牙齿美白产品

哪款牙膏美白效果最好

1、 高露洁火山泥牙膏?高露洁品牌创立于1806，历史悠久~高露洁火山泥牙膏是含氟牙膏，氟化物能有效的预防龋齿，官方称7天焕白去牙渍。包装是莫兰迪橘+奶奶灰的配色真的很抓人眼球~这款牙膏是火山岩溶膏体，入口细腻丝滑，泡沫柔软绵密。火山矿物质一直是个很火的美白成分，拥有天然超强吸附力，这款牙膏更是含有护肤级的火山矿物成分！能够高效的去除外源性牙齿色斑，轻奢产品牙膏中的黑科技产品！2、 Lbr小苏打舒护皓齿牙膏?Lbr当下年轻人用的最多品牌，简直就是我的年度爱用top1！lbr小苏打牙膏是不含氟牙膏，不含氟的牙膏是可以有效的清洁口腔细菌，不会刺激口腔的同时也能够预防蛀牙。包装是lbr家经典的蓝白配色，很让人安心的色系。膏体是白色的有蓝色的颗粒物。小苏打成分牙膏是比较高端的功能性牙膏，能够美白，清除牙齿的表面污垢。小苏打牙膏在刷牙的时候溶于水，配合表面活性剂，在整个刷牙过程中对牙齿的磨损影响特别小。多种配方，用了一段时间后明显的提亮齿色！3、 中华健齿白?中华牙膏的国民普及度不用多说，大家应该都有用过，物美价廉说的就是中华健齿白了，主打牙齿美白和防蛀。氟对人体有一定的危害，氟过量牙齿会变软，但是适量的氟对预防龋齿有帮助，氟钙牙膏可以增强牙齿强度，保持牙齿健康。中华采用牙医用于洗牙的珍珠岩成分，融合现代的精粹科技，有效的减少软垢和牙菌斑，清洁牙齿表面，保持口腔健康。4、 狮王酵素牙膏?狮王是日本1891年创立的，在1896年狮王的第一款酵素牙膏就诞生了。狮王酵素牙膏主要功效就是美白牙齿，口气清新。膏体白色，属于低泡型牙膏，容易清洗干净。酵素别称植物综合活性酶，是一种催化剂，对于附着在牙齿表面的食物型污渍有着较好的清洁效果，酵素成分能有效的分解茶垢。酵素分解迅速去除顽固牙渍牙菌斑，恢复牙齿的亮白光泽。膏体中的颗粒物有助于进一步美白牙齿。5、 佳洁士热感牙膏?佳洁士这款热感美白牙膏维密超模们都在用，还受到众多国内外博主追捧，这美白效果可不是说说玩的！美国原装进口，它特别的地方在于采用热感去渍科技，刷牙时能明显感受到牙齿热热的，是因为微热因子在发挥作用，帮助软化牙齿表面的污渍刷起来还有磨砂的感觉，可以迅速起泡，不像一般的牙膏只是单纯的摩擦式美白，佳洁士热感牙膏能够彻底清除顽固附着在牙齿表面的茶渍咖啡渍。6、 舒克美白酵素牙膏?舒克是一个专门做口腔护理的公司研发的牙膏品牌，所以相比较于其它牙膏品牌来说，它的成分会更加侧重于口腔的护理情况。这款美白酵素牙膏其实和狮王酵素牙膏相似，号称是选用法国酵素（酵素=高中生物学的酶）24名中外专家联合研发，从1500种酵素中萃取，绿科木瓜酵素，加上含水合硅石，可以有效分解牙渍，进而美白。添加核心美白成分pa-enzyme，保持牙齿美白。7、 舒适达安心美白牙膏?舒适达始终是致力于提供有效治疗牙本质敏感症状的方法，是全球口腔专家推荐的抗敏感牙膏。这款美白牙膏三重升级，首先是美白升级，STP美白能量在一定程度上阻隔牙渍的形成。还有亮白因子瓦解牙齿色斑。膏体中还含有微粒矿物因子，美白牙齿。2是安心，温和研制的成分，专为敏感牙齿人群设计，不会让牙龈感到刺激。3是配方，坚硬细小的摩擦颗粒，温和摩擦，能有效的清洁牙齿表面。8、 Supersmile?Supersmile牙膏里面含有一种成分calprox，这是一种专利美白的成分。这款牙膏里面不含常用作为研磨剂的二氧化硅，不会损害牙釉质，通过溶解的方式消除污渍以达到清洁美白的目的，比较安全。Supersmile牙膏的主要作用就是清洁美白，有苹果、桂皮、柑橘等味道可以选择。透明凝胶质地，口感清爽，

