范冰冰一下瘦了15斤 羞笑说都和李晨有关

范冰冰真的瘦了，美出了一道风景，她到底是怎么瘦下来

戛纳电影节又到了，还于今日零时举行了红毯，而我们的范冰冰也作为中国级评委亮相红毯，很是期待评委范爷的表现啊。不过在此之前，范冰冰现身首都国际机场的时候，苗条的身材让一众网友大呼：胖冰居然变瘦冰了，这都快瘦成闪电了，不过真的是美出了一道风景。

这个范爷瘦成了一道闪电不仅劈出了一道美美哒的风景，也顺便伤害了一众吃瓜群众，因为曾经的范爷头顶着“范小胖”的头衔，依旧任性的出现在各大红毯上，虽说有颜值就是任性，但是范爷也是个任性的不为身材去妥协减肥的人，所以网友们还是很佩服我们的胖冰的，但是现如今范爷她居然瘦了……

其实早上去年巴黎时装周的时候，范冰冰就已经有瘦的迹象了，而在问道是怎么瘦下来的时候，范爷表示其实她也和大部分人一样，就是“管住嘴、迈开腿”，而且为了激励自己瘦下来，据说范爷还用过这样的手机屏保↓

这个手机屏保也真的是很有意思，感觉真的可以激励人每天都减肥呢。屏保是get了，但是光看着也不能瘦啊，所以想要减肥的朋友们还是像范爷一样，迈开腿减肥吧。
我们知道范爷算是梨型身材，下半身比较臃肿，所以腿算不上细。但是从机场图来看，这腿是真的很细了。其实很多人都是这样，上半身很瘦，但就是下半身胖，特别是腿很粗，那么有什么简单的动作可以瘦腿呢？
瘦腿动作4步走，赶快做起来
1、高抬双腿
动作要领：
（1）挺直腰杆坐在椅子上，椅子要坐得深一点，臀部靠在椅背上，深深地吸一口气。
（2）一边呼气，一边伸直双腿，让双腿向上抬高，直到到双腿与地面平行。
（3）一边吸气，一边把双腿放下，上半身放松，重复抬高双腿的动作5次。
2、膝盖间夹纸
动作要领：
（1）取坐姿，挺背收腹，同时做到不依靠椅面。
（2）然后双腿紧靠，并且在两膝盖间夹一张纸。
（3）感觉酸痛之后可以稍微放松一下。
（4）整体都可以做，不限次数
PS：这个动作不仅锻炼腿部和腰部，还能很好的避免你忍不住想跷二郎腿的习惯。
3、小球瘦小腿
动作要领：
（1）准备两个台球大小的健身球。
（2）取坐姿，然后把两颗球放在脚心。
（3）再用双腿的力量带动小球，来回的滑动。
PS：无论坐在办公桌前，还是家中的沙发上，都可以这样做，还能按摩脚心哦。
4、睡前瘦腿
动作要领：
（1）平躺在床上，两腿夹紧45度屈膝盖举在空中。
（2）左腿弯曲到最大限度，右腿尽力向上登腿。
（3）注意脚面始终保持勾脚状态，，两腿始终保持夹紧。
（4）右腿放下弯曲到最大限度，左腿尽力向上登腿，两腿夹紧
（5）重复以上的动作多次。
此外，不时的垫一垫脚，或是做下蹲、扎马步，包括非常大众的跳绳等都可达到瘦腿的目的。平时没事的时候也可以多对腿部做一下按摩。最重要的是这些瘦腿的动作一定要每天都做，不要三天打渔两天晒网的，要使之成为一种习惯。

