怎么去皱

皱纹如何去除方法

皱纹如何去除方法 　　皱纹如何去除方法，随着年纪的增长我们的脸部就逐渐的下垂导致出现 各种皱纹，加上生活习惯混乱，工作压力大，皱纹就会加速增长，这是非常可怕的，yixiafenx皱纹如何去除方法. 　　皱纹如何去除方法1 　　 一、多使用富含有维他命的美容化妆品 　　化妆品成分多多，功能多多，如果单单从抗皱这一角度出发，我们还是多使用含有维他命的护肤品。维C，维E，维A衍生物，这些都可以让肌肤充满弹性，变得更加细腻光滑。 　　 二、注意对眼睛的保护 　　上网，看手机，熬夜，通宵达旦地玩耍，这些虽然丰富了我们的生活，但是对我们的眼睛、我们的肌肤却带来了很大的伤痛。眼睛过度疲劳，不但两眼无神，而且容易出现黑眼圈、眼袋等问题，很容易给人带来衰老的印象。抗皱，从不熬夜开始。 　　 三、注意面部清洁 　　长了皱纹再除皱，是亡羊补牢。没长皱纹之前预防，是未雨绸缪，预防皱纹一样重要。脸上如果有灰尘等脏污，很容易堵塞毛孔，就容易滋长皱纹，所以借助于洁面乳可以清洁干净肌肤。 　　 四、秋冬也需要防晒 　　阳光给我们带来了温暖，但是阳光的紫外线却伤害了我们的肌肤，很容易让脸上长皱纹。把人晒黑是夏天的故事，但是秋冬的阳光一样会伤害我们的肌肤。防晒，防皱纹。 　　皱纹如何去除方法2 　　 去除眼部皱纹的方法 　　 1、冰电波拉皮 　　可穿透皮肤约4毫米左右，当局部温度升高时，可以激活成纤维细胞，产生胶原从而增加皮肤弹性，去除眼部皱纹，同时冰电波拉皮的冷却系统又可保证肌肤的表皮不受损伤，因此更加安全有效。 　　 2、韩式微创除皱 　　这是近年来在我国最热门的整形美容项目之一，与传统的开刀手术相比，韩式微创除皱不开刀、损伤轻、痛苦小、不住院，韩式微创除皱使面部皮肤收紧、上提，效果更明显。 　　 3、自体细胞除皱 　　这种去眼部皱纹的方法无排斥无副作用。从根本上改变了皮肤的质地，手术效果能保持8年之久，而且对皱纹有预防的作用，起到延缓面部衰老的作用。 　　 4、按摩去皱 　　这种去皱方法，通过日常对眼部周围肌肤的按摩，来起到紧致皮肤，去除皱纹的效果。 　　 植物精油祛除皱纹 　　精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵； 　　还有类似于阿甘油、橄榄油等天然植物精油，因其高含量的维E，不饱和脂肪酸和其它的稀有化学成份，让其在祛皱抗衰老方面有很强的功效。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。 　　因此精油香熏护理现在越来越盛行，人们通过按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒、除皱嫩肤、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清洁皮肤，控制油分，促进受损组织再生恢复等等的目的。 　　皱纹如何去除方法3 　　 方法一：脸部按摩提拉 　　我给大家分享的第一种可以让我们脸部皱纹慢慢淡化去除的方法，就是通过给我们的脸部做一些提拉的按摩，这样每天坚持是可以让我们脸部肌肤感到非常的舒适的，而且还可以让我们得到更好的脸部志。 　　对于皱纹比较严重的地方，大家最好是着重的按摩提拉一下，这样就是可以把我们的脸部肌肤保养得更加紧致细滑的，就不会出现这些皱纹或者是皮肤松弛的显现，就算大家是使用那些最简单的方法来给我们保养的话，也是有效果的。 　　比如我们把脸部有皱纹的地方用两只手交替的'向上提拉，这样就是可以把我们脸部肌肤按摩得更加紧致的，所以这是大家可以去尝试的一个方法，简单有效，每天坚持大家就可以看到效果，所以这是大家可以去尝试的一个方法。 　　 方法二：美容仪提拉 　　下面给大家推荐的这个方法，也是很有效的，如果是觉得自己手动提拉脸部比较麻烦自己不想动的话，我们就可以给自己使用美容仪，比如可以按摩脸部的美容棒也是可以的，这样使用的时候，我们就逆着皱纹的方向垂直的去给脸部做提拉，这样每填重复几十次 　　时间久了我们就可以看到脸部肌肤变得非常的紧致，皱纹什么的也就会慢慢的消失不见了，所以这也是很有效的方法，不过大家使用的时候一定要配合面霜来使用，这样才能减少对我们脸部的刺激，效果也会更好，所以这是大家可以去尝试的一个去处皱纹的方法。 　　 方法三：紧致面膜 　　还有一个可以去除皱纹的方法就是做一些紧致肌肤的面膜来给自己使用，这些也是可以让我们的脸部肌肤更加有弹性，皱纹也越来越淡的一种方法，所以也是很值得大家去尝试的一种。 　　比如对脸部提拉极致效果很好的鸡蛋清珍珠粉面膜就是很值得大家去尝试，因为鸡蛋对于我们脸部肌肤会有非常好的呵护效果，所以大家可以去试一试这一卷面膜，做起来也是很简单的 　　只要在适量的珍珠粉里面给自己加上一个鸡蛋的蛋清，这样搅拌之后再对一点点水变成膏状之后我们就可以使用了，这是可以让我们肌肤更加健康紧致的一款自制面膜 　　大家如果想要淡化自己脸部的皱纹就可以去尝试一下这一款面膜，不过每周使用两到三次就可以了，不需要使用得太过频繁，这是大家需要注意的。

