壁球和网球的区别

一、壁球与网球有什么区别

壁球和网球都属于球类运动，都有助于训练人的判断反应能力，锻炼身体，增强体质，对于工作和生活来说都是大有好处的，但它们也存在一定的区别：

1、锻炼部位不同

壁球主要是让人的心肺功能、耐力、爆发力、柔韧性、协调性等方面得到极佳的综合锻炼，而网球则注重于训练人的腿部肌肉、手腕灵活、肩膀柔软度和臂力。

2、运动时的专注度要求不同

因为壁球的场地很小，周围都是墙壁，但壁球的速度非常快，球路的变化也多，如果在打球时不够专注经常就会被球所击打到。网球就不同了，场地比壁球大很多，而且活动空间也更大，如果出现了走神的情况最多只是丢分，受伤的可能非常小。

3、出现的运动损伤不同

除了专注力外，壁球相比网球不易造成运动损伤，因为打壁球时重心低，无身体腾空，脚步移动以垫步为主，就如快速太极拳所以也相对安全。

4、力度要求不同

壁球并不需要你有多大的力气，掌握好正确的发力方式后就可以打出较远反弹距离的球。而且壁球的球更加耐打，一个球可以用短则一月，长则半年。

5、比赛用品不同

壁球的比赛场地在室内，网球的比赛场地在室外，壁球拍与网球拍也存在一定的差别。

二、壁球和网球哪个难

刚开始学应该是壁球好学，因为网球对控球的要求很高，而壁球则主要是看反应速度以及奔跑速度。壁球打起来没有网球沉，没有旋转，不用考虑如何处理旋转球。当然想要学好壁球也不容易，想学哪个还是要看自己的喜好。

三、壁球拍和网球拍的区别有哪些

打壁球和打网球都用的是球拍，两种球拍看起来有点像，不过也有一定的区别：

1、重量不同

壁球拍重量约为110-180克；网球拍重量约为311.85-425.25克。

2、造型不同

壁球拍头更小更圆，且拍杆较长；网球拍头相对大一些，且拍杆稍短。

3、长度不同

壁球拍的拍长约68.3-70厘米；网球拍的拍长约为65-67厘米。