清除老年斑偏方

如何去除老年斑偏方

　　对于中老年人来说，最烦恼的一个皮肤问题就是老年斑了，随着年龄的增长，老年斑的情况无疑是很难完全避免和解决掉的，所以说我们对去除老年斑的方法需要有所了解才行，而且去除老年斑的偏方也是比较多的，那么具体如何去除老年斑比较好，一起跟着来看看吧。 如何去除老年斑偏方 　　老年斑的情况是现在很常见的，想要去除老年斑的问题，那么首先可以用的就是生姜了，因为生姜中是含有多种的活性成分存在的，而且在其中是有姜辣素的存在，这种物质能够起到对抗自由基的作用。而且坚持饮用生姜蜂蜜水，能够发现我们脸部以及手背等部位的老年斑，是可以有明显改变的。 　　黄滑松茸也是预防老年斑的好方法，因为黄滑松茸是有提高SOD活性的效果，同时对于加速自由基清除也有好处，是延缓组织器官衰老的好方法，同时还可以利用这样的方法来促进新陈代谢，是我们提高人体免疫力的好方法，还可以有补肾强身，恢复精力，益胃补气的效果，是一种强心补血，健脑益智，理气化痰作用。很出色的偏方，需要准备好黄滑松茸干品20-30克，先用冷水泡上2小时之后再洗净。在锅中加入底油炝锅，之后再倒入黄滑松茸，炖上半小时以上加入调味料就可以吃了。 　　猕猴桃是护肤效果非常好的一种水果，在猕猴桃中含有丰富的食物纤维，同时其中的维生素C、维生素B、维生素D也比较丰富，再加上钙、磷、钾等多种微量元素以及矿物质也比较的丰富。再加上猕猴桃中的维生素C比较丰富，是可以有效帮助我们抑制皮肤中多巴醌氧化的作用，这样就可以让皮肤中深色氧化型的色素转化成为还原型浅色素，同时对干扰黑色素的形成也有好处，是预防色素沉淀、保持皮肤白皙的好选择。 　　西红柿本身就有养护皮肤、消除雀斑的功效存在。而且因为其中有丰富的番茄红素存在，维生素C也是比较丰富的，所以说是属于抑制黑色素形成的好选择，而且我们经常的去吃西红柿们，这样是可以有效的起到减少黑色素形成的功效。 祛除老年斑的方法 　　祛除老年斑的方法是比较多的，首先可以试试白醋泡生姜的方法，把生姜切片，然后用白醋泡，每天都需要用姜片去擦老年斑，在用完之后，可以放回去重复使用，坚持一个月就可以见效了。 　　可以把大蒜切成薄片之后，贴在老年斑的部位反复进行摩擦，等到皮肤出充血发红的情况下就可以了。 祛除老年斑吃什么好 　　想要祛除老年斑，首先推荐吃的就是银耳了， 因为银耳是一种味甘、淡、性平、无毒的食物，不仅有补脾开胃的功效，同时也是有助于益气清肠、滋阴润肺的。是可以帮助我们增强人体免疫力的，还可以起到增强肿瘤患者对于放、化疗的耐受力。同时因为银耳有大量天然植物性胶质的存在，所以说滋阴的作用是很强的，很适合我们可以长期服用的一种食物。 　　经常的吃松子，同样对预防老年斑有好处，是有很好的抑制功效存在的，同时因为松子属于植物的精华部分，所以说其中是含有丰富蛋白质油脂的存在，同时矿物质维生素也比较丰富，是可以帮助我们增强人体免疫力的，对于降低血脂也有好处，是抗衰老功效很强的食物，对于减少老年斑的产生也有好处。 　　海参同样对解决老年斑的问题有好处，海参中蛋白质的含量是非常高的，再加上其中脂肪的含量也是非常低的，而且因为海参中是含有大量明胶和黏蛋白的存在，所以说能够有很强的抗衰老功效，老年人如果可以经常吃海参，这样就可以延年益寿，是去除老年斑的好方法。 吃什么预防老年斑 　　吃茄子是可以帮助预防老年斑的，因为其中是含有丰富的维生素和钙质存在的，可以有很强的散瘀血效果，对于预防老年斑也有好处。 　　而西兰花中的维生素A、维生素C以及胡萝卜素等物质都比较丰富，可以起到增强皮肤抗损伤能力的功效。 　　现在很多人都有老年斑的情况，我们需要注意方法调整好的才行，上面介绍的这些方法对于预防老年斑是有一定帮助的，这一点是中老年人需要有所了解的，而且学会方法预防老年斑的问题产生，这无疑对我们健康也有好处，大家不要错过。