皱纹去除的简单办法

皱纹去除的简单办法 　　皱纹去除的简单办法，日常生活要保持良好的生活习惯和日常护肤习惯，因为岁月会无情在人们脸上留下痕迹。下面我分享一篇关于皱纹去除的简单办法的相关办法，希望对你有帮助。 　　皱纹去除的简单办法1 　　 去皱纹偏方之一、香蕉+橄榄油 　　原料：香蕉一个，半匙橄榄油做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。 　　 去皱纹偏方之二、橘子+蜂蜜 　　原料：橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。 　　做法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。 　　 去皱纹偏方之三、勺子按摩 　　做法：1、用手握住勺把,用勺子的尖端沿着脸部两侧轮廓按摩;2、由下而上按摩脸部这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围,轻轻由内而外滑动;3、把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动,到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组;4、从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处,颈部也要按摩哦!顺着线条按下去，这样做是给淋巴排毒。 　　 去皱纹偏方之四、鸡蛋+蜂蜜 　　原料：鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。 　　做法：取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，等其干，30分钟后用清水洗净。每周2-3次。有润肤除皱，驻颜，营养增白的效果哦! 　　 去皱纹偏方之五、米饭按摩 　　在自己家蒸好米饭后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。我试过的哟，效果不错。 　　 皱纹出现的原因 　　 1、日晒伤害 　　日晒是皱纹生成的主要原因!紫外线不仅会致癌，长期暴露在日光下或晒日光浴还会损伤胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤因此制造出不正常的细胞，无法像青春肌肤那样正常运作。 　　 2、自然衰老 　　我们每一年都在衰老中，这对身体有负面影响，对皮肤也是一样。 　　 3、荷尔蒙不足 　　更年期会影响体内荷尔蒙水平，随之皮肤的质地和弹性都会发生变化。最明显的就是皮肤变松、变薄，轻轻拧一下后不会很快恢复原状。 　　 4、肌肉运动 　　面部肌肉会随着岁月流逝变得松弛下垂，而皱纹生成最快、最深的地方也是面部肌肉活动最频繁的地方。 　　 5、脂肪和骨质流失 　　皮肤由脂肪和骨骼支撑。人体老化后，部分脂肪和骨质流失，皮肤将会变得松弛。 　　 6、皮肤的屏障组织被破坏 　　无保护的日晒、不当的护肤方式、刺激性的护肤产品等等都会削弱皮肤中重要的物质(如神经酰胺和卵磷脂等)，使皮肤更加容易受到阳光、烟草、空气(氧气)和污染的伤害。 　　皱纹去除的简单办法2 　　 1、米饭团去皱 　　取一些软的、温热的不会太烫的米饭揉成团，放在脸部轻柔，可以把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，可以减少皱纹。 　　 2、鸡骨去皱 　　皮肤真皮组织的.绝大部分是由具弹力的纤维所构成，缺少它就容易失去弹性，也会形成皱纹。 　　鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份，把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 　　 3、猪蹄去皱 　　用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 　　 4、水果、蔬菜去皱 　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 　　 5、橘子皮蜜蜂面膜 　　将一个橘子连皮一起捣烂，然后加入一茶匙医用酒精和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀之后放入冰箱雪藏一个礼拜，然后拿出来使用，每次用之前首先洁面，然后把面膜涂抹在脸上，等待15分钟之后清洗干净。 　　皱纹去除的简单办法3 　　1、注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。 　　2、多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。 　　3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。 　　4、喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150－250克），能增强体质，减少面部皱纹。 　　5、嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。 　　6、用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。 　　7、用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

去皱有什么好办法？

唇纹、颈纹、法令纹、抬头纹、眼角纹，这都是容易最早出现的细纹，下面我们来看看怎么去皱。

唇纹

唇部容易出现唇纹。沿着唇部轮廓，拇指和食指指尖以与细纹相同的角度轻快捏压肌肤，重复五次。

颈纹

涂抹颈霜后，两手向斜向上至耳后的手法按摩颈部，同时在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做始终的按压，这与颈静脉血流的方向一致，既可以促进血液循环，消除酸痛，更防止细细纹出现。

法令纹

鼻翼两侧最容易出现法令纹了。按摩时从法令纹底部向上朝着鼻翼两侧推进，以拇指和食指指尖轻轻捏压肌肤。捏压动作需均匀对称，以与法令纹相同的方向按摩，重复五次。

抬头纹

额头部位最容易出现抬头纹。双手帖耳，指尖按住发际线的部位，用力向后拉，眼睛努力往下看，帮助拉伸额上的皮肤，缓解抬头纹的形成。

眼部细纹

运用中指与无名指腹，轻柔按压眼角处，刺激肌肤血液循环。

如果嫌按摩麻烦，那除皱纹的最好方法就是注射玻尿酸啦，以上5种皱纹通通能快速去除！

怎样才能快速去皱 最好的去皱方法

皱纹是我们美丽的天敌，皱纹会让我们整个人都很显老，很暴露年龄，随着年龄的增长，皮肤老化是很正常的，去皱是大家都很关系的话题。
怎样才能快速去皱
1、静态皱纹--玻尿酸

面无表情时出现的皱纹就是静态皱纹，对付静态皱纹是玻尿酸的强项，如常见的鱼尾纹、鼻唇纹、嘴角纹、法令纹都能通过打玻尿酸来改善。玻尿酸除皱通过注射填充人体的细胞与胶原纤维之间的空间，填充皮肤凹陷、皱纹褶皱，达到除皱的目

2、动态皱纹--肉毒素

肉毒素擅长去除动态皱纹，眉弄眼等丰富面部表情才有皱纹，如皱眉纹、鱼尾纹、抬头纹等等。肉毒素去除动态皱纹的原理，是将收缩造成皱纹的肌肉软化，使肌肉不收缩，连带的也去除了皱纹。所以说这两种针剂去除的皱纹类型并不相同，但可以联合使用。

3、联合使用，除皱1+1>2

玻尿酸和肉毒素可以联合使用，但有间隔期，先注射肉毒素舒展动力性皱纹，之后间隔10-12天再注射玻尿酸，去除静态皱纹。尽管肉毒素和玻尿酸是注射到面部同一个部位，但两者的注射层次是不一样的。肉毒素需要注射至肌肉层，而玻尿酸通常注射至真皮层。将肉毒素和玻尿酸联合起来使用，除皱效果会更持久!


最好的去皱方法
1、玻尿酸除皱

注射玻尿酸除皱不需要恢复期，法令纹的消除，是玻尿酸最常使用的部位之一。依皱纹深浅程度与部位，注射玻尿酸除皱一般约需2针大分子之注射量，注射部位包括外侧鼻翼凹陷处、法令纹本身与嘴唇外侧下方。

2、PST面部提升术

PST面部提升采用内窥镜显微摄录系统可视下操作，视野清晰、操作准确，分层、定向、分段、阶梯式，纤维布网、筋膜加固，一次提升可解决面部松弛下垂，重塑面部轮廓，是目前唯一可取代除皱拉皮手术的提升方法。微创技术代替了传统除皱手术达到面部年轻化的目的。淘汰以往的拉皮、面部悬吊等除皱手术面部有瘢痕、不自然、面具脸等问题;及各类埋线手术不分离下垂组织，不能让其重新错位生长，保持时间不长等缺陷全面升级。PST面部提升不仅可以让皮肤、肌肉、脂肪紧致上扬，同时可以在你最想解决的部位骨膜下选择性的植入固定系统，加大面部韧带的数量和力量。固定系统一年左右自动吸收形成自体组织韧带更好的巩固提升效果，由里而外解决脸上皮肤松弛下垂问题。它是李晓东教授在30年的临床经验总结，根据求美者下垂部位及松弛情况不同，独创的先进技术，已经荣获国家技术专利。

3、激光除皱

激光除皱手术能有效改善面部皮肤松弛、去除深层皱纹，使面部整体提升，还能皱祛除额头纹、眉间纹、眼角纹、鼻唇沟纹、颈部皱纹、手部皱纹及妊娠纹，效果还算明显。在进行激光除皱手术之前，求美者最好做一个全身的检查，看自身是不是患有不适合激光手术的病症，除皱效果的同时确保自身的安全。进行治疗一定要到正规的医疗美容机构，选择经验丰富的专业医师，把治疗的风险性降到最低。


面部除皱术后会留有疤痕吗
如今的面部除皱术更多采用先进的“SMS筋膜悬吊术”办法，使用特别的器械并选用可接纳线缝合术，面部除皱术毕竟是微创的手术项目，手术切口医生会选的十分隐蔽，而术后皮肤愈合得会非常好，很难找到疤痕，它的效果坚持得也更长久。面部除皱术大多数针对除了面部下垂以外、前额也需大面积提升者，多适宜35-45岁的中年人，对于40-65岁的人士，除皱效果也非常明显。因此，想要年轻又苦于无法的你可以考虑选择这种方法。面部除皱手术虽然可以让你外表发生一系列变化，但它毕竟是创伤性的操作，因此，选择正规的整形美容医院对于安全做手术而言是异常重要的，要美丽，更要安全。


