长寿茶

一、长寿茶是什么茶

延年益寿保健茶的功效以补益、强壮为主。一般具有补益虚损、消除虚弱、提高抗病能力等功效。那么什么茶可以延年益寿？

1、藤茶

藤茶，又叫茅岩青霜茶、青霜古藤茶、神仙茶、龙须茶等，是指由藤本植物制作出来的茶。藤茶不仅是一种纯天然的绿色饮品，更是一种药效保健性能很强的茶中奇葩，藤茶富含植物营养素，有清热利湿、平肝降压、活血通络等功效。

2、金花茶

金花茶属于山茶科、山茶属，国外称之为神奇的东方魔茶，被誉为“植物界大熊猫”、“茶族皇后”、“长寿茶”。医圣李时珍在《本草纲目》记载，金花茶嫩叶炸熟、水淘、可食，亦可蒸晒作饮，可以润肺止咳，活血化瘀。

3、菊花茶

一直以来，菊花的药用价值明显，因为有多重保健功能，而备受很多人的喜爱，古时用菊花酿酒，皇宫帝后均称其为“长寿酒”，作为滋补药品。菊花茶也是一样，具有清肝明目和清热解毒的功效，只是稍显性寒，体质虚乏寒凉的人不宜饮用。

4、枸杞子茶

注重养生的朋友一定知道枸杞的功效，不仅可以单独食用也可以搭配食用。夏天时可搭配金银花、菊花茶等，中和茶中的凉性，消暑解渴。枸杞子茶具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。饮用方法：枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。

5、红枣茶

红枣不仅作为一项可口的小食，更具有健脾胃、养肝气、补血气的功效，有利于提高人体的免疫功能，增强抵抗力，长期饮用，面色红润，减少色素和老年斑的沉淀，有利于补虚益气，防治气血不足。

二、长寿茶的价格贵吗

以上为大家介绍的几种延年益寿的茶饮，其价格都是比较实惠的，一般在几元到几十元不等。