如何挤母乳

母乳应该怎么挤1

如果由于自身的某些原因不能哺乳，或是宝宝由于某些问题吸吮能力降低，无法自主吸吮**的话，妈妈就要将奶水挤出来再喂宝宝。

在**前，首先要做好准备工作

将双手用肥皂和水**，——用清水清洁后用热毛巾热敷5-10分钟以助于输乳管内乳汁的流出；采用舒服的姿势并放松身心，轻柔地按摩**数次；准备好**器、奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒和干净的纱布。

如果是妈妈自己**的话，将容器靠近**，拇指在上，其余四指在下面托住**，握成一个C型，将拇指和食指及中指放在——后方约2.5-4厘米处；做有规律的一挤放的动作，指腹向——方向滚动，同时将手指的压力从中指移动到食指，将乳汁推挤出来。挤压的区域是以——为中心，半径约3厘米的区域，挤压过程中要避免太深或太用力，以免阻塞输乳管。注意不要挤压——，因为挤压或拉——就像婴儿只吸吮——一般，并不会促使奶水流出。

每次**的时间以20分钟为宜

双侧**轮流进行，刚生产完奶水不太多的产妇可以适当延长**的时间。正确的挤乳姿势**不会有疼痛，如果感觉疼痛的.话就表示动作有误，需要重新调整大拇指与食指的位置。

对于一些**肿胀疼痛严重的妈妈来讲，由于——紧绷，用手**很困难，可以用热瓶**法。采用这种方法时，先用一个容量为1升的大口瓶（瓶口的直径不应小于2厘米），用开水将瓶装满，数分钟后倒掉开水用毛巾包住拿起瓶子，将瓶口在冷水中冷却下：将瓶口套在——上，不要漏气；当瓶内形成负压，——被***内后，奶水就会慢慢流入瓶内；等乳汁停止流出后，轻轻**瓶子周围的皮肤，取下瓶子，完成**还可以用**器**。

**器的使用方法是

挤压一下**器后半部的橡皮球，使**器呈负压，将**器的广口罩在——周围的皮肤上，不让其漏气，放松橡皮球，乳汁就会慢慢地流入**器容器内。在使用**器时，应在每次使用前做好**器的消毒工作。

无论用何种方法**，每次**时，每边**至少要挤3-5分钟，直到奶流量减慢然后再挤另一側，如此反复数次，直到乳汁不再流出为止。每3~4小时就应挤一次奶，以保证泌乳的正常。另外每次**的时间最好选在一天中感觉乳汁最盛的时间，一般多为早上。

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——母乳性黄疸怎么办 母乳性黄疸的原因 (菁选2篇)

母乳性黄疸怎么办 母乳性黄疸的原因1

一般新生儿黄疸2-3周便会消退，但以母乳为主的宝宝，则会持续1-2个月。这是因为宝宝喝下母乳后，会分解母乳中的脂肪，而产生脂肪酸。脂肪酸会抑止分解胆红素的酸素，造成黄疸的持续，这个现象就叫做母乳性黄疸。约有10-15%以喝母乳为主的宝宝，会有母乳性黄疸。爸妈可以放心的.是，母乳性黄疸对宝宝的发育和成长不会有任何影响，可以按照以前一样，继续给宝宝喂养母乳。

母乳性黄疸怎么办 母乳性黄疸的原因2

其发生的原因目前认为主要是因为新生儿胆红素代谢的肠-肝循环增加有关，由于母乳本身造成，推测主要原因有：

1、母乳中含有孕3α-20β二醇。

母乳性黄疸患儿妈妈母乳中含有孕3α-20β二醇抑制了肝脏葡萄糖醛酸转移酶的活性。

2、母乳中不饱和脂肪酸含量高。

母乳性黄疸患儿妈妈母乳中不饱和游离脂肪酸的含量增高，对肝脏葡萄糖醛酸转移酶产生抑制。

3、母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶的活性高。

母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶的活性**高于牛奶及配方奶，使已结合的胆红素再分解，小肠重吸收增加，至肠-肝循环增加。β-葡萄糖醛酸苷酶在其中起主要作用。