玻尿酸去皱什么原理
在欧美，为的使注射玻尿酸达到长效的目的，都是采用注射+口服ACMETYEA的方式，原理是通过含玻尿酸的凝胶被注射于皮肤里层，在皱纹处，形成45—65μm的囊状胶体，将皱纹处的皮肤撑起，并与四周的皮肤组织整合在一起。大量内服ACMETEA，激发新细胞生成具有生命力的活性玻尿酸细胞组织，可提升注射的玻尿酸在体内的释放和细胞的完整推进。几周后，随着胶体四周胶原纤维及微血管的形成，褶皱细胞修复复原，皮肤开始出现自然纹理，皱纹被抚平。由于ACMETEA特有的玻尿酸修复因子和胶原纤维修复因子有润滑、保水，能够润滑四周组织，使皮肤呈现光滑、细致的效果，全面优化活性保湿细胞物质。

祛皱方法

祛皱方法古今中外的帝王们，没有一个不希望自己长生不死的，甚至连我们国家的秦始皇也不能够免俗。但是就在他们追求的长生的道路当中，他们无一幸免，全部都死去了。这也让不少的人们认识到了这件事情的真谛，那就是长生太过于艰难，而青春永驻却是我们可以追求的。那么如果我们想要青春的话，首先就需要抵抗皱纹的滋生，那么祛皱方法哪一种最为有效呢？祛皱方法祛皱方法哪一种最为有效？对于很多人来说，抗皱的方法一般都使用这样几种，第一种就是使用一些抗皱的产品，要知道现在市场当中此类的产品还是非常多的，并且效果也都可以说是非常不错。除此之外，去皱的方法被使用的最多的还是补水类的面膜，现在人们敷面膜抵抗皱纹也是十分常见的，效果也可以说是比较不错的。那么到底祛皱方法哪一种最为有效呢？小编认为最为有效的方法就是生活规律，并且保障自己拥有一个良好的心情，只有这样才能够让自己的衰老减速，当然，再配合上一些其他的抗皱产品，这个时候的效果就会被最大化的释放出来，不知道大家是否能够明白了呢？

怎么祛皱效果好

怎么祛皱效果好 　　怎么祛皱效果好，护肤是每个女性都热衷的话题，女人们追求完美无瑕的肌肤，那么你知道怎么祛皱效果好，接下来我就带大家一同去了解一下怎么祛皱的小方法吧，快来一起看看。 　　怎么祛皱效果好1 　　 柠檬 　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作。 　　 桃仁+杏仁+芦荟 　　新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状（也可以直接买粉来用)；加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁；将芦荟汁及粉末拌匀即成；清洁面部肌肤后，取适量面膜剂敷，大约10-15分钟左右即可洗去。每周做2-3次，坚持一段时间后可以起到祛斑的效果。 　　 花生芝麻糊 　　花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。 　　制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。 　　自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。 　　怎么祛皱效果好2 　　 1、在你的脸盆中放一点醋 　　醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。 　　 2、在水盆里放上一点盐 　　盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。 　　 3、每天拍脸300下 　　一名60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。 　　同样的.道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下，过半个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。 　　 4、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜜蜂 　　洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。 　　 5、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候，在水中加一点绿茶 　　绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白皙有光泽。 　　 保持乐观情绪可防皱： 　　 倾听音乐。 　　如果你面临一项紧迫的任务，先听听轻音乐吧。如果工作场所没有条件播放音乐，可以在离家时带上小收音机或者带耳机的录音机。澳大利亚进行过一项试验，两组大学生被要求准备报告。 　　一组工作时十分安静，另一组放音乐。结果显示，静悄悄准备报告的大学生们，血压上升，脉搏加速，而边听音乐边工作的学生，血压和脉搏都很稳定。 　　 多想好事。 　　找点时间，哪怕是15秒或5分钟，集中精神想想对你来说可亲的人或可贵的事情。也可以构思一幅“安静休假”的画面。我们经常感觉有精神负担是因为无法摆脱不满、委屈和担心等负面情绪，如果多想让你喜欢的人和让你高兴的事，效果就完全不同了。 　　 走路散步。 　　从桌子旁或沙发里站出来，哪怕走上10分钟也好。专家证实，散步有助于人们平静下来。据观察，有一批志愿者负责照顾弱智老年人，这是一项非常紧张的工作，志愿者中每周坚持散步4次的，不怎么烦恼不安，睡眠也好得多，血压经常保持正常。所以，当你感到紧张时，走上5到10分钟，就会有明显的效果。 　　怎么祛皱效果好3 　　 第1式 认真洁面令肌肤变得湿润、细腻 　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让 肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔 的目的。 　　 第2式 多用富含维他命的美容化妆品 　　从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。 　　 第3式 去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条 　　如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。 　　 第4式 重点保养眼部 　　长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。 　　 第5式 额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养 　　岁月无情，它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹。而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。 　　 第6式 用防皱彩妆，鲜亮的同时阻击皱纹 　　现场市面上已出现了很多具有防皱功能的彩妆，这对于喜欢每天靓妆扮美的女士来说是彩妆品中最好的选择。像露华浓、如新新推出的几款都不错。

怎么去皱纹最有效 5个去除皱纹的小妙招

去皱纹有效的方法：水果、蔬菜去皱、米饭团去皱、喝茶去皱纹、猪蹄去皱、啤酒去皱。1、水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤是有很好的去皱效果，直接把他们制成面膜，敷脸可以有效的缓解皱纹。2、米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。3、喝茶去皱纹茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素（咖啡因）、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。4、猪蹄去皱用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。5、啤酒去皱啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。扩展资料：可以延缓皱纹的食物1、酸奶酸奶也有抗衰老的功效，因为酸奶含有乳酸菌，蛋白质还可以促进新陈代谢，是皮肤光滑细腻，但胃酸过多的人群不宜多吃。2、黄瓜黄瓜味道鲜美，脆嫩清香，而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。黄瓜所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。3、橄榄橄榄除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化。而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护，改善皮肤松弛起皱。4、鸡皮鸡骨头鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。参考资料来源：人民网-去除皱纹妙招多 这几招你会了么？人民网-吃什么可以去皱纹 推荐十种食物延缓皱纹生长

怎么快速去皱纹 去皱纹的有效方法

1、保持脸部的清洁

早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

2、使用抗皱产品

紧致及滋润是关键之关键，每天都要使用抗皱精华素。

不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。帮助皮肤呼吸，可用去角质霜帮助将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分。进行专业护理，定期到美容院做深层补水防皱护理是非常有必要的。

3、按摩促进淋巴排毒，紧肤

用除大拇指以外的4个手指按压太阳穴到颊骨部位。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩。

只要坚持，对于脸部线条的调整也非常有益。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物。用中指按压，然后捊着脖子的筋向下按摩。

如何去掉皱纹

1、常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。怎么简单去掉脸上的皱纹，酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。2、多吃核酸食物：日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。3、选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。怎么简单去掉脸上的皱纹，另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。4、牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。5、茶叶眼膜：用热水泡甘菊茶，放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2次。可消除眼袋。把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇。每次取3－5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。

