毛笔书写

毛笔书写

1、中国书法在长期发展过程中，形成了一套极为丰富的笔法技巧，每一种用笔都有它的专门名词和内涵。写楷书的笔法就极繁多，如抢笔、顿笔、蹲笔、挫笔、衄笔、折笔、转笔、翻笔、绞笔、行笔、驻笔等等。

2、抢笔:指入笔前笔锋不落纸而作折势的一种下笔前的准备动作。

3、顿笔:指笔锋下按时，受下按时的压力垂直落纸之后，受到纸面的阻力，使弹性的笔毫不断地压铺在纸面上，达到一定的深度，成顿笔状。顿笔力度要恰当，如果过重时，笔毫铺得过多，时间长，就会出现点画肥滞。

4、蹲笔:运笔如顿笔，然而力度轻于顿笔，按时在着力与不着力之间，运笔也比顿笔快。

5、挫笔:指顿笔后略提起，使笔锋转动，微离顿处。多用于笔画的转折处。

6、衄笔:笔锋去而逆回。

7、折笔:指笔锋或上或下、或左或右逆返。折锋可以方折，也可圆折。方折则出现方棱，圆折则不露锋，成为圆转。

8、转笔:指笔锋回旋。回旋时藏锋不露棱角，不露笔锋。

9、翻笔:指笔锋在第一笔势未尽时，即趁势翻转到第二笔，从横画转到竖画。

10、绞笔:指笔锋绞动。

11、行笔:指笔毫正在向前运行。

12、驻笔:不提不顿，不转不动，笔锋着纸，停以取势。

毛笔书写正确姿势

头正、身直、臂开、足安。头正，就是头部端正，稍微向前，头不低俯在纸前，也不向左右偏侧，有利于把字写端正身直，即身子要坐得正直，两肩齐平，腰部挺起，身子不要靠近桌边，以免妨碍呼吸。

臂升，即两臂自然撑开，右手执笔，左手按纸，成均衡姿势足安，即两脚自然放平，不要交叉或蜷腿、踮脚尖。

写毛笔字可以采取坐姿，也可以使用站姿。立姿的要求是：头俯、身躬、臂悬、足开。

头俯，即头向正前方向俯向桌子，与纸面保持一尺多距离，这样能视线正，视角合适，照顾全局，下笔准确身躬，即身子略向前弯，腰部不宜挺得很直。

臂悬，即执笔的右手要全部悬空，胳膊肘和手腕均要离案，以利掌握行气和章法，左于应按存左面纸上，比右于稍高的地方足开，即两足自然分开，距离与肩宽相当，左脚向前半步，右脚稍后。