦荞、胚芽苦荞及全株苦荞。但是，“芦丁”、“硒”在胚芽里面含量最高，氨基酸、膳食纤维在胚芽里面含量也较高，而所谓全株茶就是用苦荞麦的根、茎、叶等本来应该丢弃的部分做的，这些叶子放在一起很容易腐烂，加工不及时肯定会坏掉，而且只能在苦荞麦收割的时候获得。黑苦荞茶可以软化血管,改善人体微循环,这个有效果吗？有因为黑苦荞中含有的芦丁成分，具有软化血管、降血脂、减肥败毒等功效，血脂高的人，不妨经常吃点黑苦荞，或是用黑苦荞泡水喝，能够帮助我们清理血管中的垃圾，疏通血管，让你远离血栓的困扰。苦荞胚芽茶与黑苦乔麦那个更好荞麦仁的功效：健脾益气、开胃宽肠、消食化滞、除湿下气。黑苦荞胚芽茶的功效：1、养颜纤体；2、降血糖；3、防治心血管系统问题；4、治疗骨病和骨质疏松等症；黑苦荞是苦荞中的极品，外壳为黑色，又称“黑珍珠”。其所含部分营养价值是普通苦荞的2-3倍。苦荞茶的功效与作用是什么？什么是苦荞茶苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞茶，并非传统意义上的茶（绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶等），严格来说是一种炒米茶。苦荞麦被誉为“五谷之王”，三降食品（降血压，降血糖，降血脂）。好的苦荞茶外观应为黄绿色，且大小均匀、没有色差，反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。其中，药丸形状的最好，因为球形的表面积最大，在冲泡的时候更容易释放出有效成分。另外，不要以为黑苦荞麦得名是因为它的壳是黑色的，里面的芯依然是黄绿色的。市场上充斥很多劣质苦荞，存在硫熏、重金属超标、细菌超标等问题，建议选择陈志谦苦荞茶这些知名品牌，规避质量问题。苦荞加工以后得到的普通黑苦荞茶是棕黄色的，全胚芽黑苦荞茶的颜色略深，是棕褐色的。好茶应是用工艺本身发挥苦荞本色荞麦香味，而不是用其它添加剂和化学助剂来调制香味。好的苦荞茶是纯荞麦香，反之有其它类型香味或异味则为次品。制作过程中都要经过烘烤这个程序，适度的烘烤可以促进黑苦荞麦生物类黄酮的转换，提高芦丁的含量，质量上乘的黑苦荞茶的味道是一种清新的麦香味，但一定不能有“糊味”，有的话一定是烘烤过度了，不能吃的。苦芥茶功效与作用据科学工作者证实，苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70～90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。苦荞茶的作用1、热降火、消食化滞、凉血消肿，软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。2、荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。3、含维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。4、荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。黑苦荞胚芽茶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于黑苦荞胚芽茶的功效与作用及禁忌、黑苦荞胚芽茶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

黑苦荞胚芽茶的功效与作用 黑苦荞胚芽茶的四大作用

1、降血糖作用：苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。

2、降血脂作用: 苦荞生物类黄酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯，总胆固醇，减少动脉粥样硬化指数。

3、对心肌的作用：可用于治疗心律失调，心绞痛，心肌梗塞等症。

4、对血管的作用:苦荞生物类黄酮所富含的芦丁等具有扩张血管的作用，槲皮素、桑色素等能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能。