老年斑的偏方消除方法

　　1、米酒枸杞
　　材料:枸杞、酒酿、梨、冰糖、干银耳。
　　做法:把干银耳彻底泡发,洗净,切除黄色根部,梨洗净去皮,切成小块;把银耳放入高压锅内,加上适量的清水,盖上盖子煮20分钟;之后开盖,加入枸杞、酒酿、冰糖和梨块,等待再次烧开后,即可食用。
　　2、薏仁牛奶粥
　　材料:薏仁、牛奶、燕麦。
　　做法:薏仁和燕麦要提前6个小时浸泡;浸泡好之后放在锅里,加入清水和洗干净的大米,用大火煮一个小时;等待薏仁和燕麦都煮透后,加入牛奶,再用小火煮一会;差不多熟了,可加入适量的白糖调味。
　　3、西红柿汁
　　材料:西红柿若干个。
　　做法:新鲜西红柿若干,洗净,放入榨汁机中挤汁,取汁敷脸,每天大概两到三次,可淡斑强健肌肤。

有效去除老年斑的方法小集锦 家庭单方去除老年斑

人通常在四十岁之后开始出现老年斑，主要因日光照射而产生的。虽说老年斑不会带来任何危害，但它影响人的美观啊！今天就来分享去除老年斑的小妙招，希望能帮到您！ 一、使用药品去除老年斑 1.使用维A酸 维A酸是很好的抗老化护肤品，用于对抗细纹及皱纹，改善肌理和弹性，淡化皮肤变色和阳光造成的损害，其中包括老年斑。 维A酸能去除死皮细胞，去掉色素过度沉淀的外层皮肤，显示底下新生皮肤，从而达到去除老年斑的作用。 维A酸衍生自维生素A，有乳膏状和凝胶状，并分为各种不同强度。只能凭处方获得到，所以你需要咨询医生，才能使用此产品。 2.使用含乙醇酸的产品 乙醇酸是一种常用于化学换肤的果酸。它去除死皮细胞，从而减少细纹、皱纹及老年斑。 乙醇酸相当刺激皮肤，有时会导致皮肤泛红和不适。使用乙醇酸产品后，要用保湿霜来滋润皮肤。 在柜台购买的乙醇酸产品为乳膏或乳液状，通常涂抹于皮肤上，等待数分钟才把它冲洗干净即可。 3.使用氢醌（对苯二酚） 氢醌是非常有效的漂白乳膏，可明显减少老年斑。 由于氢醌可能致癌，所以在许多欧洲和亚洲国家已被禁用。目前只可以在处方药中使用，也即是说只有皮肤科医生才能操作使用氢醌。 柜台可购买的氢醌成药浓度一般都不超过2%，若想要获取更高的浓度，则需要有医生开的处方。 4.使用防晒霜 防晒霜无法真正帮助减少现有老年斑，但能预防新的老年斑形成（因为它们主要是由阳光损害所引起）。 即使非大热天或阳光不强烈，你也应每天使用含氧化锌、防晒系数至少为15的防晒霜。 坚持使用防晒霜，可以防止现有老年斑变得更加暗沉或明显。 二、家庭单方去除老年斑 1.使用柠檬汁 柠檬汁含有柠檬酸，可帮助漂白老年斑。只需将少许新鲜柠檬汁直接涂抹到老年斑上，等待30分钟才把它清洗干净。每天进行两次，你将在一两个月内开始看见效果。 柠檬汁使皮肤变得对日光更敏感（可能使老年斑更严重），所以外出时，不可再用此方法。 若你的皮肤非常敏感，柠檬汁可能会刺激皮肤，所以你可尝试用水或玫瑰花水将它稀释至一半强度，然后才涂抹到身上。 2.使用酪奶（牛奶制成牛油之后剩余的液体） 酪奶含有乳酸，与柠檬汁里的柠檬酸一样能美白皮肤。将少许酪奶直接擦在老年斑上，等待15分钟到半小时，然后才清洗干净。每天进行两次。 若你的皮肤非常油，涂抹前可先在酪奶里混入少许柠檬汁，此举将防止皮肤变得过于油腻。 