美白牙膏哪个效果最好

效果最好的美白牙膏：1、狮王推荐理由：淡淡的薄荷香气，使人神清气爽，温和不刺激，成人牙膏，天然成分，温和不刺激，减少对牙齿磨损，泡沫细致，易溶于水。2、高露洁推荐理由：一挤出就有股清凉的薄荷味，使用的口感是相当的赞呢，经过一段使用，口气渐渐消失，成人牙膏，天然成分，膏体细腻，温和不刺激，泡沫细致，易溶于水，该款适用人群成人。3、佳洁士推荐理由：产地广州、天津，功效美白，保质期（年）1年（具体以实物为准），适用人群男女通用。4、黑人推荐理由： 产地中山，保质期（年）3，功效亮白，净含量（g）50， 目前已有5.7万＋人评价 ，获得了99%的好评率 。5、舒适达最早在华设立外商合资药厂之一，全球口腔专家推荐抗敏感牙膏，先进外商投资企业，中美天津史克制药有限公司。以上内容参考：百度百科--狮王牙膏以上内容参考：百度百科--高露洁以上内容参考：百度百科--佳洁士牙膏以上内容参考：百度百科--黑人牙膏以上内容参考：百度百科--舒适达牙膏

所谓美白牙膏真的可以美白吗

美白牙膏真的能美白吗？美白牙膏对于较为轻微的外源性色素沉积有一定的效果，但对于牙齿深层、顽固的着色，效果不大。对于牙齿较严重的着色，可以选择牙齿冷光美白、贴美白胶、烧瓷冠、贴烤瓷片或树脂、塑料牙片等方式达到牙齿美白的效果。生活中如果不注意牙齿的清洁和保养，久而久之，牙齿会越来越黄，从而影响到个人的美观。目前市面上推出了专门针对牙齿变色的美白牙膏，据说使用这类牙膏刷牙之后可美白牙齿。那么，美白牙膏真的能美白吗？　　一、美白牙膏真的能美白吗　　牙膏在一定程度上有清除牙菌斑、清洁牙面的作用。我们知道，牙齿着色有外源性着色与内源性着色之分，而使用美白牙膏清洁牙齿，牙膏中的摩擦剂可以去除牙齿表面轻微的外源性色素沉积，但对于牙齿的深层、顽固着色，美白牙膏美白效果不大。　　二、有哪些美白牙齿的方法　　1、牙齿美白胶　　牙齿美白胶对于四环素牙、烟斑、氟斑牙、茶锈等牙齿着色可以起到较限的脱色作用，但对于牙釉质表面缺损的患者效果不太理想。　　2、牙齿冷光美白　　它是通过特殊的光作用，将牙齿表面及深层所附着的色素去除的方法，可以起到较好的牙齿美白，但通过这种方式美白牙齿一般只能够保持两年左右。　　3、贴面美白　　即在牙齿的表面贴上烤瓷片或树脂、塑料牙片，将已经变色的牙齿遮盖住，从而达到美白牙齿的效果。但这种症状白牙齿的方法也有缺点，即如果医生个人的操作治疗水平不好，或者患者在后续没有做好牙齿的保养，这些贴面会很快磨损、脱落，从而破坏美白效果。　　4、烧瓷冠　　即将真牙磨去一部分之后，再用做好的烤瓷牙套粘固在真牙上的一种方法，这种美白牙齿的方式应用较为普遍，适合内源性着色以及用其他方法美白牙齿效果不佳的人。但由于它需要将一部分的牙齿磨除，因此对于牙齿本身是有一定损伤的。温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