怎么除掉皱纹

怎么除掉皱纹 　　怎么除掉皱纹，女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，美容方面的知识自然也是需要时时关注，那么你知道怎么除掉皱纹吗，下面跟着我一起来看看怎样除掉皱纹小妙招吧。 　　怎么除掉皱纹1 　　 1、面部皱纹---鱼尾纹 　　①肌肤性格：“∞”字区干燥型 　　②肌肤表征：面部皮肤柔软而有光泽，只是眼部皮肤松弛，笑纹、鱼尾纹明显。 　　③对策：尽管你的皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，看上去很不错。但眼部“∞”字区却出现了鱼尾纹和眼部细纹!面部夸张表情是偷养的一个原因，而另一个原因与眼部的皮脂分泌少有关，加上冬季空气干燥，皮肤保存水分的能力会下降，使眼部皮肤中的水分加速蒸发，造成了眼部的“干燥综合征”。鱼尾纹和眼部细纹就是在这种情况下蠢蠢欲动的。 　　 2、面部皱纹---面部纹 　　①肌肤性格：“T、U”混合型 　　②肌肤表征：额头、鼻部为油性皮肤，油脂多，面部其他部位为干性皮肤，红白细嫩。 　　③对策：七至八成亚洲人的肌肤为“T、U”混合型，这与T字位皮脂腺分泌旺盛，同时水分较低，而两颊肌肤的油脂与水分分泌则较平衡有关。专家的看法是，就像开门和关门不能同时进行的道理一样，既然皮肤的“T、U”区性质截然不同，那么仅使用一种类型的化妆品是不够的。大多数适合混合性肌肤的化妆品都偏干，如果没有注重“U”区的营养补充，造成“U”区较干燥，干纹、皱纹、表情纹各就各位。 　　怎么除掉皱纹2 　　 1、冰电波拉皮 　　可穿透皮肤约4毫米左右，当局部温度升高时，可以激活成纤维细胞，产生胶原从而增加皮肤弹性，去除眼部皱纹，同时冰电波拉皮的冷却系统又可保证肌肤的表皮不受损伤，因此更加安全有效。 　　 2、韩式微创除皱 　　这是近年来在我国最热门的整形美容项目之一，与传统的开刀手术相比，韩式微创除皱不开刀、损伤轻、痛苦小、不住院，韩式微创除皱使面部皮肤收紧、上提，效果更明显。 　　 3、自体细胞除皱 　　这种去眼部皱纹的方法无排斥无副作用。从根本上改变了皮肤的质地，手术效果能保持8年之久，而且对皱纹有预防的作用，起到延缓面部衰老的作用。 　　 4、按摩去皱 　　这种去皱方法，通过日常对眼部周围肌肤的按摩，来起到紧致皮肤，去除皱纹的效果。 　　 植物精油祛除皱纹 　　精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵；还有类似于阿甘油、橄榄油等天然植物精油，因其高含量的维E，不饱和脂肪酸和其它的稀有化学成份，让其在祛皱抗衰老方面有很强的功效。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。因此精油香熏护理现在越来越盛行，人们通过按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒、除皱嫩肤、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清洁皮肤，控制油分，促进受损组织再生恢复等等的目的。 　　 去皱饮食 　　 1、橘子 　　将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。【1】 　　 2、香蕉 　　香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。 　　 4、西瓜 　　西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。 　　 5、黑枸杞 　　每天喝黑枸杞泡水，防止皮肤皱纹的提早生。 　　怎么除掉皱纹3 　　 1、白米吸皱法 　　爱美的女性，可在吃饭时，挑选一些温热、较软的米饭揉成团，放在面部轻轻地来回滚动。因为米饭有很好的吸附陛，它能将毛孔内的油脂、污物吸出，起到清洁皮肤和去皱的作用。 　　 2、鸡皮也能去皱 　　鸡皮与鸡骨熬成的汤中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维中最重要的成分。经常喝此汤，能使肌肤柔嫩细腻，还可减轻皱纹。 　　 3、“香香的糖，滑滑的脸” 　　每天嚼5分钟的口香糖，可使面部的'血液循环得到较好的改善，从而促使鱼尾纹逐渐消退。 　　 4、水的抗皱原理 　　因矿泉水富含偏硅酸，所以它也成为了美容界的新宠。所谓偏硅酸就是指皮肤结缔组织中的必备元素，它具有增加皮肤弹性的功效，因此，将含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上的美容方法也越来越受女性的青睐。 　　 皱纹分类 　　面部的皱纹可以分为三大类 　　一、 即体位性皱纹 　　二、动力性皱纹 　　三、重力性皱纹。 　　1、体位性皱纹大都是颈阔肌长期伸缩的结果，主要出现在颈部。体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化，但随着增龄，横纹变得越来越深，而出现皮肤老化性皱纹。 　　2、动力性皱纹是表情肌长期收缩的结果，主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。 　　3、重力性皱纹主要是由于皮下组织脂肪、肌肉和骨骼萎缩，皮肤老化后，加上地球引力及重力的长期作用逐渐产生的。 　　不过，也有人按照皱纹形成的病因分为生理性皱纹、病理性皱纹和光照性皱纹及老化性皱纹，等等。

除皱的有效方法有哪些

　　爱美之心人皆有之。当脸上出现皱纹了，要如何去除呢?接下来，我就和大家分享除皱的有效 方法 ，希望对各位有帮助!


　　除皱的有效方法一
　　1、电波拉皮

　　目前知名度非常高的电波拉皮，这是一种激光，此方法主要是通过激光对皮肤的照射来让皮肤胶原层进行自我更新以紧致肌肤的效果，是一种治疗非常简便而效果也非常明显的理想的祛皱方法，对于由于皮肤衰老引起的轻中度松弛可以有非常好的疗效。

　　2、注射方法

　　注射可以说是非常普遍，很多明星都采用这样的祛皱方法来保持青春的外表。此不仅安全、持久，而且其优良的组织相容性与诱导组织再生性使它被誉为“细胞外基质的替代物”。

　　3、激光技术

　　用激光除皱方法来照射皮肤，刺激受损的胶原层，产生新的胶原质，此种祛皱方法从而填平因胶原减少而出现褶皱的皮肤。加热真皮组织层，利用人体自身修复机能刺激组织再生重建，这种方法还可使真皮层增厚、减少皱纹。
　　除皱的有效方法二
　　1、嚼口香糖

　　天天嚼口香糖7、8分钟，可以让面部的皱纹削减，从而能改善面部的血液循环，让面色更红润哦!

　　2、空腹喝蜂蜜水

　　早上空腹喝蜂蜜水有助于肠胃蠕动，把前天的废物排出体外，防止在体内堆积。既有排毒美容功效，又可防止皱纹。

　　3、多吃胶原蛋白食品

　　猪皮、猪肘、鱼头、猪蹄等富含胶原蛋白的食用品，能增强细胞的修复功能，让我们的肌肤布满活力，同时削减细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

　　4、啤酒

　　啤酒含有大量的维生素B、蛋白质，日常饮用适量的啤酒能够增强体质，削减面部的皱纹。
　　除皱的有效方法三
　　一：

　　准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　制作方法：

　　1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调

　　2.将棉花球浸在混合液中

　　3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可

　　要诀：棉花球可用化妆棉代替。

　　二：

　　将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天眼纹会有明显消退的效果!