想要获取额外益处，你可将少许番茄汁混入酪奶，因为番茄汁也同样含有帮助减少老年斑的美白属性。 3.使用蜂蜜和酸奶 蜂蜜和酸奶混合物被认为有利于减少老年斑。 只需将等量的蜂蜜和原味酸奶混合一起，然后直接涂抹到老年斑上。 等待15到20分钟才把它洗掉。每天进行两次。 4.使用苹果醋 苹果醋是许多家庭单方的重要成分，其中包括去除老年斑的单方！直接将少许苹果醋抹在老年斑上，等待30分钟，然后冲洗干净。 每天仅可使用此疗法一次，因为苹果醋会使皮肤变干燥。你应可在约6周后开始看见老年斑得到改善。 想要获取额外益处，你可将等量的苹果醋和洋葱汁（可把切碎的洋葱放在过滤器推挤，从而提取其汁液）混合，然后把此液体涂抹到老年斑上。 5.使用芦荟 芦荟常用于治疗包括老年斑在内的各种皮肤疾病。仅需将少许新鲜芦荟胶（直接从植物提取）涂抹在受影响部位，让它渗入皮肤。 由于芦荟非常温和，所以无需清洗。但如果你开始感觉皮肤粘乎乎，也可以把它洗掉。 若你无法直接从芦荟植物提取芦荟胶，可在超市或健康食品店购买新鲜芦荟汁。此方法也一样行得通。 6.使用蓖麻油 蓖麻油以皮肤愈合属性闻名，且被证实能有效治疗老年斑。直接将少许蓖麻油涂抹在老年斑上，按摩到皮肤，直至被吸收。 早晚各进行一次，你应能在约一个月内开始看见皮肤改善。 若皮肤干燥，可在蓖麻油中混入少许椰子油、橄榄油或杏仁油，以获取额外的保湿效果。 7.使用檀香 檀香被认为含有有效的抗老化属性，常被用于减少老年斑。 将一小撮檀香粉与两滴玫瑰花水、甘油和柠檬汁混合一起。将此糊状物涂抹在老年斑，等待20分钟让它变干，然后用冷水洗净。 或者，你也可以将一滴纯檀香精油直接按摩到老年斑上。 三、进行专业护肤疗程 1.使用激光科技去除老年斑 在治疗过程中，强烈的激光穿透表皮，使皮肤复原。光的强度分散皮肤色素，摧毁变色的斑点。 激光疗程并不痛，但可能引起轻微不适。你将在程序开始前30至45分钟涂抹麻醉膏，以舒缓不适。 所需的疗程次数取决于要治疗的老年斑面积及数量。通常需要2到3次疗程。每次疗程持续30至45分钟。 你无需为此疗程停工，但皮肤可能会泛红、浮肿及对日光过敏。 尽管激光治疗非常有效，但主要的缺点在于费用。取决于所使用的激光（Q开关红宝石激光、紫翠玉激光或高能量分段式激光），每个疗程的价格高低不等。 2.尝试通过微晶磨皮去除老年斑 微晶磨皮是使用磨皮棒及气压的无创皮肤治疗。磨皮棒直接朝皮肤高速喷出微晶粒子、锌或其它研磨物质，磨掉顶层表皮，去除暗沉、色素沉淀过度的皮肤。 你无需因为微晶磨皮而停工，此疗程也没有副作用。 取决于所治疗的部位，一次疗程可耗时约30分钟到1小时。每次疗程相隔2到3周。 你通常需要进行2到3次疗程，每个疗程的价格不等（但比激光治疗便宜）。 3.进行化学换肤 化学换肤分解死皮细胞，显露光滑的新生皮肤。在化学换肤过程中，将接受治疗的部位彻底洁净，然后涂上凝胶状酸性物质。该部位之后会被中和，以停止化学换肤过程。 副作用包括皮肤泛红、剥落及过敏，可能需要停工一段时间。 通常需进行2次疗程，每次疗程相隔3到4个星期，价格也不一。

