白蚕美白玉容膏

中药美白偏方

中药美白偏方 　　中药美白偏方，中药方法美容，是古时就有的。因为中药材用来美容的材料大多是来自于动物植物和天然矿物，还有一些常见的食物，对我们的副作用小，下面看看中药美白偏方， 　　中药美白偏方1 　　 1、玉容散 　　玉容散在《千金要方》、《种福堂方》、《御药院方》等中医典籍中均有记载不同的版本。出自于《外科大成》卷三的玉容散具有比较好的美白嫩肤之功效，这个版本的玉容散是用白芷、白芨、白茯苓、白术、白扁豆、白蔹、白丁香、白附子、白僵蚕、白细辛等多种药材所制成，主要可以治疗黧黑斑和雀斑，从而达到美白肌肤的效果。 　　 2、八白散 　　八白散出自于明代的《必用全书》，是用白芨、白蒺藜、白僵蚕、白丁香、白牵牛各150克，白芷100克，白茯苓、白附子各25克，皂角3块、绿豆少许，将所有材料研磨成粉末，瓶装密封好，每次用时取八百散15克，用黄瓜汁调和，然后均匀地敷在脸上，每周使用三次。八白散具有去油垢、润肌肤的功效，可以有效改善干燥偏黑的肤质，让肌肤润白如玉。 　　 3、冬葵散 　　冬葵散出自于《普济方》，别名为冬葵子散，其组成为冬葵子、柏子仁、茯苓和瓜瓣各50克，分别研磨成粉末，瓶装密封好，每次用时取3-5克内服，每天1次。冬葵子、茯苓、柏子仁等多味药材的搭配可以有效调理气血，美白面部肌肤。 　　 4、三白汤 　　三白汤目前来说有很多不同的版本，本来是用来调理脾胃虚弱、伤寒虚烦等症，后来发现可以调理气血、美白养颜，故而流传开来。出自于《医学入门》的三白汤，其组成为白术、白茯苓、白芍各5克，甘草2克，用清水煎汤服用，每日1剂。这个方子可以改善皮肤粗糙、淡化色斑，从而起到美白的效果。 　　 5、莹肌如玉散 　　莹肌如玉散出自于《普济方》，其组成为白芷、白蔹、白芨、白附子、白僵蚕、天花粉各30克，山柰、甘松、香茅各1.5克，防风、零陵香、藁本各6克，绿豆粉60克，皂角100克，所有药材研磨成粉末密封好，每次用时倒入10克于洗脸水中，然后用来洗脸。莹肌如玉散可以有效润泽肌肤、去除油垢、治疗粉刺，从而使肌肤白皙光滑。 　　 6、化瘀消斑汤 　　化瘀消斑汤出自于刘奉五方，其组成为当归9克，川芎3克，红花6克，柴胡4.5克，白芷6克，益母草9克，藁本9克，制香附9克，牛膝9克，荆芥穗9克，清水煎汤服用，每日1剂。化瘀消斑汤具有活血散风的作用，可以治疗气血失和所引起的斑块。 　　中药美白偏方2 　　 5大中药美白祛斑药材 　　 一、薏仁 　　薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，队下半身水肿的人有奇效，是减肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止脱发，甚至有瘦脸效果，听起来很神奇吧！ 　　不仅如此，薏仁的提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。用于加强肌肤的保湿屏障，预防未来色素沉淀的发生。 　　 二、芦荟 　　芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，其对消除粉刺有很好的效果。 　　芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。护肤品种常用芦荟等本草精华，质地清爽舒润，温和渗透。 　　强力吸油物质能快速分解并吸收表面过剩油脂，有效对抗脸部油光现象，减轻痘痘产生，效果持久。长期使用更可使面部肌肤皮脂分泌臻于平衡。科颜氏积雪草修护霜与茱莉蔻舒缓草本再生精华都含有芦荟成分，可以增加皮肤内的天然保湿因子，不仅可以补充肌肤水份，而且可以调节水油平衡，保持肌肤柔润、光滑、富有弹性。 　　 三、灵芝 　　中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。灵芝能否让人长生不老不好说，但灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，不然也不会自古就有那么多达官显贵对灵芝趋之若鹜了。 　　研究表明，灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，防止脂体的过氧化，保护了细胞，因此可以有效地抗病防衰老。 　　灵芝还能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的各种美容制品成为护肤美容中的新贵。如果能和内服合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。或许这就是灵芝的“仙气”所在吧。 　　 四、甘草 　　甘草的药用部位是根及根茎，可补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。甘草是中最有合作精神，是中药中应用最广泛的药物之一，可以调和诸药，且药性和缓，默默地发挥自己的功效。如同业界大牌一样，许多处方中都由它“压轴”，身份地位可见一斑。 　　现在许多洁面、护肤产品中含有甘草成分，我们常见的“草本配方”便是采用了甘草作为其灵魂成分，美白功效显著，且可以用来安抚受损、敏感的.肌肤，同时还能提升肌肤的自我修护能力，让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤触。 　　 五、藏红花 　　据《本草纲目》记载，藏红花能“活血，主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等诸多功效。特别是对那些经常“郁闷”的人，长期坚持服用可让人情绪平缓，并全面提高人体的免疫力。 　　由于藏红花可以治疗血亏体虚、月经不调等病症，所以对女性体内调理大有裨益，内里健康了，自然满面红光，所以，藏红花一直是女性保健护肤的热门。 　　中药美白偏方3 　　 七白膏-美白补水良方 　　古代宫廷和民间均流传着许多美容养颜的中药配方。经过现代中医的传承改进，研制出很多天然又高效的中药护肤品。这位“奶奶”是老中医，行医有60年了，因兴趣所在，治病救人的同时，一直致力于中药美容的研究，近几年更是在孙女的帮助下创立了自己的中药美容品牌——奶奶的百草堂。逐渐被人们口碑传承，发展壮大。 　　古方“七白膏”,最早的记载可追溯到宋代的《太平圣惠方》。在元代《御药院方》也有收录。此方的得名是由于其方组成的七味中药名称中均带有“白”字。久用此方可起到调理肌肤，遮掩瑕疵等功效，为古代妇女美容佳品。 　　奶奶的这套七白膏套装较之古方有了很大的改进，配伍的药材也多达几十种了。 　　 七白膏面膜 　　成分：楮食，连皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，绿豆，人参，金银花.老公根.珍珠粉.甘草.灵芝等70多种名贵中药配制而成. 　　功效：美白.祛斑.收毛孔，补水，祛皱，排铅，排汞，排毒素.超自然美白等神奇功效. 　　面膜呈黑褐色，中药味很浓，敷脸时非常紧致，洗掉后皮肤白皙细腻，久敷去黑黄，淡色斑，除皱纹，还有排除面部毒素之功效。 　　 美白保湿精华液 　　成分：人参.金银花.珍珠粉，当归等 　　功效：美白.补水.祛斑.去印.细腻肌肤.收缩毛孔 　　补水保湿效果极佳，使用后皮肤透亮嫩白，触感柔软，若晚上使用，第二天气色都会很好，久用可以美白淡斑嫩肤。 　　结语：以上就是中医美白养颜配方的介绍了，如果有皮肤问题的人不妨请专业的中医为自己配方。需要注意的是，皮肤问题很多时候不能仅仅停留在表面，更多地反应了脏腑失调的情况，因此要美容养颜，必须先调理好脏腑功能，让气血充盈，才能让皮肤恢复年轻。

