遇见未知的自己

读《遇见未知的自己》里的疑惑

这本书很早就知道。但因为名字有点鸡汤，一直没看。直到不同的地方看见人提起，甚至写作社群里的顾班长也推荐，我才去看了。

里面有一句现在广为流传的话：亲爱的，外面没有别人。我理解的是作者想表达：一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。这方面我是理解的：对于你来说，外界的事物都是你自己的情绪投射，一切取决于你是怎么看的，怎么想的。

但是作者还说到： 当你对某一类人或是他们的行为，特别有意见、特别看不顺眼的时候，就是一种自我的投射行为，也是一种逃避策略，其实，他们的那些缺点你都有，只是不承认罢了。

这我就有点理解不了了。比如闺蜜群里某些朋友整天只聊八卦，只关心自己有没有多了点白发或是皱纹，什么东西又打折了。那我看不顺眼不愿意搭理的时候，我投射了自己什么呢？又逃避了什么呢？

比如有些朋友今天收获了一句别人的称赞，就很兴奋，甚至要记录下来。但我觉得这根本不值得一提，我投射了自己什么呢？又逃避了什么呢？

我还是挺愿意多了解自己的，我一直觉得了解了自己的缺点才能改进自己。所以看到这句话，又百思不得其解的时候，还是觉得我可能不够了解自己。

如果谁能帮我解惑，不甚感激。

后记：相阳战友推荐我看了一个视频，在“嘎子兔学赛斯”里，我好像明白了，我的问题可能在于我对自己有很多限制性的要求，不可以这个，不可以那个，也拿这种标准投射了其他人。

《遇见未知的自己》这部书，它的作者是谁？

还有个《遇见未知的自己》本书是由张德芬写的，张德芬是华语世界非常具有影响力的一个个人成长作家也是大陆心灵领域书籍的一个奠基者和拓荒者。这本《遇见未知的自己》，是他的第一部作品，是国内的一个心灵成长领域的一个必读的经典，这本书的影响可以说是非常的深远。当得分也是被评为中国女性生活精英人物，优雅女性提名等等称号的人物。《遇见未来的自己》这一本书是写有关修灵的一些书籍，他的作者是想通过这种小说来阐述一个心理学的知识，整篇的内容非常的通俗易懂，让人受益匪浅。这本书的一个观点就是我们的身体要廉洁，情绪要臣服，人所有受过苦的一些根源，都是因为自己不清楚自己是谁，然后而去盲目的攀附，追求一些不属于我们的东西，如果当死亡来临的时候，这些事情会不会把我们全部的东西都席卷一空，因为真正的自己是绝对不会随着时间的改变去变化的。张德芬以他深入简出的一个比，描绘了当时人们受到困扰的一些痛苦和深层的一些原因，所以他才被大家称作为华语世界最具影响力的一个个人成长作家，受到了很多人的欢迎，有很多人都因为读了她的书，开始对生活有了一个非常积极的态度。他的作品基本上是去倡导一个女性的心理健康，来帮助不怎么产生一个积极的转变。除了这部《遇见未知的自己》之外，他还推出过一系列的作品，比如《遇见心想事成的自己，》《活出全新的自己》《爱到极致是放手》等等。那年左右的时间，这几部畅销作品的销量都已经超过了1000万次，还被其他的一些国家翻译出来，在他们国家热销。