军训必备

军训必备物品清单，看看你准备齐了吗

　　军训时随身携带的物品

　　1、女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂、脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。

　　2、大一点的水杯，军训是很苦很累的，会喝大量的水，4、5瓶矿泉水是很正常的量，当然如果你钱多，就买水喝吧，*可以准备点红糖水。

　　3、合适的鞋子和鞋垫，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫，话说有同学在鞋底垫那啥*用品的，也不错。

　　4、防暑药，特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。

　　5、带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。

　　军训期间寝室需要预备的一些东西

　　1、防蚊药品，蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。

　　2、消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

　　3、维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。

　　4、西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。

　　5、针线包，军训难免大量运动，衣服破了等等，裤裆破了是常有的事情，针线包就派的上用场了。

　　6、其他药品

　　感冒药，创可贴之类的常备小东西

　　止泻药，很多同学都市去外地上大学，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。

　　止痛药，*经期用的哈

　　7、多准备几套内衣*，太热了，经常需要冲澡，衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。

　　8、少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。

　　9、相机，军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。

10、还有需要提醒*们的就是，军训是一定要把钱财和一些贵重物品整理好，不要随便丢，因为军训大家都是把东西放到一起的一个空地上，难免会有人弄丢自己的东西，有贵重物品一定要整理好，要么锁在寝室，要么自己看管好，一旦弄丢了，是找不回来的!

军训要带的东西清单

军训期间主要需要的东西包括：水杯、防晒霜、软鞋垫、军训服装。接下来，我将一一介绍这些物品的必要性。1. 水杯。一般的军训期间都是比较热的，长时间太阳下暴晒会导致身体的水分流失，好在学校一般会在训练场附近配备饮水装置或者绿豆汤，但是水杯需要我们自己准备。某学校统一的水杯2. 防晒霜。军训期间最大的困难就是中午的太阳伯伯，如果我们没被分到一个树荫的训练场，很容易就会被晒伤。有的学校军训服装并不包括帽子，脸晒黑以后可能会丧失半年的择偶权哦。3. 软鞋垫。军训的迷彩鞋鞋底一般比较硬，站一天军姿以后，对脚的伤害特别大，尤其是有扁平足的同学。所以一个软且厚的鞋垫会对疼痛有很大的缓解，当然也有同学使用卫生巾代替软鞋垫，也有很好的效果。保护脚掌的软鞋垫4. 军训服装。军训服装在新生开学的时候会统一发放，一般有两套。在每天的军训开始前，一定要确认教官要求穿哪套衣服，如果穿错了很可能会遭受到教官严厉的批评和惩罚。除此之外，还有很多其他有用的东西，比如小凳子、酒精湿巾、毛巾等。这些需要根据你的实际情况准备哦。

军训必备物品有哪些？

军训必备物品清单1.军训第_就是累，脚最累，男___可以准备卫__。卫__被称为“军训神器”，卫__垫在鞋底，感觉特别好。2.可以准备速__料做成的T恤。军训的上_穿在_上不透_，如果学校没有特别要求的话，推荐军训时穿速__料做成的T恤，它的透_性和舒适性都很好，能够让你_纯棉的舒服很多。3.准备好润喉_。军训时会经常喊_号或者唱歌，加上天_炎热，容易引起嗓__哑乃_于疼痛，军训之前可以准备_些润喉_，以备急需。4.准备_个_容量的_杯。学校_都会准备防暑的绿_汤，记得积极去灌进你的_杯。_体不缺_，就有了对抗酷暑的本钱。

军训要带些什么东西

一、 被褥用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给，事先学校都会跟学生和家长交代清楚。二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋及高跟鞋。三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程及军训期间下雨。四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，所以一定要准备两个盆。五、一只水壶：水壶容量要大，既可以晾水，还可以储水。六、带润喉片：因军训时不断喊口号，喊得口干舌燥。所以，可带点润喉片，养护嗓子。