为什么范冰冰瘦了？

范冰冰最近在戛纳电影节发布会结束后接受媒体群访，她说“自己瘦了是因为有一个爱健身的男朋友 ，陪伴他的时候也只能健身。”又是一波狗粮，来的那么猝不及防。确实，最近范冰冰的身材和之前的圆润有很大差别，看来真的是锻炼起到了作用。李晨到底有多爱健身？在之前的电影路演中，范冰冰透露了这个原因：“我很多年都没怎么尝试减肥。李晨每天都去健身房，差不多两小时，我希望多一点时间在一起，我就想我也可以试试，等于是陪着他，就一起健身。”据了解，李晨家里全是健身器材，经常半夜在家跑步。即便回家已经十一二点钟了，还是要洗把脸练练再睡。受到这样热爱运动的男友影响，范冰冰不瘦是不可能的了，所以我们也经常能见到范冰冰出现在各种运动的场合。对于范冰冰有一个“爱运动”男友这样的秀恩爱，网友们是这么认为的：包一包吖：两个人在一起是一起变得更好的过程提着灯笼找阎王：我不吃我不吃我不吃和小狗一起玩耍：这波狗粮我吃冰晨相爱滴狠：还是晨哥的功劳最大

李晨和范冰冰分手之后，李晨怎么样？听说瘦了30斤？

我感觉应该不是很好受的吧毕竟在一起四年了， 上个月月底，公开发博宣布与李晨结束4年恋情的范冰冰，这段时间再次因私生活备受关注。从范冰冰和李晨分手动态中可以看到两个人并没有因为恋情结束撕破脸， 和平分手，算是娱乐圈明星情侣中分手比较体面的一对明星了。 这也是自李晨和范冰冰分手后，首次公开露面，虽然只是被动上镜，但也很真实反映了他的生活状态，一时间李晨造型崩塌的议论，铺天盖地而来。 当天李晨与郑恺，苏醒，吴克群，等圈内外一众好友，相约一场热血的篮球，这几个近乎中年老男人，生活事业都面临各自巨大压力，来一场运动释放也无可厚非。 在纯素颜无修图状态下，变化最大的当然就是李晨，蓬松的发型，看上去很糟糕，眼窝深陷说明他可能处在抑郁情绪中，而明显发胖的身材则反映他近来生活的不规律。 在与范冰冰分手的前几天，李晨还登上了ICON-F时尚画报，那时大黑牛的身材依然十分在线，肌肉线条在白色紧身T的包裹下若隐若现，似乎将要把T恤撕裂。 李晨的发型，虽然凌乱但是很利落，清爽飞扬，与时尚画报所表现出来沉稳有力的男人气息，高度吻合。 灰色的工装裤，腰间平坦紧身的设计，将我们的视觉逼近了大黑牛非常有质感的胸肌，那种男性的张力，有种很强的征服欲。 我是我所知道的，朋友每还有什么别的消息， 来分享一下吧

李晨家世华丽，和范冰冰分手后，露出了极瘦的近影，分不清

在浙江卫视的综艺节目中，赢得了人气。大黑牛李晨完成比赛后，人气迅速上升。然而，网民们更关心李晨家族的繁荣。很多人对他的背景感兴趣，正在收集他的家庭财产。另外，在跑男节目中，很明显爷爷年轻时上过军政大学。据说这个学校很厉害。这是一所专门培养军政干部的学校。许多网民猜测李晨的祖父是开国将军。然而，没过多久。一个网友在造谣。他不是李晨的祖父。请不要在网上传播。然后李晨也在工作室出版了它。据有关人士透露，李晨的祖父显然是一名普通士兵，但却被误解为将军。除了家人，许多人也关心李晨的感情问题。8月13日在娜娜的演唱会后面有几张照片，包括几位明星。和范冰冰分手后，李晨瘦了很多。你在李晨经历了什么？如此大的变化，网民也很好奇。照片中，李晨的眼睛已经脱落，颧骨突出，下巴也变得更薄，与之前完全不同。没想到，李晨和范冰冰分手后，就再也离不开对方的心了。不是那样的。李晨一拿到新剧本就加入了这部电视剧。所以电视剧需要减肥。8月6日，李晨也发了微博风光照。照片中，李晨剪了头发，与之前的感觉完全不同。也证明了我在准备一部新剧。对于演员来说，他们通常会为了电视剧的效果而减肥或者增肥。