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——母乳性黄疸怎么办 母乳性黄疸的症状

母乳性黄疸怎么办 母乳性黄疸的症状1

母乳性黄疸，是新生儿黄疸持续至1-2个月的状况。与新生儿黄疸的症状相同，就是皮肤和眼白会泛黄。

如果黄疸现象持续2-3周还没消退的话，要到医院接受检查，确认宝宝是否为母乳性黄疸。爸妈可以暂停母乳喂养3天，改为人工喂养，以测量宝宝血液中胆红素的量。注意，奶量以150ml/kg.d计算。暂停母乳期间，妈妈应该用**器将母乳吸出，以保持乳汁充分分泌，提供黄疸消退后继续母乳喂养。

如果胆红素有减少，那表示引起黄疸的原因可能是母乳，这个时候宝宝可以不需要做任何的治疗，爸妈可以喝*常一样为是，不要因为怕黄疸而停止哺喂母乳。黄疸症状较严重的宝宝可以给以保肝、酶诱导剂等药物治疗。

母乳性黄疸预后良好，停喂母乳后黄疸即消退，至今尚未有因其导致胆红素脑病的`报道。为了减少本病的发生，应鼓励乳母早开奶，多次少量喂奶，增加大便次数，减少肠道对胆红素的吸收，可降低黄疸发生率。另外，要给予患儿以保暖、增加热量、预防感染等**疗法，防止加重黄疸。

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——母乳太多怎么保存

母乳太多怎么保存1

一、母乳太多，一定要及时吸出

如果母乳太多，每次在宝宝吃完之后都要及时使用**器吸出，这样可以避免宝妈积奶，从而更好地保护胸部，而且母乳如果长时间憋在体内，会导致回奶，以后母乳就会越来越少，甚至不够宝宝吃。不少宝妈都觉得宝宝吃饱之后，多余的母乳可以一直存在身体内，其实这种做法对自己的伤害非常大，不仅母乳越来越少，还会导致积奶，从而引起各种胸部的问题。

二、母乳不同温度，保存时间不同

母乳吸出来之后是有一定的保存期的，如果在室温下，最多不能超过30分钟，如果放在冰箱的保鲜区，储存时间可以达到6~8小时，如果放在冷冻区，就能够保存3个月。

可以根据自己的需要，把多余的母乳进行适当方式的保存，但是保存母乳一定要使用专用的母乳保鲜袋，避免因为容器不干净而污染母乳。

母乳保存的时候，宝妈需要在保鲜袋上面标注好日期，将来给宝宝喝的时候，要从日期比较长的开始喝，避免因为不知道日期而造成混乱，或者导致母乳放过期。

三、母乳解冻需谨慎，加热不当损失营养

母乳在冰箱中冷冻之后，如果需要给宝宝喂奶，可以通过温水加热的方式把母乳融化，然后加热到40度左右，就可以给宝宝喝了，切忌温度不能太高，否则会导致母乳中的蛋白质分解，从而损失母乳中的营养。

母乳解冻的时候尽量使用恒**热器，只需要把母乳连袋放入，就能够最大程度保存母乳的营养，而且还不会烫伤宝宝。

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——惩罚通告应该怎么写

惩罚通告应该怎么写1

3月16日，X X车间员工X X未到公司上班，也未请假，依照公司规章**视为旷工一天，将按公司考勤**进行处罚，望各位员工引以为戒!

