倒扣草

倒扣草的生长环境

这种植物生长在山坡疏林，或者是在小村庄附近比较空旷的土地中。它喜欢温暖的气候，因此如果想要在寒冷的北方栽培的话，冬季特别需要注意防寒保暖，否则不易存活。对于土壤的要求，在砂质土壤中，它生长的比较好，但不宜粘土栽培。

倒扣草的分布地域

倒扣草主要分布在山东、江苏、广东、广西、云南、贵州、福建、湖南等地。

倒扣草的功效与作用

1、从药理上来说

它可以活血化瘀、利尿通淋、清热解表，并且它对于女性有月经不调或者痛经的症状都有很不错的效果。另外，它可以治疗跌打损伤、风湿关节痛、外感发热、疟疾、咽喉肿痛或者疔疮痈肿等，都有明显的作用。并且它还可以治疗淋病，对于水肿和湿热带下都是不错的。

2、从食疗效果上来说

它是一种养生炖汤的好材料，由于它本身就有滋阴清热的效果，因此如果我们经常食用的话，对身体有一定的好处。不过需要注意的是倒扣草虽好，却不适合孕妇用来养生，倒扣草对孕妇和胎儿会有伤害，因此严谨孕妇使用倒扣草。

倒扣草营养价值

倒扣草种子、根、茎和叶中含蜕皮甾酮，其中以种子中含量最高。从种子中还分离得倒扣草皂甙A和倒扣草皂甙B。在未成熟的果中分得倒扣草皂成C和倒扣草皂甙D。种子的成分含蛋白质、醚提取物、碳氢化合物、纤维、钙、磷、铁、和氨基酸，枝条中含36，47-二羟基五十一烷-4-酮及三十三烷醇等。还含倒扣草碱。

倒扣草的食用方法

最常见的我们就是将它用来煲汤，下面为大家介绍倒扣草石斛炖瘦肉的做法：

用料：倒扣草10克，石斛5克，瘦肉150克，姜片适量.(1人份量)

功效：它味甘性凉，具有解毒清热，利湿活血的功能;而石斛味甘性平，养胃阴，生津液，除虚热;瘦猪肉则滋阴清热。

做法：将瘦肉冲洗干净，再与拣去杂质洗净的倒扣草，石斛放进炖盅内加清水300ml，隔水炖2小时即成。

适合食用人群：感冒发热、咽喉肿痛、痢疾、水肿。、脚气、五心烦热、口咽干燥等人群。

倒扣草相关配伍

1、治血滞经闭：倒扣草30-60g，马鞭草鲜全草30g。水煎，调酒服。（《福建中草药》）

2、治跌伤筋缩疼痛：破布粘鲜全草一握，和头发一团。煎汤熏洗，每日1次，可常洗。（《福建民间草药》）

3、治男妇诸淋，小便不通：用土牛膝连叶以酒煎服数次，血淋尤验。（《岭南采药录》）

4、治腘窝脓肿：虎鞭草鲜全草60g。酒水炖服；渣捣烂敷患处。（《福建中草药》）

5、治冻疮：鲜倒扣草60g，生姜30g。水煎外洗，未溃、已溃均宜。（福建《常用中草药选编》）