　　三：

　　材料：红砂糖、手帕或纱布

　　步骤：

　　1 .将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。

　　2 .冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

　　3 .等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

　　步骤：

　　1. 将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。

　　2 .冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

　　3 .等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

　　四：

　　准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，效果会更加明显。

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用什么方法能快速去皱纹

用什么方法能快速去皱纹 　　用什么方法能快速去皱纹，由于年龄的增长以及紫外线等因素影响，我们的脸上很容易出现皱纹,这些会严重影响我们的颜值。所以很多人都会为皱纹问题所烦恼，那么用什么方法能快速去皱纹？ 　　用什么方法能快速去皱纹1 　　想要简单快速的去皱，可以每天晚上洁面之后，使用除皱产品和搭配按摩，这样能促进精华液的吸收，也能加快局部血液循环，改善皮肤代谢不良的情况。平时也可以适当吃一些猪蹄、猪皮、鸡皮等胶原蛋白食物，也有利于皱纹的淡化。还可以用温热米饭团揉搓面部，用蜂蜜敷脸，都能有很好的祛皱效果。 　　 1、按摩去皱 　　想要去皱最简单的方法就是每天坚持使用除皱产品，之后对皱纹皮肤进行按摩，这样可以帮助肌肤恢复光泽。目前市面上的除皱产品主要特点就是高度保湿、有效锁水，只要皮肤长期处于水润光泽有弹性的状态，就能够抵御包括紫外线在内的多种刺激因素，避免皮肤细胞受损产生皱纹。 　　而局部按摩能够加速精华液的吸收，也能促进局部的血液循环，让皱纹痕迹慢慢变淡。建议每晚洁面后护肤，之后使用除皱产品，例如眼霜等，再顺时针的按摩提拉，坚持一段时间后会有明显效果。 　　 2、吃胶质食物去皱 　　皮肤保持丰满有光泽离不开胶原蛋白的支持，平时常吃胶原蛋白含量高的食物，能够防止皮肤表面的水分蒸发，也能起到很好的保湿效果，所以建议适量吃猪蹄、鸡皮、鱼皮、蹄筋等食物，能够很好的改善皱纹等多种皮肤问题。但这类食物当中普遍脂肪含量较高，所以不适合大量食用，每周吃一次即可。 　　 3、坚持敷蜂蜜面膜 　　蜂蜜中富含丰富的维生素、矿物质和活性蛋白酶，而这些物质都能很好的改善肌肤营养不良的问题，也有极好的除皱效果。可以选择在每晚洁面后，在脸上均匀涂抹蜂蜜，之后搭配按摩约20-30分钟，再用温水彻底清洗干净即可。不过具体敷面时间和使用频率，需要根据个人肤质问题适当调节，以皮肤舒适为宜。 　　 4、米饭团去皱 　　用温热的饭团轻柔面部有皱纹的地方，也能起到除皱的效果。这是因为米饭团可以吸附皮肤毛孔内的油脂和脏东西，让皮肤保持顺畅呼吸，也能避免皱纹的情况加重。 　　用什么方法能快速去皱纹2 　　 第一、多做面部按摩 　　每天在清洁面部之后，可以用少量的按摩霜，然后从眉心中间开始一点一点向下按压，特别是在皱纹出现比较多的地方，可以多按压几次，可有效减少皱纹的进一步加深。 　　 第二、涂抹滋润霜 　　每次在清洁完肌肤之后，一定要及时的涂抹上滋润的产品，最好是纯天然的，对面部肌肤损伤比较小的。另外如果条件允许的情况下，每周最好做一次面部补水的护理。可以敷面膜或者是自制的'蛋清面膜等，效果也比较明显。 　　 第三、用苹果 　　将苹果捣碎之后，放上蜂蜜和面粉调和成糊状，然后敷在脸上，半个小时之后清洗干净，每周可做1~2次，能够达到祛皱增强皮肤弹性的作用。 　　 第四、用啤酒 　　啤酒当中含有的鞣酸，苦味酸等具有助消化清热的效果，另外还有大量的维生素b和蛋白质等，对于增强体质减少皱纹都有帮助，可用啤酒直接洗脸。 　　 第五、用米饭团 　　当米饭刚蒸好之后，趁热将米饭揉成团，然后放在脸上轻轻的按摩，可以将毛孔当中的油脂和脏东西吸附出来，最后再清洗面部有助于减少皱纹。 　　 第六、多嚼口香糖 　　每天可以嚼一刻钟左右的口香糖，可促进面部血液的循环，让面部肌肉得到锻炼，提高面部细胞新陈代谢的能力，有助于皱纹的淡化。 　　用什么方法能快速去皱纹3 　　 怎样快速去除脸上皱纹 　　 1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的*。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。 　　 2、石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加 　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。 　　 有什么方法能去除皱纹 　　1、卸妆：眼部的清洁关系着眼周肌肤的细致程度，所以平时的卸妆很重要。*是使用柔和的眼部专用卸妆液，轻柔地进行眼部卸妆，并且一定要反复卸直到卸干净为止。 　　2、眼膜：每周使用1~2次抗衰老型眼膜，给眼周肌肤补水保湿、提拉紧致，可以只在下眼睑敷眼膜。 　　3、眼霜：早晚洁面后，使用去皱型眼部精华液和眼霜，配合正确的手法进行按摩，一定要确保眼部精华液和眼霜全部吸收后再进行后续护肤。 　　 什么方法才能最有效的去皱纹 　　 米饭团吸油脂污物。 　　脸洗干净后，把煮好的米饭揉成团，在眼角周围来回画圈，然后在脸上按自下而上、从里往外的顺序画圈，很快就会看到，皮肤毛孔内的油脂、污物全被吸出，白饭团变成了黑色。然后再用清水彻底清洗，涂上爽肤水，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。 　　 嚼口香糖紧致肌肤。 　　经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15分钟的人，几星期后面部皱纹开始减少，面色也更加红润。这是因为，牙齿在咀嚼东西的时候用力较大，肌纤维增粗，皮肤紧致，同时改善血液循环，增强面部细胞的新陈代谢，皱纹也随之击退。 　　 去皱纹最好的法宝 　　 解"皱"法宝1、大杏仁 　　大杏仁中含丰富的植物元素，如维生素E和维生素C等元素有助于减少"自由基"等物质造成的损害，达到减缓皮肤衰老的目的。 　　芝麻开门:专家建议我们每日食用六颗就OK! 　　 解"皱"法宝2、红葡萄 　　红葡萄是大家都爱吃的，在这种水果中含有丰富的花色素苷和丹宁等多酚类化合物是天然的抗氧化剂，具有活性氧消除功能。 　　芝麻开门:每天在水杯中放入几粒红葡萄干，或在茶余饭后来让一把葡萄干，能有效对抗细小皱纹。 　　 解"皱"法宝3、梅子 　　现代医学研究表明，梅子中的梅子酵素能调节生理机能，消除体内的自由基，延缓皮肤衰老。 　　芝麻开门:别忘了在办公室的桌子上放一罐好吃的青梅或青梅干，随时来上几颗，既解馋又能美容，一举两得!