为什么有的牙膏可以美白牙齿 美白牙膏有没有用

牙齿太黄甚至变黑不仅影响形象，而且对牙齿本身也不好。市面上有一种美白牙膏，据说可以去除各种牙渍、牙黄，让牙齿变白。那么这些美白牙膏的美白原理是什么呢？美白牙膏是不是真的有用呢？ 为什么有的牙膏可以美白牙齿 1、通过摩擦去除牙齿表面有色物质。 一支牙膏，基本成分要包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂、芳香剂等。 摩擦剂的主要作用是除去牙齿表面的菌斑、色素、食物残渣，并且在一定程度上起到磨光牙齿，使牙面光洁；洁净剂又叫作发泡剂，顾名思义就是使牙膏在摩擦牙面的时候产生泡沫，使牙面上的软垢乳化，更易清除；而其他成分主要的作用是维持牙膏的形态、宜人的气味和口味、防止微生物生长等。所以，牙膏配合牙刷，主要是通过摩擦剂达到机械性清洁牙齿表面的效果。 美白牙膏是选中了更粗大摩擦剂，尽量加强了刷牙时的清洁效果，并试图对色素进行擦除，这方面的代表就是各种去烟渍牙膏。 不过，也确实要说，这方面再怎么提升效果也是相当有限的，因为正确刷牙的动作本就对刷牙的力量有限制，哪怕摩擦剂再强劲，没有力量的支持，对色素的清除力度还是很弱。所以，这种靠摩擦来美白的牙膏，有一定的效果，但非常有限。 2、通过视觉效果来达到牙齿美白的“感觉”。 有些牙膏会在成分中添加一些“亮白成分”，刷牙过程中粉碎后残留在牙齿表面，或者是增加牙齿表面对光线的反射，或者是自带颜色与牙齿的底色形成对比，总之，可以在一段时间内“看上去”好像白一些，更准确地说，“亮白”一些。 同样，这方面的效果也不强，而且发挥不稳定，毕竟视觉效果是一种很主观的评价方法，收到很多因素的影响。 3、通过漂白作用来氧化牙齿表面的色素。 这种思路出自医院的漂白治疗，通过氧化还原反应来氧化牙齿表面、渗入牙齿内部的色素，达到美白的效果。不过，氧化剂本身对牙齿、牙龈等有刺激性，或者说有一定的危险，所以这种漂白是需要医生操作和监护，而美白牙膏要保障绝对的安全性，只能把漂白剂的浓度降到非常低，危险性下降了，漂白效果同样下降。此外，漂白剂与牙齿接触是需要反应时间的，刷牙时牙膏接触牙齿的短短时间内，发生化学反应的时间太短了，也进一步限制了美白牙膏中为数不多的漂白剂的作用。 美白牙膏有没有用 市面上的美白牙膏，美白效果很有限。 美白牙膏和一般的牙膏的基本成分其实是一样的，比如摩擦剂、表面活性剂、香料和氟化物等，然后通过增加摩擦剂或者漂白剂来达到牙齿美白。 美白牙膏里虽然添加了漂白成分，但是浓度很低，加上每天刷牙时接触时间短，所以漂白剂能发挥的效果非常有限。即使起到了一点美白作用，那效果也是稍纵即逝。 而且我们牙齿原本的颜色，就是有点黄的淡黄色，并不是纯白的。并且会随着年龄的增长和日常生活习惯，牙齿颜色会越来越深，从浅黄色变成浅黄褐色。 美白牙膏用了牙齿酸是怎么回事 这个可能要看美白牙膏的成分了。用完美白牙膏后牙齿酸痛的情况多见于美白产品中的一些成分腐蚀而导致的，大多数情况下，牙齿酸痛与美白牙膏中的过氧化物含量有直接关系。 过氧化物覆盖在牙齿上，可以对牙齿进行漂白，但是过氧化物是能腐蚀我们牙齿的牙釉质，使得牙本质过敏，表现出来就是牙齿的酸疼了。 另外，如果过氧化物接触到牙龈，也会使牙龈收到刺激，出现牙痛。 美白牙膏中的过氧化物容易引起牙髓炎、根尖周炎等，建议想美白牙齿，还是到正规口腔机构咨询医生比较靠谱！另外可以试试一些医疗美牙的方法， 比如冷光美白、牙贴面和冠修复。

有什么美白牙膏比较好?