去掉手上老年斑的偏方？

　　老年斑是人到老年的一种标志，而且老年斑不仅只体现在面板上，而且也有可能出现在心脏或者血管等地方。那你知道有什么?下面我带你一一了解!

　　1、用生姜可以帮助去手上老年斑

　　生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

　　2、用黄滑松茸可以帮助去手上老年斑



　　黄滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延缓组织器官衰老,促进新陈代谢,提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身,恢复精力,益胃补气,强心补血,健脑益智,理气化痰作用。

　　3、用猕猴桃可以帮助去手上老年斑

　　猕猴桃中的维生素C能有效抑制面板内多巴醌的氧化作用,使面板中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持面板白皙,脾胃虚寒的老人不可多吃,容易腹泻。

　　4、鸡蛋清治疗老年斑

　　取鸡蛋清涂在斑点上,每日数次,一周后可见效。

　　5、用杏仁可以帮助去手上老年斑

　　杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。

　　6、用茯苓可以帮助去手上老年斑

　　茯苓数量,研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂一次,晨起用温水洗去。

　　7、苡仁治老年斑

　　取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖适量,一次吃完,老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。

　　8、黑木耳治老年斑

　　黑木耳适量,洗净焙乾为末,每日餐后热汤送服3克,可治面上黑斑,一个月后即见效。
　　老年斑的临床表现
　　本病大多发生于40岁以后,好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位,但不累及掌、跖。开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹,表面光滑或略呈 *** 瘤状,随年龄而增大,数目增多,直径1mm～1cm,或数厘米,境界清楚,表面呈 *** 瘤样,表面有油腻性痂,痂容易刮除。有些损害色素沉着可非常显著,呈深棕色或黑色,陈旧性损害的颜色变异很大,可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。

　　本病可以单发,但通常多发,多无自觉症状,偶有痒感。皮损发展缓慢,极少恶变。临床上有几种特殊型别:

　　1、 *** 性脂溢性角化病

　　发生于皮质溢位部位或摩擦部位,皮损可因被 *** 而发生炎症,基底变红,表面呈不规则增生。2、发疹性脂溢性角化病

　　短期内突然发生并迅速增多。应注意是否有并发内脏肿瘤。

　　3、灰泥角化病

　　主要发生于老年人,好发于下肢,皮损为多发角化性丘疹,容易被剥去,不出血。
　　吃什么预防老年斑
　　1、老年斑反映细胞代谢功能减弱,抗氧化能力降低,维生素E具有很强制抗过氧化作用,多进食富含维生素E成分的食物,能保护细胞膜不受损害,减少各组织脂褐质沉积,防止细胞损伤,延缓组织及细胞老化。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。

　　2、在平时的饮食当中,应该多使用一些新鲜的蔬果,因为这些食物含有丰富的各种维生素和很多的人体必须的矿物质,能够是人体细胞的抗氧化能力进一步增强,这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。