佛山三水区旅游指南佛山三水好去处

1.佛山三水好去处，三水森林公园(孔圣源、鳄鱼湖门票免费。2.三水荷花世界(免费入场)。3.百威(佛山)啤酒工业旅游体验园(预约免费参观)。4.乔欣生态公园(免费)。5.徐江祖庙(免门票)。6.九道谷自然生态旅游区(免费观光，免停车费)。7.南丹山森林王国(免门票)。8.肖红街的泰迪熊农场(免费入场)2.佛山三水的景点佛山推荐景点：(千灯湖、佛山祖庙、中山公园、佛山民间艺术研究会、古玩一条街、佛山乐园、石湾公园、陶艺馆、佛山黄飞鸿纪念馆、夫子庙、忍者吉、季华公园、李东华、赵翔公园、塔婆纪念碑、吴沁烈士陵园、故居。南海湿地、南海影视城、冲雷岗公园、南海观音寺、南海体育馆、机关游泳馆、三山岛、黄岐龙牧庙、黄飞鸿狮艺武术馆、黄济鹭乐园、观音文化园、西海岸旅游区、宝峰寺、陈村花卉世界、胡仙旅游度假区顺德区、顺德清晖园、宝林寺、生态乐园、天湖公园、西山寺等3.佛山三水周边游佛山三水九寨沟是海湾森林生态园的攻略。南湾森林生态园受游客追捧主要有几个原因。一是地处大湾区，周边人口基数大；二是空气清新，生态环境良好。据资料显示，这里的负离子含量高达63600m，每一口清新的空气都让人心旷神怡，绿色的眼睛让人心情舒畅。溯河游是景区的标志性体验项目。在气象意义上的秋天到来之前，大部分进入景区的游客都会经历。南湾上游全程1.28公里，山谷落差88米。沿线有湍急的溪流、水池、瀑布、怪石，是山中的神秘地带。4.佛山三水旅游攻略必去景点大南山位于三水西南街以北26公里处，北邻大塘镇，东南邻龙王庙水库。是三水和四会的界山。原名大潭山，因山中五潭而得名。大南山最大的亮点是位于北回归线上，是佛山唯一一座位于北回归线上的山。距东北原六合镇政府所在地合生坑约6公里，占地620公顷。主峰天心堂海拔546.9米，是三水第二高峰。日出日落时气势磅礴，是登高观日的好去处。5.佛山三水旅游攻略山水乐园是当地知名的休闲旅游公园。这个公园的游览攻略是，先去风车，再去漂流，再坐木马。6.佛山三水好玩的地方三水荷花世界(荷花欣赏/荷花美食/表演)三水荷花世界规模宏大，品种资源丰富。三水森林公园(情侣游/骑行游)三水森林公园是一座大型综合性景区，景点众多，景色独特。南丹山(森林度假/烧烤/露营)南丹山森林王国拥有珠三角地区原始次生林和野生动物。九道山(漂流/观星/登山/日出)九道山景区集漂流、探险、观星、拓展、休闲、娱乐于一体。:本例中为7.佛山三水有什么值得去的地方。我不我不知道你喜欢什么。但我只能说。就未来的增值而言。花都短期内是个不错的选择。三水市长期不会亏损。环境。自然，它s三水。那好多了。交通。请注意你工作和亲属的位置家园。价格方面，花都市比三水高。当然可以。不完全是。信息比较少。那这是我所能说的。希望能帮到你。如果有细节。你可以问。但不要太多。厌倦了分析。能不能直接问。做个补充。它it’不方便回答。其实教育和公安没太大区别。这个只能看你个人对教育的看法了。对于公安来说，三水是新开发的。