与范冰冰分手后，李晨是因为什么原因暴瘦上热搜？

最近，谢娜微博晒出合照时人们发现李晨也在其中，并引起了网友们的话题。原因是以前身体结实的“大黑牛”李晨，面容憔悴，眼窝很深，像生病刚好一样。李晨与范冰冰官宣分手后就再也没有露面。据媒体报道两人分别在忙工作和生活中。对于李晨这张干瘦的照片，网友们推测如下是分手的打击太大了吧。当初两人的爱情公布时，“我们”一词迅速成为网络上的热门话题，网友也纷纷送来了祝福。“我们不再是我们”,带给我们很多遗憾。演艺圈的爱情好像很难长久。无论怎样，都希望他能尽快回到“大黑牛”的状态。李晨在微博里发过一组照片，照片中李晨剪短了头发，发型和以前不一样。照片上面还写着“每天坚持看剧本”。李晨正在准备新电视剧，这在演员行业是很常见的事情。李晨的减肥效果非常明显。但从现场上看，李晨本身似乎瘦了一些，但并没有照片上那么可怕。这也许是因为拍摄的原因吧。8月13日，李晨前往好友姚晨导演的电影《乘着青云》的首播现场，他头戴黑色帽子，身穿绿色t恤衫和休闲牛仔裤。人看起来还是那么精神，和以前的大黑牛没什么两样，体型还是那么健壮，只是比以前瘦了一点。但是精神状态非常不错。与范冰冰分手之后，李晨的事业一落千里，现在更是各种黑料缠身，硬汉形象不再。对于明星来说，最难的一点也就在这里了。毕竟不是所有明星都能保证自己能够一如既往的红。娱乐圈的更新换代是非常快的。一旦明星的人设开始崩塌了，那么明星的星途也就快到头了。所以对于明星们来说，最重要的就是保证自己的言行如一。而我们可以看到的关于李晨的黑料，多半是关于李晨人品的揣测。除了人品之外，其实李晨的演技实力也并没有得到认可。要知道，现在观众们的眼睛都是雪亮的。吴京因为自导自演了《战狼》系列电影之后而跻身一线明星的地位。李晨在与范冰冰交往期间，也曾经自导自演过电影《空天猎》。奈何并不是所有走硬汉人设的明星们都能有一样的才华。

李晨暴瘦是否与范冰冰有关？

我觉得李晨暴瘦和范冰冰无关，因为从范冰冰深陷逃税门开始，就在一定程度上表明两个人的感情就已经走向终结了，虽然中间拖拖拉拉了很长时间，但最终还是选择了分手。而且两个人是和平分手，并且，相约各自走好余生，所以李晨没有理由在因为和范冰冰分手而暴瘦。李晨此次暴瘦的真实原因有两点。一是因为李晨接档了一部电视剧，因为角色的需要他必须减肥。这一点是完全说得通的，因为演员们为了角色要牺牲很多，比如说，有的演员为了角色剪去了多年的长发，有的演员为了角色留起了长发，有的人减肥，有的人想办法增肥等等。而据知情人士说，李晨此次接档的电视剧要从20几岁开演，自然要想办法，年轻一点。这第二个原因是灯光和修图的原因。也就是说，李晨并没有我们看上去的那么瘦，只是因为灯光师的角度作用以及后期的修图，让李晨整个人看上去比较清爽和清瘦。而在娱乐圈中，这也是常事，尤其对于很多女明星来演，流出去的照片是一定要经过后期修图的，和现场图完全是两码事。现在李晨和范冰冰已经分手很长时间了，两个人居然决定各自安好，我们也没有必要再把她们捆绑起来炒作了，这样对两个人都不尊重。其实，演员们希望我们关注的并不是他们本身，而是他们的作品，毕竟这才是他们价值的体现。