军训要带的东西有哪些？

防暑，防蚊药品，吸汗的袜子，创可贴，针线包，防晒霜，洗漱用品，现金。因为夏天的时候有很多蚊子，不希望在一次辛苦的训练之后还被一群蚊子叮的睡不着觉。军训难免遇到一些刮伤，磕碰，所以带上创可贴，针线可以再受伤时防止伤口感染和缝补破损的衣服。军训时都很热，所以涂点防晒霜可以防止晒伤，女同学多涂点也可以防止晒黑。扩展资料：注意事项：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。抽筋即肌肉痉挛。军训时如果准备运动不够，或过度疲劳或睡眠、休息不足均可引起肌肉痉挛，做剧烈运动前一定要遵循教官指示做伸展运动。平时则可适量补钙，注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。参考资料来源：百度百科-军训

军训时需要准备什么东西

　　军训需要准备的东西如下：

　　1、 鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。需多准备袜子，注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

　　2、带润喉片：因为军训时不断地喊口号，会造成口干舌燥，需准备润喉片，养护嗓子。

　　3、防晒霜：因为军训时天气炎热，太阳光强烈，为了防止晒伤皮肤，需涂抹防晒霜对皮肤进行必要保护。

　　4、厚鞋垫：要提前购买好厚鞋垫，军训鞋鞋底过薄，长期站立易硌伤脚，可以利用厚鞋垫加以保护。

军训时需要准备什么东西

军训需要准备的东西如下：1、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。需多准备袜子，注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。2、带润喉片：因为军训时不断地喊口号，会造成口干舌燥，需准备润喉片，养护嗓子。3、防晒霜：因为军训时天气炎热，太阳光强烈，为了防止晒伤皮肤，需涂抹防晒霜对皮肤进行必要保护。4、厚鞋垫：要提前购买好厚鞋垫，军训鞋鞋底过薄，长期站立易硌伤脚，可以利用厚鞋垫加以保护。

军训需要准备什么东西

军训是每个大学生进入大学前的必经过程，这个过程中，需要准备一些东西。以下是我为大家整理的必备清单。一、防晒用品雨伞、防晒霜、防晒喷雾等都是必不可少的啦，毕竟那几天的天气还是挺热胡，紫外线的伤害还是不可忽视的。此外还可以带个小风扇、小扇子啥的，休息的时候扇扇风，以此来降温。如果你不想军训完了就变得和煤球一样，那就请带好这些用品吧。二、防蚊虫叮咬的药水夏天蚊虫是非常多的，更别说军训的那段日子了，做好防护，是必不可少的啦可以带些防蚊虫叮咬的药膏啊，还有花露水之类的东西，可以很好的帮你免受其侵扰。三、洗漱用品以及衣物等洗面奶是必不可少的了，军训一天流汗较多，洗干净脸才能防止毛孔堵塞，建议大家买一些清洁力强的洗面奶，尤其是爱美的女孩子们要备好它，此外牙刷、牙膏、脸盆也是不可少的装备；军训期间也要勤换衣物，及时做好清洁任务，也要拿一些可以被套、枕巾之类的，以便勤换以及拆洗。好了，以上就是我给大家总结的一些物品，在军训期间大家一定要做好防护哦!

军训必备物品清单

亲?
你好！军训时需要备些生活必须品和日常用品，当然军训给予条件也有一定的准备的。【摘要】
不好意思，麻烦再讲详细些呢？【提问】
亲?
你好！军训时需要备些生活必须品和日常用品，当然军训给予条件也有一定的准备的。【回答】
好的?
亲军训必备物品清单1、生活必需品：床上用品：褥子、床单、夏被、枕头；洗漱用品：脸盆、毛巾、卫生纸、湿纸巾、牙刷、牙膏、香皂、沐浴露、洗发水、肥皂、塑料袋、纸巾（多带）;衣服：平脚内裤（有几天带几套，不要指望洗）、袜子（吸汗）、军装、拖鞋、备用鞋、 T 恤（棉半袖 T 恤或其他衣物，军装是三角领，避免晒伤皮肤）。厚鞋垫2、日常用品：防晒霜：( SPF >30）涂防晒霜时不要只涂脸，所有露出来的部位都要注意，包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹，最好2-3小时涂抹一次。注意：眼睛周围皮肤娇嫩，尽量不涂防晒霜。鞋垫：垫厚一点的鞋垫会舒服一些。?备点钱（现金应急），当然微信和支付宝就OK了。【回答】

