董洁年龄

41岁董洁回老家被偶遇，穿搭随性笑容亲和，凸显了怎样的气质？

有网友与董洁合影，说董洁回到大连老家是偶遇。这是利用假期回家见父母吗？ 41岁的董洁穿着随意，但她几乎掩饰不了女神的气质。网民称赞她的裸妆状况良好。从网友发布的照片来看，董洁的穿着略显休闲，一件卡其色外套搭配一个编织袋，一件白色T恤搭配黑色裤子，而且看起来很普通。蓝色尖顶帽使人再次闪耀。放在口袋里，另一手拿着饮料，她看上去没有化妆，她的皮肤像女孩一样白皙柔嫩，脸庞圆润，气质极佳，这种状态让人赞叹……董洁友善，与他人合影时她稍微转身。我没看到她戴着口罩。她脸上的笑容极具感染力。这个年轻姑娘的风度并没有引起混淆，没有粉红色和白色的她非常真实。她没有任何装饰就留着长长的头发，并且在侧面有偶然的机会。董洁不知道这次旅行是否带儿子顶顶，带儿子回家看望他的奶奶。家庭充满欢乐和幸福。素颜女神董洁的状态超级有能力。与潘月明离婚后，她独自抚养了儿子顶顶。某些极端的育儿方法引起了外界的热烈讨论。也有曝光显示顶顶不被允许去见他生病的祖父。真相不明，顶顶我喜欢和妈妈在一起。今年董洁参加了《浪姐2》，并没有引起什么轰动，但她的舞蹈和状态令人羡慕。这位40岁的母亲看起来像个女孩，性格温和端庄，与儿子的交谈显示了老母亲的担忧。她为孩子上学感到非常难过。多年来，无论外界如何争论，她都独自照顾丁丁。董洁是一位好妈妈。 。董洁分享美食视频，并教大家如何制作甜点。每次他出现在现场时，他都没有化妆，散发出自信。没有化妆的状态真的很好。她轻柔地微笑着，如此贤惠。有这么一位出色的母亲一定很好。优秀的。早些时候，一些网友发布了遇到董洁和丁顶的照片。丁顶的身影出现在现场，她正要赶上她的母亲。董洁在人群中用手机玩耍时看起来很神仙。她手里拿着一个保温瓶，重点放在保护健康上，还有丁顶的母子俩。生活特别愉快。每年，潘岳明都会通过社交活动来庆祝丁顶的生日。这两个表达表达了老父亲的悲伤。据透露，不是董洁拒绝让父子见面。只有有关人士了解潘岳明为何无法见到顶顶。作为孩子的父母，他们都希望幸福。董洁离婚后，暂时没有新的情感发展。潘月明已经有了一个稳定的女友。每次他进出时，都没有公众回应。外界也寄予祝福。董洁和潘月明在一开始就不太和谐。现在，我每个人都重新开始了我的职业生涯，所以我仍然希望我能够聚在一起放松身心。

年龄41岁，脸蛋却像20多岁，董洁是怎么做到的？40岁后如何抗衰？

我相信大家都知道董洁这位女演员吧，她可以说是非常老牌的女演员了，出演过许多大家耳熟能详的电视剧和电影，演技也非常好，一直深受观众的喜爱。

董洁曾经是一位舞蹈专业的学生，因为常年练舞的缘故，身材一直都保持得很好。现在的董洁已经41岁了，可是身材也丝毫没有走样，中年发福的普遍现象也没有在她的身上发生，再加上脸也保养得非常好说她25岁都不过分。

看看这凹凸有致的身材，一双腿依旧又细又长，小腹依然平坦，臀部还是非常的挺翘，体态优雅，举手投足间散发出来满满的女人味，这样的女人味一点也不让人觉得老气，反而与年纪比较小的女生比起来多了一分韵味，光是这一点就能迷倒很多人了。脸上一丝皱纹也没有，胶原蛋白满满，整个人年轻态十足。