怎么才能去皱纹

怎么才能去皱纹 怎么才能去皱纹，人们对美丽的追求并不仅仅是面容精致，还有完美的身材与穿衣搭配等方方面面，如今许多人都很注重保养皮肤，在保养皮肤之前我们要了解清楚自己存在哪些皮肤问题，下面一起来看看怎么才能去皱纹？ 　　怎么才能去皱纹1 　　 1、【肉】毒素注射除皱 　　【肉】毒素注射除皱的方法可以有效的去除皱纹，【肉】毒素是一种神经毒素，当注射到局部之后，可以起到阻断乙酰神经胆碱释放的作用，这种方法就是通过阻断神经对肌肉的传导而达到除皱效果的，并且这种方法对额头、眼周、眉间等部位的皱纹都有去除效果。不过这种方法的效果维持时间比较短，大概在6~8个月左右。 　　 2、胶原蛋白注射除皱 　　胶原蛋白注射除皱的方法在临床上是比较常用的，这种方式和【肉】毒素注射是有一些相似的，都是需要把材料注射在皱纹部位。不过两种方法的注射材料不同，胶原蛋白是高分子蛋白质，不仅可以去除皱纹，还可以让局部的皮肤更加有弹性，这种材料比【肉】毒素注射材料的维持时间久，通常可以维持9~12个月左右的时间。 　　 3、面部埋线提升去皱纹法 　　面部埋线提升去皱纹的方法效果也是很不错的，这种方法在使用的过程当中需要用针把可吸收的蛋白线埋到皮肤底层，这样可以对下垂的皮肤起到提拉作用，并且这种埋线随着时间的流逝，会刺激皮下胶原蛋白再生，从而形成弹力纤维，让皮肤变厚，这样就可以起到去除皱纹的效果了。 　　怎么才能去皱纹2 　　 第一种、抬头纹 　　抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。 　　 【去皱纹方法】 　　1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。 　　2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。 　　 第二种、川字纹 　　川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的.印象。 　　 【去皱纹方法】 　　1、这种皱纹是与我们的心情紧密相关的，心情不好，那么就会经常的皱起眉头，自然很快就会形成川字纹，所以想要去皱，最首要的就是保持心情的开朗。心情开朗不仅是去皱的好方法，事实上，它也是我们避免川字纹出现的好方法。 　　2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。 　　3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。 　　 第三种、眼部皱纹 　　眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。 　　 【去皱纹方法】 　　1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。 　　2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。 　　3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。 　　 第四种、法令纹 　　法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。 　　 【去皱纹方法】 　　1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。 　　2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。 　　 第五种、颈部横纹 　　颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。 　　颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。 　　另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。 　　 【去皱纹方法】 　　1、做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。 　　2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈按摩10至15次。 　　 第六种、脸部总体的松弛 　　就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。 　　当脸部肌肤失去紧致，那么即便你并没有变得肥胖，脸部也会出现各种不良的改变，比如脸部最高点下移以及皱纹的出现。脸部松弛是因为随着年龄的增长，我们脸部的胶原蛋白以及弹力纤维蛋白逐渐流失，也就不能够再起到支撑皮肤的作用。 　　 【去皱纹方法】 　　1、补充胶原蛋白。 　　2、防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。 　　3、饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。 　　 第七种、面部总体纹路 　　虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹! 　　 【去皱纹方法】 　　1、早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。 　　2、保持心境平和，忌骄忌躁。 　　3、勤做瘦脸操。 　　怎么才能去皱纹3 　　 面部皱纹的生成原因 　　 1、皮肤老化 　　随着年龄的增长，人体新陈代谢和免疫力都会减弱，皮肤中的水分和胶原蛋白等流失后得不到及时补充，在重力的作用下，人体皮肤会不可避免地出现老化、松弛等现象。一般而言，四十岁以后的中年人会逐渐出现重力性皱纹，以眼睑、下颌部、颈部等部位的皮肤老化最为明显。 　　 2、面部表情肌反复牵拉 　　人体面部的眼裂、鼻孔和口裂周围存在着丰富的肌肉，不同组合的表情肌能够帮助人们做出各种表情。表情丰富的人面部肌肉反复牵拉收缩，久而久之，会形成习惯性纹路，比如经常皱眉、扬眉的人抬头纹比较明显，经常大笑、撇嘴、抿嘴的人法令纹比较明显。 　　 3、环境因素 　　紫外线辐射、空气污染、高温、寒冷等环境因素也是形成皱纹的重要原因。如果在寒冷的冬季不注意保暖，可能会在手指、脸颊等部位形成冻疮，程度严重的会使皮肤红肿开裂，痊愈后留下细纹。另外，紫外线辐射会加速皮肤的失水和老化，经常暴露在强烈日光下的人群更容易产生皱纹。 　　 4、不良睡眠和饮食习惯 　　随着生活节奏的加快，部分现代人有不同程度的失眠和饮食不规律等问题。如果长期熬夜，人体表皮细胞的新陈代谢减弱，身体中的部分废物或有毒物质无法被正常排出体外，会伤害皮肤。如果饮食习惯较差造成营养不良，皮肤组织不能保持饱满的健康状态，也会形成皱纹。 　　 怎么去皱纹 　　1、喝茶去皱纹：茶叶含有的茶多酚、茶素、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、芳香类化合物都非常丰富，经常喝茶的人皮肤白嫩，脸部的皱纹也会减少。 　　2、椰油去皱：椰子油含有可以清除自由基的抗氧化物质，可以滋润肌肤，减少皮肤里面自由基的积累。每天晚上洗脸之后用椰子油按摩皮肤可以有效消除皱纹。 　　3、芦荟蛋清除皱：芦荟和蛋清都含有丰富的维生素e，有保养肌肤、增强皮肤弹性的作用。把蛋清和芦荟液混合之后涂抹在脸上，让它停留15分钟左右再用温水洗干净，每周使用三次，可以让皮肤恢复紧致。 　　4、杏仁油除皱：杏仁油有美白保湿作用，能使皮肤变得光滑有弹性，每天洗脸后在脸上涂抹杏仁油，然后再结合按摩就可以让皱纹消失。 　　5、补充胶原蛋白：肌肤衰老长皱纹主要是胶原蛋白流失所引起的，通过摄入一些富含胶原蛋白的食物可以增强皮肤抗衰老能力，减少皱纹的出现，猪皮、猪蹄、鸡皮、牛肉筋、鱼皮都是富含胶原蛋白的食物，女性平时可以多吃。

皱纹怎么样去除

　　导语：皱纹是女性的公敌，很多人都想知道去皱的方法，下面就让我来教大家怎么去皱吧。 　　皱纹怎么样去除 　　去皱纹方法一：认真洁面令肌肤变得湿润细腻 　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采 用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。 　　去皱纹方法二：多用富含维他命的美容化妆品 　　从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。 　　去皱纹方法三：用防皱彩妆的同时阻击皱纹 　　现场市面上已出现了很多具有防皱功能的彩妆，这对于喜欢每天靓妆扮美的女士来说是彩妆品中最好的选择。像露华浓、如新新推出的几款都不错。 　　去皱纹方法四：睡觉前进行手脚保养 　　漂亮的手脚也是美女的重要标准，因此要记得给它们提供足够的营养成分。 　　去皱纹方法五：给眼睛补水 　　用眼霜或者天然矿泉水每天湿敷20分钟。可快速缓解缺水，使皮肤饱满有光泽。 　　去皱纹方法六：冷敷消肿 　　如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。 　　去皱纹方法七：自制眼膜 　　黄瓜的.美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。 　　去皱纹方法八：眼部按摩 　　用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害.坚持下去，你会发现眼袋明显改善了，还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。 　　皱纹形成的原因 　　1、日晒伤害 　　日晒是皱纹生成的主要原因!紫外线不仅会致癌，长期暴露在日光下或晒日光浴还会损伤胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤因此制造出不正常的细胞，无法像青春肌肤那样正常运作。 　　2、自然衰老 　　我们每一年都在衰老中，这对身体有负面影响，对皮肤也是一样。 　　3、荷尔蒙不足 　　更年期会影响体内荷尔蒙水平，随之皮肤的质地和弹性都会发生变化。最明显的就是皮肤变松、变薄，轻轻拧一下后不会很快恢复原状。 　　4、肌肉运动 　　面部肌肉会随着岁月流逝变得松弛下垂，而皱纹生成最快、最深的地方也是面部肌肉活动最频繁的地方。所以，频繁的面部按摩会紧致肌肤，完全是滑稽之谈。 　　5、脂肪和骨质流失 　　皮肤由脂肪和骨骼支撑。人体老化后，部分脂肪和骨质流失，皮肤将会变得松弛。 　　6、皮肤的屏障组织被破坏 　　无保护的日晒、不当的护肤方式、刺激性的护肤产品等等都会削弱皮肤中重要的物质(如神经酰胺和卵磷脂等)，使皮肤更加容易受到阳光、烟草、空气(氧气)和污染的伤害。