就是要白回来！自制美白中药膏

梅雨过后，日头赤炎炎，紫外线无所不在，让爱美女性担心皮肤由白变黑。中医师表示，不想变成黑美人，除了事前防晒，以及平日多吃富含维他命C的食物外，利用中医调理体质，配合蔬果食补美白，也是很好的选择。 夏日美白让爱美女性趋之若鹜，中医师推荐居家美白膏，让中医调理美白再度受到关切。 中医师吴明珠表示，想要赶快把黑色沉淀素赶出去，可选择具滋养脏腑、调理气血的功用的中医食膳，因为中医认为脏腑运行会影响皮肤和毛发，而和肤色最相关的在于肝经和脾经。倘若肝气郁结，皮肤会显得枯黄，若是脾虚湿蕴，则容易产生黑斑、汗斑等黄褐色斑点，而肾气不足、血循不佳也会影响肤色。 中医认为，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。因此想要美白、去除斑斑点点，建议可以多选择具有健脾补肾疏肝、理气化郁祛湿浊功用的药材或食材，例如茯苓、何首乌、柴胡、玫瑰花、当归、芍药、青皮、佩兰、黄精、玉竹、百合等。 美白食谱大公开 推荐一：美白蔬果汁 材料： 芭乐1个、无糖优酪乳250c.c.。 作法： 将两者混合打匀，最后再加少许蜂蜜提味，也可以加少许果寡糖，帮助肠道蠕动。 贴心小叮咛： 1.芭乐每100公克含维生素C量达225毫克，为柠檬的5倍，而且非常便宜好取得，经济又实惠。 2.也可改用樱桃，尤其是西印度樱桃的维生素C是水果中含量最高，每1小颗就有147到208毫克，而且樱桃除了维生素C以外，还富含铁、钾及多种抗氧化多酚，防止皮肤老化，让皮肤白里透红。 推荐二：十谷米浆 材料： 糙米、花生、南瓜子、葵瓜子、杏仁、核桃、芝麻、黄豆、黑豆、薏仁。 作法： 1.将所有谷物加水浸泡3到4小时。 2.加上材料量2到4倍的水，用果汁机将所有材料打匀。 3.将打匀的米水放入锅中煮滚，熄火调入适量红糖即可食用。 贴心小叮咛 1.加水量可视个人喜好的浓度而异。 2.注意豆类在高温下易变质，如要泡隔夜，建议泡水时最好放冰箱。 3.浸泡的水建议不要倒掉，可以1起打汁，或是留做洗脸用，也有美肤作用。 居家美白中药膏 材料： 白芷3钱、白笈3钱、白敛3钱、白附子3钱、天门冬3钱、篙本3钱、珍珠粉 3克、蛋清1个。 作法： 将上述药材磨成粉末。加入蛋清，涂抹即可。 功效： 具有润肤、淡化色素的功效。

白蚕美白玉容膏的成份解读

白蚕含有丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质价值,对脸上黑斑有效作用。白芨是兰科多年草本植物，白芨性味：苦甘涩，微寒，敛气，渗痰，止血。本公司经生物低温提取的白芨提取液，含丰富的白芨胶，葡配甘露多聚糖，被广泛应用于美容化妆品中，白芨自古是美容良药，被誉为“美白仙子”。白芷辛辣散结而入血止疼,故长肌肤，芬芳而辛，故能润泽，使面色红润光泽，白皙水嫩。白术据《经验后方》记载，如果吃白术至百日的话，可以肌肤润泽、延年耐老。它本身的美容作用非常强的。白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”芍药据传说华佗对芍药做了细致的试验，发现它不但可以止血、活血，而且有镇痛、滋补、调经的效果。白蜂蜡为不规则团块，大小不一。呈黄色、淡黄棕色或黄白色，不透明或微透明，表面光滑。体较轻，蜡质，断面砂粒状，用手搓捏能软化。有蜂蜜样香气，味微甘。有收涩，敛疮，生肌作用。甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。