1、狮王酵素牙膏日本狮王一直都是非常好的一个药妆品牌，除了一些外用的产品，这一款的牙膏也是相当好用的，它是一款专门针对牙齿美白的产品，所以在功效上面是非常不错的，这一款首先在包装上面就是属于典型的日本包装，使用的时候是一种非常清新的薄荷香味，使用起来非常的清爽。刷牙的时候是有一定的起泡以及泡沫的，会有非常不错的感觉，在这一款的成分里面含有有效的酵素成分，可以很好的对牙齿进行祛黄美白的效果，同时还可以坚固牙龈，碎玉日常对牙齿美白的维系也是相当有效的，所以大家可以直接选择这一款。2、佳洁士炫白牙膏这一款应该算是家喻户晓的老牌牙膏品牌了吧，在妈妈辈的那一代很多人都是使用的经典佳洁士牙膏，但是在2020年的现在，佳洁士已经推出新的牙膏样式，甚至比较旧版的更加好用，这一款就是属于美白效果的牙膏，在使用的时候有相当不错的美白效果。这一款和普通的清洁功能牙膏是不同的，在它的成分中含有矿物质的美白颗粒，在膏体上面就可以很好地看到，这类颗粒，可以很好的去除牙齿上面各种牙渍，就可以免受一些咖啡茶水的困扰。但是因为里面存在薄荷，所以是有一定刺激感的，一般对于牙齿较为脆弱的女士是不太建议使用的哦。3、黑人美白牙膏黑人在口碑方面可谓是非常好的，因为本身品牌就是热门，所以推出了很多种的牙膏款式，今天给大家推荐的就是这一款专研美白的牙膏，这一款在美白效果上面是比较好的，首先从外形上面可以看出来，这一款的牙膏也是属于一款比经典样式更加小的款式。同时设计也是属于非常方便的翻扣设计，所以使用起来比较钢表面，在膏体上面是一款淡蓝色的款式，并且使用起来有非常丰富的泡沫，使用起来是偶较为清爽的类型。因为黑人牙膏在所有的款式中都有它的经典薄荷成分，所以在使用的时候是比较辣的，薄荷感很强，也是不太建议牙齿较为敏感的人使用。4、皓乐齿牙膏这一款也是比较好用的一款美白牙膏，首先不得不说的就是这一款的外包装样式，它是非常好看的，粉色的包装就连膏体也是粉色的，并且在香味上面也是桃子味，可以说是虏获了一大批少女心，在使用的时候就是非常清新的桃子味。所以是不会有辣口的现象，出来的泡沫是比较绵密的，但是起泡比较少，这一款的白牙效果是非常好的，可以有效的进行牙齿祛黄，在众多牙膏中是一款非常适合敏感牙齿进行尝试的款式。牙齿美白的方法一、美白牙膏：如果想要美白牙齿，那首先肯定就应该从最基础的刷牙开始，我们首先就应该给自己选择一款足够有效的美白牙膏，并且在每次刷牙的时候都建议大家刷五分钟作用。当然如果有条件的话，一般都是建议大家使用电动牙刷，这向来都是一款早买早享受的事情，同时在刷牙的时候也应该注意我们应该早晚都养成刷牙的习惯，避免苍生牙齿细菌。二、牙贴：除了刷牙之外，还有一个非常有效的产品，那就是美白牙贴，美白牙贴其实就和我们对面部使用面膜一样，是非常有效果的一款产品样式。同时这一款的产品在进行使用的时候我们也是可以在较短的时间之内给牙齿进行美白，使用它的方法非常简单只需将这一款产品贴在我们牙齿上面，之后再等待几分钟，就可以有非常好的效果。三、洗牙：第三个牙齿美白的方法，自然就是洗牙了，说的通俗一些其实就是对牙齿进行美容，所以我们通常都是可以在正规的牙科诊所进行洗牙的。洗牙可以很好的将我们牙齿上面沉积的污渍进行消除，同时这样是非常彻底性，并且非常有针对性的进行清洗，效果就非常显著，大家如果有条件的话，就可以在每半年去洗一次牙，这样给牙齿带来的效果是非常好的。