相对来说，更好。但是在教育方面。它在花都更方便。毕竟从小学到大学。有好的选择。8.佛山三水哪里好玩的景点推荐三水是个小地方，但是产业很多，养生保健城数不胜数。什么天池，金太阳，会宾楼按摩技术不错，而且白的足底按摩某酒店采用若氏保健理疗按摩手法，可以缓解疲劳，帮助身体恢复。当前位置三水有许多有趣的地方可以参观。以前在三水拍过一段时间。我来回答你的问题。我来推荐三个比较有意思，值得你去尝试的地方：1.三水卧佛走进三水卧佛在广东省佛山市三水区的森林公园里，有一座雕像被誉为世界最大的卧佛，就是三水著名的卧佛。佛四面山水，头北身南，右臂为枕，左臂平躺在身上。佛s姿态舒展从容，表情柔和安详。这是中国最大的石制卧佛，全长108米，高16米。卧佛由一大块完整的岩石雕刻而成，由60吨紫铜制成。卧佛是仿照盛唐敦煌的卧佛。它躺在水边，似睡非睡。它富饶而宁静。虽然佛陀总是醒着的。整尊佛像意境深远，品相不凡，眉心钛珠直径0.8米。在佛像的前面，有一座祈祷桥直接通向佛像的身体，上面有数百幅佛像。是大佛山气场最强的通道，也是祈福的绝佳圣地。佛前的锦鲤鱼池、莲池、拜佛楼、亭、阁、台、廊与大佛相映成趣，气势非凡，引人入胜。地址：三水区大南山森林公园2.三水温泉度假村走进三水温泉度假村三水温泉度假村占地400亩，总建筑面积49.7万平方米。目前拥有酒店客房、温泉、高档餐厅、拓展基地、会议中心五大业务项目。目前，景区共有280间特色客房，其中豪华酒店客房158间，欧式豪华温泉别墅27间，具有浓郁中国古典气息的四合院套房3间。总共近560张床位。客房按五星级标准建造，高贵典雅，舒适新颖。部分客房配有独立温泉池和私家花园。集优雅与温馨于一身，为顾客提供舒适完美的居住体验。三水温泉地热资源丰富，水储量极其丰富。日出水量超过4200立方米，泉水清澈无味，出水温度68摄氏度，水质富含偏硅酸和多种有益元素，具有较高的医疗价值。地址：广东省佛山市三水区芦苞长岐村3.左岸公园走进左岸公园。公园左岸位于佛山市三水区西南涌北岸，广广高速以东，广海大桥以西，滨河路以北，西南涌以南，沿江带状用地，总面积约11.5公顷。简洁笔直的主园路和弯曲的次园路贯穿地块，注重空间分隔和层次回归与渗透。在设计中，起伏的地形和架空的走廊带给游客不同的垂直感受。大规模绿化既提高了公园的绿地率，又弱化了原设计中砌砖广场比例过大的不足。山上的亭子，双层的走廊，沿河步行道右侧林带的内衬，是临水观河的最佳地点。这些也是你必须去的一些地方。一般到了三水就走这里。希望我的回答能帮到你。谢谢你。9.佛山三水游玩景点大全攻略三水西南的最佳位置是西南的奥园冠军城(原健力宝总部)，其次是北江新的凤凰公园附近三水区隶属广东省佛山市，位于广东省中部，是广东省著名的侨乡之一。三水区属亚热带季风气候，有三水荷花世界、南丹山景区等景点。它赢得了中国中国第一富裕长寿之乡和中国美国饮料之都，并于2018年11月入选百强工业区。著名景点有三水荷花世界、南丹山风景区、徐江祖庙、大旗头古村等。