白蚕美白玉容膏的产品特点

【美白 滋养 防护】每天薄薄一层 轻松解决困扰您的多重面子问题粗糙黯哑白蚕美白玉容膏中添加特有的活肤成分，可及时软化清除堆积在皮肤表面的油脂、老化角质及污垢，同时抑制黑色素的生成，促进黑色素和老化细胞的代谢，从根本上消除造成皮肤粗糙暗黄的因素。白蚕、白芷、白术、白茯苓等多味具美白功效的中药成分，均衡净化肤色，为肌肤注入鲜活能量，加速细胞的代谢再生。简言之，先去黄再净白。干燥松弛当皮脂层的保水度降低，皮肤便会失去弹性并变薄老化。白蚕美白玉容膏中本草成分的天然补水锁水功效，快速滋润您的肌肤，白蚕、白蜂蜡、甘草等草本精华，有效清除造成老化的自由基，及时修复皮脂层，提高肌肤自身的锁水能力，减缓肌肤老化。色素沉着肌肤受到紫外线、辐射、化妆品及其它物质刺激后，黑色素合成加速，造成色素沉积。白蚕美白玉容膏细腻亲肤的质地，可深入皮肤深层，添加多味美白成分，可抑制络氨酸活性，从而有效阻断黑色素的形成，本草配方更可滋润您受损的肌肤，为肌肤营造天然的保护屏障。本草添莹润 白蚕绽玉肌均衡肤色白蚕美白玉容膏可恢复细胞正常的抗氧化能力，防止黑色素累积，提亮肤色，淡化斑点，均衡肤色，肤色不再暗淡无光，重现均匀、柔和、自然、光彩熠熠的健康肤色。调节黑色素白蚕美白玉容膏舒缓紫外线造成的细胞伤害，阻断黑色素生成信号。白蚕中特有的活性丝光素，渗透至皮肤底层，通过抑制酪氨酸酶的活性，降低皮肤细胞中黑色素的数量。补水润肤本草精华，深层滋润肌肤，提升肌肤自身保湿锁水能力，减缓日晒、干燥所引起的肌肤不适，使肌肤保持润泽。深度滋养白蚕美白玉容膏中多重本草精粹，均衡修复受损肌肤，养阴生津，给予肌肤最温润的呵护，重现肌肤健康的粉润白皙。

去除黑色素好的方法

去除黑色素好的方法 　　去除黑色素好的方法，相信有很多的朋友们都追求美白，但遇见了“黑色素”这个拦路虎，那么大家知道有哪些去除黑色素好的方法吗，下面就来看一看去除黑色素好的方法吧，希望可以帮到大家！ 　　去除黑色素好的方法1 　　 怎样才能去除黑色素 　　 1、避免接触紫外线 　　黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12：00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。 　　 2、少摄入富含酪氨酸的食物 　　黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。 　　 3、良好的生活习惯 　　我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。 　　 4、黄瓜粥 　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的'胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 　　 5、坚持食用维C和维E的食品 　　每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。 注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。 　　 去除黑色素吃什么 　　 石榴 　　坚硬的外壳使得很多人看到石榴都不怎么想吃，但是实际上坚硬的外壳里面有着味道香甜的果肉，其含有的一种叫鞣花酸的成分，对于抗衰老、保护细胞不受环境的污染有着不错的效果，另外可以抗辐射、抗氧化。综合来讲，是一款非常不错的的减少黑色素沉淀的食物。 　　 胡萝卜 　　作为美容食物中最常见的一种，胡萝卜的名气大家想必早有耳闻，其本身所富含的果胶物质对于清除人体的有害物质有着非常大的帮助，对于减少黑色素沉淀能够起到非常不错的效果。对于肌肤美白、多余角质的去除有意想不到的效果。 　　 葡萄 　　葡萄多酚作为一种抗氧化极强的物质，可以帮助阻断游离基因的增生，而这种物质恰恰就是葡萄中多含有的。另外其本身所含有的单宁酸、柠檬酸都具有强烈的收敛效果及保湿功效，是女性朋友美白皮肤，减少黑色素沉淀必备佳品。 　　 樱桃 　　作为古来有之的美容果，樱桃的美容功效早已名满天下。所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍，除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，其本身的汁液能够帮助皮肤添加护肤的元素，恢复皮肤的嫩白红润，与此同时还能够起到祛斑的效果，这些都能够帮助有效减少黑色素沉淀。 　　去除黑色素好的方法2 　　 如何抑制黑色素 　　1、科学的防晒，注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。 　　2、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物。少吃食盐。 　　3、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。 　　4、一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。 　　 教你自制8款美白祛斑面膜 　　 1、自制祛斑面膜：苦瓜面膜 　　准备一根苦瓜，然后将苦瓜放入到冰箱里，冷藏一个小时以后再取出来，洗干净以后切成片，清洁面部后，直接敷在脸上，十五分钟后取下，再用清水将脸洗干净。 　　功效：苦瓜在夏天是最好的清热解毒良方，用来敷脸，能够起到美白保湿的功效，坚持使用能够帮助淡化脸上的色斑。 　　 2、自制祛斑面膜：西红柿祛斑面膜 　　做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。静敷25分钟后洗净即可。 　　效果：这款自制美白祛斑面膜使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功效。 　　 3、自制祛斑面膜：爽肤水面膜 　　做法：准备梦幻水10ml，放到专门制作面膜的碗里面，再将面膜纸打开，放入里面，等完全浸湿之后就可以敷在脸上了，敷20分钟后用清水洗净即可。 　　效果：这款自制美白祛斑面膜美白祛斑的效果特别好，因为小D家的这款爽肤水美白补水的效果就很出众，在全面修复肌肤的同时，就能有效击退黑色素，让肌肤更彻底地远离小斑点。自制美白祛斑面膜后，爽肤水的精华更容易让肌肤吸收，美白祛斑的效果更明显。 　　 4、自制祛斑面膜：红糖面膜 　　材料：红糖30克，矿泉水适量 　　做法：将红糖加矿泉水，用小火煮至糊状。晾凉后，将其均匀的涂抹在脸蛋儿上有斑的部位。10分钟后用清水洗干净就可以了。 　　功效：可以淡化斑点，还能促进肌肤的新陈代谢的，光滑肌肤。 　　 5、自制祛斑面膜：豆腐蜂蜜面膜 　　材料：水豆腐1块、面粉15g、蜂蜜5g 　　做法及用法：将豆腐捣碎以后，用纱布包好，然后过滤掉豆腐中多余的水分，加入面粉和蜂蜜搅拌均匀。清洁面部以后，将豆腐敷于面部，二十分钟后用清水洗干净。 　　功效：美白肌肤，让肌肤更加的细嫩柔滑，同时能够淡化色斑。 　　 6、自制祛斑面膜：番茄蜂蜜面膜 　　材料：番茄一个，蜂蜜适量 　　做法：将番茄去皮榨汁，加蜂蜜搅匀。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸蛋儿上，15分钟左右用清水洗净就行。 　　功效：可以有效美白、祛斑，滋润肌肤。 　　 7、自制祛斑面膜：玫瑰桃仁面膜 　　做法：核桃仁（10克）打磨成粉，加入面粉（10克），再调入水，充分混合。在桃仁糊中加入玫瑰花（10克，干）瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。 　　效果：这款自制美白祛斑面膜美颜淡斑， 玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生。 　　 8、自制祛斑面膜：中药面膜方去黄褐斑 　　做法：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮。将这些食材的药粉30克，加入珍珠粉10克，加适量蜂蜜和白醋，调成糊状，涂于患处，保留20～30分钟，清水洗去，每日1～2次，20日为一疗程。 　　效果：这款自制美白祛斑面膜配方中白菊花清热解毒；白芷、白茯苓、白鲜皮解毒燥湿；白及、白僵蚕、白芍、丹参、牡丹皮凉血活血、祛瘀生新。