皱纹怎么祛除

皱纹怎么祛除 　　皱纹怎么祛除，爱美女性对于对于面部皱纹是非常在意的，而且随着人的年纪增长，皮肤细胞的分化会越来越慢，祛皱纹这无疑严重的困扰了女性的问题，以下分享皱纹怎么祛除 　　皱纹怎么祛除1 　　 第一、多做面部按摩 　　每天在清洁面部之后，可以用少量的按摩霜，然后从眉心中间开始一点一点向下按压，特别是在皱纹出现比较多的地方，可以多按压几次，可有效减少皱纹的进一步加深。 　　 第二、涂抹滋润霜 　　每次在清洁完肌肤之后，一定要及时的涂抹上滋润的产品，最好是纯天然的，对面部肌肤损伤比较小的。另外如果条件允许的情况下，每周最好做一次面部补水的护理。可以敷面膜或者是自制的蛋清面膜等，效果也比较明显。 　　 第三，用苹果 　　将苹果捣碎之后，放上蜂蜜和面粉调和成糊状，然后敷在脸上，半个小时之后清洗干净，每周可做1~2次，能够达到祛皱增强皮肤弹性的作用。 　　 第四，用啤酒 　　啤酒当中含有的鞣酸，苦味酸等具有助消化清热的效果，另外还有大量的维生素b和蛋白质等，对于增强体质减少皱纹都有帮助，可用啤酒直接洗脸。 　　 第五，用米饭团 　　当米饭刚蒸好之后，趁热将米饭揉成团，然后放在脸上轻轻的按摩，可以将毛孔当中的油脂和脏东西吸附出来，最后再清洗面部有助于减少皱纹。 　　 第六，多嚼口香糖 　　每天可以嚼一刻钟左右的口香糖，可促进面部血液的循环，让面部肌肉得到锻炼，提高面部细胞新陈代谢的能力，有助于皱纹的淡化。 　　皱纹怎么祛除2 　　 去除眼部皱纹的方法 　　 1、冰电波拉皮 　　可穿透皮肤约4毫米左右，当局部温度升高时，可以激活成纤维细胞，产生胶原从而增加皮肤弹性，去除眼部皱纹，同时冰电波拉皮的冷却系统又可保证肌肤的表皮不受损伤，因此更加安全有效。 　　 2、韩式微创除皱 　　这是近年来在我国最热门的整形美容项目之一，与传统的开刀手术相比，韩式微创除皱不开刀、损伤轻、痛苦小、不住院，韩式微创除皱使面部皮肤收紧、上提，效果更明显。 　　 3、自体细胞除皱 　　这种去眼部皱纹的方法无排斥无副作用。从根本上改变了皮肤的质地，手术效果能保持8年之久，而且对皱纹有预防的作用，起到延缓面部衰老的作用。 　　 4、按摩去皱 　　这种去皱方法，通过日常对眼部周围肌肤的按摩，来起到紧致皮肤，去除皱纹的效果。 　　 植物精油祛除皱纹 　　精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵；还有类似于阿甘油、橄榄油等天然植物精油，因其高含量的维E，不饱和脂肪酸和其它的稀有化学成份 　　让其在祛皱抗衰老方面有很强的功效。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。因此精油香熏护理现在越来越盛行，人们通过按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒、除皱嫩肤、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清洁皮肤，控制油分，促进受损组织再生恢复等等的目的。 　　 扩展阅读：去皱饮食 　　 1、橘子 　　将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。【1】 　　 2、香蕉 　　香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。 　　 4、西瓜 　　西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。 　　 5、黑枸杞：汇然优 　　每天喝黑枸杞泡水，防止皮肤皱纹的提早生。 　　皱纹怎么祛除3 　　 如何去保护我们的.肌肤，让皱纹离我们远一些？ 　　 方法1：良好的生活习惯 　　保持良好的睡眠，熬夜的女人最容易衰老-，而保养皮肤的最佳途径就是保持好的睡眠。因为而当你熟睡时，皮肤的更新工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整，所以，大家切记在12点前睡觉。这样才能让肌肤保持在更新状态。 　　适当的参加有氧运动适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。 　　 方法2：防晒是关键 　　皱纹产生是因为皮肤老化，恶劣环境对皮肤的损坏，尤其是紫外线对皮肤的伤害。如今，由于臭氧层渐渐被破坏而导致紫外线对皮肤的伤害也越来越大，所以一定要坚持全年使用防晒霜。即使在冬季也需要防晒。我们要把防晒的工作坚持在每一天。值得提醒大家的是，很多人以为使用防晒指数越高的防晒霜，效果越好。 　　这是一个误区。SPF越高，对皮肤的伤害越大。我们在重视防晒的同时，不要给皮肤造成第二次的伤害。所以建议大家使用注重防晒+修复功能的防晒霜。适合白领一族常年使用的SPF值一般为15左右即可。 　　 方法3：选择优质的抗皱产品 　　聪明的女人应该懂得用好的抗老美肤品来延缓自己肌肤的年龄。因此，选择合适的抗皱产品是很重要的。保养的关键就要抗衰老、补充胶原蛋白。有针对性地选择一些具有补水并含胶原蛋白，能够强化皮肤内部结构和弹性、促进细胞更新的功能性产品。 　　皱纹怎么祛除4 　　 皱纹形成的原因有哪些! 　　 卸妆不彻底 　　女性除了使用护肤品使面部肌肤看起来水润之外，还会使用各种化妆品，因为化妆品可以直接让面部看起来更加美丽，及更加精神，但如果晚上睡觉不进行卸妆，或者出现卸妆不彻底的现象，这很容易时肌肤加速衰老，促使皱纹的出现。 　　卸妆不单单只是使用清洁肌肤的洗面奶就可以的，因为它无法祛除化妆品在肌肤上的残留，应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸，最终导致皱纹的出现。 　　 内分泌功能减退 　　除了外在的因素使面部肌肤不断衰老，还有内在的因素。如果长期处于生活紊乱的状态之中，易使自身的内分泌紊乱，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多。 　　所以，想要使肌肤变好，减少皱纹的出现，只有好的生活习惯才行。 　　 曝晒 　　多数女性认为只要在夏季的时候才注重防晒，其实再任何季节都是要注重自身的防晒。因为在任何季节紫外线都是存在的，如果皮肤被过量的紫外线照射则坏处多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。 　　虽说有时候阳光给人的感觉很温暖，但它却直接成为是肌肤老化的元凶，因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。 　　 过度用眼 　　除了以上几种情况易使自身的肌肤变差之外，还有一种情况就是过度的用眼。虽说这种情况不会是肌肤有较大的变化，但如果长时间用眼，会使眼周围出现皱纹。因为天天眨眼、看东西，频繁牵动眼部四周的肌肤及肌肉，容易造成眼皮的松弛，这是皱纹的出现也是情有可原。 　　 抽烟 　　爱抽烟的人群非男性莫属，因为他们自身的工作压力及家庭责任使他们喘不过气来，只有借助抽烟缓解自身的压力，而现代女性也开始抽烟，同样也是因为压力过大。所说抽烟具有缓解压力的作用，但烟中的尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。 　　想要缓解肌肤的衰老，最好不要抽烟，另外也要远离周围有烟的环境，因为二手烟不但对健康不利，也会加速肌肤的衰老，是皱纹产生。 　　 喝酒 　　不同种类的酒对人体的作用也是不同的，虽说适量的喝酒对人体健康有一定的促进作用，但它还是会对面部肌肤有危害。因为喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能最终导致皱纹的产生。 　　对于长期大量喝酒的人群，面部出现衰老是比较正常的。想要防衰老戒酒是关键，如果实在想喝酒，可以适量喝点红酒，因为红酒有美容养颜的作用。 　　面部肌肤是好是差，除了卸妆和护肤会影响之外，自身的生活习惯也会影响面部肌肤。对于娜美肌肤不还的人群，多半是因为自身的饮食不合理，及生活习惯的紊乱。所以，想要拥有好的肌肤日常肌肤护理及生活习惯一定要注意。 　　 女人经常吃它色斑皱纹渐渐没了 　　 一、多吃富含胶原蛋白的食物 　　胶原蛋白当中含有亲水性吸湿物质，不但具有特别强大的保湿锁水的能力，而且还可以有效的阻止肌肤黑色素的生成，并且起到美白润肤的效果。 　　除此之外，胶原蛋白可以有效的清理我们肌肤当中氧化过程产生的有害物质，并且还能有效的修复皮肤损坏的弹力纤维细胞，达到防止皮肤老化和增强皮肤弹性的作用。 　　经常吃含有胶原蛋白的食物，可以有效的促进我们皮肤活性细胞的生成，并且还能增加我们皮肤的紧致，同时还能修复肌肤凹陷的损伤，有效的防止出现毛孔粗大和皱纹的情况。 　　而且胶原蛋白还可以有效的加快新陈代谢的速度，促进角质自然脱落，并且还能消除黑色素的沉淀，淡化我们皮肤的色斑。 　　除此之外，胶原蛋白可以调整肌肤的内分泌功能，增加皮肤的光滑程度，同时还能有效的防止皮肤过敏和保持肌肤水油平衡。 　　最关键的一项就是胶原蛋白还能让我们在美容的过程中，享受瘦身的乐趣，因为胶原蛋白在人体运动锻炼的过程当中能有效的促使身体消耗大量的脂肪，从而达到减肥的效果。 　　 哪些食物是含有胶原蛋白的食物 　　1、首先，动物的真皮是含有丰富的胶原蛋白的，比如猪皮、鸡皮等禽皮类，鱼皮也是含有丰富的胶原蛋白的，我们可以把这些食物做成最普通的菜肴，也可以把这些食物做成汤，或者是做成皮冻，可以有效的帮助我们补充大量的胶原蛋白。 　　2、其次就是禽类的爪子和翅膀等，主要是由骨骼、筋腱、真皮等组成，肌肉和脂肪的含量都是很少的，含量最大的也就是胶原蛋白了，所以像鸡翅等食物，都是不错的胶原蛋白补充食物源，我们应该注意在吃东西的过程中不要错过。 　　3、动物的小腿，除了骨骼，覆盖在上面的基本上都是筋腱、筋膜和真皮等，含有特别充足的胶原蛋白，所以说，猪小腿、羊小腿、牛小腿等都是很好的胶原蛋白的食物源。 　　经常吃这种胶原蛋白，可以帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，并且还能维持皮肤组织细胞内外水分的平衡，胶原蛋白还能让人看起来更加年轻，延缓皮肤的衰老。 　　除此之外，铁和铜也可以促进皮肤下的血液循环，使得皮肤可以得到足够的营养，阻止皱纹的出现，所以我们在日常生活中应该多摄入一些含有维生素A、C、E的食物，也是可以帮助我们抵抗皱纹的。 　　 二、多吃含有软骨素的食物 　　我们经常会喝一些猪骨汤、牛骨汤、鸡汤等汤品，因为不仅可以帮助我们滋补身体，而且还能增强我们皮肤的弹性。 　　我们身体的皮肤分为表皮、真皮、皮下组织三层，营养我们皮肤美容的主要就是真皮了。 　　真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质就是硫酸软骨素，我们的身体内如果缺乏了这种软骨素，那么皮肤就很容易产生皱纹，所以说，多吃一些含有硫酸软骨素丰富的食物，就可以有效的延缓皮肤皱纹的产生，让我们的皮肤保持光滑和细腻。 　　 三、多吃一些含有核酸的食物 　　富含核酸的食物大多都包括了鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可以有效的消除老年斑，并且近年来研究发现，补充核酸类的食物，可以有效的延缓衰老，而且还能组织皮肤皱纹的产生。 　　研究发现，让三十名女性每天服用八百毫克的核酸和适量的维生素C之后，一个月后有九个人脸上的老年斑都消失了，而且五个人脸上的皱纹明显减轻了，其他人粗糙的皮肤也明显变的很丰润，肌肤情况较以前都有所改善了。

