普通话怎么练

普通话怎么练

1、下载一个普通话学习软件：先有一个标准的学习软件是必要的，把它下载在手机中，一般里面有各种专题，从跟读模仿各类词语开始，里面有分声调练习、声母练习、平翘舌练习、鼻韵母练习、单韵母练习，依次练习过去，练完一部分还可以录音测试评分，这样以全面提升自己的普通话发声水平。

2、制定练习时间：建议每天有个固定的时间练习，持之以恒才会有很好的效果，可以选择在早上或者晚上，根据你自己的情况，每天根据你所拥有的空余时间制定练习时间，建议至少每天每次15分钟以上，一天两次，分早晚练习。

3、仔细听范读声音细节和发声细节：用耳朵仔细听发音，听声音发音细节，感受其发声的标准位置，然后自己慢慢感受，慢慢摸索发声位置，一个一个模范，不要太快，也不要急于求成。可以跟读完一个暂停一下，调整好呼吸，以放松的姿态，继续念下一个，尽量做到和范读一样。

4、做对口型：在练习过程中，要跟着发音做对口型，不要把声音含在嘴里，我们不是在学习腹语，做好口型，有利于找准发音位置。

5、提升练习：练好词语以后练习不看拼音是否会读得准，基本没问题后，练习长篇阅读、绕口令、诗篇等。

6、提升说话中气：说出来的话需要气息来支撑，有的人说话声音很不干净或者声音很细小、撕裂感或者断断续续，不能一气呵成，显得十分怯弱。这些一定程度反应了你中气不足，自信不够，精神力不佳，所以提升这方面的状态（比如用锻炼养生法）有利于提高你说话的力量和自信，让声音更有质感，也会更加有利于你说好普通话。

7、意外的收获：中国传统文化中有个养生方法叫六字诀，即通过发音来养生，所以你练习普通话的过程也是养生的过程，时间久了，不仅你的普通话讲得更好了，自己的身体素质和免疫力也会得到一定的提升。

怎样训练可以让普通话说的好听

怎样学好普通话发音

经验 2012-05-08 17:15

步骤/方法

方法/步骤1:

一、要领是学会“翘舌音”。在普通话里，有许多字音发音的时候舌尖是往里面缩的，听起来声音很柔和，这就是声母zh、ch、sh。但是上海话里面没有这一组声母。上海人说话的时候，碰到这些字就发成类似的“平舌音”声母z、c、s。虽然听起来差不多，可是“平舌音”发音的时候舌尖平伸，并且有时候会碰到上面的牙齿，发出丝丝声，听上去就远不如“翘舌音”好听了。更重要的是，发音不标准还会叫人误会你的意思。例如上海人常常把“吃(c师)饭”说成“ci(粢)饭”，其实“chi饭”是一日三餐，而“d饭”却成了糯米饭包油条的早点了。我们看看“常用词语100个”：从“制止”到“赏识”，每一个音节声母都是“翘舌音”从“制造”到“成材”，每个词语都由一个翘舌音和一个平舌音组成，是“翘”+“平”的格式从“自主”到“私事”，则是“平”+“翘”的组合。我们用三个词语为例做一个简单的说明:“制止”是“翘”+“翘”的格式。这两个字声母都是“zh”。“制造”是“翘”+“平”的格式：前一个音节声母是“zh”，后一个音节声母是“z”。“自主”是“平”+“翘”的格式：前一个音节声母是“z”，后一个音节声母是“zh”。如果我们把“制”的声母说成了“平舌音”，那“制造”就变成了“自造”如果把“自”的声母说成了翘舌音，那“自主”就变成了“至嘱”。完全是别的意思了。我们可以利用“常用词语100个”中的三种组合方式来练习平翘舌音的发音。

方法/步骤2:

二、要领是嘴唇活动要积极。这是发准“复韵母”的关键。普通话里有大量的复韵母，上海话里的复韵母没有那么多，特别是普通话里有很多复韵母发音时嘴唇活动要从大到小，例如“ai、ei、ao、ou”等，但是在上海话里就没有这样发音的复韵母。所以，上海人发这样的复韵母往往出现嘴唇活动不积极的现象，听起来就是“发音不到位”。由于发音不到位，就会使得原来有很大差别的韵母变成差不多的音，以致造成意思的混淆。我们看看“常用词语100个”中从“哀求”到“有些”的词语，它们的韵母都是复韵母。我们用“好多”为例来说明一下：“好”的韵母是复韵母“ao”，发音时，嘴唇从大到小“多”的韵母是“uo”，发音时嘴唇从小到大。但是在上海话里这两个音节的韵母都不是复韵母而是单韵母，发音时嘴唇不需要变化受到上海话的影响，许多人在说普通话时嘴唇活动也就不积极。把“好多”说得像“虎都”，本来区别很大的两个韵母几乎变得完全一样了。这种“发音不到位”的状况还表现为在发音时丢掉了一些不应该丢掉的东西。例如“对待”的“对”里有一个“u”的音，但是许多上海人因为上海话里面没有这个音，在说普通话肘也丢掉了“u”，把“对待”说得好像“待待”。学习发好复韵母的关键是嘴唇不要“偷懒”。我们可以利用“常用词语100个”从“哀求”到“有些”的词语来反复练习。

方法/步骤3:

三、要领是分清前后鼻音。普通话里有两类鼻韵母，一类带着前鼻音韵尾，例如"an、en、ian、in”，叫做“前鼻音韵母”另一类带着后鼻音韵尾，例如“ang、eng、iang、ing”，叫做“后鼻音韵母”。但是在上海话里韵母却没有“前后”之分。