去除黑色素的方法

去除黑色素的方法 　　去除黑色素的方法，相信爱美的朋友们都知道脸部黑色素沉淀是一种常见的肌肤问题，它会让我们的肌肤显得暗沉无光泽或是有长斑的情况出现，那么大家知道有哪些去除黑色素的方法吗，下面就一起来看一看吧！ 　　去除黑色素的方法1 　　 导致脸部黑色素沉淀的外因 　　 1、环境 　　因为环境空气污染等，造成臭氧层漏洞导致大量的紫外线直接辐射人们的肌肤。 　　而人体为了防止肌肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素来保护自身，所以造成色素沉淀形成黑斑。 　　 2、化妆品及皮肤的清洁度 　　化妆品及肌肤的清洁度，因为化妆品内带有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易造成色素沉着。 　　 3、光敏 　　长期的日晒及辐射危害较强的光源会加速黑色素合成，造成肤色变深。 　　 4、特殊生理及情绪 　　女性在生理期、怀孕期间时（尤其怀孕期间）因为孕激素刺激，人身体黄体酮的分泌物将会增多，因而，会造成色斑加重。 　　 导致脸部黑色素沉淀的内因 　　1、基因遗传，通常十八岁之前出现的面部色斑，就可能与基因遗传相关。 　　2、往往很多时候，脸部出现黑色素沉淀都是内分泌失调引起的。 　　 快速去除黑色素的方法 　　1、定期使用温和无刺激的美白护肤品做保养。 　　2、不管是什么季节都要注意防晒。 　　3、注意饮食均衡，少吃刺激油炸食物，多吃蔬果，内外调节。 　　4、调节心情，每周坚持运动，释放压力，保持愉悦的心情可以避免黑色素沉淀。 　　5、采用电离子治疗机或扫斑仪对色素进行浅烧灼，或者采用磨削美容术来治疗，适用于皮肤色泽较白，色素密集，面积较大的人。 　　 可以防止黑色素的水果 　　 1、柠檬 　　柠檬是美白祛斑水果。柠檬中含有的枸橼酸能有效预防肌肤色素沉着。使用柠檬做成的沐浴剂沐浴能使肌肤滋养光滑。 　　100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。并且还含有钙、铁、磷与B族维生素等。 　　 2、猕猴桃 　　猕猴桃又被称为“水果金矿”，含有丰富的维生素B、食物纤维、维生素C、维生素D、钙、钾、磷等微量元素以及矿物质。 　　它可以有效抑制肌肤内多巴醌的氧化作用，帮助避免色素沉着，保持皮肤白嫩。 　　 3、草莓 　　草莓富含高达6%—10%的糖分，及各种果酸、维他命和矿物质，对于提高肌肤的弹性，美白皮肤、滋润肌肤有着重要作用。 　　 4、土豆 　　土豆含有丰富的B族维生素及大量的高质量纤维素，还带有微量元素、蛋白质、脂肪和高质量淀粉等营养物质。 　　去除黑色素的方法2 　　 1、芦荟 　　芦荟常被制作成各种护肤品，因为芦荟中的成分对于疤痕有很好的淡化作用。芦荟不仅能滋润皮肤，而且还具有很好的保湿补水作用。芦荟中的`有效成分可以使黑色素被分解，这样使皮肤变得更加美白娇嫩。 　　 2、黄瓜敷脸 　　黄瓜经常被广泛的运用于皮肤的护理，因为它可以帮助皮肤美白，而且可以将留在皮肤中的黑色素进行分解，黄瓜还有补水的作用，让皮肤充满水分不再暗沉，使皮肤看起来更加美白。 　　 3、面霜按摩 　　使用一些美白面霜，对脸部轻轻地进行按摩，这样可以促进脸部的血液循环，使沉积于脸上的黑色素可以排出。 　　也可以选择具有滋养皮肤作用的面霜，可以有效锁住水分，这样有利于脸部皮肤的新陈代谢，并将废弃物排出。 　　但要根据自己的肤质挑选面霜，不要购买三无产品，以防出现过敏等情况。 　　 4、激光祛黑色素 　　现在的医学比较发达，医学美容也广泛地被人们所接受。如果黑色素比较严重，可以采用激光祛黑色素，对皮肤还有护理作用。 　　 5、防晒 　　无论在什么样的季节，皮肤都会受到紫外线的照射，而紫外线会使皮肤的黑色素沉积，令皮肤变得暗沉。 　　所以，无论什么样的季节，都要做好皮肤的防晒工作，让皮肤免受到紫外线的伤害，避免黑色素的形成。