如何去皱纹最有效

如何去皱纹最有效 　　如何去皱纹最有效？随着年纪的增长，我们脸上出现的皱纹越多。脸上出现的皱纹，无论采用什么化妆品都很难掩盖皱纹的痕迹。我们只能想各种方法去皱纹。下面就带你看看如何去皱纹最有效。 　　如何去皱纹最有效1 　　 1、额头皱纹：双手勤按摩 　　皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。 　　如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。 　　应对的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。 　　 2、眉间皱纹：每天十粒甜杏仁 　　皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹。 　　此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。 　　应对的.方法：每天吃5~10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。 　　 3、鼻部皱纹：适饮葡萄酒 　　皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。 　　如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。 　　应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。 　　 4、脸颊皱纹：荤素宜搭配 　　皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。 　　面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。 　　应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。 　　 5、眼下皱纹：多吃碱性食物 　　皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。 　　应对的方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。 　　如何去皱纹最有效2 　　 1、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻 　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。 　　 2、多用富含维他命的美容化妆品 　　从维c的美白，到维e的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维a衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。 　　 3、去除角质后外加按摩，淡化皱纹线 条 　　如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。 　　 4、重点保养眼部 　　长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。

怎样去皱纹

注意护肤保养01、日常生活里如何预防皱纹的滋长呢1、要勤保养，保证面部肌肤有充足的水分;而且因为在外部的环境下，空气中有很多的尘埃，要勤清洁面部，防止这些弃物降低肌肤的原有弹性。2、多选用那些富含维他命的护肤品。像维C、维E以及维A，都是很有效果的，可以给肌肤补充更多的养分，保住肌肤的活性，阻止皱纹的生长。02、怎样去除皱纹1、喝茶去皱纹：茶叶含有的茶多酚、茶素、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、芳香类化合物都非常丰富，经常喝茶的人皮肤白嫩，脸部的皱纹也会减少。2、椰油去皱：椰子油含有可以清除自由基的抗氧化物质，可以滋润肌肤，减少皮肤里面自由基的积累。每天晚上洗脸之后用椰子油按摩皮肤可以有效消除皱纹。3、芦荟蛋清除皱：芦荟和蛋清都含有丰富的维生素e，有保养肌肤、增强皮肤弹性的作用。把蛋清和芦荟液混合之后涂抹在脸上，让它停留15分钟左右再用温水洗干净，每周使用三次，可以让皮肤恢复紧致。