　　3、防治老年斑中,要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。

　　4、维生素B1、B2等具有使面板光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退色素的功效,经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。

如何去除手上老年斑

　　如何去除手上老年斑 　　1、加强锻炼,保持年轻的体魄 　　锻炼身体是健康的保证。身体健康的人体力充沛、精力旺盛、血液循环好、年轻态,当然就不会长老年斑了。 　　2、多吃山姜、酸杨桃等富含维生素E的食品 　　我老姑就有亲身的体会,她六十多岁了都没有老年斑,据她说原先是长了一些老年斑的,后来她经常吃“山姜拌酸杨桃”,或者是用酸杨桃煮生姜吃,坚持一段时间后,老年斑就慢慢的变淡了,然后就没有了。 　　3、每天都喝几杯绿茶或花茶 　　绿茶和花茶都是养生的常用品。但是花茶对身体各方面的保健作用不同,要有选择的喝,以后我会再介绍些各种花茶在各方面的'保健作用及其泡法,喜欢的敬请关注。 　　4、多吃些瓜果、水果类、豆类食品 　　人体需要多种微量元素,这些微量元素就要靠多吃各种瓜果、水果类、豆类食品来吸收满足。 　　老年斑有什么危害 　　1)表面溃烂出血; 　　2)色泽突然变深，伴有瘙痒、疼痛; 　　3)在短时间内出现大量老年斑类皮疹，且迅速增多、增大; 　　4)斑的质地变硬，表面变得粗糙，角化明显，剥脱后有小出血点; 　　老年斑的日常护理 　　1)保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。 　　2)不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。 　　3)适当服用抗衰老、预防衰老的产品。 　　4)周围出现毛细血管扩张和红润，基部扩大; 　　5)局部淋巴结肿大。 　　6)加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。如西红柿、柑橘、柠檬、 柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。 　　7)避免不利因素的刺激，皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。停用避孕药或镇静类药。 　　8)口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，少数消失。 　　9)面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。

怎样去除老年斑小妙招

首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。\x0d\x0a其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。\x0d\x0a生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。\x0d\x0a洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。\x0d\x0a大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。\x0d\x0a外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

老年斑怎么去除窍门

1、平日里加强防晒过多的紫外线直接辐射到人体肌肤的时候，很容易导致肌肤细胞被氧化，进而容易令体内黑色素快速组成，导致脸部的黑色素快速组成，加重色斑形成。所以，出现老年斑以后，出门要加强防晒，避免紫外线直接照射。2、避免用不良化妆品长期使用不合格的化妆品，很容易令皮肤内色素沉积，进而导致多种色斑出现。因此，选择化妆品时一定要注意，避免使用不合格的化妆品。护肤品也是，建议购买适合自己的护肤品，避免使用不良护肤品。3、改善日常作息和饮食想要岁月在自己脸上不要留下明显的痕迹，日常的作息要调整好，且饮食方面尽量以清淡营养为主，少吃刺激性强烈的食物，多食用新鲜的蔬菜与水果。4、到正规医院接受祛斑治疗不少人发现自己长斑以后都会采用医学美容技术来改善脸上色斑沉积，但是要通过医学美容进行改善老年斑，必须要去正规的医院，找专业的美容医师进行治疗改善。5、皮肤清洁要适度皮肤，虽然需要每日清洁，但是过度清洁容易令皮肤保护屏障受损，因此清洁力度要适中。并且，建议使用了冷热两种交替方法进行清洗脸部，加快皮肤新陈代谢，减少色素沉积，改善斑点状态。6、谨慎选择祛斑霜有些祛斑霜可能有淡化斑点的效果，但是选择品牌时必须要谨慎，并且日常中多用补水功效面霜，适度使用适合自己的祛斑霜。参考资料来源：人民网-老年斑如何做能快速去掉？不要错过这几个好方法