肤质混合偏油型适合用什么隔离霜？

隔离霜这样的彩妆产品是生活中妹纸们都会使用到的，但是每个人的肤质都不一样，所以会选择不同类型的隔离霜，但是市面上那么多的隔离霜产品，有什么样的隔离霜是适合肤质混合偏油型的妹纸们使用的呢！肤质混合偏油型用什么隔离霜好？1、好用的隔离霜产品1、花王Biore防晒霜参考价：约￥68/50g花王Biore防晒霜可以使脸与全身都保湿、隔离、防晒一次性都完成。高UV-A防御效果PA+++，可预防晒黑，同时具有SPF50+防护与水般清爽的使用感！2、碧柔AQUA水感美白妆前隔离参考价：约￥64/33g想要高效隔离紫外线，感觉也能像水一样清爽不粘腻！全新Biore含水防晒保湿系列，创新的新形态水感防晒，以寒天胶体锁住防晒成分，强化紫外线防御力，涂抹时释放大量水分子，让清爽感大幅提升。3、FANCL无添加隔离霜参考价：约￥220/60ml这款最新的防晒霜，质地比较轻薄，采用双屏障设计，既防御紫外线照射，又防止皮肤刺激，是真正的植物提取，无添加的防晒产品。还有滋养和美容成分，温柔呵护你的肌肤。4、花王sofina妆前隔离乳参考价：约￥88/25ml采用Sofina独家专利的调理油脂创新技术，一粒一粒的粉体由隔离皮脂包裹技术处理后，能够紧紧锁住油光，将其牢牢包裹，不能扩散。针对容易出油的鼻翼两侧，Sofina通过10小时试验后发现，使用了控油妆前乳的鼻翼两侧的粉底依旧服帖且干净清爽。5、植村秀泡沫隔离霜参考价：约￥330/50gPink活力粉：粉色系，适合皮肤白皙，没有泛红现象，想打造粉嫩白皙皮肤的MM使用。Ivory象牙白：肤色系，适合皮肤白皙，打造白皙明亮效果的MM使用。Beige肤色系：适合皮肤暗沉的MM打造自然妆效。DeepBeige：适合男士或着修容使用Pinkpouple粉紫：色含丰富的美容液，新添加美白效果，保湿力加强。6、资生堂FWB隔离霜参考价：约￥88/35g资生堂最新发布的一款“世界首创”的革命性的隔离霜，日本卖爆！早晨只要用FWB这个隔离，可以隔离彩妆对肌肤的侵害，保持一整天妆容持久，而且不用担心晚间繁琐的卸妆步骤了，用40度的热水，你就可以把带了一整天的彩妆，冲洗的干干净净。7、嘉娜宝专用隔离霜参考价：约￥70/30g含海洋性胶原蛋白天然保湿成分的嘉娜宝media隔离霜，不含香料，可吸附多余的油脂，不易因流汗，出油的产生而产生脱妆现象。绿色：有效修饰泛红肤色，让肌肤恢复透明感的健康光泽粉橘色：修饰暗沉肌肤，呈现明亮肤质，亦适合皮肤惨白无血色的MM使用。米色：柔和的珠光，遮盖暗沉让你每天拥有明亮好气色。8、CPB肌肤之钥隔离霜参考价：约￥550/37ml、￥600/30ml这款隔离霜真的非常好用，用起来非常舒服。膏体虽然比美白瓶的白，但是因为很润上脸很自然，相对于美白的更偏向自然的亮白。长管是滋润型，spf20PA++修饰细纹毛孔肤色不均。短瓶是清爽型，spf24PA++使皮肤呈现透明感。妆前的隔离是作为保护自己肌肤的第一步，所以蜜蜜们使不使用隔离霜对自己是非常有影响的。2、隔离霜涂抹方法切忌太厚首先第一步，将隔离霜倒在手背上，接着将隔离霜均匀涂抹开来，晕开出一层薄薄的样子，这样在涂抹的时候才会很好的帮助到护肤。因为只有透气的隔离霜，这样才肌肤也能够很好的呼吸和起到隔离的作用。涂抹手法接着在涂抹之前，一定要将隔离霜摇一摇，让沉淀物都很好的滚动起来，接着倒在手背上，用指腹部沾取一些涂抹在颧骨部分，接着利用中指和无名指这两根美容手指，沾取一点点隔离霜在脸部的颧骨两边，进行打圈圈的涂抹均匀。死角涂抹之后再是涂抹在下巴部位上，同样也是以打圈的形式出现，接着是额头以画圈圈的方式由内往外划到太阳穴;最后在发髻线上，用海绵将沾取适量隔离霜涂抹在发髻线上，在鼻翼上，也需要用海绵进行沾取涂抹，这样死角部分也能轻松护理到。

油性皮肤用什么隔离霜

油性皮肤适合用液体隔离霜。隔离霜按照形态来说，共分四类，泡沫隔离霜、液体隔离霜、霜状隔离霜和睹喱状隔离霜。泡沫隔离霜和霜状隔离霜多是敏感性皮肤使用，其浓度高更可以起到保护作用，但是它们太过于厚重，会造成肌肤呼吸不顺畅，容易导致肌肤出油，所以不建议使用。



油性皮肤皮脂腺活动旺盛，油脂分泌速度很快，如果在妆前不做好控油工作，不但会在短时间内就变得油光满面影响美观，分泌出的油脂还会融化脸上的彩妆产品，导致结块、脱妆等。再出油最严重的高温天气，更是需要一款控油的隔离霜了。