就这样的状态已经能让很多同龄人羡慕了，要是我40岁的时候也能有这样的状态，我做梦都能笑醒吧！

大家羡慕这样的董洁吗？想不想在40岁的时候也能保持这样的状态呢？我告诉大家一个冻龄秘籍吧！那就是坚持练习瑜伽！坚持练习瑜伽可以延缓我们的衰老，抑制皱纹的生长，同时还能带给我们良好的体态，提升我们的气质。

接下来我就给大家带来几个简单的瑜伽体式，为了让自己在40岁时还能拥有良好的状态，大家赶紧动起来吧！

首先坐在瑜伽垫上上半身保持直立 ，双腿在身体前侧伸直，双脚脚掌自然勾起，双手撑在身体后侧，肩部下沉不要耸肩。

吸气，将一侧膝盖弯曲，向上拱起，让脚后跟靠近身体，小腿与地面成垂直形态，呼气，向抬起的腿部那一侧转动身体，保持腰背挺直，对侧手臂随着身体的扭转上抬，弯曲手肘，将手肘放在抬起侧的腿的外侧，感受手肘与膝盖的对抗。

保持均匀的呼吸，不要憋气，在这个动作保持大约1分钟，随后将身体下方，身体回正，回到起始动作，做另一侧的扭转练习。

首先面朝天花板，仰卧瑜伽垫上，双手双腿自然放松，轻轻贴在在瑜伽垫上，放松全身肌肉做几个深呼吸。

吸气，弯曲膝盖，将双腿缓缓地向天花板方向抬起，让大腿前侧靠近胸部的位置，小腿朝向天花板方向，脚掌完全朝向天花板，双栖像身体两侧分开直到身体能承受的最大限度。呼气将双手抬起，抓住脚掌。

感受大腿后侧拉伸，保持均匀呼吸，闭上双眼感受，内心的平静。

保持大约5分钟，可以重复练习多几次。




这两个体式都能很好地帮助我们延缓衰老，同时，这两个体式也非常的简单比较好坚持。大家就不要用“出很多汗太热了”，“呼吸困难太难坚持了”这样的借口来逃避锻炼啦，大家赶紧动起来吧！让自己在40岁时还能拥有像董洁这样良好的状态吧！

40岁董洁素颜曝光状态差，她近些年经历了什么？

说起电视剧中，让大家感到最意难平的CP一定有金粉世家的冷清秋和金燕西，董洁也是凭藉冷清秋这一形象成为大家心中的玉女代表，不过这些年董洁很少有作品出现在观众眼前，也很少公开露面。12月22日，有网友在机场拍到董洁素面朝天身穿驼色大衣，精神状态看起来不佳，董洁在她未露面的这些年，经历了离婚，出轨，人设崩塌等传闻。不同于现在的网红脸，当年凭藉清纯形象出道的董洁收获了大批观众的喜爱，她饰演的冷清秋，演技与颜值并存。碾压了女二号刘亦菲，连神仙姐姐在她面前都显得暗淡无光了。而她和前夫潘粤明当年在娱乐圈也是一对被人看好的金童玉女，据传闻两人是在2006年因戏生情，当年的董洁在剧组不喜欢吃早饭，潘粤明每天早上都会给她带一根油条，两人的爱情故事便从油条开始了。2008年两人举办了盛大的婚礼，还生了一个可爱的儿子顶顶，可是没想到在结婚第七年的时候，两人被爆离婚，并且不同于现在很多和平离婚的夫妻。当年两人的离婚可以说是撕的非常难看了，董洁的经纪人爆料潘粤明赌博家暴等等，一时间，所有的人都将过错推在潘粤明的身上，两家的粉丝也在网上经常掀起骂战。然而在2013年网络上爆料出了一段董洁与王大治接吻的视频，证实了董洁是在婚内出轨，于是董洁清纯玉女的形象，瞬间崩塌了。并且出轨等负面新闻也随之而来，从那以后董洁的事业一落千丈，再也没有了好的影视资源，鲜少出现在大众眼前，如今她意外被网友拍到状态不佳，想必这些年过得应该也很辛苦吧，一个人带着儿子。也没有戏找他拍，过去的事情已经过去了，希望董洁能够早日振作起来。