六十岁女人

六十岁女人

1、心态很重要，永远保持好的对生活的态度！！

2、常吃香蕉——香蕉含有丰富的维他命a、b、c、d、e和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是醒脑的最佳健康食品之一。

3、喝杯牛奶——牛奶中含有高度的钙质，且颇有营养，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白质，这对增强体质，健康骨赂和牙齿都大有裨益。

4、早餐吃好——早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥、吃一些麦片、一只鸡蛋等食物。丰富的早餐能为身体提供所需的能量，让人一天之中精力充沛。

5、多喝开水——水对人身心活力有神奇的作用。它可以改善呼吸、调理关节的肌肉、减轻疲劳。

6、讲究卫生——让你时常保持容光焕发的美好感觉。 一般每天喝开水2升左右。假如你锻炼身体，乘飞机旅行或患感冒，则更要多喝开水。

7、常吃果仁——因为果仁中含有丰富的铁质和各种维生素，强健皮肤细胞，把氧气带到红血球，使您保持健康美丽。

8、呵护皮肤——外出时，每次都要抹点防晒面霜并戴一顶帽子，那么阳光对你皮肤的危害就会减少。另外，使用化妆品并不是越多越好，每天都应用柔和的液体香皂洗脸。

爱上六十多岁的女人怎么办

爱上了一个人那就是没有理智，很疯狂的状态。爱上就爱上了，但是爱情不是一时的，而是一生一世的，我最反感那些对爱情暂时痴迷，可是等到经历了许多以后就撒手放弃，这样的人倒不是让我佩服的，所以说爱上一个60多岁的女人可以的，但是你能否坚持到最后是让人质疑的，所以我说如果你喜欢这个女人不管她是什么年纪。你都应该捧在手心儿里放在心坎儿里，好好地尊重人家，爱惜人家，能保证跟人家相守一辈子，再决定你的疯狂想法吧。

当我看到爱上一个60多岁的女人的这个问题的时候，我就问我身边的老婆，我说爱上60多岁的女人该怎么办我老婆跟我说现在都是啥社会了，人们的想法都很时尚新潮，人们的思想也都解放了，以往那些束缚人们爱情的比如说离过婚的，丧偶的或者是年纪比情人要大的，这些问题都已经不被人们所当一回事了。人们看重的是在一起有没有幸福感，有没有快乐可言，可不可以共同的白头偕老，所以说有的人对待那些专一爱情的人是有祝福和祈祷的，因此我说追求一个60多岁的女人完全可以的。