油性皮肤使用的隔离霜多是液体隔离霜，液体隔离霜含有丰富的活性成分，在使用时及时的抵挡紫外线对肌肤的损伤，其中配合的粉末成分能有效的抑制肌肤的出油量。油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁比较轻薄的液体隔离霜和洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，也能能调整肌肤酸碱值。









油皮的首要需求就是控油，让隔离霜的成分包裹油脂，在皮肤表面形成一层控油薄膜。另外也要避免带有硅油等油脂类成分的产品，而最好选择无油配方且呈乳状的隔离霜，这种隔离产品透气性好且较为温和，不会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

想知道霜指的是什么呀？

霜是水汽（也就是气态的水）在温度很低时的一种凝华现象，跟雪很类似。结霜是因为夜间植物散热的慢、地表的温度又特别低、水汽散发不快，还聚集在植物表面时就结冻了，因此形成霜。霜和露都是由空气中的水蒸气遇冷凝结而成的，稍微冷一些，凝结成露水，再冷一些，露水就凝结成了霜。所以如果草地上开始起霜了，意味着秋天即将结束，冬天就要来了。霜的形成条件霜通常在早晨出现，是在地表的水蒸气遇到0摄氏度以下的温度，直接变成固体，属于凝华现象，形成凝华的条件比较特殊，一般是要求气体的浓度要到达一定的要求，温度要低于凝点的温度，比如低于0摄氏度的时候的水蒸气等，形成原因一般是急剧降温或者由于升华现象造成。

什么是霜？

霜是由冰晶组成，和露的出现过程是雷同的，都是空气中的相对湿度到达100%时，水分从空气中析出的现象。它们的差别只在于露点（水汽液化成露的温度）高于冰点，而霜点（水汽凝华成霜的温度）低于冰点，因此只有近地表的温度低于0℃时，才会结霜。“霜”与“霜冻”、“霜降”不是一回事，它们是三个不同的概念。“霜”是指地面的水气遇到寒冷天气凝结成的一种白色冰晶；“霜冻”是指一种较为常见的农业气象灾害现象；“霜降”节气是指反映气温骤降节令，“霜降”不是表示“降霜”，而是表示天气寒冷。扩展资料：霜造成的对作物等的危害。发生霜灾次数较多的地区根据其特点，应采取以下防御对策：1、根据不同地形、土质安排种植计划 把抗冻性强的品种安排在霜冻易发生的地方。农谚“雪下大山霜打洼”，说明低洼处霜冻易发生且严重，地形越闭塞，霜冻危害程度越大。2、采取综合栽培措施，减轻霜冻灾害 浇藻麦田是目前最理想的防霜方法。因为浇水既能减缓温度的降低，又能促使小麦生长健壮，增强抗寒力。根据天气预报结果，临时采用熏烟，田间喷雾或鼓风也可达到防霜目的。

肌肤美白的重要性

什么样的肤色更适合亚洲人？大家对肌肤美白怎么看？肌肤美白真的很重要吗？

让我们一起来了解。

为什么要美白？不白也有可能很漂亮？什么样的白才是「真正白」？带着这些问题，我们一起来了解为什么大家都在追求肌肤美白、以及肌肤美白的重要性吧！

审美标准---白皙肌肤更适合亚洲人

白皙的肌肤和精致立体的五官，二者只能选其一您会选哪样？



俗语中的「一白遮百丑」代表了更多人的选择。从单纯的审美角度讲，白色皮肤显得清秀、亮丽、肤质细腻，更能将五官轮廓衬托得清晰，眼睛神采会突出，唇色和面色会特别红润。

尤其对于亚洲人来说，脸部轮廓相对扁平，五官也不如欧美人立体，所以整体而言，白皙的肌肤更适合亚洲人。

有一段时间，小麦色和古铜色的肌肤被认为是健康的肤色，会让人看上去更有活力。但是，并不是所有人都适合这种肤色，特别是亚洲人。如果想要挑战小麦肌和古铜肌，可能需要具备以下条件：高挑的身材、立体的五官、欧美化的长相等，不然又可能会适得其反。

在如今的新时代，不仅女性追求美白，很多男性也开始注重护肤。

这些现状足可见人们普遍的审美标准还是会认为肌肤美白、光亮白皙更美、更适合亚洲人。

社会观念---白雪公主综合症

工业革命之前，全球经济都要依赖农业生产。唯有「上等人」能够幸免于「锄禾日当午」的辛苦命运，白皙的肤色则是贵妇们养尊处优、高人一等的佐证，「美白」二字也就成了「上等人」如影随形的标签。

到了现今，虽然肌肤美白已经不是地位的象征，但类似的观念还是颇为流行，比如「白富美」一词称为流行语就是绝佳的佐证。肤白、貌美的女孩被认为气质更佳。

在印度，上流社会家庭普遍肤色偏白，而绝大多数印度人则以白为荣。只要皮肤白，就有机会找到更好的工作，甚至获得更好的婚姻。这种「白雪公主综合症」可乐坏了护肤品牌。印度美容护肤市场的一半以上江山都被美白产品占据，印度人每年花在美白护肤品上的消费额达到1.6亿英镑。在印度，肤白已经超越审美，被上升到社会认知的层面，称为一种观念。

吸引异性---男性比较欣赏白皙肤质

虽然「取悦男性」的思维在现代女性当中已不再受欢迎，但换个角度来讲，想要「吸引」心仪的对象，肤白确实更有优势。这些都有数据可以考证。据某时尚媒体做的调查，钟情肤白（右下图中欧美白+亚洲白）的女性的男士达到85%。