李晨在范爷36岁生日当天求婚成功？

　　还珠女主三人终于齐解决了终身大事，而范爷是最后一位公布喜讯的，在2017年9月16日，也就是范冰冰36岁生日的当天，众所周知的李晨向范冰冰求婚成功，也算是修成正果了。接下来，跟随星座时尚继续来八一八两人的甜蜜爱情。　　李晨选择9月16日也是范冰冰36岁生日的当天向她求婚，而范爷反应是激动到当场落泪并答应了李晨的求婚。　　随后，李晨在微博上晒出求婚照，并配文“我们，永远……”从照片可以看出，现场甜蜜、温馨。范冰冰转发了该条微博，称“永远，永远……”两人在娱乐圈的多位好友，杨幂、唐嫣、陈赫、郑恺、王祖蓝等明星也纷纷转发，祝福二人。　　据知情人士透露，求婚现场是李晨精心布置的，整体色调是范冰冰最喜欢的粉红色，氛围极其温馨浪漫。当晚，为了给范冰冰制造惊喜，李晨手捧鲜花，一步步把她领到求婚现场。在众多好友的见证下，他单膝跪地献上钻戒，面对如此浪漫的求婚，范冰冰不禁激动落泪，一口答应。　　之前李晨就在直播时，表示会在女友生日这天放大招。看来是准备已久，可喜可贺！　　2015年5月，范冰冰在微博晒出与李晨甜蜜合影，并配文：“我们”，大方承认与李晨正在热恋中。这也是范冰冰出道18年来，第一次主动向大众公开恋情。如今，“范爷”就要改叫“李太太”了。了解更多星座百科、八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会，您可以在底部点击在线咨询（仅供娱乐）：http://www.adxqd.com/xz/

李晨在范爷36岁生日当天求婚成功

李晨选择9月16日也是范冰冰36岁生日的当天向她求婚，而范爷反应是激动到当场落泪并答应了李晨的求婚。随后，李晨在微博上晒出求婚照，并配文我们，永远??从照片可以看出，现场甜蜜、温馨。范冰冰转发了该条微博，称永远，永远??两人在娱乐圈的多位好友，杨幂、唐嫣、陈赫、郑恺、王祖蓝等明星也纷纷转发，祝福二人。据知情人士透露，求婚现场是李晨精心布置的，整体色调是范冰冰最喜欢的粉红色，氛围极其温馨浪漫。当晚，为了给范冰冰制造惊喜，李晨手捧鲜花，一步步把她领到求婚现场。在众多好友的见证下，他单膝跪地献上钻戒，面对如此浪漫的求婚，范冰冰不禁激动落泪，一口答应。之前李晨就在直播时，表示会在女友生日这天放大招。看来是准备已久，可喜可贺！2015年5月，范冰冰在微博晒出与李晨甜蜜合影，并配文：我们，大方承认与李晨正在热恋中。这也是范冰冰出道18年来，第一次主动向大众公开恋情。如今，范爷就要改叫李太太了。