军训必备物品要准备什么？

军训必备物品要准备什么？ 一、防暑 防蚊药品 必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，还有带点治便密的药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。 二、消炎药 准备好红霉素之类的消炎药，面板浸过汗水很脆弱容易破皮。 三、合适的鞋子 鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚粉容易会起血泡（我大一军训时的血泪教训啊）。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的，一天军训下来那臭气会薰死你……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西，要不可要吃不消了。 四、其他 准备点茶叶，创可贴，还有一包针线，军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，这些就派的上用场了。 用品参考清单： 1、生活用品： 洗面奶、沐浴露、洗发水、梳子、毛巾、牙刷、牙膏、漱口杯、护发素、塑料袋、洗脸盆、小桶、洗衣粉、刷子 、水杯、厚鞋垫、拖鞋、衣架、腰带、手电筒、雨伞、耳塞、卫生纸、驱蚊水，风油精、饭盒、筷子、勺子、洗洁精、保鲜袋； 2、护肤用品，防晒霜； 3、常用药。感冒药，腹泻药，中暑药，创可贴等，维生素C片、钙片及各种营养品。 女生军训需要准备什么 军训准备物品清单 01.清洁及护肤用品 洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。 另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。 (尤其是女生，这些东西带的不要太多，可以买那种旅行套装带着。毕竟军训时间也没有很长，如果都带大瓶的话，又费劲又占空间) 洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。 卫生纸，面巾纸，溼纸巾。 卫生纸一定要自己带够。(溼纸巾在军训期间很重要，可以稍微的多带一些) 日常护肤用品，梳子，镜子。 推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。 防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等。 防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。 防晒霜男生最好也用，防止晒伤。(这个绝对是必备的，不论男生还是女生，必要的防晒措施还是要做好的。) 驱蚊花露水，风油精。 一般熄灯后最常见的场景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。 02.吃吃喝喝 饭盒，筷子勺子，洗洁精(建议装在小瓶里)。 水杯。 有人提倡带超大号的，个人认为随身携带的500毫升足矣，可以随时打水的(不建议带大瓶，带中瓶的就好) 常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。 去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨，前两者全部给藿香正气，后者给开塞露。 (藿香正气水非常有用，建议可以给孩子备两盒。军训的时候，很容易发生中暑，这个对解暑效果明显) 03.穿的用的 拖鞋，袜子，自己的鞋和衣服。 自己的衣服也只能在宿舍穿，但是在宿舍的时间实在少的可怜，晚上有晚点名回去基本都快熄灯了，大家都是把军训服当睡衣穿，反正两天才能洗一次澡，第一天脏乎乎的就接着穿，第二天换上刚洗好的另一件还算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。 衣架，裤架，夹子。 晾衣服的地方在户外，有时候起风所有东西都会被刮到地上，所以一定要带几个夹子把衣服固定在衣架上，防止衣服被风刮走。 牛皮筋、黑色发卡。 短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里，十几天的暴晒会让头发变黄，特别特别黄，要命的是帽子底下的部分还是黑的。 04.其他用品 小包一个。 放置晚上和日常需要的各种小东西，会好找一些。依个人喜好可以多带。 手机。 因为军训期间没有提供充电的地方，所以家长可以给孩子带一个移动电源以备不时之需，建议手机早上设闹铃。 公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。 稿纸用于写通讯，所有人轮流写，每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份，学军歌等等场合都要用。 电量充足的手电。起夜时候用。 伞。 别指望遮阳，不可能的，下雨放假时候很有必要，好歹可以去买吃的。 演出用品。 最后会有汇报演出，知道自己要演什么的提前把东西准备好。 最后的提醒 军训会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。 军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会 *** 额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地开启再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头面板整天被帽子内层的胶粘的长痘。 近视的姐妹们，度数小的尽量别戴眼镜了，度数大的先忍着吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不建议度数高的同学带隐形，毕竟军训不好护理，对眼睛还不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的。(注意：新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的，一瓶一只，瓶口有锡纸封著，没有的不要买，说明不是新开封的，卫生不保证。一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口，不信可以观察一下。) 每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。(男生们自己看着办) 军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁补充太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住，再加上这些 *** 的食品的话，不长痘也难。 女生军训必备物品 必备物品最重要的还是洗头水！站一天脏的不得了，训练的专案倒是很一般，不会怎么接触泥土啊，草丛之类的，基本上不出汗的话衣服也不用洗了，就是洗澡要洗得快一点，慢的话，完。 军训时必备物品是什么 隔离，还有防晒，要高倍数的SPF30还可以，要准备晒后修复的面膜，另外要溼巾，帽子，水。 高中军训必备物品 要是怕晒黑的话就带点防晒霜，其实也没那么残酷的，看你碰到什么样的教官了啊，内衣肯定要带的。要是在外面的话那就再带点生活用品就好了。千万别带多了，没必要的哦。。 防中暑的药带点，另外带点营养品，毕竟连续的军训很消耗体力。 服装应该是统一的吧，那建议穿双白鞋子，不然，脚发烫。。。 水瓶\防晒霜\溼巾\卫生纸 去森林玩要准备哪些必备物品？ 指南针 干粮 酒精棉 消毒药水 创可贴 消炎药 手电 进藏游必备物品需要准备些什么？ 1.背包：越“少”越好 在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。 2.服装：越“暖”越好 因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。 如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。 3.睡袋：越“精”越好 七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。 4.鞋：首选登山鞋 去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。 5.太阳镜：不仅仅是酷 强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。 6.防晒霜：避免脱皮必用 高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。 7.旅行水壶：生命之源 西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。 8.地图指南针：护身符 万一迷路，它能指引前进方向。 9.罐装氧气：标准配置 高原反应的基本成因就是缺氧，还是带上两罐保险。 10.药品：一样也别落下 外伤用的云南白药、正红花油、创可贴、红药水;喉咙用的草珊瑚含片;清热消炎的板蓝根冲剂;消炎的头咆、氧氟沙星;胃肠药氟哌酸、藿香正气水、泻痢停、黄连素以及感冒药、头痛药等。 去北戴河不游泳要准备什么必备物品 必备一：身份证 必备二：日用品类：适时衣物、遮阳帽、太阳帽、照明用具、照相器材 1)照相器材：应在出游前检查电池电量是否充足，是否有备用电池及相应的充放电装置 必备三 药品类：绷带、创可贴、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水等 1)所带药品都应注意使用期限，切勿使用已过期的药品 2)消毒药水和驱蚊虫药水等液态药物，应妥善放置，防止遗洒 备忘录 容易晕车的你，乘车时应注意 1)出游前一晚应有充分的睡眠 2)一定要吃点东西，不要让胃空着，但尽量避免不易消化、油腻及 *** 的食物，如蛋、咖啡等 3)喝加醋的水或口含柠檬，可以改善想吐及头晕的状况 4)尽量穿着宽松的衣服 5)行程中不要看书或杂志，尽量看远方的风景 6)克服心理障碍，放松自己与人聊天或唱歌 7)最好带上防治晕车的药物给GG带上衣服、长毛GG带上吹风机

