孕妇能吃罐头吗

一、黄桃水果罐头孕妇能吃吗

对于孕妇这类特殊群体来说，饮食方面是要格外注意的，黄桃水果罐头很多人爱吃，那么孕妇能吃黄桃罐头吗？

黄桃罐头是用黄桃制作而成，黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂，如胡萝卜素，番茄素，维生素C抗自由基等膳食纤维，含有钙，铁，磷等多种微量元素，怀孕后如果妊娠反应引起食欲下降，适量吃一些黄桃罐头能增加食欲。

不过市场上的黄桃罐头很多会有一些添加剂，如色素、香精、人工调味剂等，所以孕妇要注意少吃一些黄桃罐头。

怀孕期间一般建议多吃新鲜水果，水果罐头之类的食品可以适量吃一些，但要注意少吃，以免影响自身健康和胎儿发育。

二、小孩子可以吃黄桃罐头吗

黄桃罐头甘甜可口，很多小朋友都喜欢它的味道，那么黄桃罐头小孩能吃吗？

黄桃的营养十分丰富，含有丰富的维生素C、大量胡萝卜素和多种微量元素。将黄桃做成罐头之后，加入了糖分，口味会更加香甜。而黄桃经过加工之后，果肉会更加软烂，不会在宝宝啃咬的时候损伤口腔粘膜。另外，宝宝食欲受到影响的时候，肠蠕动减缓，还可能出现便秘。这时候黄桃的香味可以刺激孩子的食欲，其中的营养成分有利于促进宝宝恢复，黄桃中含有的纤维还可以促进肠蠕动，改善便秘情况。

不过要注意的是，黄桃罐头作为罐头制品，含有较高的糖分，而且添加剂也是比较多的，小孩子适量吃一些还好，经常大量吃的话会影响身体发育的。