李晨为什么和范冰冰分手？

前言：范冰冰漏税、偷税事件在娱乐圈引起了轩然大波，这件事情过后范冰冰被众多网友口诛笔伐。此前范冰冰的男友李晨是娱乐圈公认的模范男友，现在范冰冰人设崩塌，而昔日的亲密男友李晨也似乎离她远去，难道李晨确实是渣男吗？一、爆红的范冰冰范冰冰在娱乐圈里是大家公认的国内一线女星，但是圈内的影视表演是的确没有什么代表作，范冰冰是凭借着走红毯而吸引了许多的流量和大众的眼球。正因为如此，范冰冰后续才能够接到那么多的代言和广告，最终成功的发展自己的事业，并且开了许多公司和自己的工作室。那个时候娱乐圈内有许多人想要巴结范冰冰，后来范冰冰与李晨相识，最终成为了男女朋友的关系。范冰冰与李晨在公布恋情之时受到了大众的耻笑，原因是作为男友的李晨在感情上似乎非常混乱。并在与李晨公布恋情之后，外界传出了许多言论，称范冰冰是插足了李晨与前女友两人之间的感情，最终成功上位才迫使了李晨抛弃自己的女友。对于这一点，外界各有各的说法。当时李晨的前女友咖位并没有范冰冰大，所以这件事情也没有引起过多的争执。在娱乐圈中一直都是谁强谁说话算数，因此，这件事情的真相也就不言而喻了。二、亲密男友李晨李晨在与范冰冰相恋的时候，在外界表现的总是一副小男人的样子。在外界看来范冰冰要比自己的男友更加出名，有更多的资金和雄厚的实力，李晨在各种事情上需要依靠范冰冰，这件事情也的确是事实。在李晨与范冰冰相恋之后，范冰冰确实在李晨事业发展上提供了很多帮助和支持。但是，作为男友的李晨在范冰冰之前谈过许多段恋爱，李晨的第一任女友是牛萌萌，第二任女友是李小璐，第三任女友就是引起网友广泛讨论的张馨予。现在张馨予也已经找到了属于自己的幸福，她与一名军人结婚了。李晨在经过了前几段感情之后遇到了范冰冰，也许他对范冰冰是真爱，或许李晨是看到了范冰冰的年轻美貌及她手上拥有的资源。无论如何，范冰冰与李晨之间的爱情确实帮助了李晨的事业走上了高峰，并且大大的提高了李晨在圈中的知名度和人气。两人之间的相爱虽然在最初被大众所不满意，但是两人经常在出席活动时表现甜蜜，也让人十分羡慕。三、范冰冰与李晨分手本来这样一对被许多人所羡慕的模范恋人，却在范冰冰出事之后沦为路人。范冰冰在当年拍摄《手机》这部电影时被爆出签了两份阴阳合同，范冰冰一时之间因为漏税事件受到了万千网友的唾弃。网友无法容忍这种行为，作为公众人物不仅没有起好带头作用，反而触碰法律的空子，公然地藐视法律的尊严。范冰冰在拍摄这部电影时签阴阳合同是为了在获取高额片酬的同时少缴纳国家规定的税务，作为国内的一线女明星范冰冰，在这些年也捞了很多金，赚了很多钱。在面对媒体采访时，范冰冰也说她不嫁豪门，因为自己就是豪门，可想范冰冰在这些年的积蓄之多是常人难以想象的。在这件事情被爆出之后，范冰冰与李晨就再没有看到过两人同台，两人也从来没有在公众平台上发布分手的恋情。但是在此事之后，范冰冰与李晨两人在没有交集，这不禁让许多人猜测范冰冰与李晨或许已经私下分手。现在李晨因为又因与一名网友打官司而又登上热搜，原来是这名网友在其平台上转载了《渣男李晨现形记》一文，法院驳回了李晨的诉讼。而在此前范冰冰的爸爸和张译评价李晨说他：忠厚、老实、有孝心，现在看来难以让人信服。如今李晨还活跃在大众的眼前，但是范冰冰只是偶尔参加线下活动。现在范冰冰的现状如何呢？各位网友怎么看呢？