相关纪律及奖惩条例

1、 迟到5分钟内罚款3元/次，5-10分钟罚款5元/次，10-30分钟罚款10元/次，

超过30分钟扣半天工资。

2、 旷工半天扣1天工资，旷工1天扣2天工资，以此类推。旷工5日以上作自动

离职处理。

3、 严禁代替他人打卡和委托他人打卡(门口有**、打卡机有摄像头拍照)，一经

发现，重罚;并对举报者给予奖励。

4、 请假：必须写请假条，手续不完或未办理请假手续不上班的，一律视为旷工处

理。请假1天以内(含一天)，由组长直接签字批准;请假3天以内(含三天)，向组长请假，组长签字后报上一级**批准;请假3天以上的，向组长请假并报上一级**交总经理批准。

为了塑造我自己及公司形象，确保车间生产有序、稳定、高效进行，及车间现场整洁舒适;请各位员工务必熟读《员工守则》及《车间6S现场管理**》，并严格执行!

xxxxxx电子

生产部

20xx-3-19

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——榴莲应该怎么吃

榴莲应该怎么吃1

1、冰冻吃法

这种吃法是目前为止最简单，最方便，最实用，也是最受欢迎的吃法，同时还是夏季必备的方法，具体方法就是将榴莲的果肉剥出来，放在保鲜膜里面包好，或者放在保鲜盒里面密封好，放在冰箱的冷冻层，大概几个小时之后就可以拿出来吃了，当然吃之前可以稍微解冻一下，这样方便用勺子舀着吃，有奶油味雪糕的甜香和口感哦。但是要注意这种方法如果保鲜膜没有密封好的话，冰箱里面就会满满的榴莲味，这后果你应该知道的。冰箱其他食材估计都会受到污染。所以放进去之前要确保味道不会到处飘散。

2、创意吃法

这种方法稍微复杂一点，但是既好吃又有创意。这种方法就是将榴莲做成甜品，可以做成榴莲奶昔，既可以掩盖榴莲的臭味，还能增加牛奶香香甜甜的味道，很好吃。具体方法是将榴莲的果肉剥出后用东西将其搅拌成糊状，然后加入适量牛奶搅拌均匀，最后用保鲜膜密封后放入冰箱冷冻大概2小时取出，再搅拌一下，榴莲奶昔就成功了，味道既细腻又香甜可口。

3、滋补吃法

最后这种方法是最滋补的，也是一种很有名的菜品，那就是榴莲煲鸡，这也是最复杂的方法，具体做法简单来说，就是将新鲜鸡肉切块后与红枣、核桃仁、生姜等配料一起煮，同时放入切块的榴莲果肉，大火煮沸，然后小火慢炖3个小时左右，加入调料即可，味道鲜香美味，而且很补哦。

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——水应该怎么用

水应该怎么用1

精华水怎么用

1、在应用前先掌握清晰精华液在护肤第几步用。

应用精华液后，早晨护肤的全部步骤是洁面乳—爽肤水—眼霜—精华液—乳液（面霜）—防晒乳。这时精华液在第四步用。而夜里的护肤步骤则是卸妆液—洁面乳—爽肤水—补水面膜—眼霜—精华液—乳液（面霜）。此刻精华液在第六步用。不要忘了在每天早上和晚上应用精华液时依照上述步骤来。

2、精华液的正确用法。

首先，洗干净面部后涂抹爽肤水后将精华液滴两三滴在洁净的手掌心上搓揉匀称，轻轻地点在前额、脸颊、鼻头及其下颌上。其次，合拼手掌运用全部手指头的指肚的第二骨节来涂抹精华液。涂抹时从里向外慢慢地缓缓的涂抹一整张脸。之后，运用手指头指肚前端部分来按摩面颊处，按摩时依照画螺旋的.样子来从里向外按摩。随后，运用无名指和中指指腹来按摩眼角皱褶处，按摩室将眼尾略微展开，用中手指指腹轻轻地按摩。最终，将两手手掌心附在面颊上，运用手掌心溫度来推动精华营养元素吸收。

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——秋季应该怎么吃

秋季应该怎么吃1

干燥是秋天最主要的气候特点，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，我们就必须经常给自己的身体“补液”，以缓解干燥气候对于人体的伤害。多喝水是对付“秋燥”的一种必要**。但对付秋燥不能只喝白开水，最佳饮食良方是：“朝盐水，晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就能有效减少水分流失。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，也是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。

蜂蜜所含的营养成分特别丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用，从而使人健康长寿。

秋燥时节，还要不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，不可多吃。尤其是在秋天最好少吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。古代医书有记载：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜”