军训需要带什么物品

　　初一高一大一的学生在开学的时候都要参加军训，那么军训需要带什么物品呢，下面我们一起来了解吧。 　　军训需要带什么物品 　　洗漱用品 　　洗面奶、洗发水、香皂、牙膏、牙刷、沐浴液、毛巾、护发素、洗衣液这些都是必备的'洗漱用品。 　　消毒用品 　　消毒液：宿舍要用到。 　　花露水：可去除异味。 　　蚊香类：防止被叮咬。 　　常用药品 　　防暑药：避免遇到中暑的情况。 　　创可贴：难免遇到磕磕绊绊，以备不时之需。 　　消炎药：受伤时可以用到。 　　清凉油：保持清醒。 　　止泻药：有些同学可能会出现水土不服。 　　润喉片：喊口号会用到。 　　饮食用品 　　零食：不要随身携带不方便。 　　水壶：还有筷子、勺子等必备物品。 　　杯子：凉点凉开水。 　　泡面：宿舍备一些零食，以免食堂饭菜不合口。 　　防晒用品 　　防晒霜：不容易晒伤。 　　修复乳：晒后进行修复。 　　面膜：美白补充一下水分。 　　随身用品 　　手表：不能带手机看时间。 　　纸巾：临时急用。 　　钱：带十几块就可以，可以应急。

大一军训必备物品清单

大一军训必备物品清单如下：1、女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂、脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。2、大一点的水杯，军训是很苦很累的，会喝大量的水，3、几瓶矿泉水是很正常的量，当然如果你钱多，就买水喝吧，女生可以准备点红糖水。4、合适的鞋子和鞋垫，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫，话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的，也不错。5、防暑药，特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。