48式太极拳口令

杨式48式太极拳口诀

杨式48式太极拳口诀如下：1 白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶式5 捋挤式（3个）6 左斑斓捶7 左掤捋挤按二8 斜身靠9 肘底捶10 倒卷肱11 转身推掌12 右琵琶式13 搂膝栽捶三14 白蛇吐信（2个）15 拍脚伏虎（2个）16 左撇身捶17 穿拳下式18 独立撑掌（2个）19 右单鞭四20 右云手（3个）21 右左分鬃22 高探马23 右蹬脚24 双峰贯耳25 左登脚26 掩手撩拳27 海底针28 闪通背五29 右左分脚30 搂膝拗步（2个）31 上步擒打32 左右穿梭33 左云手（3个）34 右撇身捶35 左右穿梭36 退步穿掌六37 虚步压掌38 独立撑掌39 马步靠40 转身大捋41 撩掌下式42 上步七星43 独立跨虎44 转身摆莲45 弯弓射虎46 右斑斓捶47 右掤捋挤按48 十字手杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年区人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨氏太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨氏太极拳或由其演化而来。杨氏又派生出吴氏太极拳。

八十五式传统杨式太极拳口令是什么？

第一式-预备势第二式-起势 第三式-揽雀尾第四式-单鞭 第五式-提手上势第六式-白鹤亮翅第七式 -左搂膝拗步 第八式-手挥琵琶第九式-左右搂膝拗步 第十式-手挥琵琶 第十一式-左搂膝拗步第十二式-进步搬拦捶第十三式-如封似闭第十四式-十字手第十五式-抱虎归山 第十六式-肘底看捶第十七式-左右倒撵猴第十八式-斜飞势第十九式-提手上势第二十式-白鹤亮翅 第二十一式-左搂膝拗步第二十二式-海底针第二十三式-扇通背 第二十四式-撇身捶第二十五式-进步搬拦捶 第二十六式-上步揽雀尾第二十七式-单鞭第二十八式-云手 第二十九式-单鞭 第三十式-高探马第三十一式-左右分脚 第三十二式-转身左蹬脚第三十三式-左右搂膝拗步第三十四式-进步栽捶 第三十五式-翻身撇身捶第三十六式-进步搬拦捶 第三十七式-右蹬脚 第三十八式-左打虎势第三十九式-右打虎势 第四十式-回身右蹬脚第四十一式-双峰贯耳第四十二式-左蹬脚第四十三式-转身右蹬脚第四十四式-进步搬拦捶 第四十五式-如封似闭 第四十六式- 十字手第四十七式-抱虎归山 第四十八式-斜单鞭第四十九式-野马分鬃第五十式-揽雀尾 第五十一式-单鞭第五十二式-玉女穿梭第五十三式-揽雀尾第五十四式-单鞭第五十五式-云手 第五十六式-单鞭第五十七式-下势第五十八式-金鸡独立 第五十九式-左右倒撵猴第六十式-斜飞势第六十一式-提手上势 第六十二式-白鹤亮翅第六十三式-左搂膝拗步第六十四式-海底针第六十五式-扇通背 第六十六式-转身白蛇吐信 第六十七式-搬拦捶第六十八式-揽雀尾 第六十九式-单鞭 第七十式-云手第七十一式-单鞭 第七十二式-高探马带穿掌第七十三式-十字腿 第七十四式-进步指裆捶 第七十五式-上步揽雀尾第七十六式-单鞭第七十七式-下势 第七十八式-上步七星第七十九式-退步跨虎 第八十式-转身摆莲 第八十一式-弯弓射虎 第八十二式-进步搬拦捶 第八十三式-如封似闭第八十四式-十字手 第八十五式-收势

太极扇口令是什么？

四十八式太极扇动作名称（口令）：1、腰横玉带；怀中抱月；2、青龙探爪；悬崖勒马；3、左右摇旗；风火车轮；4、鹞子翻身；叶底藏花；5、倒插杨柳；金鸡独立；6、黄莺落架；古树盘根；7、乌龙摆尾；张飞蹁马；8、蹬转乾坤；凤凰点头；9、叶底藏花；云燕归巢；10、大鹏展翅；猛虎出洞；11、乳燕斜飞；黄龙搅水；12、白蛇吐信；二郎担山；13、狮子摇头；英雄坐山；14、行步撩衣；打虎登山；15、燕子抄水；带马勒缰；16、推窗望月；灵猫扑鼠；17、轻摆荷叶；霸王捆肘；18、金鸡独立；鱼跃龙门；19、蛟龙出海；力劈华山；20、抱虎推山；凤凰点头；21、天王打闪；神龙回首；22、脑后摘盔；玉女穿棱；23、白鹤亮翅；春回大地；24、力挽狂澜；玉龙还珠。杨氏28式太极扇口令 1、青龙出水，怀中抱月2、宿鸟投林，随风摆柳3、芙蓉出水，鱼贯而入4、仙人指路，迎风掸尘5、海底指针，风驰电掣6、鹞子翻身，神龙返首7、蛟龙入海，铁牛耕田8、逗蜂戏蝶，黄莺落架9、霸王举鼎，白蛇吐信10、思维雄风，婵娟射雁11、云燕觅食，风扫秋叶12、玉树凌风，龙飞凤舞13、白猿献果，白鹤亮翅14、叱咤风云，春色满园杨式太极拳的基本手型分掌、拳、勾三种1、掌 杨式太极拳掌的要求是，五指自然伸展，互不靠拢，但也不要太开，以手掌宽为度，大拇指自然松弛，虎口自然圆开，掌心不要太凹或太张，以自然舒适为度。中指领劲，用意不用力。2、拳 杨式太极拳的握法是四指并拢，一起向内卷屈，手指肚贴于掌心，大拇指扣住中指，腕部不可外仰或内勾。拳不宜太紧或太松，应以自然握实为度。3、勾 杨式太极拳的勾手（亦称吊手）的做法是指尖朝下，轻轻捏合在一起，手心圆空，手向内勾，腕部自然凸起，但不要用力。以上内容参考：百度百科—四十八式太极扇口令词

太极功夫扇口令是什么？

太极功夫扇第一套口令有侧功举扇（斜飞势）----（卧似一张弓）、虚步亮扇（白鹤亮翅）----（站似一棵松）、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）、转身下刺（哪吒探海）----（走路一阵风）。还有独立撩扇（金鸡独立）----（南拳和北腿）、翻身劈扇（力劈华山）----（少年武当功）、转身抡压（灵猫扑蝶）----（太极八卦连环掌）、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）。注意事项身体要柔和，姿态要优美，不要僵硬变形，手和脚在伸缩时要留有一定的弯度，不要伸直。练习太极扇对手眼身法步都有一定的要求。如心平气和、人顺扇走、扇顺意行。要注意扇子的花样。功夫扇的花样主要有开扇、合扇、刺扇和转扇。开合时要顺着扇子的走向，迅速甩开或握合，刺扇时要合扇用力前刺或下刺，转扇时要把扇子在手心里自由转动，挽扇花的速度要快，才不至于掉在地上。以上内容参考 百度百科-太极功夫扇