李晨近日爆照，看到照片瘦都认不出来，什么原因让他突然暴瘦？

或许是新剧的要求也可能与范冰冰有关系。我觉得肯定和我一样都很多认为是为情所困，毕竟当年和f冰冰官宣可是闹得轰轰烈烈的，甚至一度让微博瘫痪，最近李晨暴瘦肯定和这件事是有很大一部分的关系的。在加上李晨新戏的要求，所以为了配合工作而减肥的。还有人说这是一张精修图，或许是美颜的原因。范冰冰和李晨分手已经过去一个多月了，当时网络上铺天盖地都是李晨的声音。说他渣男也好，说早已经预料到李晨会逃跑也好，他也算经历了人间低谷。当时和范冰冰的恋情有多甜蜜、多高调，如今李晨就有多沮丧、多痛苦。李晨与范冰冰四年感情，一朝情断，分手说得干净利落，但昔日甜蜜爱人要想真的忘记却是很难办到的。2015年5月29日，范冰冰在腾讯微站晒出与李晨甜蜜合影，并配文：“我们”，大方承认与李晨正在热恋中。这也是范冰冰出道18年来，第一次主动向大众公开恋情。2017年9月16日凌晨，李晨向范冰冰求婚成功。2019年6月27日，范冰冰微博宣布与李晨分手消息。近期两人多次传出复合传言，却也一再被证实是假的。观看话剧都要避开同场，生怕遇到对方闹出绯闻，两人分手后可谓是十分小心了。但近日李晨与朋友聚餐，喝酒喝到凌晨5点，不免让人联想到他是为感情买醉。李晨的五官线条够英朗，搭配健康的肤色更是男人味十足。李晨外形阳光帅气，并且亲和力十足。李晨能够紧扣角色，并且对角色的把握张弛有度。在经过多部戏剧的扎实积累，让他的演技日臻精湛，也比同龄人多了一些心灵的淬炼。

范冰冰是如何瘦下来的？

日前范冰冰在个人微博晒出一张与同事庆吃晚餐的照片，却被眼见网友发现范爷前竟然只有水？美食当前竟狠心拒绝，范爷的瘦身秘密再次被起底，女艺人追求纤细实在辛苦。过去范冰冰有微胖女神称号，不讳言爱吃甜的，也不想减肥，反正拍照都能修图人生开心就好。不料上个月底一张照片公开范爷的减肥人生，与工作人员大快朵颐的餐桌上竟然只有一杯水？揭开她这几个月以来辛苦瘦身过程。现在的范爷清瘦纤细，眼然就是衣架子怎么穿都美。日前接受媒体访问，范冰冰透露了自己这阵子辛苦的瘦身过程，其中之一就是戒糖，从饮食全方位的戒糖，是她能够在短时间内控制体重拥有完美身材的原因。不过其实她也偷偷跟媒体透露，戒糖真的很辛苦，因为少了糖份人体不再分泌多巴胺，这是一种戒由糖向神经传递快乐的物质，因此范爷承认戒糖减肥时期真的过的不开心，但是减重速度真的很快。范冰冰大方承认自己是易胖体质，而且长期受到水肿困扰，体积总是比别人大一号，而积极瘦身后她开始追求消水肿的食物，像是香蕉、薏仁水、红豆、冬瓜、西瓜、菠菜等等，通过体内循环促进代谢，总结以上让我们看到现在美丽清瘦的范冰冰。

李晨和范冰冰分手了吗

分手了。19年6月27日晚，范冰冰发微博宣布和李晨分手。范冰冰在微博中写道：“一生可能会经历各种告别，在我们的相遇中收获的爱和温暖都化为了永恒的力量，感谢一路走来你所有的给予，支持和爱。谢谢未来还会有的关心和爱护。我们不再是我们，我们依然是我们。”而李晨则回复微博写道：“从朋友到爱人，再做回朋友，情感的形式会变，但你我之间最纯粹的感受不会变，彼此的信任与支持是永恒的。我们不再是我们，我们依然是我们。”二人的恋情15年5月29日李晨在微博晒出与范冰冰的甜蜜合影，并配文：“我们”，承认与范冰冰正在热恋中。下午，李晨前女友张馨予发表微博，向对方送出祝福。张馨予说：“最后一条关于你的微博：有时候你以为一辈子在身边的人，也许会突然消失，甚至来不及抱一下。三年，时光荏苒。不管外界怎么看。 你要幸福！木子曰辰。”最后一句“木子曰辰”，意指李晨。