monkey so

monkeyso减肥是真的能量棒减肥是怎么回事

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质 （4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。
基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表 明，大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时，这是很多的减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。
所有减肥方法 均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢 ，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。

monkey so减脂靠谱吗

Monkey So减脂靠谱，这是我觉得最可靠的饮食建议。无论胖瘦，减脂都可以说是必不可少的关键词，无非早晚而已。Monkey So的几个减脂核心成分。1、代糖醇——有甜蜜的味道，但不是糖，这就是"Monkey So"甜蜜味觉的来源。代糖醇使食品有甜味，但是包装上却可以打上"无糖"的标志。Monkey So所使用的代糖醇，完全不会影响血糖的水平，所以糖尿病人也能使用。2、卵磷脂——卵磷脂在Monkey So减脂方案中的功能，在细胞学和基因学上，有一个准确的定义，就是"阻糖排油"。它富含的胆碱，能够勾引内脏内的脂肪进行主动分解。从而有效的由内而外分解燃烧脂肪，并将这一过程转化为能量。而脂肪分解的废弃物，能通过呼吸、皮肤、尿液代谢掉。强大的卵磷脂还能起到净化血液的作用，被称为血液清道夫。3、蔓越莓——在"Monkey So"的产品减脂方案中，蔓越莓除了能提供极好的产品口感，更能为减脂成果锦上添花。越莓中含有的超级热门的前花青素，藉由特殊的抗氧化力、以及自由基清除能力，可使细胞充满活力。蔓越莓也被誉为可以口服的化妆品，为减脂成效锦上添花。4、维生素和矿物质——在"Monkey So"的产品减脂方案中，我们对维生素采用的是植物提取，而非化学合成，这样身体可以直接利用吸收，不经过二次转化。在减肥期间，维生素是非常重要的，能够促进脂肪的燃烧、是影响代谢能力必要的营养素，所以我们需要大量的补充。

monkeyso减肥原理

凡不以运动为基础的减肥、减脂均是偷换概念！
1）脂肪的消耗和抑制增长是需要运动来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果；
2）想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害；
3）很多减肥药是麻醉你的五脏六腑再添增加一些泻药成分，自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
4）很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的；
5）体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的；
6）大家还是不要用自己的身体做实验。