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小玉米笋

来源:运动鞋批发网时间:2023-07-15 03:10:51编辑:运动君

一、清炒玉米笋

食材调料:玉米笋、葱、蒜、蒜、生抽、盐、鸡精等。

做法步骤:

第一步:将玉米笋剥去外壳斜切成段。

第二步:起油锅,把葱、蒜爆香,放入玉米笋大火翻炒。

第三步:放入生抽翻炒均匀。

第四步:加入盐、鸡精炒匀即可出锅。

二、鲜贝玉米笋

食材调料:鲜贝、玉米笋、黄瓜、胡萝卜、盐等。

做法步骤:玉米笋切小块,鲜贝洗净取贝肉。

第一步:起油锅,把洗净去皮切小块的黄瓜、胡萝卜放入锅中翻炒。

第二步:倒入切好的玉米笋翻炒至熟。

第三步:倒入鲜贝肉和黄瓜,加盐调味后出锅。

三、香菇玉米笋

食材调料:玉米笋、香菇、大蒜、盐、鸡精、葱花等。

做法步骤:

第一步:玉米笋洗净切段,香菇切片。

第二步:起油锅,大蒜爆香,倒入玉米笋、香菇,翻炒熟。

第三步:放入盐、鸡精、葱花,调味后出锅。

四、胡萝卜玉米笋丸子汤

食材调料:胡萝卜、玉米笋、肉丸子、高汤、盐、芹菜等。

做法步骤:

第一步:玉米笋跟胡萝卜洗净,玉米笋切掉老头备用,胡萝卜对半切后再切成薄片。芹菜切细末备用。

第二步:高汤煮开后加入胡萝卜中火煮5分钟,加入玉米笋继续中火煮3分钟,然后再把丸子放进汤里一起小火煮5分钟。

第三步:加少许盐调味,关火后撒上芹菜末即可

五、玉米笋浓汤

食材调料:玉米笋、红萝卜、南瓜、黄油等。

做法步骤:

第一步:玉米芛洗净切段,红萝卜、南瓜切丁待用。

第二步:锅中倒入黄油块,小火炒至融化后加入低粉,翻炒至金黄后盛出备用。

第三步:另起一锅,加黄油炒至融化后,倒入玉米笋、红萝卜丁和南瓜丁,翻炒均匀后加水煮三到五分钟。

第四步:煮好后加淡奶油,搅拌均匀后慢慢倒入准备好的黄油面酥,再加盐和糖调味即可。

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