美白牙贴有什么副作用

随着大众对于牙齿健康的关注度越来越高，牙齿美白已经成为很多女性甚至男性的刚需。日常生活中，对烟、咖啡、茶需求量大的人，没有外源性干预的话，日积月累，牙齿就存在了健康隐患，牙菌斑、牙渍、牙结石等多种不同的问题会逐步地显现出来。而对于当代人对牙齿护理以及审美的要求，不仅仅再是局限于牙齿健康的范围，更多的是牙齿美白的需求。随着我国人口消费的不断升级，牙齿美白逐步地形成了新的口腔护理趋势，还成为了新时尚消费的风向标。那么问题来了，面对市面上种类繁杂的牙齿美白方法和产品，我们该如何确保在进行牙齿美白的过程中，不损伤自己的牙齿呢？Alpine White 乐瑞白，产品家族先来说说目前市面上最受欢迎的2种牙齿美白方法：1. 冷光美白通过特定的光源对涂抹了美白剂的牙齿进行一定时间地照射，从而达到牙齿美白的效果。优点：见效快，做完之后效果立竿见影。缺点：费用高，目前市面上一次的价格在500-2000元左右，甚至更高不方便，需要和诊所进行提前预约，定期到诊所进行牙齿美白，耗费时间不适合敏感型牙齿，对于敏感型牙齿会有不适感损伤牙齿，容易损伤牙釉质，导致牙龈出血、牙龈萎缩等现象2. 美白牙贴借助凝胶膜贴片，固定在牙齿上一定的时间后，达到牙齿美白的效果优点：见效快，坚持连续使用一段时间后，效果很明显易操作，使用起来简单方便费用低，价格经济实惠，可以满足更多人群的需求易携带，居家、办公、约会前、看电影等多种场合都适用缺点：不适合敏感型牙齿，对于敏感型牙齿会有不适感损伤牙齿，容易损伤牙釉质，牙齿过敏等现象以上内容，汇总结合了牙齿美白刚需用户的反馈，以及柠檬爱美专家科普。仅仅在此帮楼主简要分析一下目前市面上非常流行的牙齿美白的两种方法的优点和缺点，供楼主参考！推荐瑞士销量No.1的美白牙贴品牌Alpine White乐瑞白，安全温和不酸牙，不伤牙龈和牙釉质，保持牙齿健康的同时给牙齿进行美白，适合各类型牙齿，从此不再害怕敏感、酸牙等烦恼。