真实民间土方去除老年斑

真实民间土方去除老年斑 真实民间土方去除老年斑，随着女性年龄的增加，女人到了一定年龄脸上都会有或多或少的斑点，而外夏季紫外线强烈，这样对皮肤的伤害很严重，因此有着很大的困扰，以下分享真实民间土方去除老年斑 真实民间土方去除老年斑1 去老年斑偏方 外用方 1、鸡蛋清去老年斑 取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。 2、云南白药去老年斑 将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。 3、芦荟汁去老年斑 芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。 4、香蕉皮去老年斑 熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。 5、杏仁去老年斑 杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。 6、茯苓去老年斑 茯苓数量，研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。 7、大蒜去老年斑 把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。 去老年斑内服偏方 1、醋泡鸡蛋 醋泡鸡蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，斑退净，以后每周吃一次，不在长斑。 2、维生素E VE 100毫克，VC 0.2，逍遥丸10克，一次服，每日三次，同时用VE涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次 ，治疗二个月，斑基本退净，长期服用不在长斑。 3、黄芪薏仁汤 黄芪18，薏仁15，丝瓜络12，红花、川芎、制大黄各6，当归、制大黄各10，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9（克）每日一剂，水煎服二次，服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈。 4、银耳鹌鹑蛋 取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。 5、黑木耳 黑木耳适量，洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克，可治面上黑斑，一个月后即见效。 6、苡仁 取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完，老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。 7、生姜 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。 8、增白美容粉 西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研细末，饭后用米汤调服，每日3次，每次10克。具有增白祛斑的作用，适用于老年斑患者。 真实民间土方去除老年斑2 老年斑怎么形成的 老年斑是怎么形成的呢?形成老年斑的主要原因就是人到老年人，人体机能以及新陈代谢等都开始下降，所以容易起老年斑。 细胞代谢(25%) 第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素，这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。 体内新陈代谢(35%) 第二种认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动，植物脂肪摄入量的比例失调等原因 促使了一种叫做脂褐质的.极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物，衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。 过氧化物歧化酶(15%) 第三就是，当老年人体内的过氧化物酯化酶的活力下降的话，则是会导致自由基相对增加，自由基以及其诱导的过氧反应长期毒害生物体而引起老年斑。 其它(5%) 另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响，有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关，还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。 老年斑怎么办 1、首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克; 2、要荤素合理搭配，好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右; 3、多吃些新鲜蔬菜及水果; 4、出现老年斑的时候，则可以服用一些具有抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、维生素C以及维生素B2等。 5、适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒; 6、老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉; 7、色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用; 8、采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。 真实民间土方去除老年斑3 1、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花)朵，红枣10枚，加水适量煎取汁，分2次饭后饮用，连服10天为1疗程。此汤有悦颜消斑之功效。服汤期间，停用化妆品、肥皂，避强光照射，忌吃葱、辣椒等刺激性食物。 2、瘦肉150克，鲫鱼100克，莲子10克，灯心草3克，淡竹叶6克，红枣8枚，生姜4片。先将药材洗净，置于沙锅中加清水煮30分钟，再加瘦肉、鱼(均切片)煮沸，改文火煮40分钟，加油盐调味即可。 常饮此汤，有清热和胃，增白除斑之功效。菟丝子祛斑汤菟丝子、生地、熟地各15克，旱莲草、当归、白芍、阿胶(洋化)、枸杞子各10克，女贞子、何首乌各12克，水煎冲阿胶分3次服。有滋肾养血、除斑之功效。 3、枸杞子25克，丹参15克，酸枣仁15克，红枣6枚，水煎服，每天1剂。有健脾益肝、活血化瘀、养心祛斑之功效。 4、把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。 5、黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。 6、将熟的香蕉皮涂擦在长斑的地方，每日三次，坚持两周就有效果，坚持半年可以治疗老年斑。 7、每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。 8、把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯。 9、把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。 10、老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。 11、水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可清除老年斑。 12、用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。 13、大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。