京族三岛

京族三岛

京族人民主要聚集在依靠着大海边的广西壮族自治区地区，他们主要从事海洋业，饮食习俗上与其他民族也有些不同。那么，你知道京族人民的日常饮食习俗吗？小编收集了一些资料，想知道的话，一起来了解一下京族文化中的特色饮食文化吧！

京族主要聚居在素有“京族三岛”之称的中国广西壮族自治区的澫尾、巫头、山心三个小岛上。京族过去被称为越族，1958年正式改名为京族。京族主要从事沿海渔业。京族三岛又发展了农业、鱼类加工业和人工珍珠养殖场。

京族主要从事海洋渔业，同时又受民族历史文化传统的影响，表现在饮食习俗上就是从大米为主食，红薯、芋头为杂食、喜食鱼、虾、蟹、鱼汁及糯米制品。

过去京族人一般以杂粮为主食。杂粮主要有玉米、红薯、芋头、狗尾粟、鸭脚粟等。把玉米磨成粉状或碎粒(红薯、芋头则切成碎块)，再掺进少量大米熬成一大锅稀粥，一日两餐或三餐，很少能吃到大米干饭，生活是极为困苦的。然而，他们却在饮食习俗方面有许多独具风味的传统食品，而且其中无不蕴含着丰富的文化内涵，耐人寻味。

1.糯米糖粥

京族人普遍喜欢甜食，特别喜欢糯米糖粥。其煮法很简单：将糯米淘净水煮，至将熟时，加糖再熬，至米烂水有胶质即成。若煮得好，那糖粥亮晶晶、甜润润、香喷喷，很是诱人。逢年过节，京族人都要吃糯米糖粥；祭神祀祖最不可少的祭品也是糯米糖粥；平时家中来客，主人免不了要捧出糯米糖粥来招待，要是一时拿不出，也会将就一下，来一碗红薯糖汤、粉丝糖汤或绿豆糖水。

2.“风吹糕”和“白糍糕”

这是京族颇有风味的一种传统的粮食制品。“风吹糕”是用糯米浸泡使其发胀后，水磨成稀粉，然后用勺子舀到直径40厘米左右的篾托(现已多用薄铝制成)里，大火蒸熟成一面一面的薄粉膜，再撒上一些熟芝麻，晾干后置于炭火上烘烤而成。因经过烘烤，它变得又薄又轻，几乎像透明的薄膜，风吹即飘起，故名。其味香脆爽口，是待客和探亲访友的上好风味食品。“白糍糕”也是先把糯米浸泡，水磨成稀粉，用布滤成半干，然后搓捏成一个个如鸡蛋大小的汤圆，内包糖馅，用水煮至它浮上水面不久即熟。这大多是在每年除夕之夜，全家边守岁边做好煮熟，待新春到来时，先用以供神祭祖，后拿来和糯米糖粥一起吃，以示祝福：生活甜蜜人长寿，偕老白头如“白糍糕”。

3.鲇汁

又称“鱼露”，是一种味道鲜美的上等鱼汁调味品，每年农历3—6月进行生产。其制法是：用一只洁净的大瓦缸，缸底凿一小孔，嵌入一根装有塞子的导汁管，缸内垫一层稻草或沙包作为过滤层，然后把洗净的鲇鱼(其他小鱼次之)和盐巴，按3：2的比例，一层鱼一层盐地叠入缸内，装满后压平缸面，并加盖密封。经一星期后，将导汁管的塞子拔开，缸里的鲇汁就涌流出来了，每缸可分三次采汁。

广西京族三岛有什么特产

风吹饼

广西京族有一种当地特色美食“风吹饼”，是一种以大米为主制成的食品。京族风吹饼是京族世代相传的传统粮食制作小吃之一，因其饼大如草帽，薄得连风都可以吹走，因此得名。盛放风吹饼的工具竹筐也颇有特色，上部是张开的喇叭形，中部细，下部呈直筒型。京族是广西防城港沿海一带的少数民族，京族风吹饼制作技艺历史悠久，相传500多年以前，京族先民从外域追逐鱼群迁徙此地，开始食用粮食制品，因出海捕捞，船上做饭条件有限，聪明的京族人便携带易保存的京族风吹饼赶海。而现在风吹饼已经被当成点心来食用了，已成为防城港江平镇一带的特色美食。

广西京族三岛有什么特产

京族三岛指京族唯一聚居地的三个小岛巫头、山心、万尾，与越南只有一水之隔，这里有媲美霞浦的绝美光影，诗意江南的“虾灯“夜景。

这里有一个特产就是鱼露，又称”鲶汁“，品尝京族美味鱼露时，确实体会到一方特色。鱼露是用鱼类制成的一种调味料，弥足珍贵。

另一个特产就是风吹饼，“风吹饼”是京族三岛最有名的风味小吃之一，因其极薄，连风都可以吹走，故名。风吹饼是用糯米磨成粉浆蒸熟后，撒上芝麻晒干烤制而成，可存放较长时间。

第三个特产是京族炒粉。京族炒粉是当地人或游客最喜欢的一种美食。它既当饭又当菜。主料用粉丝就着刚从海边上岸的生鲜的虾、螺肉等一起下锅爆炒，加上各种香菜调料，很快出锅。米粉里有海鲜味，海鲜里又有米粉稻香。炒出的粉丝不成长条，方便下筷。

第四个特产是海鲜类产品。鱼、虾、蟹、黄鲷、鲈鱼、鳗鱼、八爪鱼、鱿鱼、沙虫、泥丁、海蜇皮及各种贝类，三四十种，甚至更多，这是京家人或海边人家的“私家”菜谱，当然更是全国各地游客到公式尾金滩必品的海鲜。此些菜品，都排在“大餐”行列。

最后一个特产是白糍和包粽。京家的除夕之夜，和我们一样是很隆重的。他们一边“守岁”一边做“白糍”和包粽。粽用又长又大的粽叶，把浸淘好了的糯米、绿豆、红蓝等，包成方中带圆的大粽，俗称“砧板粽”，放到锅头或大瓦缸里煮熟。白糍是将磨好的白白嫩嫩的糯米粉，加水搓揉成团，做成一只只如拳头或茶杯那样大小的、包以糖及芝麻为馅的圆辘辘的白糍米乙。这是京家在大年初一早上用以祭供祖神及吃用的最吉庆的食品之一。