宝宝面条什么牌子好

1、伊威宝宝营养面条　　2、亨氏优加营养面条　　3、方广婴儿面条　　4、碧欧奇婴幼儿辅食意面　　5、英吉利婴儿面条　　6、碧欧奇婴幼儿蔬菜意面　　7、禾泱泱蕃茄鸡蛋宝宝细面　　8、宝乐友儿童蔬菜小细面　　9、方广婴儿面条有机直面原味　　10、英氏健恩营养面条　　一、伊威宝宝营养面条　　推荐理由：伊威家的这款单品在婴儿面条排行榜10强推荐中的口碑非常不错的，它其中精选最优质的小麦成分，在整体上更加的易于宝宝的吸收和消化，而且其中的钙铁等成分非常有助于骨骼的健康生长，从根源上防止营养的流失。　　参考价格：46元　　产品规格：200g　　二、亨氏优加营养面条　　推荐理由：亨氏家的这款面条中含有钙铁锌和维生素等12中营养成分，能给于宝宝最全面的营养，呵护宝宝尚未发育健全的肾脏，细小且不长的特点也十分易于宝宝的咀嚼和吞咽，而且也不会让宝宝有依赖性，最终促进宝宝的健康成长。　　参考价格：99元　　产品规格：252g*2　　三、方广婴儿面条　　推荐理由：方广家的这款面条非常适合10个月以上的宝宝，精选的成分在营养价值和口感上非常的不错，极具韧性的口感更能很好的锻炼宝宝咀嚼能力的提升，进而能让宝宝得到最全面的营养补给，增强宝宝对营养的吸收和抵抗能力。　　参考价格：88元　　产品规格：300g*3　　四、碧欧奇婴幼儿辅食意面　　推荐理由：碧欧奇家的这款面条中含有丰富的钙、铁、锌、维生素A等成分，营养丰富，口感独特，硬度小麦原色高密度、高筋度的特点拥有着非常不错的弹弹口感，最重要的在营养价值和促进宝宝健康成长的作用上是非常值得信赖的哟!　　参考价格：60元　　产品规格：200g　　五、英吉利婴儿面条　　推荐理由：英吉利家的这款面条得到了权威营养师的大力推荐，精选颗粒饱满的小麦在结合现代科学的制作加工工艺能很好的帮助宝宝锁住营养，并提有效提升宝宝哦的吸收和抵抗和能力，在结合其中丰富的微量元素更能为宝宝增添几分健康。　　参考价格：51元　　产品规格：正常规格　　六、碧欧奇婴幼儿蔬菜意面　　推荐理由：这款面条比较适合10个月以上的宝宝，其中丰富的维生素成分呢给给予宝宝最全面的呵护，并且不断提升宝宝自身的抵抗能力和对营养物质的吸收能力，劲道的口感更主语宝宝咀嚼能力的提升，进而全面的为宝宝的健康提供动力。　　参考价格：60元　　产品规格：200g　　七、禾泱泱蕃茄鸡蛋宝宝细面　　推荐理由：禾泱泱家的这款单品中含有9种营养元素，首选无盐的特点非常的有助于消化，并缓解出牙的不适呵护娇嫩的牙龈，对于肠胃较弱的宝宝简直是不二之选，最终帮助有效的维持宝宝机体和神经的健康成长发育。　　参考价格：59元　　产品规格：160g*1　　八、宝乐友儿童蔬菜小细面　　推荐理由：宝乐友旗下的这款面条在营养成分上非常的均衡，3分钟就能煮熟，柔软奶熟十分的易于宝宝的消化，而且不会让宝宝的肠道出现不适，而且柔软的弹性十分的易于宝宝咀嚼能力的提升，全面为宝宝补充营养。　　参考价格：36元　　产品规格：250g　　九、方广婴儿面条有机直面原味　　推荐理由：方广家的这款单品采用最优质的麦芯成分制作而成，柔软具有弹性在口感上非常的不错，而且丰富的营养能全面的包裹面体，能很好的避免宝宝只吃面不喝汤的问题，在结合丰富均衡的营养成分简直是完美。　　参考价格：38元　　产品规格：200g　　十、英氏健恩营养面条　　推荐理由：在婴儿面条排行榜10强推荐中这款单品在营养价值上是非常不错的，没有添加任何的色素香精等成分很好的保留了面条的原汁原味，甄选黄金阳光小麦为主料，在整体的口感上相当的柔滑且易于咀嚼。

婴儿吃的面条哪个牌子好

一：益贝熊益贝熊品牌的婴幼儿辅食，他家的营养面条系列，全部是婴标产品，不添加盐、糖成分。分阶选择也十分方便，从开始的粒粒面到碎碎面、直面、造型面都会涉及，独立包装，安全卫生。并且他家产品采用的是营养均衡配方，营养成分有15种之多，明显比市面上大多数辅食品牌营养成分多很多。同时，添加的都为二价铁，促进铁元素的吸收，还特意添加了益生元（FOS)，有助于保护宝宝娇嫩肠胃，促进营养更好吸收。 二：禾泱泱禾泱决是一家致力于以天然无添加食材为核心，并辅以喂养科学、拥有全球婴幼儿食品生产供应链的婴幼儿辅食品牌，致力于为全球0-3周岁宝宝在全世界生产当地高品质的婴幼儿辅食，打造天然美味、科学喂养的健康新标准。三：小鹿蓝蓝小鹿蓝蓝是三只松鼠旗下的互联网婴童食品专业品牌，以提供一站式科学喂养方案垬让中国宝宝更强大为品牌理念，服务于全国大众家庭。产品线覆盖6个月-14周岁的全龄段婴童，横跨宝宝辅食、零食、调味、主粮、营养品等多个品类。四：亨氏美国亨氏食品集团拥有140多年制造优质食品的经验，是全球婴幼儿食品行业的著名专家，为宝宝提供婴儿营养米粉等各类优质的辅助食品，为喂养宝宝提供更全面、更专业的帮助。确保为婴儿提供最安全、优质的产品，一直都是亨氏生产婴儿食品时的重中之重。五：碧欧奇碧欧奇是由意大利GMG集团于1977年创立的品牌。碧欧奇产品包括米麦粉、饼干、意面等多种食品，针对0-3以及3岁以各年龄段的婴幼儿儿童。 碧欧奇每一款食品都不含坚果等过敏原及不使用动物（制品）等。碧欧奇在生产过程中均不添加防腐剂、糖类、香精以及乳化剂。