美白牙贴的特点是什么

美白牙贴的特点是什么 　　 一、美白牙贴的用法 　　 怎样使用美白牙贴 　　贴美白牙贴 　　将牙贴从硬塑膜上撕开，把有凝胶的一面正对牙齿表面贴好。 　　注意：贴的时候不能超过牙龈，这样撕下来才不会影响牙齿。 　　调整美白牙贴 　　用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面。 　　1、美白牙贴是可以伸缩的，如果长度不够长，可以轻轻拉一下，只有完全贴合每一个牙齿，才不会影响美白的效果。 　　2、在贴合牙齿的时候如果发现不平整，不要撕下来重新贴，用手指轻轻拉平四角就行了。 　　注意：在这期间不能用舌头去顶牙齿，不然影响牙齿与牙贴的契合度。 　　撕掉美白牙贴 　　贴满30分钟后撕掉，用漱口等方式将残留的凝胶冲洗掉。 　　 美白牙贴使用前注意要点 　　特殊人群不宜使用 　　口腔溃疡、牙龈破损或口腔手术后不能使用牙贴美白牙齿，牙龈敏感者在医生的指导下使用； 　　保持双手干净 　　贴之前要将双手洗净，以免细菌污染美白牙贴； 　　贴之前不能刷牙 　　贴之前不能刷牙，刷过之后的牙齿表层缺少保护膜，增白的主要成分过氧化物具有强氧化性，可能伤害牙釉质。 　　 二、美白牙贴有哪些特点 　　 牙贴高抗水溶解 　　一款优质牙贴需运用全球独创的制备工艺流程，使牙贴的凝胶层具有弹性和高密度性特点，能有效并长 　　时间的抵抗唾液溶解（这是非常重要的，因为唾液中的过氧化物酶能迅速破坏牙贴中过氧化氢从而使过氧化氢失效，所以提高牙贴凝胶层的抗水性溶解性，才能使牙贴不会被水性的唾液冲淡而快速溶解），这样才能保证过氧化氢在牙齿上作用的时间，从而得到优越的美白效果！ 　　测试方法：将不同品牌的牙贴从基膜上撕离后放入透明的水杯中（水温在40度左右）肉眼可见抗水性不好的牙贴快速分解溶化。 　　 牙贴的凝胶强度 　　一款优质牙贴上的凝胶不会像普通牙贴那样用手去摸就会粘在手上，因为消费者使用牙贴的时候，手是会接触到牙贴薄膜上凝胶层的，特别是刚使用牙贴的人，可能会不经意的去捏，这样就更容易将牙贴上的凝胶粘附到手上，使牙贴的`凝胶缺失，从而导致美白效果不好。而优质牙贴因为有着高强度的凝胶，就算很用力的去接触凝胶也不会将凝胶带起，完全杜绝了凝胶粘附到手上的这种情况。 　　测试方法： 　　1、将牙贴撕离时检测牙贴上的凝胶是否会粘到手上。 　　2、用手去接触牙贴上的凝胶层，测试凝胶是不是会粘在手上。 　　3、更好的测试是将手指去捏牙贴的凝胶看看会不会粘到手上。 　　 牙贴的贴合力 　　一款优质牙贴有着独特的弹性粘力和高密度特点，能提供极佳的贴合力，能比普通牙贴更好的贴附在牙齿上，良好的贴合力使牙贴不会从牙齿上滑下，这样不但保证了效果而且更加的舒适。 　　测试方法：将不同的牙贴进行使用对比。 　　 牙贴的良好撕离性 　　一款优质牙贴可以随意性的从硬塑膜上撕起，牙贴撕离后外观整齐干净，就算是挤压后的牙贴也不会有凝胶残留在硬塑膜上。因为包装流程中铝薄袋会受到外力的挤压，或是使用者从铝簿袋中抽取牙贴的过程中牙贴也会受到手指的捏压和挤压，这就要求牙贴有充够的易撕离性。 　　测试方法： 　　1、不要将牙贴取出，连同铝簿袋一起用不同程度的外力去捏压，然后再将牙贴从铝薄袋子取出撕离，看看是否有凝胶残留。 　　2、将牙贴从铝簿袋里抽出后，不要将牙贴从基膜上撕起，连同基膜一起去捏压，然后再进行撕离测试，看看牙贴能否正常撕离。 　　 牙贴的长时间稳定性 　　这是极其重要的一个条件，牙贴中的过氧化氢或是过氧化脲因为具有着不稳定性和易活动性，会使产 品变得不易保存。而产品从生产、运输、储存、分销、销售需要一个很长的过程，再加上温度、天气、运输条件等都会导致牙贴加快变化，所以产品的稳定性是至关重要的，能提供常温状态可以保存两年到三年以上的牙贴，不会涨气不会溶化，而且美白效果不会减退的牙贴，是销售的重要前提条件。 　　测试方法：国际上是使用高温来测试含过氧化物产品的经时稳定性的，因为随着环境温度的升高含过氧化物的产品也会变得更加的不稳定，一般来说温度达到45度，过氧化物将会变得非常的活跃，会加快释放出气体和加快分解，而温度达到60度后（这种温度对过氧化物来说是很可怕的）产品就会高速分解并失效，而且会产生很强的涨气情况。 产品越是能耐受高温，那么常温下保存的时间就会更长，如果在60度的极端温度下能保存一个星期以上，那么这个产品将是比较稳定的，常温可保存一年，将这个高温耐受力提高到20—30天以上，优质的牙贴已经提高到可在60度的高温环境下耐受20天内不会产生分解涨气的情况，20—30天甚至更长的时间内不会溶解或者变干变硬）。这样牙贴就可以在常温下保存二到三年，而且在有效期内美白效果是不会减退的。 　　 三、如何快速美白牙齿 　　 快速美白牙齿方法一：含食醋 　　家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除口臭。 　　 快速美白牙齿方法二：含柠檬片 　　刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。 　　 快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果 　　热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 　　 快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊 　　准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。 　　将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 　　 快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果 　　吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。 　　 快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶 　　美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。 　　 四、美白牙齿吃哪些食物 　　1．菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。 　　2．菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。 　　3．苹果。吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。 　　4．三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷，有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源，有助人体对钙的吸收，进而使牙齿更健康。 　　5．草莓。与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于“磨牙”，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。 　　6．胡萝卜。生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然洁净。 　　7、洋葱。洋葱含有两种硫化物———硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有强效抗菌作用，可杀死导致龋齿的变形链球菌。大蒜中也含有这些硫化物。 　　8．酸奶和奶酪。 乳制品中丰富的钙和磷等微量元素有助于平衡口腔酸碱度，避免口腔始终处于酸性环境，进而改善牙釉质健康。常吃乳制品可增加牙齿表面钙质，增强及重建珐琅质，洁齿固牙。