美白产品市场分析

美白产品现在收到越来越多女性的重视。这也充分表明大家对于美白的追求度。

据统计，2008年中国美白类护肤品的销售额为9.7亿元人民币，2013年为18亿人民币，年平均增长率为13%，这说明越来越多女性愿意在高端美白护肤品上投资。

在整个美白类产品的销售当中，防晒类的年增长率达到了71%，从2008年610万到2013年的8800万，这说明现在的女性的美白意思越来越强，大多数人开始意识到想要美白，防晒必不可少，所以防晒类护肤品的销售增长更为显著。

肌肤美白让你看起来更美丽、健康！

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给皮肤美白的关键

给皮肤美白的关键 　　皮肤美白人看起来就会有气质，穿什么都好看，所谓一白可以遮百丑，那么美白皮肤的方法有哪些呢?皮肤美白的关键是什么呢?一起来学习下下面的内容吧。 　　 美白关键词：胶原蛋白 　　一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上，它是肌肤的锁水海绵，胶原蛋白不够，补再多水也无法吸收，暗黄、粗糙等等问题也就通通出现了。 　　 胶原蛋白的补充：食补和敷补 　　通过食补补充胶原蛋白就是多啃猪蹄、多吃些鱼翅燕窝。相对用含胶原蛋白的面膜敷补而言，见效较慢而且还会有发胖的危险哦!有节制的适时进行食补通常也能收到不错的效果，但对于本身就想偷懒的mm来说显然不太适合啦! 　　 深层清洁面部 　　再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤，所以mm们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成哦!用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后，将爽肤水倒于化妆棉上 轻擦肌肤，达到对面部肌肤的`深层洁净。面膜属于对肌肤的深层护理，因此，护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成。 　　 敷面15分钟 　　胶原蛋白水晶面膜摈弃了传统的无纺布作为介质，完全由深海鱼类小分子胶原蛋白及营养精华构成，完全懒人化，敷完不用洗，但马上就可以看到肌肤明显的变化。在 敷面过程中mm们能明显感受到面膜随着肌肤对营养的吸收逐渐变薄，一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦!胶原蛋白水晶面膜敷面最好选择 在临睡前进行，因为晚间肌肤具有自我修护功能，这个时间敷面往往事半功倍。敷面以后记得在面部涂抹调理型面霜或者精华，更进一步巩固肌肤状态。 　　美白的肌肤除了需要注意上面所说的美白关键外，还有几个简单的美白方法教给想要美白的你! 　　 胡萝卜美白 　　把胡萝卜去皮，榨汁，然后均匀敷在脸上，20分钟后，再洗干净即可。 　　胡萝卜含有大量的维生素A，可改善粗糙暗淡的肌肤，早晚敷一次胡萝卜面膜，坚持十多天，就能看到肌肤变得细腻白皙了。 　　 珍珠粉美白 　　珍珠粉是美白的好选择，既可以外用，提亮肤色，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让肌肤美白，将珍珠粉加适量水调成糊状，洁面后敷在脸上，干后洗净即可。 　　 面粉美白 　　材料：面粉3匙，牛奶2匙 　　做法：把面粉与牛奶放入美容碗里，搅拌均匀，然后用刷子均匀地涂在脸上，静敷20分钟，待面膜干了后，再清洗干净即可。 　　Tips 　　面粉能够深层清洁面部，去除毛孔里面的污垢，令肌肤细腻润白，并有效防止肌肤氧化，还可收缩毛孔，是一款既实用又便宜的美白面膜。