当秋天来临之际，我们最好“晨饮淡盐水，晚喝蜂蜜水，拒食生姜”，如此便可安然度过“多事之秋”

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——考研**应该怎么复习

考研**应该怎么复习1

1.高效做题

第一个就是从现在开始，你一定要做题，因为前面我们学习了这些内容了，这些内容你掌握了没有呢?我觉得现在还不够。怎么样才能真正的用这些知识去解题，显然需要训练。第一种题就是练习册，就是点对点式的，针对某个知识点而设计的练习题，但是这个题不用太多，选择一本就可以了，因为我们也看到像什么专项试题，还有什么一千几百题，这些题同学们可以选择一本，对于我们来讲主要是用专项试题，也不多，也不厚，用它就完全够了，不要贪多，贪多效率不高，并且效果也不会太好。

还是要强调同学们要看真题，因为真题太重要了，从真题里我们能挖掘出很多信息来，比如历年命题的方向有什么变化?它和当年的实际情况相比着重哪些热点，我们把握命题方向。再一个把握命题特点，比如多项选择题容易给同学们挖陷阱，我们就需要认识这些陷阱，你看一看有哪些类型的陷阱，这些陷阱都长什么样，我们怎么识别出来，以及这个陷阱我们怎么绕开规避它。

分析题重点要看它选取的材料是什么样的材料，材料和试题之间的关系是什么样的，试题一般几问，每一问分成哪些层次，我们如何去应对它，如何根据它的问题来安排答题的逻辑顺序，以及逻辑结构，这些都是我们可以从真题中获取的信息。考研**辅导书都会做一些详细的介绍，真题是非常重要的，现在还要看，哪怕到了12月份，也还是有参考的价值的。

还有就是就是到了11月份开始就要做大量的模拟试题，成套出现的模拟试卷，这个试卷的一个特点，第一个就是它现在出的.模拟试卷就已经暗含或者包含了今年的命题方向和命题热点了，这个可以帮助我们把握热点。再一个通过全真的训练给我们找到临场的感觉，把握一下时间，整理一下思路，这都是非常有效的，做三种题，练习题、真题和模拟题，这是考研生复习**要做的第一件事情。

2.重视课本

考研考生绝对不能因为做题而忽略了课本的复习。那还是坚持什么呢?原则，以纲为纲，以本为本。以纲为纲就是以大纲为指导原则，以本为本这个本就是课本，也就是我们的大纲解析，以及在大纲解析的基础上我们编写出来的各种教材。提醒考生们一定要重视教材。这是要做的第二件事。

3.把握时政

之后在快到年末的时候，大局已定，该发生的热点已经发生完了，我们就可以把它总结出来，从这里面筛选有效的信息，从而整理出今年命题的热点有哪些，时政很可能考什么，以及当代这些时政性比较强的学科容易结合什么，甚至马原、历史和思修都有哪些热点，我们都可以整理出来加以重视，而这个整理过程主要是靠我们的老师来完成。这就是考生要做的第三件事，把握时政热点。

**看似很难进行复习，特别是时政热点上，早准备容易漏掉很多东西，晚动手又会耽搁其他科目的复习时间，利用老师年末进行时政热点的总结和分析，从而节省同学们的时间，而且能达到最好的复习效果。

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——辞职信应该怎么写

辞职信应该怎么写1

一、辞职书的写法

(一)标题

在第一行中间写“辞职书”三个字，或写“辞去×××工作”等字样。

(二)称谓

在第二行顶格写任职单位负责人姓名。

(三)正文

写明辞职的原因，辞去什么职务，什么工作。

(四)结语

在正文后面写表示歉意的语句。

(五)署名、日期

在正文右下方写上辞职人的姓名，在署名下面写具体的年、月、日。

二、写辞职书应注意的问题

1．理由要充分、可信。写辞职书，一定要充分考虑辞职的理由是否充分、可信。因为只有理由充分、可信，才能得到批准。但陈述理由的文字应扼要，不必展开。

2．措辞要委婉、恳切。用委婉、恳切的言词来表明辞职的诚意。