如何让脸部变白

如何让脸部变白 　　如何让脸部变白，白净的脸蛋是可以快速吸引到异性的，现在的社会是看脸看颜的社会，俗话“说一白遮三丑”。谁都想要一副白白净净的脸庞，不仅让别人看起来舒服，下面看看如何让脸部变白及相关资料。 　　如何让脸部变白1 　　1、要坚持每天用冷水洗脸，根据肤质选择适合自己的洗面脸及润肤的化妆品。 　　如果你是油性皮肤，那么要用泡沫型的洗面奶，但要注意一定要把脸洗干，多花点时间没关系。然后买那种收缩毛孔的收缩水，记住用卫生棉沾收缩水较卫生，均匀涂到脸上，然后可以轻拍一会儿，促进吸收，然后可以涂一些美白的东西。切记，不要用霜类的润肤的东西。 　　如果你是干性皮肤的话，用柔和型的洗面奶即可，也要用冷水洁面，方面同上。还有选择化妆品时，一定要根据自己的皮肤，不要看牌子，适合自己就好。 　　2、强生的那个牛奶护肤乳，加上珍珠粉搅拌匀，不要太厚也不要太薄，要能正好的涂抹在你的皮肤上，不干也不湿！早晚两次，不但能控油，而且能让脸部皮肤非常白。 　　3、用酸奶做面膜，记得要用那种很浓很浓一小杯一小杯的乳酸菌的，不是那种盒装的伊利蒙牛的乳酸饮料，很有效的，去试试吧，而且马上就可以看到效果。 　　4、黄瓜片敷脸，不过见效慢，而且要长期坚持才有效。 　　5、用绿豆粉加水调成糊状做面膜，待干后用温水洗净，效果也不错，有紧肤和美白作用。 　　6、少吃芹菜等感光蔬菜，做好防晒措施，服用维生素C。 　　7、想要皮肤变光滑可以用鸡蛋清抹脸，还可以紧致皮肤。 　　如何让脸部变白2 　　 一、苹果面膜 　　将买来的苹果削皮，切成片状，然后贴在脸上。或者捣成苹果泥涂在脸上。如果可以的话，适当的加入一些鲜牛奶或者蛋清，效果会更加明显。大概10分钟左右，再用温水洗干净便可。最好在晚上做，而且一天一次。一个月后便会发现自己的皮肤滋润，白嫩，细滑了许多。 　　 二、柠檬片敷面 　　将买来的柠檬切成片直接的贴在脸上，10分钟之后取下。每天坚持一次，长期下来可以延缓皮肤的衰老。因为柠檬富含多种维生素和维他命酸，对于软化脸上的脏东西很有作用。 　　 三、牛奶面膜 　　将买来的面膜充分的吸收鲜牛奶，然后再敷在脸上。比直接将面膜敷在脸上的效果会更好。由于脸部对于牛奶的吸收比较慢，所以等到大概半个小时后取下，洗净脸部即可。长期坚持可以使脸部滑嫩、洁白。 　　 四、芦荟敷面 　　将自己家里种植的芦荟摘下几根茎，挤下茎液，直接敷在脸上，等到大概脸部干燥的时候再用清水洗净。长期的使用对于脸部的滑润十分有效。 　　 五、美白的产品 　　现在的女性不仅仅是关注怎样美白，还关注怎样去皱纹呢，很多都是年纪轻轻的脸上就出现皱纹，现在我给大家推荐一款美白去皱的产品——美姿尔苹果干细胞原液，上文说道苹果可以美白，却不知苹果干细胞还有去皱纹的作用，美姿尔苹果干细胞从根本上去除皱纹，修复受损细胞，同时滋养皮肤使其皮肤层恢复原有的代谢吸收能力，让表层皮肤更白嫩水润。 　　 六、黄瓜敷面 　　都知道黄瓜补水效果非常好，将买来的新鲜黄瓜一部分榨成汁，加入适当的`蜂蜜调和均匀，然后涂在脸上20分钟左右洗净，另一部分切成片敷在脸上10分钟左右。这个方法具有美白润肤的的作用。 　　如何让脸部变白3 　　 1、多吃富含VC的果蔬 　　这一类叫做美白食物，可以帮助体内氧化清除黑色素，建议每天至少摄入一个拳头大小的果蔬，多吃些也是没问题的，如果平时工作时间有限水果和蔬菜选一样即可，想要了解更多的宝宝可以上网搜索 　　（胡萝卜属于光敏食物，适量摄入。胡萝卜素吃多了也会导致皮肤泛黄，但这个是即时的一两个星期就会恢复） 　　番茄、苹果、黄瓜这些常见的水果蔬菜家里面我是一定会备着，出门着急随手抓一个都不会出错，猕猴桃也是我会常备的高VC食品（来不及的小可爱可以备一些维生素C片） 　　 2、多吃补气温性食物 　　像什么红枣、枸杞、银耳、阿胶这些温和的补气食品一定要常备。特别是女生！！！ 　　气血足了，你才能真正的白里透红，气色红润。 　　 3、少吃或者不吃精加工食品，多喝水 　　精加工食品一般都含有高热量、高脂肪、以及高糖分对身体不仅仅有伤害还有负担，多吃无益，皮肤老化快、长痘痘都和精加工食品有着千丝万缕的关系。（什么薯片、可乐、蛋糕、糖能少吃就少吃） 　　将这些不健康的饮食替代为天然食物，以及每天2000毫升左右的水摄入，你会发现身体和皮肤有一个质的提升。 　　 4、控制摄入光敏食物 　　光敏食物一直是一个特别争议的说法，有人说有，有人说不存在。 　　我想说说，确实存在！实锤！ 　　 A.什么是光敏食物 　　含有光敏物质的食物，因容易引起日光性皮炎，被称为“光敏性食物” 。 　　 B“光敏性食物”的影响 　　“光敏性食物”吃了之后，经过消化吸收，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果再加上日光照射，那么，就容易出现两个后果： 　　 1、晒黑 　　当然，谁晒太阳多了都会晒黑，不能绝对地说皮肤变黑了就是因为吃多了光敏性食物。但是，在相同的防晒条件下，如果你吃了这些“光敏性食物”，会比别人更容易晒黑！！！ 　　 2、晒伤 　　引起日光性皮炎。对于尤其敏感肌肤的人或者像番茄母亲这种情况，吃多了光敏性食物后，如果再接受太阳照射，其中的光敏性物质就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。 　　 C光敏食物名单 　　蔬菜类： 　　芹菜、油菜、菠菜、小白菜、紫云英、芥菜、马兰头、泥螺、灰菜、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、萝卜叶、荞麦、香菜、红花草、油 　　水果类：无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等； 　　海鲜类：包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等； 　　 D贴士 　　特殊人群、敏感肌、紫外线过敏、皮炎等等少吃甚至不吃，等情况稳定后可以摄入。 　　普通人群，可以吃、控制摄入量，吃完之后一定要注意防晒。 　　 作息 　　人是节律性动物，和小老鼠要冬眠，海水有潮汐一样，需要遵循自然的规律。 　　而我们需要遵循的是昼夜节律。 　　熬夜会让人整体变黄不是局部，我的小侄女今年两岁很白但是这两个月突然不喜欢睡觉，小朋友要睡至少12-13小时，她只能睡7个小时，肤色一下就变黄了肉眼可见，（所以你认为你的天生黄有可能是你自己作出来多只是你还小不知道） 　　对于成人来说更是如此，尽量最晚11点之前入睡，身体需要一个正确的时间自行修复调理。休息时间至少7个小时。 　　工作原因不能满足这个标准一定要记得补觉，周末早些入睡，睡睡美容觉。 　　 运动 　　运动在这里的作用很明显了，加快身体代谢，让身体保持畅的状态。这里就需要我们选择适合自己的方式，比如每周坚持三次晚饭后散步，每周坚持三次高温瑜伽，每周坚持爬三次楼梯，你能够接受的运动强度，然后坚持运动到微微出汗的程度就已经达到目的。

蝉之家美白片是真的吗

是真的。
快速美白的方法

美白方法1：要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

美白方法2：睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

美白方法3：每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

美白方法4：出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

美白方法5：先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

美白方法7：每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

美白方法8：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

美白方法9：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

美白方法10：市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的漂亮。